د یادونو ډولونه

د یادونو ډیری ډولونه شتون لري. دا ډول حافظه زموږ سره د معلوماتو په یادولو کې د مرستې لپاره ځانګړي هدف لري. که تاسو غواړئ د حافظې مختلف ډولونو په اړه په تفصیل سره زده کړئ موږ په مقاله کې په ډیر ژوره توګه ځو. د حافظې مختلف ډولونه.

د انسان د حافظې سیسټمونه

د انسان حافظه په زړه پورې ده، او ساینس پوهان لا تر اوسه کار کوي چې د هغې په ځانګړتیاوو او وړتیاو پوه شي. حافظه په پراخه توګه په دریو ډولونو ویشل کیدی شي: کاري حافظه، لنډمهاله حافظه، او اوږدمهاله حافظه.

د انسان حافظه څنګه کار کوي؟

کاري حافظه هغه ځای دی چیرې چې معلومات په فعاله توګه پروسس کیږي او مینځل کیږي. لنډمهاله حافظه هغه ځای دی چې معلومات په لنډمهاله توګه ذخیره کیږي، د بیلګې په توګه، کله چې تاسو خپل ځان ته د تلیفون شمیره تکرار کوئ ترڅو تاسو یې په یاد ولرئ. حسي حافظه هغه معلومات یادوي چې د حواسو له لارې درک کیږي، لکه د یو چا د غږ غږ یا د مخ لید. کله چې موږ یادونه په یاد ولرو، دوی ډیری وختونه د دې ټولو مرحلو څخه تیریږي مخکې لدې چې په اوږدمهاله حافظه کې زیرمه شي.

لنډمهاله حافظه تشریح شوې

لنډمهاله حافظه، چې د کاري حافظې په نوم هم پیژندل کیږي، د حافظې ډول دی چې موږ ته اجازه راکوي د لنډې مودې لپاره معلومات یاد او پروسس کړو. دا حافظه د ورځني کارونو لپاره اړینه ده لکه د تلیفون شمیره په کافي اندازه په یاد ساتل ترڅو دا ډایل کړي یا هغه څه په یاد وساتي چې تاسو د کرایې پلورنځي کې پیرودلو ته اړتیا لرئ.

داسې انګیرل کیږي چې لنډمهاله حافظه د دماغ په مخکیني کورټیکس او هپپوکیمپس کې زیرمه کیږي. د لنډ مهاله حافظې ظرفیت شاوخوا اوه توکي دي، جمع یا منفي دوه. دا پدې مانا ده چې یو سړی کولی شي په یو وخت کې د پنځو څخه تر نهو پورې توکي په یاد ولري.

د لنډ مهاله حافظې موده هم داسې انګیرل کیږي چې محدود وي. یوه تیوري وړاندیز کوي چې لنډمهاله حافظه یوازې تر 30 ثانیو پورې معلومات ذخیره کولی شي. په هرصورت، نورو څیړنو ښودلې چې خلک کولی شي د اوږدې مودې لپاره معلومات په یاد وساتي که چیرې د دندې ترسره کولو غوښتنه وشي، لکه د معلوماتو په لوړ غږ تکرار کول یا د ستونزې حل کولو لپاره کارول.

د لنډ مهاله حافظې په اړه د فکر کولو یوه لاره د ذهني نوټ پیډ په څیر ده. دا موږ ته اجازه راکوي چې د معلوماتو یو څو برخې په نښه کړو ترڅو وروسته یې وکاروو. که څه هم، که موږ معلومات زموږ د لنډ مهاله حافظې څخه اوږد مهاله حافظې ته انتقال نه کړو، دا به په پای کې هیر شي.

اوږدمهاله حافظه تشریح شوې.

د اوږدې مودې حافظې درې لومړني ډولونه شتون لري: سیمانټیک، د پیښو یادونه، او طرزالعمل.

سیمانټیک حافظه د نړۍ په اړه د عمومي معلوماتو راټولولو ته اشاره کوي. پدې کې د مفکورو، نظریاتو او حقایقو په اړه معلومات شامل دي. دا حافظه موږ ته اجازه راکوي چې پوه شو چې څوکۍ څه ده او څنګه یې کارول کیږي.

