یادداشت کی تین اہم اقسام ہیں: قلیل مدتی، طویل مدتی اور حسی۔ ہر قسم کی یادداشت مختلف مقاصد کے لیے کام کرتی ہے، اور مختلف وجوہات کی بنا پر اہم ہے۔ آئیے ہم ہر قسم کی میموری کو تفصیل سے دیکھیں، اور وضاحت کریں کہ وہ کیسے کام کرتی ہیں۔ ہم ہر قسم کی میموری کی اہمیت کے بارے میں بھی بات کریں گے، اور مثالیں فراہم کریں گے تاکہ یہ واضح ہو سکے کہ ان کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے۔

میموری کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

کا راز انسانی میموری کا ابھی بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے، اور ابھی بھی بہت کچھ ہے جو ہم نہیں جانتے ہیں۔ تاہم، کچھ چیزیں دریافت ہوئی ہیں کہ میموری کیسے کام کرتی ہے۔

ایک سمجھنے کے لئے اہم چیز انسانی یادداشت کے بارے میں یہ ہے کہ یہ صرف ایک ہستی نہیں ہے۔ یادداشت دراصل مختلف حصوں سے بنتی ہے۔، ہر ایک اپنے منفرد فنکشن کے ساتھ۔ ان حصوں میں ہپپوکیمپس، سیریبیلم اور پرانتستا شامل ہیں۔

محققین انسانی یادوں سے واقف ہیں۔ اور اس کے عمل لیکن ابھی تک اس بات سے بے خبر ہیں کہ میموری ڈیٹا کو دماغ میں کیسے ذخیرہ اور واپس بلایا جاتا ہے۔ اس مضمون میں ہم قیاس آرائی کے لیے تفہیم کی مختلف شکلوں اور حکمت عملیوں کو تلاش کرتے ہیں کہ ہم کس طرح نقشہ بنا سکتے ہیں۔ میموری کے لئے دماغ کا نظام. سب سے زیادہ لوگ یادداشت کی چند اقسام کے وجود پر یقین رکھتے ہیں۔ جبکہ کچھ قیاس کرتے ہیں کہ یہ صرف مختصر مدتی میموری اور طویل مدتی میموری ہے۔

کی کثرت کو دریافت کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں۔ میموری کے نظام 2022 تک شناخت کی گئی: حسی یادداشت، فوٹو گرافی کی یادداشت، سمعی یادداشت، طریقہ کار کی یادداشت، آئیکونک میموری، ایکوک میموری، پرائمری اور سیکنڈری میموری، ایپیسوڈک میموری، ویژول اسپیشل میموری، ایکوک میموری، شعوری میموری، لاشعوری میموری، سیمنٹک میموری، ہیپٹک میموری، شارٹ ٹرم میموری، ایسوسی ایٹیو میموری، عارضی میموری، ڈیکلیرٹیو میموری، ریکال میموری، ویژول میموری، لانگ ٹرم میموری، ایڈیٹک میموری، ولفیٹری میموری، پاولووین کلاسیکل کنڈیشنگ، کونراڈ لورینٹز امپرنٹنگ، آپریٹ کنڈیشنگ (سلاٹ مشینیں BF سکنر)، ذائقہ سے نفرت (گارسیا)۔

کے پورے میدان میں متضاد دریافتیں ہیں۔ میموری کی تحقیق ان میموری کیٹیگریز کے ڈھانچے اور تنظیم پر تو میں ان کو یہاں نیم ساختہ انداز میں درج کروں گا۔ تحقیق میں موجودہ لڑائی اس کی وسیع پیچیدگیوں کو ظاہر کرتی ہے۔ انسانی دماغ, ہماری سب سے دلچسپ غیر دریافت سرحدوں میں سے ایک۔

یادداشت کے مراحل: قلیل مدتی اور طویل مدتی یادداشت

کا ایک اور طریقہ میموری کو سمجھنا اس وقت کی یادداشت کو سمجھ کر اسے یاد کیا جاتا ہے۔ یہ نقطہ نظر سے پتہ چلتا ہے کہ حسی میموری میں معلومات مختصر مدتی میموری میں شروع ہوتی ہے اور طویل مدتی میموری پر ختم ہوتی ہے۔

کیا یہ صرف ایک مختصر مدت ہے جہاں میموری مختصر مدت کے اسٹوریج سے طویل مدتی اسٹوریج تک سفر کرتی ہے؟ جب آپ ہمارے دماغ میں اربوں نیورانوں کی فائرنگ کے درمیان اس کو کنٹرول کرنے والے نظاموں کو تلاش کرتے ہیں تو یادداشت واقعی دلکش ہوتی ہے۔.

لیکن تمام معلومات انفارمیشن پروسیسنگ اور نفسیاتی عمل سے گزر کر آخری مرحلے تک نہیں پہنچتی ہیں، باقی کو عارضی یادوں کے طور پر دھندلا ہونے کے لیے چھوڑ دیا گیا ہے۔ ڈیٹا پر کارروائی کیسے کی جاتی ہے اس کا تعین کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ میموری کی مختصر مدت میں معلومات تک رسائی کا طریقہ.

پرائمری میموری، جسے شارٹ ٹرم میموری بھی کہا جاتا ہے، وہ میموری ہے جسے ہم معلومات کو مختصر مدت کے لیے ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ معلومات فون نمبر سے لے کر گفتگو کی تفصیلات تک کچھ بھی ہو سکتی ہے۔ بنیادی میموری میں معلومات کی اکثریت منٹوں یا گھنٹوں میں ضائع ہو جاتی ہے، حالانکہ کچھ معلومات کو ایک دن تک برقرار رکھا جا سکتا ہے۔

سیکنڈری میموری، جسے طویل مدتی میموری بھی کہا جاتا ہے، وہ میموری ہے جسے ہم معلومات کو طویل مدت تک ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ معلومات ہمارے پہلے پالتو جانور کے نام سے لے کر ہماری پیدائش کی تاریخ تک کچھ بھی ہو سکتی ہے۔ ثانوی میموری میں معلومات کی اکثریت مستقل طور پر برقرار رہتی ہے۔

ترتیری میموری ایک مجوزہ قسم کی میموری ہے جس کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ یہ ثانوی میموری سے بھی زیادہ دیرپا ہے۔ یہ تجویز کیا گیا ہے کہ ترتیری یادداشت کچھ قسم کے علم کے لیے ذمہ دار ہو سکتی ہے جیسے علم یا سیمینٹک علم۔ تاہم، فی الحال تیسری میموری کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے.

ترتیری یادداشت کا خیال دلکش ہے، ایک مجوزہ قسم کی یادداشت جو ثانوی یادداشت سے بھی زیادہ دیرپا سمجھی جاتی ہے۔ تاہم، کچھ محققین کا خیال ہے کہ ترتیری یادداشت کچھ قسم کے علم کے لیے ذمہ دار ہو سکتی ہے، جیسے کہ معنوی تصورات کے بارے میں علم۔

معنوی علم سے مراد الفاظ کے معنی اور استعمال کے بارے میں ہماری سمجھ ہے، اور یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں ذخیرہ کیا گیا ہے۔ ایپیسوڈک یادوں سے الگ جگہ پر دماغ.

