ایک Chiropractor کو سر درد کو ٹھیک کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

تصویر: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg

شدت اور سر درد کی قسم پر منحصر ہے جس کا آپ تجربہ کرتے ہیں، آپ chiropractic دیکھ بھال حاصل کرنے کے صرف چند ہفتوں کے بعد ایک نمایاں بہتری محسوس کرنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ chiropractors پر سنیپ کریک پتہ چلا ہے کہ ان کے زیادہ تر مریض کئی ہفتوں کے علاج کے بعد کافی درد سے نجات حاصل کرتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آیا سر درد اعصاب، دماغ میں موجود کیمیکلز، خون کی نالیوں، یا سر کی چوٹ، انفیکشن، یا پانی کی کمی جیسی دیگر حالتوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ آپ کو درکار سر درد سے نجات حاصل کرنے کے لیے اپنے قابل اعتماد chiropractor کے ساتھ مشاورت کا شیڈول بنائیں۔

آپ کا Chiropractor سر درد کو دور کرنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہے؟

چاہے آپ درد شقیقہ، تناؤ کے سر درد، یا کسی دوسرے ذریعہ کی وجہ سے ہونے والے سر درد سے نمٹ رہے ہوں، chiropractic دیکھ بھال اس درد کو سنبھالنے اور اسے دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ Chiropractic دیکھ بھال مختلف قسم کے حالات کے علاج کے اپنے غیر ناگوار طریقے کے لئے جانا جاتا ہے اور یہ سر درد کے لئے بھی ایسا ہی کرے گا۔ نسخے کی دوائیوں پر انحصار کرنے کے لیے ایک غیر لت کا متبادل پیش کرتے ہوئے، ایک chiropractor ایک ایڈجسٹمنٹ کرے گا جس سے جوڑوں کی پابندیوں یا ریڑھ کی ہڈی کی کسی بھی غلط ترتیب کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ اس تکنیک کے ساتھ، مقصد سوزش کو کم کرنا اور اعصابی نظام اور خاص طور پر متاثرہ جوڑوں کے کام کو بہتر بنانا ہے۔ جب جوڑوں کی نقل و حرکت میں اضافہ ہوتا ہے تو، اعصابی نظام اور ریڑھ کی ہڈی کی صحت بھی بہتر ہوتی ہے، جس سے آپ کے جسم کو تناؤ یا درد شقیقہ کے سر درد کی وجہ سے ہونے والے درد کو سنبھالنے کی صلاحیت ملتی ہے۔

مزید برآں، chiropractic دیکھ بھال اور chiropractic ایڈجسٹمنٹ آپ کو یہ فوائد فراہم کرے گا:

• تکلیف اور درد میں کمی
• سوجن میں کمی۔
• تناؤ کے عوارض اور تناؤ سے نجات
• بہتر جسمانی فعل اور کارکردگی

اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا ایک chiropractic ایڈجسٹمنٹ وہی ہے جو آپ کو اس مستقل سر درد کا خیال رکھنے کی ضرورت ہے، اپنے chiropractor کے ساتھ مشاورت کا شیڈول بنائیں۔ وہ ایک معائنہ کرکے، آپ کی طبی تاریخ کو نوٹ کرکے، اور یہ فیصلہ کریں گے کہ آیا ایم آر آئی یا ایکس رے جیسی امیجنگ مددگار ثابت ہوگی۔ آپ کا chiropractor یہ نتیجہ اخذ کر سکتا ہے کہ آپ کے سر درد کا علاج کرنے اور آپ کو دیرپا ریلیف دینے کا سب سے مناسب طریقہ یہ ہے کہ دوسرے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں جیسے کہ جسمانی یا مساج تھراپسٹ یا آپ کے بنیادی نگہداشت کے معالج کے ساتھ تعاون کریں۔

آپ کو گھر پر انجام دینے کے لیے کچھ مشقیں اور غذائیت سے متعلق رہنمائی بھی دی جا سکتی ہے تاکہ محرک کھانے سے بچنے کے لیے جو آپ کی حالت کو مزید خراب کر سکیں۔

آپ کے سر درد کی وجہ کیا ہو سکتی ہے؟

کبھی کبھار سر درد ہونا معمول کی بات ہے۔ آپ کو تناؤ، اچانک اونچی آواز، تھوڑا بہت الکحل، یا بہت سی دوسری وجوہات کی وجہ سے درد محسوس ہو سکتا ہے۔ سر درد محض پریشان کن چیز بننے سے لے کر کمزور کرنے والی چیز بننے تک بھی ہوسکتا ہے جو آپ کی زندگی پر قابلِ پیمائش اثر ڈال سکتا ہے۔

ایک Chiropractor میری اور کیا مدد کر سکتا ہے؟

ایک بار جب آپ اپنے سر درد کا خیال رکھنے سے راحت محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو یہ جاننے میں دلچسپی ہو سکتی ہے کہ ایک کائروپریکٹر آپ کی صحت کو برقرار رکھنے میں کس طرح مدد کر سکتا ہے۔ chiropractic دیکھ بھال کے ذریعے، آپ مستقبل کی چوٹوں کو روک سکتے ہیں اور اپنی فٹنس کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آپ کا chiropractor آپ کو حالات سے نمٹنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جیسے:

• اعصابی نظام کے مسائل
• کمر کے نچلے حصے کا درد
• آپ کی گردن میں سختی اور درد
• کندھے میں درد
• گھٹنے کا درد
• whiplash کے
• کھیلوں سے متعلق چوٹیں۔
• کار حادثات کی وجہ سے زخمی

آپ اپنے بنیادی نگہداشت کے ڈاکٹر سے علاج شروع کر سکتے ہیں اور کسی chiropractor کے پاس بھیجا جا سکتا ہے یا علاج براہ راست آپ کے chiropractor کے دفتر سے شروع ہو سکتا ہے۔ ابھی کے لیے، اگر آپ کی واحد پریشانی ان مسلسل سر درد سے چھٹکارا پانا ہے، تو فوری طور پر دوا کا رخ نہ کریں۔ اپنے chiropractor کے پاس جانے پر غور کریں اور انہیں chiropractic ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے سر کے درد کا علاج کرنے کی اجازت دیں جو نہ صرف اس درد کو دور کر سکتا ہے بلکہ آپ کی تندرستی کے احساس کو بھی فروغ دے گا اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنائے گا۔