میتھ کی لت - آپ کو میتھ ڈیٹوکس سینٹر کیوں جانا چاہئے۔

Methamphetamine، جسے عام طور پر Meth کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک انتہائی نشہ آور اور طاقتور محرک دوا ہے جس نے دنیا بھر کے افراد، خاندانوں اور کمیونٹیز کو کافی نقصان پہنچایا ہے۔ اگرچہ یہ برطانیہ میں اتنا وسیع نہیں ہو سکتا جتنا یہ امریکہ میں ہے، لیکن یہ اب بھی صحت عامہ اور حفاظت کے لیے ایک اہم خطرہ ہے۔ حقیقت میں، حکومت کے مطابق اعداد و شمار، ہر 5 میں سے 100 بالغوں نے اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر میتھ کا استعمال کیا ہے، جس سے مسئلہ کے پیمانے کو نمایاں کیا گیا ہے۔ 

کرسٹل میتھ کی لت بہت سے علمی اور جذباتی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں، بشمول لیکن ان تک محدود نہیں، اضطراب، پیراونیا، ڈپریشن، اور سائیکوسس۔ برطانیہ میں بھنگ، پاؤڈر کوکین، اور MDMA سے کم مقبول ہونے کے باوجود، میتھ کی لت بہت خطرناک ہو سکتی ہے اور زندگیوں کو برباد کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔

میتھ کیا ہے اور کوئی اس کا عادی کیسے ہو سکتا ہے؟

میتھ ایک مصنوعی محرک دوا ہے جو انتہائی لت ہے۔ منشیات کو عام طور پر تمباکو نوشی، انجکشن، سونا، یا نگل لیا جاتا ہے، اور یہ مرکزی اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے، دماغ میں ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے، جس سے خوشی اور ثواب کے جذبات پیدا ہوتے ہیں۔ جو لوگ میتھ لیتے ہیں وہ اکثر زیادہ چوکس اور توانا محسوس کرنے کی اطلاع دیتے ہیں، جس میں زیادہ دیر تک جاگنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ تاہم، جیسے جیسے میتھ کے اثرات ختم ہوتے ہیں، صارفین کو تھکاوٹ، سستی، بھوک، افسردگی اور اضطراب کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ 

دوائی کے بار بار استعمال سے دماغ ڈوپامائن کے لیے کم حساس ہو جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ استعمال کرنے والوں کو اتنی ہی زیادہ مقدار حاصل کرنے کے لیے دوائیوں کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے، جس کی وجہ سے لت لگ جاتی ہے۔ سے بچنے کا سب سے مؤثر طریقہ میتھ کے غلط استعمال کی علامات منشیات کے استعمال سے مکمل پرہیز کرنا ہے۔ اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا نشے کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے تو طبی ماہرین سے مدد لینا ضروری ہے۔

دماغ اور جسم پر میتھ کی لت کے اثرات

کرسٹل میتھ کی لت جسمانی اور نفسیاتی علامات کی ایک حد کا سبب بن سکتا ہے۔ جسمانی علامات میں خستہ حال شاگرد، تیز سانس لینا، جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ، دل کی دھڑکن میں اضافہ، بھوک میں کمی اور وزن میں کمی شامل ہو سکتی ہے۔ جو لوگ میتھ کا استعمال کرتے ہیں وہ دانتوں کے مسائل کا بھی سامنا کر سکتے ہیں، بشمول دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری، جسے "میتھ ماؤتھ" کہا جاتا ہے۔ نفسیاتی طور پر، میتھ کی لت اضطراب، جارحیت، اضطراب، افسردگی اور فریب کاری کا سبب بن سکتی ہے۔

میتھ کی لت کی دیگر علامات میں رویے میں تبدیلیاں شامل ہیں، جیسے کہ دستبردار ہونا، ذاتی حفظان صحت کو نظر انداز کرنا، اور ایسی سرگرمیوں میں دلچسپی کھونا جو کبھی لطف اندوز ہوتے تھے۔ وہ لوگ جو میتھ کے عادی ہیں انہیں مالی مسائل کا سامنا بھی کرنا پڑ سکتا ہے، کیونکہ وہ بلوں یا دیگر اخراجات کی ادائیگی پر منشیات خریدنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ طویل مدتی میں، میتھ کا استعمال دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے یادداشت میں کمی، فیصلہ سازی میں مسائل اور علمی افعال میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔

میتھ کی لت پر قابو پانے کے لیے آپ کو میتھ ڈیٹوکس سینٹر کیوں جانا چاہیے؟ 

برطانیہ میں میتھ ڈیٹوکس مراکز میتھ کی لت کے ساتھ جدوجہد کرنے والے افراد کے لیے ایک محفوظ اور معاون ماحول فراہم کرتا ہے تاکہ ان کے جسم کو منشیات سے پاک کیا جا سکے اور انخلا کی علامات کو منظم کیا جا سکے۔ یہاں وہ کس طرح مدد کر سکتے ہیں:  

1. واپسی کی علامات کا انتظام کریں۔

میتھ سے دستبرداری بہت سی غیر آرام دہ اور ممکنہ طور پر خطرناک علامات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے بے چینی، افسردگی، اشتعال انگیزی، تھکاوٹ، بے خوابی، اور شدید خواہشات۔ دی میتھ کے غلط استعمال کی علامات اپنے طور پر میتھ کو چھوڑنا مشکل بنا سکتا ہے، اور زیر نگرانی سیٹنگ میں ڈیٹوکس کرنے سے آپ کے detox کے عمل کو کامیابی سے مکمل کرنے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔
2. نشے کا موثر علاج

میتھ ڈیٹوکس سینٹرز نشے کے علاج کی مختلف شکلیں فراہم کر سکتے ہیں، جیسے کہ مشاورت، تھراپی، اور سپورٹ گروپس، افراد کو ان کی لت پر قابو پانے اور طویل مدتی سکون کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری مہارتوں اور حکمت عملیوں کو تیار کرنے میں مدد فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ پروگرام بنیادی مسائل اور محرکات کو حل کر سکتے ہیں جو میتھ کی لت میں حصہ ڈالتے ہیں اور افراد کو خواہشات کا انتظام کرنے، تناؤ سے نمٹنے اور دوبارہ لگنے سے بچنے کے اوزار فراہم کرتے ہیں۔

3. مضبوط سپورٹ سسٹم

سپورٹ سسٹم کسی بھی لت پر قابو پانے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور میتھ کی لت اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ ایک سپورٹ سسٹم ضرورت کے وقت حوصلہ افزائی، جوابدہی اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔ نشے کے علاج کے مراکز ایسے افراد کی ایک محفوظ اور معاون کمیونٹی فراہم کر سکتے ہیں جو اسی طرح کی جدوجہد سے گزر رہے ہیں۔

پر قابو پانے کرسٹل میتھ کی لت مشکل ہو سکتا ہے، لیکن صحیح تعاون کے ساتھ، یہ ممکن ہے۔ دورہ کرنا a برطانیہ میں میتھ ڈیٹوکس سینٹر میتھ کی لت پر قابو پانے اور دیرپا صحت یابی کے حصول کے لیے ایک ضروری قدم ہے۔ یہ افراد کو انخلا کی علامات کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے منظم کرنے، لت پر قابو پانے، دوبارہ لگنے سے روکنے اور اپنی زندگیوں کو دوبارہ بنانے کے لیے ضروری مدد اور وسائل فراہم کر سکتا ہے۔