یادداشت کی کمی کے بارے میں کسی عزیز سے رابطہ کرنا

اس ہفتے ہم دوبارہ ریڈیو ٹاک شو میں غوطہ لگاتے ہیں جو الزائمر کی بیماری پر مرکوز ہے۔ ہم الزائمر ایسوسی ایشن کی شکل سنتے اور سیکھتے ہیں جب وہ کال کرنے والے کے اس سوال کو حل کرتے ہیں کہ اس کی ماں سے کیسے رابطہ کیا جائے جو یادداشت میں کمی کے آثار دکھا رہی ہے۔ مجھے وہ مشورہ پسند ہے جو وہ دیتے ہیں کیونکہ وہ ایماندارانہ اور کھلی گفتگو کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ اس موضوع کو مشغول کرنا مشکل لگتا ہے لیکن جیسا کہ ہم سیکھتے ہیں کہ مسئلہ کی وجہ کی نشاندہی کرنا ضروری ہے جبکہ اسے ٹھیک کرنے کے لیے وقت بھی ہو سکتا ہے۔

Mike McIntyre:

بنے پل سے لورا کو خوش آمدید، براہ کرم ہمارے ماہرین کے ساتھ ہماری گفتگو میں شامل ہوں۔

کالر - لورا:

سلام صبح بخیر۔ میری ماں 84 سال کی ہے اور لگتا ہے کہ وہ تھوڑی بھولی ہوئی ہیں اور کبھی کبھار اپنے آپ کو دہراتی ہیں۔ میں جاننا چاہتا ہوں کہ پہلا قدم کیا ہوگا اور میں سمجھ گیا کہ بعض اوقات جب آپ اس شخص کو [ڈیمینشیا] تک پہنچاتے ہیں کہ وہ پریشان ہو سکتے ہیں اور اس سے مزید تناؤ اور مزید مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ تو اس شخص سے رابطہ کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے جس سے آپ ان کی یادداشت کی جانچ کروانے کے لیے سوال کر رہے ہیں۔

Mike McIntyre:

چیرل اس پر کچھ خیالات؟ کسی کو اس کے خدشات کے ساتھ اس سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے، اور یہ بھی، ردعمل ہو سکتا ہے "میں یہ نہیں سننا چاہتا!" اور تو آپ اس رکاوٹ سے کیسے نمٹتے ہیں؟

چیرل کنیٹسکی:

اس صورت حال میں جو تجاویز ہم پیش کرتے ہیں ان میں سے ایک یہ ہے کہ اس شخص سے پوچھیں کہ کیا اس نے خود کوئی تبدیلی محسوس کی ہے اور یہ دیکھنا ہے کہ اس کا ردعمل کیا ہو سکتا ہے۔ اکثر لوگ ان تبدیلیوں کو محسوس کر سکتے ہیں لیکن خوف میں ان کو چھپانے کی شدت سے کوشش کر رہے ہیں یا اس کے بارے میں فکر مند ہیں کہ اس کا کیا مطلب ہو سکتا ہے۔ لہذا میں سوچتا ہوں کہ شروع سے ہی کھلی اور ایماندارانہ گفتگو اور مکالمہ کرنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ آپ کیا دیکھ رہے ہیں، میں کیا دیکھ رہا ہوں، اور اس کا کیا مطلب ہو سکتا ہے۔ ایک اور چیز جو نقطہ نظر کے ساتھ مدد کرتی ہے وہ یہ ہے کہ اگر آپ اس علاقے میں میموری میں کچھ تبدیلیاں یا مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو اس کا امکان ہے، جیسا کہ ڈاکٹر نے ذکر کیا ہے، 50-100 چیزیں جو یادداشت کے مسئلے کا سبب بن سکتی ہیں۔ وٹامن کی کمی، خون کی کمی سے لے کر ڈپریشن تک، اور ان میں سے بہت سی چیزیں قابل علاج اور الٹ سکتی ہیں، اس لیے یہ ہماری ابتدائی تجاویز کے لیے بنیادی باتیں ہیں۔ اگر آپ کچھ تجربہ کر رہے ہیں۔ میموری مسائل اس کی جانچ پڑتال کرنے دیتے ہیں کیونکہ اس کو بہتر بنانے کے لیے ہم کچھ کر سکتے ہیں اور اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ الزائمر کی خوفناک بیماری ہے۔

Mike McIntyre:

ہو سکتا ہے کہ آپ فوراً اس پر جائیں کیونکہ وہ بھول رہے ہیں لیکن مثال کے طور پر وہ نئی دوائی لے سکتے ہیں۔

چیرل کنیٹسکی:

بالکل ٹھیک.

Mike McIntyre:

واقعی اچھا نقطہ، اچھا مشورہ، ہم اس کی تعریف کرتے ہیں۔