یادداشت کا نقصان کیا ہے؟

ہر کوئی کسی نہ کسی موقع پر کچھ نہ کچھ بھول جاتا ہے۔ یہ بھول جانا عام ہے کہ آپ نے آخری بار اپنی کار کی چابیاں کہاں رکھی تھیں یا اس شخص کا نام جس سے آپ کچھ منٹ پہلے ملے تھے۔ یادداشت کے مستقل مسائل اور سوچنے کی صلاحیتوں میں کمی کو بڑھاپے کا ذمہ دار ٹھہرایا جا سکتا ہے۔ تاہم، یادداشت کی باقاعدہ تبدیلیوں اور الزائمر جیسی یادداشت کی کمی کی خرابیوں سے وابستہ افراد میں فرق ہے۔ یادداشت کے نقصان کے کچھ مسائل قابل علاج ہوسکتے ہیں۔

اگر آپ ان لوگوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں جو اسی طرح کے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ ایک کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ تیز رفتار BSN ڈگری. تاہم، اگر آپ اپنی یا کسی عزیز کی مدد کے لیے یادداشت کے نقصان کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو مزید جاننے کے لیے پڑھتے رہیں۔

یادداشت کی کمی اور عمر بڑھنے کے درمیان تعلق

یاد داشت عمر بڑھنے کی وجہ سے نقصان روزمرہ کی زندگی میں اہم رکاوٹوں کا باعث نہیں بنتا۔ آپ کسی فرد کا نام بھول سکتے ہیں، لیکن آپ اسے بعد میں یاد کر سکیں گے۔ یادداشت کا یہ نقصان قابل انتظام ہے اور آزادانہ زندگی گزارنے، سماجی زندگی کو برقرار رکھنے یا یہاں تک کہ کام کرنے کی صلاحیت میں رکاوٹ نہیں بنتا۔

ہلکی علمی خرابی کیا ہے؟

ہلکی علمی خرابی سوچنے کی مہارت کے ایک شعبے میں واضح کمی ہے، جیسے کہ یادداشت۔ یہ ان تبدیلیوں کی طرف جاتا ہے جو عمر بڑھنے کی وجہ سے ہوتی ہیں لیکن ڈیمنشیا کی وجہ سے ہونے والی تبدیلیوں سے کم ہوتی ہیں۔ خرابی کسی شخص کی روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے یا سماجی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کی صلاحیت میں رکاوٹ نہیں بنتی۔

محققین اور معالجین اب بھی اس قسم کی خرابی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کر رہے ہیں۔ اس حالت کے ساتھ زیادہ تر مریض بالآخر ڈیمنشیا کی وجہ سے ترقی کرتے ہیں۔ الزائمر یا کوئی اور بیماری۔ تاہم، کچھ دوسرے جن میں عام عمر سے متعلق یادداشت کی کمی کی علامات زیادہ ترقی نہیں کرتی ہیں اور ڈیمنشیا کے ساتھ ختم نہیں ہوتی ہیں۔

یادداشت کی کمی اور ڈیمنشیا کے درمیان تعلق

ڈیمنشیا ایک چھتری طبی اصطلاح ہے جو علامات کے ایک سیٹ کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتی ہے جس میں پڑھنے، فیصلہ کرنے، یادداشت، زبان اور سوچنے کی صلاحیتوں میں خرابی شامل ہے۔ یہ اکثر آہستہ آہستہ شروع ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتا جاتا ہے، جس کی وجہ سے ایک فرد عام تعلقات، سماجی تعاملات اور کام میں رکاوٹ بن کر معذور ہو جاتا ہے۔ یادداشت کی کمی جو معمول کی زندگی میں خلل ڈالتی ہے ڈیمنشیا کی سب سے بڑی علامت ہے۔ دیگر علامات میں شامل ہیں:

عام الفاظ کو یاد رکھنے میں ناکامی۔
دوبارہ وہی سوالات پوچھنا
الفاظ کی آمیزش
اشیاء کو غلط جگہ دینا
ایک سادہ کیک بنانے جیسے مانوس کاموں کو مکمل کرنے میں دیر لگتی ہے۔
گاڑی چلاتے ہوئے یا کسی مانوس پڑوس میں چلتے ہوئے گم ہو جانا
بغیر کسی واضح وجہ کے موڈ بدل جاتا ہے۔

کون سی بیماریاں ڈیمینشیا کا باعث بنتی ہیں؟

وہ بیماریاں جو آہستہ آہستہ دماغ کو نقصان پہنچاتی ہیں اور یادداشت کی کمی اور ڈیمنشیا کا باعث بنتی ہیں ان میں شامل ہیں:

ویسکولر ڈیمنشیا
الزائمر کی بیماری
لیو جسم ڈیمنشیا
فرنٹٹیمپالل ڈیمینشیا
Limbic غالب عمر سے متعلق TDP-43 Encephalopathy یا LATE
مخلوط ڈیمنشیا