Episodic حافظه زموږ شخصي تجربو او یادونو ته اشاره کوي. دا حافظه موږ ته اجازه راکوي چې په یاد ولرو چې موږ پرون څه وکړل یا موږ تیر کال په رخصتۍ کې چیرته تللي وو.

طرزالعمل حافظه زموږ د وړتیا لپاره مسؤلیت لري چې نوي مهارتونه زده کړو او ځانګړي دندې ترسره کړو. دا حافظه له موږ سره مرسته کوي چې بوټونه وتړو، بایسکل چلوو، یا موټر چلوو.

ټول درې ډوله اوږدمهاله حافظه زموږ د ورځني ژوند لپاره اړین دي. د سیمانټیک حافظې پرته، موږ نشو کولی د نورو سره اړیکه ونیسو یا زموږ په شاوخوا کې نړۍ درک کړو. Episodic حافظه زموږ د هوساینې لپاره حیاتي ده او موږ سره مرسته کوي چې له نورو سره وصل شي. طرزالعمل حافظه د ډیری دندو ترسره کولو لپاره اړینه ده چې موږ یې په پام کې نیسو.

پداسې حال کې چې ټول درې ډوله اوږدمهاله حافظه اړینه ده، سیمانټیک او قسط حافظه خورا ښه مطالعه شوې. څیړونکي پدې باور دي چې طرزالعمل حافظه ممکن د مطالعې لپاره خورا ننګونې وي ځکه چې دا اکثرا ضمیمه وي ، پدې معنی چې موږ د هغه مهارتونو یا پوهې څخه خبر نه یو چې موږ ترلاسه کړي دي.

که سیمانټیک، قسط یا طرزالعمل وي، ټول اوږد مهاله یادونه په دماغ کې ساتل کیږي. د دې یادونو دقیق ځای لا تر اوسه نه دی معلوم، مګر ساینس پوهان په دې باور دي چې دوی د کورټیکس په اوږدو کې ویشل شوي دي. کورټیکس د دماغ بهرنۍ طبقه ده او د ډیری لوړې کچې دندو مسولیت لري، لکه ژبه او پریکړه کول.

د کاري حافظې دندې تشریح شوي

تاسو ممکن د "کاري حافظې" اصطلاح سره ستاسو په ښوونځي کې د ورځو څخه آشنا یاست. کاري حافظه د حافظې ډول دی چې تاسو ته اجازه درکوي معلومات په کافي اندازه د کارولو لپاره وساتئ. دا هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي د تلیفون شمیره په کافي اندازه په یاد ولرئ ترڅو دا ډایل کړئ یا لارښود په کافي اندازه یاد وساتئ ترڅو تعقیب یې کړئ.

دا د ورځني کارونو لپاره حیاتي دی مګر په ټولګي کې اړین کیدی شي. دا ځکه چې زده کونکي باید د دې وړتیا ولري چې معلومات په کافي اندازه یاد وساتي ترڅو پوه شي او په خپلو کارونو کې یې وکاروي.

کاري حافظه، د حافظې ډول دی چې تاسو ته اجازه درکوي د لنډ وخت لپاره معلومات وساتئ نو تاسو یې کارولی شئ. دا حافظه د ورځني کارونو لپاره اړینه ده لکه د تلیفون شمیره یادول یا لارښوونې تعقیبوي.

حسی حافظه

حسي یادونه د حسي تجربې یادونه کوي، لکه هغه څه چې موږ یې ګورو، اورو، احساس کوو، یا بوی کوو. دا په شعوري پروسس کې شامل ندي او په چټکۍ سره له مینځه ځي پرته لدې چې دا لنډمهاله یا اوږدمهاله حافظه کې "کوډ شوی" شي.

ضمیمه حافظه

ضمني یادونه، چې د غیر اعلاناتي حافظې په نوم هم یادیږي، د اوږدې مودې حافظې یو ډول دی چې د بیرته ترلاسه کولو لپاره شعوري فکر ته اړتیا نلري. دا د حافظې ډول دی چې موږ یې د مهارتونو یا دندو ترسره کولو په وخت کې کاروو چې اتومات شوي وي لکه د بایسکل چلول یا زموږ بوټان تړل.