میموری کی اقسام: میموری کی مختلف اقسام کے بارے میں مزید جانیں۔

یادیں بہت مختلف ہو سکتی ہیں۔ بہت سی چیزیں ہیں جو سائنس دان انسانی ادراک کے بارے میں بھی نہیں سمجھتے ہیں۔ آئیے ہر قسم کے انسانی میموری سسٹم کی چھان بین کریں اور اس بات کو بہتر طریقے سے سمجھنے کی کوشش کریں کہ ہمارے دماغ کا کام.

محدود یاداشت

دماغ کی حسی یادداشت میں داخل ہونے والی زیادہ تر معلومات بھول جاتی ہیں، لیکن وہ معلومات جن پر ہم توجہ مرکوز کرتے ہیں، میموری کے مقصد کے ساتھ، مختصر مدت کی یادداشت میں منتقل ہو سکتی ہے۔ ان ہزاروں اشتہارات، لوگوں اور واقعات پر غور کریں جن کا آپ کو روزانہ سامنا ہوتا ہے، اس کی معلومات کو برقرار رکھنے کے لیے بہت زیادہ ہے۔ شارٹ ٹرم میموری - STM یا Short Memory - ایک میموری جس میں چھوٹے ڈیٹا کو کئی سیکنڈ یا اس سے کم کے لیے برقرار رکھا جا سکتا ہے۔

محدود یاداشت معلومات کو مستقل طور پر ذخیرہ نہیں کرتا ہے، اور تب ہی اس پر کارروائی کی جا سکتی ہے اور میموری (SM) میں معلومات کو سمجھنے، ترمیم کرنے، تشریح کرنے اور ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کیے جانے والے عمل کو ورکنگ میموری کہا جاتا ہے۔

قلیل مدتی میموری اور ورکنگ میموری

قلیل مدتی اور کام کرنے والا میموری بہت سے طریقوں سے قابل تبادلہ ہے۔ اور دونوں صرف مختصر مدت کے لیے ڈیٹا کو ذخیرہ کرنے کا حوالہ دیتے ہیں۔ تاہم، کام کرنا یادداشت اپنی نوعیت کے لحاظ سے قلیل مدتی میموری سے مختلف ہوتی ہے کہ ورکنگ میموری کے لیے بنیادی طور پر عارضی طور پر معلومات کو ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو ذہنی طور پر ہوتی ہے۔ ترمیم شدہ۔

قلیل مدتی یادوں میں ایک نام یا شناختی اعدادوشمار کا استعمال ایک مخصوص تعداد میں معلومات یا دیگر معلومات کو شعوری طور پر پروسیس کرنے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد فائل کو طویل مدتی میموری کے طور پر محفوظ کیا جاتا ہے یا اسے آسانی سے مٹا دیا جا سکتا ہے۔

ایپیسوڈک میموری

ایک شخص کی اپنی زندگی کے دوران کسی واقعے کی یادیں ("قسط" جس کا کسی شخص نے تجربہ کیا ہے) ایپیسوڈک یادیں ہیں۔ یہ تفصیلات کی طرف توجہ دلاتی ہے کہ آپ نے ان جذبات کو کیسے کھایا جو آپ مباشرت تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔

ایپیسوڈک یادوں سے آنے والی یادیں بہت حال ہی میں، دہائیوں کی ہو سکتی ہیں۔ اسی طرح کا ایک اور تصور سوانحی یادداشت ہے، جو لوگوں کی زندگی کی تاریخوں میں موجود معلومات کی یاد ہے۔

قلیل مدتی میموری کے 3 اہم پہلو ہیں:

1. مختصر مدت کے لیے ڈیٹا کو ذخیرہ کرنے کی صلاحیت۔
2. معلومات پر کارروائی کرنے کی صلاحیت جو مختصر مدت کی میموری میں حاصل کی جاتی ہے۔
3. ورکنگ میموری میں معلومات کو ذخیرہ کرنے سے پہلے ذہنی طور پر اس میں ترمیم کرنے کی صلاحیت۔

کچھ محققین کا کہنا ہے کہ قلیل مدتی یادداشت کی دو قسمیں ہیں: a. پہلی قسم کو پرائمری یا ایکٹو شارٹ ٹرم میموری کہا جاتا ہے، جس سے مراد وہ ڈیٹا ہے جسے ہم کسی بھی لمحے شعوری طور پر دیکھ رہے ہیں اور اس پر کارروائی کر رہے ہیں۔

اس قسم کے محدود یاداشت ایک محدود صلاحیت ہے (عام طور پر سات اشیاء کے قریب) اور ایک مختصر دورانیہ (چند سیکنڈ)۔ ب دوسری قسم کو سیکنڈری یا غیر فعال شارٹ ٹرم میموری کہا جاتا ہے، جس سے مراد وہ ڈیٹا ہے جس پر ہم شعوری طور پر توجہ نہیں دے رہے ہیں لیکن پھر بھی اسے ہمارے میموری اسٹور سے بازیافت کیا جا سکتا ہے۔ اس قسم کی شارٹ ٹرم میموری میں پرائمری شارٹ ٹرم میموری سے زیادہ صلاحیت ہوتی ہے لیکن کم دورانیہ (کئی سیکنڈ سے ایک منٹ)۔

پرائمنگ ایک مضمر میموری اثر ہے جس میں محرک کی نمائش بعد کے محرک کے ردعمل کو متاثر کرتی ہے۔ دوسرے لفظوں میں، پرائمنگ بعض کو چالو کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ یادیں شعوری کوشش کیے بغیر ایسا کرنے کے لئے.

پرائمنگ کی دو قسمیں ہیں:

a حسی پرائمنگ، جو اس وقت ہوتا ہے جب ایک محرک کی پیش کش دوسرے محرک کی پروسیسنگ کو متاثر کرتی ہے جو اس کے فوراً بعد اسی وضع میں پیش کیا جاتا ہے (مثال کے طور پر، کسی لفظ کو اسکرین پر دیکھنا اس رفتار کو متاثر کرتا ہے جس کے ساتھ اس لفظ کو بلند آواز سے پڑھا جا سکتا ہے)۔

ب سیمنٹک پرائمنگ، جو اس وقت ہوتا ہے جب ایک محرک کی پیش کش دوسرے محرک کی پروسیسنگ کو متاثر کرتی ہے جو جلد ہی بعد میں ایک مختلف انداز میں پیش کیا جاتا ہے (مثال کے طور پر، ایک لفظ سننے کی رفتار اس رفتار کو متاثر کرتی ہے جس کے ساتھ اس لفظ کو بصری طور پر پہچانا جا سکتا ہے)۔

فوٹو گرافی میموری

یادداشت کی ایک قسم ہے جسے فوٹوگرافک میموری، یا ایڈیٹک میموری کہا جاتا ہے، جو تصویروں کو بڑی وضاحت کے ساتھ یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اس قسم کی یادداشت نایاب ہے، جو صرف 2-3% آبادی میں پائی جاتی ہے۔

