بالوں کو دوبارہ اگانے کے 4 ثابت شدہ طریقے

بالوں کا گرنا ان لوگوں کے لیے تباہ کن ہو سکتا ہے جو اس سے گزر رہے ہیں، اور ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ کچھ نہیں کیا جا سکتا۔ تاہم، حقیقت یہ ہے کہ ہماری جدید دنیا میں، بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اپنے بالوں کو دوبارہ اگانے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور اختیارات ہر ایک کے لیے دستیاب ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ بالوں کا گرنا آپ کی زندگی میں پریشانیوں کا باعث بن رہا ہے اور آپ کو دکھی بنا رہا ہے، تو یہ یقینی طور پر آپ کے اختیارات کو تلاش کرنے کے قابل ہے۔ ان میں سے کچھ اختیارات کیا ہیں یہ جاننے کے لیے پڑھیں۔ 

ہیئر ٹرانسپلانٹ

اگر آپ مستقل بالوں کے گرنے کا شکار ہیں اور اپنے بالوں اور اپنے اعتماد کو بحال کرنا چاہتے ہیں تو ایک بہترین آپشن کسی پیشہ ور کلینک سے بالوں کی پیوند کاری ہو گی جیسے hshairclinic.co.uk. 

بالوں کا ٹرانسپلانٹ بنیادی طور پر بالوں کو منتقل کرنے کی مشق ہے جو آپ کو کسی ایسے علاقے میں کرنا پڑتا ہے جہاں یہ پتلے یا کم ہوں۔ اس کی وجہ سے، حتمی نتیجہ قدرتی نظر آتا ہے، اور زیادہ تر معاملات میں، آپ یہ نہیں بتا سکیں گے کہ کوئی طریقہ کار کیا گیا ہے۔ بجٹ اور نتائج کا تعین کرنے کے بارے میں ماہرین سے بات کرنا ایک اچھا خیال ہے، تاکہ آپ کوئی بھی سوال پوچھ سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کے پاس تمام حقائق ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ آپ کے لیے درست اقدام ہے۔ 

تناؤ کم۔ 

جب آپ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں، تو آپ زیادہ کورٹیسول پیدا کریں گے - تناؤ کا ہارمون۔ یہ چھوٹی مقدار میں کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ دائمی طور پر دباؤ کا شکار ہیں، تو آپ کے جسم میں کورٹیسول بہت زیادہ ہوگا، جو بالوں کے گرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ تناؤ یا پریشانی کے وقت اپنی انگلیاں اپنی کھوپڑی پر چلاتے ہیں تو آپ اپنے ہاتھوں میں بال لے کر دور آجائیں گے۔ 

اچھی خبر یہ ہے کہ یہ کوئی مستقل مسئلہ نہیں ہے، اور اگر آپ کم دباؤ ڈالنے لگیں تو آپ کے بالوں کا گرنا کم ہو جائے گا یا رک جائے گا۔ بلاشبہ، کم دباؤ ڈالنے کے لیے کہا جانا اور ایسا کرنا دو مختلف چیزیں ہیں، لیکن آپ چاہیں گے۔ یوگا پر غور کریں یا مراقبہ شروع کرنے میں آپ کی مدد کریں۔ کسی شوق کے ساتھ اپنے لیے کچھ وقت نکالنا بھی اچھا ہے، اور کسی معالج سے بات کرنا تناؤ سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ 

ناریل کا تیل

کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ کھوپڑی میں ناریل کے تیل کی مالش کرنا بالوں کے گرنے اور دوبارہ بڑھنے سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ ہے کیونکہ ناریل کے تیل پر مشتمل ہے lauric ایسڈ. یہ آپ کے بالوں میں گھس جاتا ہے اور شافٹ کے اندر پروٹین کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔ چونکہ پروٹین کی کمی بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتی ہے، اس کے برعکس ہو سکتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو متحرک کر سکتا ہے۔ 

آپ اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے یا بعد میں ناریل کا تیل استعمال کر سکتے ہیں، اور آپ جو اختیار منتخب کرتے ہیں اس کا انحصار آپ کے بالوں کی قسم پر ہوگا۔ زیادہ تیل والے بالوں کے لیے، ناریل کے تیل کو دھونے سے پہلے رات بھر علاج کے طور پر استعمال کرنے سے بہت اچھے نتائج مل سکتے ہیں، مثال کے طور پر۔ 

Rosemary Oil

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دونی کا تیل کھوپڑی میں مالش کرنے پر بالوں کی نئی نشوونما کو متحرک کرسکتا ہے ، اور بہت سے لوگ جو اینڈروجینیٹک ایلوپیسیا میں مبتلا ہیں یہ محسوس کرتے ہیں کہ یہ ان کی علامات میں بھی مدد کرتا ہے۔ 

استعمال کرنے کے لیے، اپنے عام شیمپو میں صرف چند قطرے شامل کریں - صرف اس صورت میں اسے اپنی جلد پر نہ ڈالیں۔ الرجک رد عمل.