د دماغ فټنس

Lumosity د $ 50 ملیون ډالرو لپاره محاکمه - د دماغ روزنه پرځای CogniFit ترلاسه کړئ یوه خورا پیچلې پدیده ده چې د ساینسي څیړنو له لارې ثابتوي چې د لیږد اغیز د ادراکي روزنې او ریښتیني ژوند غوښتنلیک ترمینځ واقع کیږي. لمریت پدې معنی دی چې انرژي تولید شوې انرژي په جول کې په ثانیه کې اندازه کیږي یا په SI واحدونو کې واټ ، لوموسیت یوازې ساده لوبې دي چې لږ څه کوي ...

دا هیڅ پټه نه ده چې وزن پورته کول ستاسو روغتیا ته ډیری ګټې وړاندې کوي. د وزن پورته کولو فزیکي ګټې ښه پیژندل شوي، د ټنډ عضلاتو څخه تر ښه فزیک پورې، د هډوکي کثافت زیاتوالي، او ښه استقامت. د وزن پورته کولو ذهني او ادراکي روغتیا ګټې لږ پیژندل شوي مګر په مساوي توګه اغیزمن دي. دا مقاله به پوښښ کړي…

ستاسو د ذهن او بدن سالم ساتلو لاره یو ستونزمن کار دی. ډیری وختونه، د ټپونو په څیر خنډونه رامینځته کیدی شي، کوم چې کولی شي تاسو د یو څخه په ډیرو لارو کې د سالم ژوند رهبري کولو څخه منع کړي. ځینې ​​​​وختونه ، دا ډول ټپونه کولی شي د رواني روغتیا مسلو او ستاسو فزیکي روغتیا کې کمښت لامل شي ، نو دا غوره ده چې ژمنې وکړئ ...

د یو طبي مسلکي په توګه، تاسو لا دمخه ښه سمبال یاست ترڅو خپل بدن په صحي او مناسب حالت کې وساتئ. ستاسو روزنه او په طب کې تجربه به تاسو ته د ډیری په پرتله ډیر پوهه او مهارتونه درکړي کله چې ستاسو د روغتیا او هوساینې ښه کولو او ساتلو خبره راځي. مګر، د زاړه نفوس او د طبي کمبود سره ...

ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې هغه شیان اخلئ چې تاسو یې کوئ؟ حتی د لومړنیو اړتیاو سره، یو دلیل شتون لري چې تاسو د نورو په پرتله ځینې محصولات غوره کوئ. اوس، دا فکر کول اسانه دي چې نرخ او کیفیت یوازینی فاکتورونه دي چې دلته په لوبو کې راځي. په هرصورت ، تاسو شاید حیران شئ چې ومومئ چې دلته شتون لري ...

ستاسو د مغز سالم ساتل حیاتي دي که تاسو غواړئ په غوره شکل کې اوسئ ، او دا کولی شي د ناروغیو مخنیوي کې هم مرسته وکړي چې د ادراکي کمښت لامل کیږي ، لکه ډیمینشیا او الزایمر. دلته بیلابیلې آسانې لارې شتون لري چې څنګه تاسو کولی شئ هره ورځ د خپل دماغ روغتیا ته وده ورکړئ. د کریپټیک کراسورډونو کولو څخه د بشپړ ترلاسه کولو پورې ...

د نوي شیانو زده کول تل په زړه پورې وي. دلته ډیری مهارتونه شتون لري چې تاسو یې ماسټر کولی شئ، په شمول د عملي مهارتونو په شمول چې کولی شي تاسو سره په ورځني کارونو کې مرسته وکړي. د نوي شیانو زده کول هم ستاسو د ذهن تیز او فعال ساتلو لپاره په زړه پوری لاره ده. هغه لاره چې تاسو نوي مهارتونه غوره کوئ مهم دي. د ساده لارښوونو او چلونو په کارولو سره ...