سائنسدانوں کو طویل عرصے سے فوٹو گرافی کی طرف راغب کیا گیا ہے یادداشت اور امیدوں کے ساتھ اس کا بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا ہے۔ یہ سمجھنے کے لئے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے اور اسے کیسے نقل کرنا ہے۔ فوٹو گرافی کی یادداشت کے بارے میں اب بھی بہت سے سوالات ہیں جو کہ جواب طلب ہیں، لیکن محققین اس منفرد صلاحیت کو سمجھنے میں پیش رفت کر رہے ہیں۔

فوٹو گرافی کا مطالعہ کرنے والے محققین یادداشت نے پایا ہے کہ یہ ایک ہنر ہے جسے سیکھا جا سکتا ہے۔ اور بہتر ہوا. تاہم، نہیں ہر ایک جس کے پاس فوٹو گرافی کی یادداشت ہے۔ مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے قابل ہے. کچھ لوگوں کو یاد رکھنے میں دشواری ہوتی ہے کہ وہ کیا دیکھتے ہیں، جبکہ دیگر تصاویر کو بڑی وضاحت کے ساتھ یاد رکھنے کے قابل ہوتے ہیں۔

محققین اب بھی فوٹو گرافی کی میموری کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں اور یہ کیسے کام کرتا ہے۔ وہ اس ہنر کو بہتر بنانے کے لیے مختلف طریقے تلاش کر رہے ہیں اور پرامید ہیں کہ کسی دن وہ اس کے تمام رازوں سے پردہ اٹھا سکیں گے۔

ایکوک میموری

ایکوک میموری ایک قلیل مدتی میموری بفر ہے جو سمعی معلومات کو عارضی طور پر محفوظ کرتی ہے۔ اس قسم کی میموری فون نمبروں کو یاد رکھنے کے لیے بہت مفید ہے، مثال کے طور پر، کیونکہ نمبر کو ایکویک میموری میں محفوظ کرنے کے لیے اسے بلند آواز میں دہرایا جا سکتا ہے۔ echoic میموری میں ذخیرہ شدہ معلومات عام طور پر چند سیکنڈ کے لیے یاد رکھی جاتی ہے، لیکن بعض اوقات ایک منٹ تک۔

Echoic میموری کا مطالعہ سب سے پہلے امریکی ماہر نفسیات Ulric Neisser نے کیا تھا، جس نے 1967 میں اس موضوع پر ایک سیمینل پیپر میں اپنے نتائج شائع کیے تھے۔ انسانی ادراک میں کردار.

خیال کیا جاتا ہے کہ ایکوک میموری کو سمعی پرانتستا میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، جو دماغ کے عارضی لاب میں واقع ہے۔ دماغ کا یہ علاقہ سمعی معلومات پر کارروائی کے لیے ذمہ دار ہے۔

ایکویک میموری کی دو قسمیں ہیں:

a فوری میموری، جو چند سیکنڈ تک رہتا ہے اور ہمیں معلومات کو اس پر کارروائی کرنے کے لیے کافی دیر تک برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

ب تاخیر میموری، جو ایک منٹ تک چل سکتا ہے اور ہمیں اصل محرک ختم ہونے کے بعد بھی معلومات کو یاد رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایکویک میموری بہت سے روزمرہ کے کاموں کے لیے اہم ہے، جیسے کہ بات چیت سننا اور جو کہا گیا اسے یاد رکھنا۔ یہ زبان کے حصول میں بھی کردار ادا کرتا ہے اور تقریر کی آوازوں پر کارروائی کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

ابھی بھی بہت کچھ ہے جو ہم نہیں کرتے بازگشت میموری کے بارے میں جانیں۔لیکن اس موضوع پر تحقیق جاری ہے اور اس میں یہ صلاحیت ہے کہ انسانی ادراک کیسے کام کرتا ہے۔

شعوری یادداشت

شعوری یادداشت ایسی معلومات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے جس کے بارے میں آپ کو وقت کے ایک خاص مقام پر علم ہوتا ہے۔ اس قسم کی میموری شارٹ ٹرم میموری سے مختلف ہوتی ہے، جس سے مراد وہ ڈیٹا ہوتا ہے جس پر آپ فی الحال پروسیسنگ کر رہے ہیں، اور لانگ ٹرم میموری، جس سے مراد وہ معلومات ہوتی ہیں جو آپ نے طویل عرصے میں محفوظ کی ہیں۔

شعوری یادداشت ورکنگ میموری کی ایک قسم ہے، جو کہ ہے۔ علمی عمل جو ہمیں اپنے دماغ میں معلومات کو عارضی طور پر ذخیرہ کرنے اور اس میں ہیرا پھیری کرنے کی اجازت دیتا ہے۔. ورکنگ میموری روزمرہ کے کاموں جیسے فیصلہ سازی، مسئلہ حل کرنے اور استدلال کے لیے اہم ہے۔

شعوری یادداشت کی دو قسمیں ہیں: واضح (یا اعلانیہ) اور مضمر (یا طریقہ کار)۔

واضح میموری شعوری یادداشت کی قسم ہے جسے ہم حقائق کو یاد رکھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اور واقعات. اس قسم کی میموری ہماری طویل مدتی میموری میں محفوظ ہوتی ہے اور اسے اپنی مرضی سے دوبارہ حاصل کیا جاسکتا ہے۔ دوسری طرف، مضمر میموری شعور کی قسم ہے۔ یادداشت جسے ہم مہارتوں اور عادات کے لیے استعمال کرتے ہیں۔. اس قسم کی میموری ہماری قلیل مدتی میموری میں محفوظ ہوتی ہے اور خود بخود بازیافت ہوجاتی ہے۔

واضح اور مضمر میموری کے درمیان فرق اہم ہے کیونکہ اس سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ہم چیزوں کو کیسے یاد رکھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ موٹر سائیکل چلاتے ہیں، تو آپ اپنی مضمر میموری استعمال کر رہے ہوتے ہیں۔ آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ پیڈل یا اسٹیئر کیسے کریں کیونکہ وہ مہارتیں آپ کے مضمر میں محفوظ ہیں۔

مضمر میموری

مضمر یادداشت ایسے علم کو بیان کرتی ہے جو لاشعوری طور پر دستیاب ہے لیکن اسے کبھی بھی آسانی سے سمجھا نہیں جا سکتا۔ بہر حال، مضمر یادیں ہمارے لیے بہت اہم ہیں کیونکہ وہ براہ راست متاثر کرتی ہیں۔ ہمارے رویے. منسلک میموری ایک ایسا پیمانہ ہے جو اس بات کا تعین کرتا ہے کہ کسی شخص کے تجربات اس کے رویے پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں اگر وہ لاشعوری طور پر ان سے واقف ہوں۔

مضمر میموری ایک قسم ہے جسے عام طور پر تین کلاسوں میں درجہ بندی کیا جاتا ہے: طریقہ کار سے طے شدہ میموری، کلاسیکل کنڈیشنگ اثر اور پرائمنگ۔

ہیپٹک میموری

ہیپٹک میموری ان معلومات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے جو رابطے کے ذریعے تجربہ کیا گیا ہے۔ اس قسم کی یادداشت اپنے آپ کو کپڑے پہننے، کھانا پکانے اور گاڑی چلانے جیسے کاموں کے لیے اہم ہے۔ ہپٹک میموری سومیٹوسینسری کارٹیکس میں محفوظ ہوتی ہے، جو دماغ کے پیریٹل لاب میں واقع ہے۔ دماغ کا یہ علاقہ معلومات کی پروسیسنگ کے لیے ذمہ دار ہے۔ جلد اور دیگر حسی اعضاء سے۔