یادداشت کے نقصان کی الٹ جانے والی شرائط کیا ہیں؟

ایک ٹن طبی مسائل یاداشت میں کمی کا باعث بن سکتے ہیں یا منوبرنش علامات ان میں سے بہت سے حالات کا علاج یادداشت کی کمی کی علامات کو ریورس کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر کے معائنے سے یہ اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا مریض کو یادداشت کی الٹ جانے والی خرابی ہے۔

کچھ دوائیں بھولنے، فریب اور الجھن کا باعث بن سکتی ہیں۔
سر کا صدمہ، چوٹ، گرنا اور حادثات، خاص طور پر وہ جو بے ہوشی کا باعث بنتے ہیں، یادداشت کے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔
تناؤ، افسردگی، اضطراب اور دیگر جذباتی مسائل توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں ناکامی کا باعث بن سکتے ہیں۔
وٹامن B12 کی کمی یادداشت میں کمی کے مسائل کا باعث بنتی ہے کیونکہ یہ صحت مند سرخ خون کے خلیات اور اعصابی خلیوں کی نشوونما/پیداوار کے لیے ضروری ہے۔
دائمی شراب نوشی ذہنی معذوری کا باعث بن سکتی ہے۔
دماغی بیماریاں جیسے انفیکشن یا ٹیومر ڈیمنشیا جیسی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔
ایک غیر فعال تھائیرائڈ گلینڈ یا ہائپوٹائرائڈزم بھولنے کی طرف جاتا ہے۔
نیند کی کمی یاداشت کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے اور سوچنے کی کمزور صلاحیتوں کا باعث بن سکتی ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب رجوع کرنا چاہیے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز یاداشت میں کمی کی علامات دکھا رہا ہے، تو ڈاکٹر سے ملنے کا وقت ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر یادداشت کی خرابی کی سطح کا تعین کرنے اور بنیادی وجہ کی تشخیص کے لیے ٹیسٹ کریں گے۔ یہ ایک اچھا خیال ہے کہ کسی دوست یا خاندان کے کسی فرد کو ساتھ لے جائیں جو مریض کو آسان سوالات کے جوابات دینے میں مدد کر سکے جو ڈاکٹر کسی نتیجے پر پہنچنے کے لیے کہے گا۔ ان سوالات میں شامل ہو سکتے ہیں:

یادداشت کے مسائل کب شروع ہوئے؟
آپ کون سی دوائیں لیتے ہیں؟ ان کی خوراکیں کیا ہیں؟
کیا آپ نے کوئی نئی دوائیں لینا شروع کر دی ہیں؟
کون سے روزمرہ کے کاموں کو انجام دینا سب سے مشکل ہو گیا ہے؟
یادداشت کی کمی کے مسائل سے نمٹنے کے لیے آپ کیا کرتے ہیں؟
کیا آپ پچھلے چند مہینوں میں کسی حادثے یا زخمی ہوئے ہیں؟
کیا آپ حال ہی میں بیمار ہیں اور افسردہ، فکر مند، یا اداس محسوس کرتے ہیں؟
کیا آپ نے زندگی کے کسی بڑے دباؤ والے واقعے یا تبدیلی کا سامنا کیا ہے؟

مندرجہ بالا سوالات پوچھنے اور ایک عام جسمانی امتحان کروانے کے علاوہ، ڈاکٹر مریض کی یادداشت اور سوچنے کی مہارت کو جانچنے کے لیے دوسرے سوالات بھی پوچھے گا۔ وہ یادداشت کی کمی اور ڈیمنشیا جیسی علامات کی اصل وجہ کا تعین کرنے کے لیے دماغی امیجنگ اسکین، خون کے ٹیسٹ، اور دیگر طبی ٹیسٹ بھی کروا سکتے ہیں۔ بعض اوقات، مریض کو ایک ماہر کے پاس بھیجا جا سکتا ہے جو یادداشت کی خرابی اور ڈیمنشیا کا زیادہ آسانی سے علاج کر سکتا ہے۔ ایسے ماہرین میں ماہر امراضِ نفسیات، ماہرِ نفسیات، ماہرِ نفسیات اور ماہرِ نفسیات شامل ہیں۔

اختتام

ابتدائی میموری کی کمی اور ڈیمنشیا کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، جلد تشخیص اور فوری علاج علامات پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے اور خاندان کے افراد/دوستوں کو بیماری سے واقف ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ نہ صرف یہ، بلکہ یہ مستقبل کی دیکھ بھال کو بھی قابل بناتا ہے، علاج کے اختیارات کی شناخت میں مدد کرتا ہے، اور مریض یا ان کے خاندان کو مالی یا قانونی معاملات کو پہلے سے طے کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

میں پوسٹ کیا گیا دماغ کی صحت