نشے کی نیوروبیولوجی: دماغ کے کردار کو کھولنا
تعارف
نشہ ان بیماریوں سے جڑتا ہے جو آپ کے دماغ کو متاثر کرتی ہیں۔
چاہے یہ تجویز کردہ درد کی گولیوں کا استعمال ہو، شراب کا جوا، یا نیکوٹین، کسی بھی لت پر قابو پانا آسان نہیں ہے۔
لت عام طور پر اس وقت تیار ہوتی ہے جب دماغ کا خوشی کا سرکٹ اس طرح سے مغلوب ہوجاتا ہے جو دائمی ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات یہ مسائل مستقل بھی ہو سکتے ہیں۔
جب نشے کی بات آتی ہے، تو یہ وہی ہوتا ہے جب آپ کسی ایسے نظام یا راستے پر آتے ہیں جو ڈوپامائن کے کردار کی نمائندگی کرتا ہے۔
اسی طرح، جب کوئی شخص کسی چیز کی لت پیدا کرتا ہے، تو یہ عام طور پر اس لیے ہوتا ہے کہ دماغ میں تبدیلی آنا شروع ہو گئی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ نشہ آور مادہ دماغ تک پہنچنے پر ایک بڑے ردعمل کو متحرک کر سکتا ہے۔
اس مضمون میں، آپ لت کی نیوروبیولوجی میں دماغ کے کردار کو دریافت کریں گے۔
نشے کی نیوروبیولوجی کیا ہے؟
مزید پڑھیں دماغی کھیل اور دماغ پر ان کا اثر یہاں.
یہ پیچیدہ ہوسکتا ہے، لیکن اعصابی نظام کے خلیات اور وہ ایک دوسرے کے ساتھ کس طرح تعامل کرتے ہیں اس کے مطالعہ میں نیوروبیولوجی ضروری ہے۔
جب آپ کسی گرم برتن کو چھوتے ہیں یا درد محسوس کرتے ہیں تو آپ فنچ ہوتے ہیں اور اپنا ہاتھ کھینچ لیتے ہیں۔
اس طرح، نیورو بائیولوجی آپ کو یہ دریافت کرنے پر مجبور کرتی ہے کہ دماغ ان لاشعوری اور شعوری فیصلے کرنے میں آپ کی کس طرح مدد کرسکتا ہے۔
کچھ سالوں سے، عام طور پر یہ خیال کیا جاتا رہا ہے کہ لت ایک انتخاب اور کسی قسم کی اخلاقی ناکامی تھی۔ اس طرح، افسانہ کا خاتمہ بنیادی طور پر ساخت میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہے۔ دماغ کی تقریب.
دماغ کا کون سا حصہ نشے کا سبب بنتا ہے؟
نشے کی مختلف وجوہات ہیں اور ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- جینیات (جس میں نشے کے خطرے کا تقریباً 40-60% حصہ ہوتا ہے)
- دماغی صحت (بڑی تعداد میں بالغوں اور نوعمروں کو درپیش ہے کیونکہ وہ باقی آبادی کے مقابلے میں منشیات کے استعمال اور لت کے زیادہ خطرے میں ہیں)۔
- ماحول (گھر میں افراتفری کا ماحول، والدین منشیات کا استعمال، خراب تعلیمی کارکردگی، ساتھیوں کا اثر و رسوخ، اور بدسلوکی)
نیورو بائیولوجی اسٹڈیز کی حالیہ ترقی نے نشے سے نمٹنے کے طریقہ کار پر روشنی ڈالی ہے، خاص طور پر دماغ کے انعامی نظام پر۔
دماغ کے مختلف حصے نشے کے عمل کے ہر مرحلے میں خلل ڈالتے ہیں اور نشے کی زیادتی کے آغاز اور اس کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
فہرست میں سب سے اوپر mesolimbic dopamine کا نظام ہے۔ یہ دماغ کے انعام کے راستے سے مراد ہے.
یہ دماغ کا کلیدی خطہ ہے جو ہمیں خوشی دیتا ہے۔ مادے کی زیادتی کے ساتھ، دماغ مادوں کے لیے غیر حساس ہو جاتا ہے، خاص طور پر جب آپ کوکین، اوپیئڈز اور الکحل کھاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ڈوپامائن کی رہائی میں اضافہ ہوتا ہے، جو آپ کے مجبوری رویے کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مادہ کی زیادتی یا لت آپ کے دماغ کو متاثر کرتی ہے۔
جب آپ دائمی منشیات کی لت اور الکحل کی لت میں مبتلا ہیں، تو یہ سرمئی مادے میں نمایاں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
الکحل کے استعمال کی خرابی میں فرنٹل لاب کے سائز میں کمی شامل ہے، وہ علاقہ جو فیصلہ سازی میں ہماری مدد کرتا ہے۔
اگر فرد ہے۔ طویل عرصے سے کوکین کا استعمال، اسے کم پریفرنٹل کورٹیکس والیوم کے ساتھ منسلک کیا جائے گا۔ بالآخر، دائمی اوپیئڈ کا استعمال دماغ کے ان علاقوں کو متاثر کر سکتا ہے جو درد کا انتظام کرتے ہیں۔
دماغ کے دوسرے حصے جو مادے کی زیادتی کی وجہ سے خراب ہو جاتے ہیں وہ ہیں:
1. سیربیلم
یہ توازن اور مہارت کے لیے ذمہ دار ہے؛ سیریبیلم میں چوٹ چلنے، تحریک کو مربوط کرنے اور بولنے کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔
2. تناؤ کا جواب
اگر دماغ مسلسل لڑائی یا پرواز کے موڈ میں ہے، تو وہ شخص غصہ، تناؤ، چڑچڑا، بے چین اور افسردہ ہو سکتا ہے۔
3. ہپپوکیمپس
یہ خطہ آپ کی یادداشت اور سیکھنے کے نمونوں کو جوڑتا ہے۔
اگر فرد برسوں سے مادہ کھا رہا ہے، تو یہ یادداشت اور نئی چیزوں کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔
علاج کے طریقے
لت کی نیورو بائیولوجی کو سمجھنے سے علاج کی جدید حکمت عملیوں کی راہ ہموار ہوئی ہے۔
اس طرح، دواؤں کی مداخلت کے ذریعے دماغ کے انعامی نظام کو نشانہ بنانا، جیسے دوائیوں کے اثرات کو روکتا ہے اور اس میں مدد کر سکتا ہے۔ نشے کی بازیابی.
تاہم، آپ ذہن سازی پر مبنی تکنیک اور CBT یا علمی سلوک کی تھراپی شروع کر سکتے ہیں۔ یہ افراد کو اپنے انعامی نظام پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے اور خواہشات کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
اگر آپ دباؤ محسوس کرتے ہیں یا شراب یا مادوں کی لت سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو ماہر نفسیات سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہ آپ کو رازدارانہ سوچنے پر مجبور کرے گا کہ کوئی آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے۔
لہذا، لت جینیات، نیوروبیولوجی، اور ماحولیاتی عوامل کا ایک انتہائی پیچیدہ تعامل ہے، اور آپ کو اس کی تشخیص ہوتے ہی اس کا علاج کرنا چاہیے۔