ہپٹک میموری کی دو قسمیں ہیں:

a قلیل مدتی ہیپٹک میموری، جو چند سیکنڈ تک رہتی ہے اور ہمیں ان معلومات کو یاد رکھنے کی اجازت دیتی ہے جسے ہم نے حال ہی میں چھوا ہے

ب طویل مدتی ہیپٹک میموری، جو ہمیں ماضی میں چھونے والی معلومات کو یاد رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہپٹک میموری روزمرہ کے کاموں کے لیے اہم ہے کیونکہ یہ ہمارے ماحول کے ساتھ تعامل کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے۔ یہ ہمارے لمس کے احساس میں بھی ایک کردار ادا کرتا ہے، یہ وہ احساس ہے جو ہمیں اپنی جلد کے ساتھ چیزوں کو محسوس کرنے دیتا ہے۔

پروسیجرل میموری

طریقہ کار کی یادداشت چیزیں کیسے کام کرتی ہیں اس کا ناگزیر علم ہے۔ مزید کوشش نہ کرنے کے بعد سائیکل پر بیٹھنا طریقہ کار کی یادداشت کی صرف ایک مثال ہے۔

یہ اصطلاح ایک پائیدار علم اور مشق کی وضاحت کرتی ہے کہ کس طرح ایک نئی مہارت سیکھی جائے — بنیادی مہارتوں سے لے کر وہ جن کو سیکھنے اور بہتر بنانے میں وقت اور محنت لگتی ہے۔ اسی طرح کی اصطلاحات میں کائنسٹیٹک بھی شامل ہے۔ میموری جو خاص طور پر میموری کو متاثر کرنے سے متعلق ہے۔ جسمانی رویہ.

Kinesthetic میموری ایک قسم کی پروسیجرل میموری ہے جو ہمارے جسم کی حرکات کے بارے میں معلومات کو محفوظ کرتی ہے۔ اس میں ہمارے پٹھوں کی حرکات اور جس طرح سے ہم اپنے جسم کو حرکت دیتے ہیں اس کے بارے میں معلومات شامل ہیں۔

کائنسٹیٹک یادیں عام طور پر بغیر کسی شعوری کوشش کے حاصل کی جاتی ہیں اور اکثر خود بخود بازیافت ہوجاتی ہیں (مثال کے طور پر، جب ہم موٹر سائیکل پر سوار ہوتے ہیں، تو ہمیں خود بخود یاد رہتا ہے کہ یہ موٹر سائیکل پر پیڈل کرنے اور بیلنس کرنے کے طریقے کو کیسے محسوس کرتی ہے)۔

Pavlovian کلاسیکی کنڈیشنگ مضمر میموری کی ایک قسم ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہم دو محرکات (ایک اشارہ اور انعام) کو جوڑنا سیکھتے ہیں تاکہ کیو خود بخود انعام کی پیشین گوئی کرے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ گھنٹی کی آواز سننے کے بعد کتے کو بار بار کھانا دیتے ہیں، تو گھنٹی بالآخر کھانے کی پیش گوئی کرنا شروع کر دے گی اور کتا گھنٹی کی آواز پر لعاب نکالنا شروع کر دے گا۔

پریمانگ مضمر میموری کی ایک قسم ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ایک محرک (ایک لفظ، ایک تصویر، وغیرہ) کی نمائش سے اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ ہم کسی اور متعلقہ محرک کو یاد رکھیں گے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کو لفظ "سرخ" دکھایا جاتا ہے، تو آپ کو لفظ "ٹیبل" کے مقابلے میں "سیب" کا لفظ زیادہ یاد ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لفظ "سرخ" لفظ "سیب" کو پرائم کرتا ہے، جو ایک متعلقہ لفظ ہے۔

واضح میموری

واضح میموری، جسے اعلانیہ میموری بھی کہا جاتا ہے، طویل مدتی میموری کی وہ قسم ہے جو ایسی معلومات کو ذخیرہ کرتی ہے جسے شعوری طور پر یاد کیا جا سکتا ہے۔ اس میں حقائق اور واقعات کی یادوں کے ساتھ ساتھ ذاتی تجربات کی یادیں بھی شامل ہیں۔

واضح یادیں عام طور پر شعوری کوشش کے ساتھ حاصل کی جاتی ہیں اور اکثر زبانی یا تحریری اشارے کے ذریعے بازیافت کی جاتی ہیں (مثال کے طور پر، جب ہم امتحان دیتے ہیں، تو ہمیں شعوری طور پر وہ معلومات یاد رکھنی پڑتی ہیں جو ہم یاد کرنا چاہتے ہیں)۔

کسی کو شعوری طور پر کچھ یاد رکھنے کے ذریعے یادوں کا اندازہ لگاتے وقت، ہم واضح یادوں کی پیمائش کرتے ہیں۔ اظہاری میموری سے مراد وہ معلومات یا تجربات ہیں جو آسانی سے یاد رہ جاتے ہیں۔

عام طور پر یہ ہے کہ کوئی شخص کچھ کاموں یا واقعات کو کتنی اچھی طرح سے یاد رکھ سکتا ہے۔ ریکگنیشن میموری کسی ایسی چیز کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے جس کا پہلے تجربہ کیا گیا تھا۔ یہ چہرے کو پہچاننے سے لے کر راگ کو یاد کرنے تک کچھ بھی ہوسکتا ہے۔

لاشعوری یادداشت

لاشعوری میموری کے تین اہم نظام ہیں: طریقہ کار کی یادداشت، کلاسیکل کنڈیشنگ اثر اور پرائمنگ۔ طریقہ کار میموری کا نظام اس بات کا علم ہے کہ چیزوں کو لاشعوری طور پر کیسے کیا جائے۔

اس میں موٹر سائیکل چلانے یا تیراکی جیسی مہارتیں شامل ہیں، نیز زیادہ پیچیدہ مہارتیں جن کو سیکھنے میں وقت اور محنت درکار ہوتی ہے، جیسے کہ موسیقی کا آلہ بجانا۔ stimuli (ایک اشارہ اور انعام) تاکہ کیو خود بخود انعام کی پیش گوئی کرے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ گھنٹی کی آواز سننے کے بعد کتے کو بار بار کھانا دیتے ہیں، تو گھنٹی بالآخر کھانے کی پیش گوئی کرنا شروع کر دے گی اور کتا گھنٹی کی آواز پر لعاب نکالنا شروع کر دے گا۔

پرائمنگ ایک قسم کی مضمر یادداشت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ایک محرک (ایک لفظ، تصویر وغیرہ) کے سامنے آنے سے اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ ہم کسی اور متعلقہ محرک کو یاد رکھیں گے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کو لفظ "سرخ" دکھایا جاتا ہے، تو آپ کو لفظ "ٹیبل" کے مقابلے میں "سیب" کا لفظ زیادہ یاد ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لفظ "سرخ" لفظ "سیب" کو پرائم کرتا ہے، جو ایک متعلقہ لفظ ہے۔

سب شعوری یادداشت

سب شعوری میموری سسٹم ان چیزوں کا علم ہے جو ہم جانتے ہیں، لیکن شعوری طور پر یاد نہیں رکھتے۔ اس میں ان واقعات کی یادیں شامل ہیں جو ہمارے پیدا ہونے سے پہلے ہوئے تھے (جیسے رحم میں موسیقی)، ساتھ ہی وہ یادیں بھی شامل ہیں جنہیں ہم بھول چکے ہیں یا دبائے ہوئے ہیں۔ سب شعوری میموری سسٹم تک عام طور پر شعوری سوچ کے بجائے احساسات اور وجدان کے ذریعے رسائی حاصل کی جاتی ہے۔

یاد رکھنا

یادداشت یادداشت، دوسری طرف، کسی بیرونی اشارے کے بغیر معلومات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اسے اکثر میموری کی "خالص ترین" شکل سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی یادداشت سے معلومات حاصل کریں۔ بغیر کسی مدد کے.