ښکاره حافظه

واضح حافظه د اوږدې مودې حافظې یو ډول ته اشاره کوي چې موږ ته اجازه راکوي چې معلومات په شعوري ډول یاد کړو. په ښکاره یادونه کې د خلکو، ځایونو، پیښو او تجربو یادونه شامله ده. سیمانټیک یادښتونه یو ډول څرګند حافظه ده چې د نړۍ په اړه عمومي پوهه ذخیره کوي لکه د هیوادونو نومونه یا د متحده ایالاتو پلازمینه. Episodic حافظه یو بل ډول څرګند حافظه ده چې زموږ د ژوند ځانګړي پیښې یا پیښې ذخیره کوي لکه د ځانګړي رخصتۍ یا د زیږون جشن.

نامتو حافظه

دا یو ډول حسي حافظه ده چې د بصري معلوماتو پورې اړه لري. ادراکي ارواپوه الریک نیسر په لومړي ځل دا په 1967 کې وړاندیز وکړ. هغه وموندله چې برخه اخیستونکي کولی شي په دقیق ډول یو عکس په یاد وساتي چې دوی یوازې د څو ملی ثانیو لپاره لیدلی و.

په هرصورت، نامتو حافظه کامل نه ده. د Sperling (1960) لخوا یوې څیړنې وموندله چې خلک یوازې د څو ثانیو لپاره د څو درجنونو لیست څخه شاوخوا څلور توکي یادولی شي.

پداسې حال کې چې زموږ نامتو حافظه کامل نه ده، دا لاهم د معلوماتو د پروسس او یادولو یوه مهمه برخه ده. دا موږ ته اجازه راکوي چې ژر تر ژره بصري معلومات ذخیره کړو ترڅو موږ وکولی شو وروسته ورته لاسرسی ومومئ.

د سوانح عمري حافظه.

خودبیوګرافیک حافظه زموږ د ځانګړو پیښو یادونه ده چې زموږ سره پیښ شوي. دا ډول حافظه اکثرا خورا روښانه او روښانه وي. موږ کولی شو دا پیښې په یاد ولرو چې څوک، څه، چیرته، کله، او ولې. د سوانح عمري یادښتونه معمولا خوشحاله وي - لکه لومړۍ ښکلول یا فراغت. مګر دوی هم زیانمن کیدی شي ، لکه د موټر حادثې یا د یو عزیز مړینه.

Echoic حافظه.

Echoic حافظه زموږ د اوریدونکي محرک حافظه ده - هغه څه چې موږ یې اورو. داسې انګیرل کیږي چې تر څلورو ثانیو پورې دوام وکړي. دا ډول حافظه د شیانو لپاره اړینه ده لکه د خبرو اترو تعقیب او د خبرتیا غږونو یادول. دا ډیری وختونه د ټیپ ریکارډر سره پرتله کیږي - دا یوازې د معلوماتو ذخیره کولو لپاره یو څو دقیقې وخت نیسي.

پرله پسې پوښتنې

څنګه یادونه وکړو؟

د حافظې درې ډوله شتون لري: وړیا یادول، د یادولو یادونه، او سریال یادول. خوندیتوب، ښه نه دی.

وړیا یادول هغه وخت دی چې موږ هڅه کوو د توکو لیست یاد کړو پرته له اشارو. د یادولو یادښت هغه وخت دی چې موږ ته د معلوماتو په یادولو کې د مرستې لپاره سمدستي یا اشاره راکړل شي. سیریل یادښت هغه وخت دی چې موږ باید توکي په یو ځانګړي ترتیب کې یاد کړو.

د دماغ مختلفې سیمې د مختلف حافظې دندو لپاره مسؤل دي. هپپوکیمپس د اوږدې مودې یادونو او ځایي نیویګیشن مسؤلیت لري. امیګدالا د احساساتي یادونو لپاره مسؤل دی. پریفرنټل کورټیکس د کاري حافظې او لنډمهاله حافظې یادولو مسؤلیت لري.

