මොළයේ සෞඛ්‍යය සහ මතක පරීක්ෂාවේ වැදගත්කම
මොළයේ සෞඛ්‍යය යනු කුමක්ද?
මොළයේ සෞඛ්‍යය හරියටම සඳහන් කරන්නේ කුමක් ද? එය මතක තබා ගැනීමට, ඉගෙනීමට, සැලසුම් කිරීමට සහ පැහැදිලි මනසක් පවත්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව තුළින් ඔබේ මොළය කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීමේ හැකියාවයි. ඔබේ ආහාර, දෛනික චර්යාව, නින්ද චක්‍රය සහ තවත් බොහෝ දේ ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යයට බලපායි. ඔබ දෙදෙනා ගැනම සැලකිලිමත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මානසිකව හා ශාරීරිකව.
ඔබට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරන බවට පොරොන්දු වන විවිධ වේදිකා හෝ යෙදුම් මාර්ගගතව හමු වී තිබිය හැක ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න. මෙම වේදිකාවල මූලික වශයෙන් ක්‍රියාකාරකම් ඇත ඔබේ මතකය පරීක්ෂා කරන්න සහ ඔබට වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට උදව් කරන්න. ඉතින්, එය ඇයි ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මතක පරීක්ෂණ පැවැත්වීම වැදගත් වේ?
මතක පරීක්ෂණ වල වැදගත්කම
සාමාන්‍යයෙන්, වයසට යන විට මිනිසුන්ට අමතක වීම වැඩි වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන්ගේ මතකය ක්ෂය වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔවුන්ට නිතිපතා පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ ඔවුන් සමහර දේවල් මතක තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. මතක පරීක්ෂණ දුර්වල මතකයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන යන දෙකටම වැදගත් වේ.
ඇල්සයිමර් රෝගය කලින් හඳුනා ගැනීම
බොහෝ අය වයසට යන විට ඩිමෙන්ශියාවෙන් පෙළෙනවා. කෙසේ වෙතත්, එය මහලු වියේ සිටින පුද්ගලයින්ට පමණක් සියයට සියයක් විශේෂිත නොවේ. මතකය මෙහෙයවීම පරීක්ෂණ මඟින් ඔබට මුල් රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට හෝ ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමට ඉඩ සලසයි සහ ඔබට පූර්වාරක්ෂාව ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට නොහැකි වී ඇති බව ඔබට හැඟේ නම් දේවල් මතක තියාගන්න ඔබ වරක් පුරුදු වූවාක් මෙන්, ඩිමෙන්ශියා පරීක්ෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ ප්‍රමාද වයසේ නම්. රෝගය ඔබව ගිල ගන්නා තෙක් බලා නොසිටින්න, ඊට වඩා එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටින්න!
ඔබේ කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන මතකය වැඩි දියුණු කරන්න
මතක පරීක්ෂණ අන්තර්ජාලයෙන් පහසුවෙන් ලබාගත හැක එබැවින් ඔබට අයදුම්පත් මිලදී ගැනීම සඳහා අමතර මුදල් වියදම් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. ඔවුන් සතුව ඇති බව ඔප්පු වී ඇත පුද්ගලයන්ගේ කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන මතකයට ධනාත්මක බලපෑමක්. ගැනීම මතක පරීක්ෂණ ඔබගේ මතකයේ ඇතිවන ගැටළු සෞඛ්ය හා සම්බන්ධද නැද්ද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබ තොරතුරු රඳවා ගැනීමේ විශාල අඩුවීමක් සිදුවුවහොත්, මතක පරීක්ෂණ ඔබට එය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය. ගැටලුවක් ඇති බව ඔබට වැටහුණු පසු, ස්නායු විශේෂඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට වග බලා ගන්න!
වෙනත් රෝග හඳුනා ගැනීම සහ වැළැක්වීම
මතක පරීක්ෂණ සෞඛ්ය ගැටලු කලින් හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. නිතිපතා පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් ඔබට යම් නිශ්චිත රෝගී තත්වයක් කලින් හඳුනා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබට ද හැකි වනු ඇත රෝග වැළැක්වීම ඒවා කලින් අනාවරණය කර ගන්නා බැවින් ඒවා සෑදීමෙන් සහ තවදුරටත් වර්ධනය වීමෙන්. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න මොළයේ සෞඛ්ය තත්වය ඊළඟ පියවර ගැනීමට මෙම පරීක්ෂණ පැවැත්වීමෙන් පසු වෘත්තිකයෙකු විසින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ඔබගේ එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යාමට දේවල් මතක තබා ගැනීමට හැකිවීම ඇත්තෙන්ම වැදගත් වේ. පැවැත්වීමේ විධිමත් චර්යාවක් සහතික කිරීමෙනි මතක පරීක්ෂණ, යමක් වැරදිද නැද්ද යන්න ඔබට ඉක්මනින් පැවසිය හැක. අවසාන පියවර වනුයේ නිසි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි, නමුත් ඔබ ඔබේ පරීක්ෂාව ද තබා ගන්නා බවට සහතික විය යුතුය මොළයේ සෞඛ්ය තත්වය.
මෙම පරීක්ෂණ ඔබට උපකාර කළ හැක ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කරන්න සහ වැදගත් තොරතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව. එබැවින්, ඔබ පරිපාලනය කිරීමේ දැඩි පුරුද්දක් අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න මතක පරීක්ෂණය දැන් සහ විට ඔබ මත.