ولفیکٹری میموری

ولفیکٹری میموری سے مراد بدبو کی یاد ہے۔ اس قسم کی یادداشت عام طور پر بہت مضبوط ہوتی ہے، اور لوگ اکثر اپنے بچپن سے یا ماضی کے رشتے کی بو کو یاد رکھ سکتے ہیں۔ ولفیکٹری یادیں کبھی کبھی بھولنا مشکل ہو سکتی ہیں، اور وہ اکثر شدید جذبات کو جنم دیتی ہیں۔

سپرش کی یادداشت

ٹچائل میموری چھونے کے احساسات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اس میں اشیاء کی ساخت، کمرے کا درجہ حرارت اور کسی کی جلد کا احساس شامل ہے۔ سپرش کی یادیں اکثر ہماری طویل مدتی یادداشت میں محفوظ رہتی ہیں، اور انہیں بھولنا مشکل ہو سکتا ہے۔

بصری میموری

بصری میموری ہم جو کچھ دیکھتے ہیں اسے یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اس میں چہروں، اشیاء اور مناظر کو یاد رکھنے کی صلاحیت شامل ہے۔ بصری یادداشت اکثر بہت مضبوط ہوتی ہے، اور لوگ اکثر اپنے بچپن یا ماضی کے رشتے کی تصاویر یاد رکھ سکتے ہیں۔ بصری یادیں کبھی کبھی بھولنا مشکل ہو سکتی ہیں، اور وہ اکثر شدید جذبات کو جنم دیتی ہیں۔

سمعی یادداشت

سمعی یادداشت جو ہم سنتے ہیں اسے یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اس میں کسی کی آواز، کسی جگہ کی آواز اور موسیقی کی آواز کو یاد رکھنے کی صلاحیت شامل ہے۔ سمعی یادداشت اکثر بہت مضبوط ہوتی ہے، اور لوگ اکثر اپنے بچپن یا ماضی کے رشتے کی آوازوں کو یاد رکھ سکتے ہیں۔ سمعی یادیں کبھی کبھی بھولنا مشکل ہو سکتی ہیں، اور وہ اکثر شدید جذبات کو جنم دیتی ہیں۔

طویل مدتی میموری

طویل مدتی میموری ایک مخصوص دماغی نظام ہے جو لوگ علم کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ کئی افعال مختلف ہیں۔ چونکہ حسی یادیں صرف سیکنڈوں میں ٹمٹماتی ہیں، اور مختصر یادیں صرف ایک منٹ کی ہو سکتی ہیں، اس لیے دیرپا یادیں اسی واقعے کی ہو سکتی ہیں جو 5 منٹ یا 20 سال سے زیادہ پہلے ہوئی تھی۔

طویل مدتی میموری ناقابل یقین حد تک مختلف ہے۔ اکثر یہ ہوش میں ہوتا ہے اور ہمارے دماغ کو کسی چیز کو یاد کرنے کے لیے مسلسل کچھ سوچنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بعض اوقات وہ بے ہوش ہوتے ہیں اور بغیر کسی شعوری یاد کے محض ایسی حالت میں ظاہر ہوتے ہیں۔

طویل مدتی میموری - LTM یا لمبی میموری - ایک میموری جس میں ڈیٹا کی بڑی مقدار کو مستقل طور پر محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ جب ہم طویل مدتی یادوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم عام طور پر ایپیسوڈک اور معنوی یادوں کا حوالہ دیتے ہیں (نیچے دیکھیں)۔ تاہم، ایسے شواہد موجود ہیں جو تجویز کرتے ہیں کہ طویل مدتی یادداشت کی مختلف اقسام ہو سکتی ہیں، جن میں سے ہر ایک کی اپنی منفرد خصوصیات ہیں۔

طویل مدتی یادداشت کے بارے میں ابھی بھی بہت کچھ سیکھنا باقی ہے۔ کچھ محققین طویل مدتی یادداشت کی مختلف اقسام کا مطالعہ کر رہے ہیں (مثال کے طور پر، ایپیسوڈک، سیمنٹک، طریقہ کار، وغیرہ)، اور ان کا ایک دوسرے سے کیا تعلق ہے۔ دیگر تفتیش کر رہے ہیں۔ طویل مدتی میموری کو بہتر بنانے کے طریقے (مثال کے طور پر، یادداشت کے آلات کا استعمال کرتے ہوئے، علمی محرک میں اضافہ، وغیرہ)۔

اعلانیہ میموری بمقابلہ غیر اعلانیہ میموری

اعلانیہ میموری ایک قسم کی طویل مدتی میموری ہے جس میں حقائق اور علم شامل ہوتا ہے۔ اس قسم کی یادداشت کو شعوری طور پر یاد کیا جا سکتا ہے، اور یہ عام طور پر ان معلومات کو یاد رکھنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جو ہمارے لیے اہم ہیں۔ اعلانیہ یادیں یا تو سیمنٹک (علم سے متعلق) یا ایپیسوڈک (ذاتی تجربات سے متعلق) ہو سکتی ہیں۔

غیر اعلانیہ میموری، دوسری طرف، طویل مدتی میموری کی ایک قسم ہے جس میں حقائق یا علم شامل نہیں ہوتا ہے۔ اس قسم کی یادداشت عام طور پر لاشعوری ہوتی ہے، اور اس کا استعمال ان معلومات کو یاد رکھنے کے لیے کیا جاتا ہے جو ہمارے لیے اہم ہیں۔ غیر اعلانیہ یادیں یا تو طریقہ کار (مہارتوں سے متعلق) یا جذباتی (احساسات سے متعلق) ہو سکتی ہیں۔

سیمنٹک میموری

سیمنٹک میموری لوگوں کے ذریعہ ذخیرہ شدہ دیرپا علم ہے۔ سیمنٹک میموری میں کچھ معلومات کا تعلق کسی شخص کی یادداشت میں موجود دوسری قسم کی معلومات سے ہوتا ہے۔ خود سے محسوس کی جانے والی آوازوں اور جذبات کو یاد کرنے کے علاوہ، کوئی بھی جشن کے حقائق کو یاد کر سکتا ہے۔ سیمنٹکس میں ان لوگوں یا جگہوں کے بارے میں معلومات ہوسکتی ہیں جن کے ساتھ ہمارا براہ راست تعلق یا تعلق نہیں ہے۔

