6 میموری ہیکس جو ہر طالب علم کو جاننا چاہئے۔

اپنے مطالعہ کی تال تلاش کرنا ایک طالب علم ہونے کا ایک اہم حصہ ہے، لیکن اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے مطالعاتی سیشن کو مزید نتیجہ خیز بنانے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں تو یہ سادہ میموری ہیکس آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

مطالعہ کرنے سے پہلے چہل قدمی کریں۔

کے مطابق ہارورڈ سے تحقیق، باقاعدگی سے ورزش دماغ میں ساختی تبدیلیوں کا سبب بنتی ہے جو یادداشت کی بہتر صلاحیتوں سے وابستہ ہیں۔ نہ صرف آپ کو ورزش کے تمام معمول کے فوائد حاصل ہوں گے، بلکہ آپ اپنے مطالعاتی سیشن کو بھی فروغ دیں گے۔ بہت سے دوسرے نفسیاتی ہیں سیر کے لیے جانے کے فوائد، اور کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ مطالعاتی سیشن سے پہلے چہل قدمی انہیں بہتر توجہ مرکوز کرنے کے قابل بناتی ہے۔

بلند آواز پڑھیں

اگر آپ چیزوں کو بلند آواز سے پڑھیں گے تو آپ انہیں بہتر طور پر یاد رکھیں گے۔ آپ کو اونچی آواز میں پڑھنے کی ضرورت نہیں ہے – یہ حجم کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ اس کے بارے میں ہے۔ آپ کے دماغ کے مزید حصوں کو مشغول کرنا جب آپ یادداشت بنا رہے ہیں۔ بلاشبہ، یہ ایک مطالعہ ٹپ ہے جو اس وقت کے لیے بہترین طور پر محفوظ کیا جاتا ہے جب آپ پڑھ رہے ہوں۔ گھر، اسے لائبریری میں نہ آزمائیں!

باقاعدہ وقفے لیں۔

اپنے آپ کو زیادہ کام کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کے مطالعاتی سیشن خوشی سے خالی نہ ہوں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس مضمون سے محبت کرتے ہیں جس کے لئے آپ مطالعہ کر رہے ہیں، بغیر کسی وقفے کے بہت زیادہ مطالعہ آپ کو کوئی فائدہ نہیں دے گا۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ جتنا زیادہ وقت آپ مطالعہ میں گزاریں گے، اتنا ہی آپ سیکھیں گے، لیکن یہ صرف ایک خاص مقام تک ہوتا ہے۔ اگر آپ بہت لمبے عرصے تک مطالعہ کرتے ہیں، تو آپ جلد ہی توجہ کھو دیں گے اور جو کچھ بھی آپ پڑھ رہے ہیں اس پر عمل کرنا مشکل ہو جائے گا۔

اپنے آپ کو انعام دیں

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے آپ سے لطف اندوز ہونے کے لیے بھی وقت نکال رہے ہیں، اور ممکنہ طور پر انعام کے لیے بھی کام کر رہے ہیں۔ انعام کچھ بھی ہو سکتا ہے۔ ضروری نہیں کہ یہ کوئی چیز ہو، اور آپ کو اپنا گھر چھوڑنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ ایک انعام خود کو ویڈیو چلانے کے لیے کچھ وقت دے سکتا ہے۔ کھیل یا فلمیں دیکھیں۔ نکتہ یہ ہے کہ اچھا کام کرنے کے لیے اپنے آپ کو کچھ ذاتی لطف دیں۔

اپنے شیڈول کے مطابق مطالعہ کریں۔

طلباء کی بڑھتی ہوئی تعداد اپنے کورسز کو آن لائن پڑھنے کا انتخاب کر رہی ہے تاکہ وہ اپنی رفتار سے سیکھ سکیں۔ اگر آپ اس راستے سے نیچے جاتے ہیں تو آپ اپنے شیڈول کے مکمل طور پر خود ذمہ دار ہوں گے – کوئی اور آپ کی رہنمائی نہیں کرے گا۔ یہ آپ کے کام کو حاصل کرنے اور مطالعہ کرنے کے لیے ایک صحت مند روٹین تیار کرنا اور بھی اہم بنا دیتا ہے۔ تاہم، بدلے میں، آپ کو اپنے وقت کے ساتھ مکمل آزادی بھی حاصل ہوگی۔ اگر یہ کام کرنے کا ایک طریقہ لگتا ہے جو آپ کو پسند ہے، تو ان کو چیک کریں۔ ماریان یونیورسٹی آن لائن پروگرام. آن لائن پڑھنا ہر اس شخص کے لیے مثالی ہے جو کام کے دوران پڑھنا چاہتے ہیں، اور زیادہ تر یونیورسٹیاں پارٹ ٹائم کورسز پیش کرتی ہیں۔

سکھائیں جو آپ سیکھتے ہیں۔

اگر آپ کے پاس مطالعہ کرنے والے دوست کے ساتھ شراکت کرنے کا موقع ہے، تو یہ ممکنہ طور پر بہت طاقتور نظرثانی ٹول ہے۔ اگر آپ آن لائن تعلیم حاصل کر رہے ہیں یا آپ کے پاس مطالعہ کرنے کے لیے کوئی نہیں ہے تو جو کچھ آپ جانتے ہیں اسے مضامین کی شکل میں لکھنے کے بارے میں سوچیں۔ کے بلاگ پوسٹس دوسرے لوگوں کو تصورات کی وضاحت کرنے کا عمل آپ کو اپنے علم میں کسی بھی کمزور نکات کی نشاندہی کرنے اور ان پر توجہ دینے میں مدد کرے گا، خاص طور پر اگر آپ یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ کر رہے ہیں جو فالو اپ سوالات پوچھ سکتا ہے۔

ایک بار جب آپ اپنی تال تلاش کر لیتے ہیں اور مطالعہ کا ایک مؤثر روٹین تیار کر لیتے ہیں، تو آپ آسانی کے ساتھ نئے تصورات حاصل کر سکیں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے زیادہ نہ کریں، بس زیادہ مطمئن نہ ہوں۔