හෙද සිසුන් සඳහා හොඳ මතකය සහ මොළයේ සෞඛ්‍යය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ඔබේ මොළය ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීම සහ ඔබේ මතකය පුහුණු කිරීම ඕනෑම අවස්ථාවක කළ යුතු හොඳ දෙයකි. එය උදව් කළ හැකිය ඩිමෙන්ශියාවෙන් මිදෙන්න පසුකාලීන ජීවිතයේදී, ඔබව වඩාත් ඵලදායී කරන්න, එමෙන්ම විනෝද විය හැක! කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මොළය යෝග්‍යව තබා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ඔබ වැදගත් දෙයක් සඳහා අධ්‍යයනය කරන විටය.
හෙද සිසුන් සහ මොළයේ යෝග්‍යතාවය
හෙද සේවය බොහෝ මිනිසුන් අපේක්ෂා කරන වෘත්තියක් වන අතර හෙද භූමිකාවන් සඳහා සුදුසුකම් ලැබීමට අපේක්ෂා කරන බොහෝ සිසුන් රැකියාව සැබෑ කැඳවීමක් ලෙස දකියි.
මේ දිනවල හෙද වෘත්තියේ යෙදීමට වැඩි පිරිසකට අවස්ථාව ලැබේ. සාම්ප්‍රදායික විද්‍යාලයකින් ලබාගත් උපාධියක් මෙන් වෘත්තීයමය වශයෙන් ගෞරවයට පාත්‍ර වන ඔන්ලයින් හෙද උපාධියක් කළ හැකිය. සබැඳි සිසුන් වඩා නම්‍යශීලීව අධ්‍යයනය කිරීමට හැකි වීම වැනි ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ද අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ස්වයං අභිප්‍රේරණය කළ යුතුය - එය හොඳ දෙයක් මොළය පුහුණු කිරීම සමඟ උදව් කළ හැකිය.
මතකය හෙදියන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
මතකය සහ මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්‍යාස කිරීම සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් හෙදියන්, වැඩ කරන විට, එය මත බොහෝ දුරට විශ්වාසය තැබිය යුතුය. එක් එක් රෝගීන් සහ ඔවුන් සඳහා ප්‍රතිකාර කරන දේවල් මතක තබා ගැනීම මෙන්ම, හෙදියන්ට ඔවුන් වැඩ කරන විට ඔවුන්ගේ වෘත්තීය දැනුමෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් මතක තබා ගත යුතුය.
කාර්යාලීය රැකියාවක යෙදී සිටින අතරතුර, ඔබට සැමවිටම අන්තර්ජාලයෙන් දේවල් සොයා බැලීමට හෝ ඔබට අමතක වූ විස්තරයක් සොයා ගැනීමට පැරණි ඊමේල් හරහා යමින් වයස් ගත කළ හැක. ඇත්තටම හෙදියන්ට ඒ සැප සම්පත් නැහැ. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මනින් වැඩ කළ යුතු අතර අවශ්‍යයෙන්ම ඉවත්ව ගොස් ඔවුන් සතුව ඇති රෝගී සටහන් හැර වෙනත් දේ වෙත යොමු විය යුතුය. සමහර විට, උදාහරණයක් ලෙස, ER ආකාරයේ තත්වයක් තුළ, හෙදියක් එම තොරතුරු පවා නොතිබිය හැකිය, එබැවින් සෑම විටම විවිධ ආකාරයේ දේවල් සඳහා ප්‍රොටෝකෝල මතක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ සාම්ප්‍රදායික හෝ ඔන්ලයින් හෙද උපාධිය සඳහා අධ්‍යාපනය ලබන අතරතුර පුහුණු අභ්‍යාස හරහා ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට පුරුදු වීම හොඳය, එවිට ඔබ සුදුසුකම් ලැබීමෙන් පසු ඔබේ මතකය උපරිම ලෙස භාවිතා කිරීමට ඔබ හොඳින් සන්නද්ධ වනු ඇත.
නිතිපතා මොළ පුහුණුව
සෑම හෙද ශිෂ්‍යයෙකුම දන්නා පරිදි, මොළය යනු මාංශ පේශියක් නොවේ, නමුත් එය නිතිපතා භාවිතා නොකළ විට එහි යම් හැකියාවක් නැති වී යයි. මාංශ පේශිවල මෙන්, එය පුහුණු කිරීමෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකි නමුත්, එය හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා නඩත්තු කිරීම ප්රධාන වේ.
එමනිසා, ඔබේ අධ්‍යයන කටයුතුවලදී ඔබට උපකාර කිරීම සහ ඔබේ මානසික තියුණු බව වැඩි දියුණු කර පවත්වා ගත හැකි ප්‍රහේලිකා සහ අනෙකුත් මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්‍යාස සඳහා දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමට හෙදියක් ලෙස ඔබට උපකාර කිරීම ඇත්තෙන්ම හොඳ අදහසකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා බොහෝ යෙදුම් සහ පද්ධති තිබේ, ඒවායින් සමහරක් ඔබට මාර්ගගතව සොයාගත හැකිය. ඔබ නිරතව සිටීමට සහ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ කරන ව්‍යායාම වර්ග වෙනස් කිරීම හොඳය, එබැවින් අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් ඔබේ මොළය පුහුණු කරන්න.
අදම මොළයේ පුහුණුව ආරම්භ කරන්න, ඔබ ඉක්මනින් වෙනස දකිනු ඇත!