سیمنٹک میموری طویل مدتی میموری کی ایک قسم ہے جو ہمارے آس پاس کی دنیا کے بارے میں معلومات کو ذخیرہ کرتی ہے۔ اس میں حقائق پر مبنی معلومات شامل ہیں جیسے فرانس کا دارالحکومت یا ریاستہائے متحدہ کے پہلے صدر کا نام۔ معنوی یادیں عام طور پر بغیر کسی شعوری کوشش کے حاصل کی جاتی ہیں اور اکثر خود بخود بازیافت ہوجاتی ہیں (مثال کے طور پر، جب ہم کسی کتے کی تصویر دیکھتے ہیں، تو ہم خود بخود سوچتے ہیں "کتا")۔

آپریٹنگ کنڈیشنگ (جسے انسٹرومینٹل کنڈیشنگ بھی کہا جاتا ہے) سیکھنے سے وابستہ میموری کی ایک قسم ہے جو کسی رویے کے نتائج کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ آپریٹ کنڈیشنگ کے چار بنیادی اصول ہیں:

پائیدار

کمک سیکھنے کی ایک قسم ہے جو کسی رویے کے نتائج کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ آپریٹ کنڈیشنگ کے چار بنیادی اصول ہیں:

• مثبت طاقت،
• منفی کمک،
• سزا، اور
• معدومیت

مثبت کمک اس وقت ہوتی ہے جب کسی رویے کو مثبت محرک کی پیشکش سے تقویت (بڑھائی) دی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی کو ہر بار ٹریٹ دیتے ہیں جب وہ کچھ کرتے ہیں جو آپ ان سے کرنا چاہتے ہیں، تو آپ مثبت کمک استعمال کر رہے ہیں۔

منفی کمک اس وقت ہوتی ہے جب کسی رویے کو منفی محرک کے خاتمے سے تقویت (بڑھا) جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ سگریٹ پینا چھوڑ دیتے ہیں کیونکہ آپ مرنا نہیں چاہتے، تو آپ منفی کمک استعمال کر رہے ہیں۔

سزا

سزا اس وقت ہوتی ہے جب کسی رویے کو منفی محرک کی پیشکش سے سزا دی جاتی ہے (کم ہو جاتی ہے)۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کو ہر بار مارتے ہیں جب وہ غلط برتاؤ کرتا ہے، تو آپ سزا کا استعمال کر رہے ہیں۔

ختم

معدومیت اس وقت ہوتی ہے جب کسی رویے کو مزید تقویت (یا سزا) نہیں دی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کو ہر بار علاج دینا بند کر دیتے ہیں جب وہ کچھ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ معدومیت کا استعمال کر رہے ہیں۔

بے ساختہ بحالی

بے ساختہ بحالی ایک مدت کے بعد پہلے سے بجھے ہوئے رویے کا دوبارہ ظہور ہے جس میں رویے کو تقویت نہیں ملی تھی۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کو ہر بار علاج دینا بند کر دیتے ہیں جب وہ کچھ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ معدومیت کا استعمال کر رہے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کا بچہ علاج کے بغیر کچھ دنوں کے بعد دوبارہ اچھا برتاؤ کرنے لگتا ہے، تو یہ اچانک صحت یابی کی ایک مثال ہے۔

غیر وابستہ یادداشت: عادت اور حساسیت

غیر وابستہ میموری میموری کی ایک قسم ہے جس میں اشیاء یا واقعات کے مابین کوئی تعلق شامل نہیں ہوتا ہے۔ غیر وابستہ میموری کی دو قسمیں ہیں: عادت اور حساسیت۔ عادت ایک قسم کی نان ایسوسی ایٹو میموری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہم کسی خاص محرک کے عادی ہوجاتے ہیں۔

مثال کے طور پر، اگر ہم بار بار گھنٹی بجنے کی آواز سنتے ہیں، تو ہم آخرکار آواز سننا چھوڑ دیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارا دماغ گھنٹی کی آواز کا عادی ہو چکا ہے اور اس نے اس کا جواب دینا بند کر دیا ہے۔ حساسیت ایک قسم کی نان ایسوسی ایٹیو میموری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہم کسی خاص محرک کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

ایک اور مثال، اگر ہم بار بار امونیا کی بو کا سامنا کرتے ہیں، تو ہم بالآخر اس کی بو سونگھنے پر بیمار ہونے لگیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارا دماغ امونیا کی بو کے لیے حساس ہو گیا ہے اور منفی جذبات کے ساتھ اس کا جواب دینا شروع کر دیا ہے۔

ایسوسی ایٹیو میموری کی ایک قسم کے طور پر نقوش

اس میں کسی چیز یا جاندار کی خصوصیات کو سیکھنے اور یاد رکھنے کا عمل شامل ہے۔ یہ سب سے زیادہ عام طور پر جانوروں میں دیکھا جاتا ہے، جہاں ایک نوزائیدہ جانور اپنے والدین کو پہچاننا اور پہچاننا جلدی سیکھ جاتا ہے۔

کونراڈ لورینز ایک جرمن ماہر حیاتیات تھے جنہوں نے 1930 کی دہائی میں جانوروں میں نقوش کا مطالعہ کیا۔ اس نے پایا کہ اگر کسی بچے پرندے یا دوسرے جوان جانور کو اس کے والدین سے یہ جاننے کا موقع ملنے سے پہلے کہ وہ کون ہیں، ہٹا دیا جائے، تو یہ بعد میں حرکت کرنے والی کسی بھی چیز پر نقش ہو جائے گا۔

مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس کی ماں سے ایک گوسلنگ کو ہٹا دیا اور پھر اسے دوسری بطخوں کے ساتھ ایک قلم میں رکھ دیا، تو بطخ بعد میں دوسری بطخوں پر نقش کر دے گی اور ان کا پیچھا کرے گی۔

امپریننگ اس وقت ہوتا ہے جب کسی جانور کی پیدائش کے بعد اور وہ پہلی چیز جو اسے دیکھتا ہے اس سے لگاؤ ​​پیدا کرتا ہے۔. لورینز کو معلوم ہوا کہ بطخوں کی نئی بچے پہلی حرکت پذیر چیز کی پیروی کریں گے جو انہوں نے دیکھا تھا - اکثر خود لورینز۔

میموری اور دماغ کی تحقیق

حالیہ پیش رفت کے باوجود، ابھی بھی اہم مسائل کو حل کرنا باقی ہے۔ ان میں سے بہت سے مسائل میں میموری کی بحالی اور گلنے کے سالماتی عمل شامل ہیں۔ مثال کے طور پر ایسے عمل کو لیں جو ہپپوکیمپس کے LTPs میں نیوران کی Synaptic طاقت کو متاثر کرتے ہیں۔ ان کی رپورٹ میں، Hardt et. (2013) نے نوٹ کیا کہ اگرچہ LTPC کے قیام میں شامل مالیکیولر عمل کو واضح طور پر بیان کیا گیا تھا، ابتدائی اور دیر سے TPA کے زوال کا مطالعہ نہیں کیا گیا۔

مضمون میں، یہ ذکر کیا گیا ہے کہ میموری کے شعبے میں ابھی بھی اہم مسائل کو حل کرنا ہے۔ ایسا ہی ایک مسئلہ ابتدائی اور دیر سے TPA کا زوال ہے۔ اس سے مراد عارضی Presynaptic Acetylcholine ریلیز ہے، جو اس بات کا پیمانہ ہے کہ ایک Synapse کتنی اچھی طرح سے سگنل منتقل کرتا ہے۔ مضمون سے پتہ چلتا ہے کہ میموری کے بارے میں ہماری سمجھ کو بہتر بنانے کے لیے اس شعبے میں مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہے لہذا ہمارے میموری ٹیسٹ.