د دماغ کومې برخې د یادولو سره تړاو لري؟

هپپوکیمپس د دماغ هغه برخه ده چې د حافظې له یادولو سره خورا تړاو لري. د دې سیمې مغز مسؤل دی د یادونو د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره. امیګډالا د دماغ یوه بله برخه ده چې کولی شي د حافظې په یادولو اغیزه وکړي. د دماغ دا ساحه د احساساتي غبرګونونو مسولیت لري او کولی شي اغیزه وکړي چې څنګه یو کس د پیښې یادونه کوي.

ایا ځینې یادونه د نورو په پرتله خورا دقیق دي؟

دا معلومه شوه چې د یادونو مختلف ډولونه شتون لري، او ځینې یې د نورو په پرتله ډیر درست دي. د مثال په توګه، یادښت هغه وخت دی چې تاسو کولی شئ یو څه په یاد ولرئ پرته له کومې اشارې. دا ډول حافظه اکثرا د نورو ډولونو په پرتله لږ دقیق وي ځکه چې دا ستاسو د پیښې په یادولو پورې اړه لري.

ایا موږ کولی شو د خپلې حافظې د یادولو مهارتونه ښه کړو؟

ځواب هو دی؛ مونږ کولاې شو.

زموږ مغز درې ډوله حسي معلومات پروسس کوي: بصری، اوریدونکی او کینیستیکی. هر ډول حسي معلومات زموږ د مغز لخوا په مختلف ډول پروسس کیږي.

بصری لنډمهاله حافظه هغه شیانو ته اشاره کوي چې موږ یې ګورو. زموږ مغز بصری معلومات د اوریدونکي یا کینیستیک معلوماتو په پرتله په مختلف ډول پروسس کوي. کله چې موږ یو څه وینو، زموږ دماغ د هغه ذهني انځور جوړوي. دا ذهني انځور زموږ په لنډ مهاله بصري حافظه کې ساتل کیږي.

د اوریدو لنډمهاله حافظه هغه شیانو ته اشاره کوي چې موږ یې اورو. زموږ دماغ د اوریدونکي معلومات د بصری یا کینیستیک معلوماتو په پرتله په مختلف ډول پروسس کوي. کله چې موږ یو څه اورو، زموږ دماغ د غږ استازیتوب کوي. دا ذهني استازیتوب زموږ د اوریدونکي لنډ مهاله حافظې کې ساتل کیږي.

کینستیټیک لنډمهاله حافظه هغه شیانو ته اشاره کوي چې موږ یې احساس کوو. زموږ مغز د بصري یا اوریدونکي معلوماتو په پرتله کاینستیکي معلومات په مختلف ډول پروسس کوي. کله موږ یو څه احساس کړئ، زموږ دماغ په لید کې د احساس استازیتوب کوي. دا ذهني نمایندګي زموږ په لنډ مهاله کاینستیک حافظه کې ساتل کیږي.

د یادولو مختلف ډولونه کوم دي؟

د یادولو یوه طریقه د فوټوګرافیک حافظه یا ایډیټیک حافظه ده. دا واقع کیږي کله چې یو څوک کولی شي یو عکس یوازې یو ځل لیدلو وروسته په خورا تفصیل سره یاد وساتي. اټکل کیږي چې د دوه څخه تر لسو سلنې نفوس دا وړتیا لري.

د حافظې د یادولو بل ډول د پیچلو کارونو په نوم یادیږي، کوم چې د یادولو وړتیا ته اشاره کوي چې څنګه د یو څه لیدلو وروسته ترسره کړي. دا یادونه اکثرا په ماشومتوب کې لیدل کیږي کله چې ماشومان زده کوي چې څنګه خپل بوټان وتړي یا بایسکل چلوي.

په هرصورت، ټول یادښتونه مساوي ندي رامینځته شوي. ځینې په زړه پورې ریاضی لوبې ستاسو دماغ سره مرسته کولی شي. ځینې ​​​​خلک د حافظې له ضعف څخه رنځ وړي ، کوم چې کولی شي حتی د ساده کارونو په یاد ساتل ستونزمن کړي. د حافظې ضعف د مختلفو فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د عمر، صدمې، او ناروغۍ.