ایک اور مثال میموری کی یاد میں مائکروگلیہ کا کردار ہے۔ Microglia وہ خلیات ہیں جو دماغ کو انفیکشن اور بیماری سے بچاتے ہیں۔ وہ سوزش کے عمل میں بھی شامل ہیں، جو شفا یابی کے لیے ضروری ہے۔ تاہم، حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ مائیکروگلیا بھی یادداشت کو یاد کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ Takahashi et al کی طرف سے ایک مطالعہ میں. (2013)، یہ پتہ چلا کہ مائکروگلیہ چوہوں میں یادوں کی کامیاب یاد کے لیے ضروری ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ مائیکروگلیہ انسانوں میں بھی یادداشت کے لیے ضروری ہو سکتا ہے۔

یہ ان بہت سے مسائل کی صرف دو مثالیں ہیں جنہیں ابھی بھی میموری کے شعبے میں حل کرنے کی ضرورت ہے۔ مزید تحقیق کے ساتھ، ہم بہتر طریقے سے سمجھ سکیں گے کہ کیسے یادداشت کام کرتی ہے اور اسے کیسے بہتر بنایا جائے۔ یہ.

ایک اہم سوال جس کا محققین ابھی تک جواب دینے کی کوشش کر رہے ہیں وہ یہ ہے کہ طویل مدتی یادیں کیسے بنتی اور محفوظ کی جاتی ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ طویل مدتی میموری کی دو اہم اقسام ہیں: واضح اور مضمر۔ واضح میموری، جسے اعلانیہ میموری بھی کہا جاتا ہے، طویل مدتی میموری کی وہ قسم ہے جو ایسی معلومات کو ذخیرہ کرتی ہے جسے شعوری طور پر یاد کیا جا سکتا ہے۔ اس میں حقائق اور واقعات کی یادوں کے ساتھ ساتھ ذاتی یادیں بھی شامل ہیں۔ دوسری طرف، مضمر میموری، طویل مدتی میموری کی وہ قسم ہے جو ایسی معلومات کو ذخیرہ کرتی ہے جو شعوری طور پر یاد نہیں کی جاتی ہیں۔ اس میں مہارت اور عادات جیسی چیزیں شامل ہیں۔

محققین اب بھی یہ سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ واضح اور مضمر یادیں کیسے بنتی اور محفوظ کی جاتی ہیں۔ ایک نظریہ یہ ہے کہ واضح یادیں ہپپوکیمپس میں محفوظ کی جاتی ہیں، جبکہ مضمر یادیں سیریبیلم میں محفوظ ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ نظریہ ابھی تک ثابت نہیں ہوا ہے۔ ایک اور نظریہ یہ ہے کہ واضح اور مضمر یادیں مختلف طریقوں سے بنتی ہیں۔ مثال کے طور پر، واضح یادیں مضبوطی کے عمل کے ذریعے بن سکتی ہیں، جب کہ مضمر یادیں مشق کے عمل کے ذریعے بن سکتی ہیں۔

حالیہ پیشرفت کے باوجود، اس بارے میں ابھی بھی بہت کچھ سیکھنا باقی ہے کہ طویل مدتی یادیں کیسے بنتی اور محفوظ کی جاتی ہیں۔ مزید تحقیق کے ساتھ، ہم اس عمل کو بہتر طریقے سے سمجھ سکیں گے اور یادوں کو بنانے اور ذخیرہ کرنے کی ہماری صلاحیت کو بہتر بنائیں.

جیسا کہ دیکھا جا سکتا ہے، میموری کی بہت سی مختلف اقسام ہیں، جن میں سے ہر ایک اپنی مخصوص خصوصیات کے ساتھ ہے۔ یادداشت کی مختلف اقسام کو سمجھنا یہ سمجھنے کے لیے ضروری ہے کہ ہم چیزوں کو کیسے یاد رکھتے ہیں اور ہم اپنی یادداشت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔

انسانی یادداشت کے راز کا ابھی بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے، اور ابھی بھی بہت کچھ ہے جو ہم نہیں جانتے۔ تاہم، کچھ چیزیں دریافت ہوئی ہیں کہ میموری کیسے کام کرتی ہے۔

انسانی یادداشت کے بارے میں سمجھنے کی ایک اہم بات یہ ہے کہ یہ صرف ایک وجود نہیں ہے۔ یادداشت درحقیقت مختلف حصوں سے مل کر بنتی ہے، ہر ایک کا اپنا منفرد فنکشن ہوتا ہے۔ ان حصوں میں ہپپوکیمپس، سیریبیلم اور پرانتستا شامل ہیں۔

ہپپوکیمپس

ہپپوکیمپل نظام نئی یادوں کی تشکیل کا ذمہ دار ہے۔ یہ طویل مدتی یادوں کے استحکام میں بھی شامل ہے۔

1. ہپپوکیمپس نئی یادوں کی تشکیل کا ذمہ دار ہے۔
2. یہ طویل مدتی یادوں کے استحکام میں بھی شامل ہے۔
3. ہپپوکیمپس درمیانی عارضی لاب میں واقع ہے۔
4. یہ سیکھنے اور یادداشت کے لیے ضروری ہے۔
5. ہپپوکیمپس کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ میموری مسائل

سیریبیلم

سیربیلم طویل مدتی یادوں کو ذخیرہ کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ ہمارا سیریبیلم دماغ کے پچھلے حصے میں واقع ہے۔ سیربیلم طویل مدتی یادوں کو ذخیرہ کرنے کے لیے ذمہ دار ہے یہ دماغ کے پچھلے حصے میں واقع ہے۔ سیربیلم موٹر سیکھنے اور توازن کے لیے اہم ہے، سیربیلم کو پہنچنے والے نقصان سے یادداشت کے مسائل اور تحریک کی خرابی ہو سکتی ہے

کارٹیکس

یادوں کی بازیافت کے لیے کارٹیکس ذمہ دار ہے۔ یہ دماغ کا وہ حصہ ہے جو اس وقت استعمال ہوتا ہے جب ہم کسی چیز کو یاد کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ پرانتستا ہمارے حواس کے لیے بھی ذمہ دار ہے، بشمول نظر، بو اور لمس۔ پرانتستا اعلی کے لئے ذمہ دار ہے سنجشتھاناتمک افعال، جیسے توجہ، زبان اور ادراک۔ یادوں کی بازیافت میں پرانتستا بھی شامل ہے۔

پرانتستا دماغ کے بڑے پیمانے پر زیادہ تر بناتا ہے یہ شعور اور سوچ کے عمل کے لیے اہم ہے۔

۔ دماغ ہمارے تمام خیالات، احساسات اور اعمال کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ ہماری یادداشت کے لیے بھی ذمہ دار ہے۔ دماغ ایک پیچیدہ عضو ہے، اور ہم ابھی تک اس کے افعال کے بارے میں سیکھ رہے ہیں۔ تاہم، ہم جانتے ہیں کہ دماغ انسانی زندگی کے لیے ضروری ہے۔

انسانی یادداشت کے بارے میں ایک دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ کامل نہیں ہے۔ درحقیقت، انسانی یادداشت اکثر کافی ناقابل اعتبار ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری یادیں اکثر ہمارے جذبات اور عقائد سے متاثر ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، جو لوگ کسی جرم کے گواہ ہوتے ہیں وہ اکثر واقعہ کو ان لوگوں سے مختلف طریقے سے یاد کرتے ہیں جنہوں نے جرم نہیں دیکھا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کی یادیں تقریب کے وقت ان کی جذباتی کیفیت سے متاثر ہوتی ہیں۔

اپنی خامیوں کے باوجود، انسانی یادداشت ایک حیرت انگیز صلاحیت ہے جو ہمیں بہت ساری معلومات کو ذخیرہ کرنے اور یاد کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

ایلون مسک کے مجوزہ دماغی کمپیوٹر انٹرفیس کو ممکنہ طور پر مزید تحقیق کی ضرورت ہوگی کہ مختلف قسم کے میموری سسٹمز حیاتیاتی طور پر کیسے کام کرتے ہیں۔ اس تحقیق سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ یادیں کیسے بنتی ہیں اور کیسے محفوظ کی جاتی ہیں، جو کہ ایک کامیاب دماغی کمپیوٹر انٹرفیس تیار کرنے کے لیے ضروری ہوگی۔

طویل مدتی میموری ریسرچ

کچھ محققین جو طویل مدتی یادداشت پر تحقیق کر رہے ہیں وہ ہیں ڈاکٹر جیمز میک گا، ڈاکٹر اینڈل ٹولونگ، اور ڈاکٹر برینڈا ملنر۔

ڈاکٹر جیمز میک گاف ایک نیورو سائنسدان ہیں جنہوں نے طویل مدتی یادداشت پر وسیع تحقیق کی ہے۔ اس نے پایا ہے کہ طویل مدتی یادداشت کی مختلف اقسام ہیں، ہر ایک کی اپنی منفرد خصوصیات ہیں۔ اس نے یہ بھی دریافت کیا ہے کہ طویل مدتی یادداشت ہو سکتی ہے۔ یادداشت کے آلات کا استعمال کرتے ہوئے اور ادراک کو بڑھا کر بہتر کیا گیا۔ محرک.

Endel Tulving a علمی امتحان ماہر نفسیات جنہوں نے ایپیسوڈک میموری پر وسیع تحقیق کی ہے (نیچے ملاحظہ کریں)۔ اس نے پایا ہے کہ ایپیسوڈک میموری دو اجزاء پر مشتمل ہے: یاد کرنے والا جزو اور آگاہی کا جزو۔

یاد کرنے والے جزو سے مراد کسی واقعہ کی تفصیلات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے، اور آگاہی جزو سے مراد یہ یاد رکھنے کی صلاحیت ہے کہ آپ کسی واقعہ کو یاد کر رہے ہیں۔

اس نے وہ واقعہ بھی دریافت کیا ہے۔ یادداشت خراب ہوسکتی ہے ہپپوکیمپس کو پہنچنے والے نقصان سے (دماغ میں ایک ڈھانچہ جو میموری کی تشکیل میں شامل ہے)۔

ڈاکٹر برینڈا ملنر ایک نیورو سائیکولوجسٹ ہیں جنہوں نے ایپیسوڈک میموری اور بھولنے کی بیماری پر تحقیق کی ہے۔میموری کا نقصان)۔ اس نے محسوس کیا ہے کہ بھولنے کی بیماری کے شکار لوگ اب بھی وہ معلومات یاد رکھ سکتے ہیں جو سیمنٹک میموری میں محفوظ ہے (نیچے دیکھیں)، لیکن وہ ایسی معلومات کو یاد نہیں رکھ سکتے جو ایپیسوڈک میموری میں محفوظ ہے۔

MemTrax کے لیے سائن اپ کریں - ہمارے مشن کی حمایت کریں۔

 

ہم مرتبہ جائزہ شدہ مطالعات حوالہ جات:

-ہارڈٹ، او، وانگ، وائی، اور شینگ، ایم (2013)۔ میموری کی تشکیل کے مالیکیولر میکانزم۔ نیچر ریویو نیورو سائنس، 14(11)، 610-623۔

تاکاہاشی، آر، کاتاگیری، وائی، یوکویاما، ٹی، اور میاموٹو، اے (2013)۔ خوف کی یادداشت کی کامیاب بازیافت کے لیے مائکروگلیا ضروری ہے۔ نیچر کمیونیکیشنز، DOI:

Ashford, J. (2014). میموری کی تشکیل اور ذخیرہ کرنے کے نظریات۔ https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage سے حاصل کیا گیا

ایشفورڈ، جے ڈبلیو (2013)۔ یادداشت کے نظریات۔ https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/ سے حاصل کردہ

-Baddeley، A. (2012)۔ آپ کی یادداشت: صارف کا رہنما۔ لندن: رابنسن۔

-Ebbinghaus، H. (2013)۔ یادداشت: تجرباتی نفسیات میں شراکت۔ نیویارک: ڈوور پبلیکیشنز۔

اسکوائر، ایل آر، وکسڈڈ، جے ٹی (2007)۔ ایچ ایم کے بعد سے انسانی میموری کی نیورو سائنس۔ نیورو سائنس کا سالانہ جائزہ، 30، 259-288۔ DOI:

-Ebbinghaus، H. (1885)۔ یادداشت: تجرباتی نفسیات میں شراکت۔ نیویارک: ڈوور پبلیکیشنز۔

Ashford, J. (2011). واضح میموری میں میڈل ٹیمپورل لاب کا کردار۔ نیچر ریویو نیورو سائنس، 12(8)، 512-524۔

اس آرٹیکل میں، ایشفورڈ نے واضح یادداشت میں درمیانی عارضی لاب کے کردار پر تبادلہ خیال کیا ہے۔ اس کا استدلال ہے کہ واضح یادوں کی تشکیل کے لیے درمیانی عارضی لاب ضروری ہے۔ وہ میموری کی تشکیل میں ہپپوکیمپس کی اہمیت پر بھی بات کرتا ہے۔

-ہارڈٹ، او.، نادر، کے اے، اور وولف، ایم (2013)۔ یادداشت کا استحکام اور بحالی: ایک synaptic نقطہ نظر۔ نیورو سائنسز میں رجحانات، 36(12)، 610-618۔ doi:S0166-2236(13)00225-0 [pii]

جیسا کہ دیکھا جا سکتا ہے، میموری کی بہت سی مختلف اقسام ہیں، جن میں سے ہر ایک اپنی مخصوص خصوصیات کے ساتھ ہے۔ یادداشت کی مختلف اقسام کو سمجھنا یہ سمجھنے کے لیے ضروری ہے کہ ہم چیزوں کو کیسے یاد رکھتے ہیں اور ہم اپنی یادداشت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