ප්‍රථමාධාරයේ බලය: ජීවිතය බේරා ගැනීමට පුද්ගලයන් සවිබල ගැන්වීම
ප්රථමාධාර යනු හදිසි අවස්ථාවකදී අවශ්ය තාක්ෂණික ක්රම කිහිපයක සහ විධිවිධාන කිහිපයක සැකැස්මකි.
එය හුදෙක් වෙළුම් පටි, වේදනා නාශක, ආලේපන ආදියෙන් පුරවා ඇති පෙට්ටියක් විය හැකිය, නැතහොත් එය හෘද පුනර්ජීවනයක් (CPR) අනුගමනය කිරීමට හේතු විය හැක, සමහර විට කෙනෙකුගේ ජීවිතය පවා බේරා ගත හැකිය.
නමුත් වඩා වැදගත් වන්නේ ප්රථමාධාර පෙට්ටිය නිසි ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සහ CPR ලබා දිය යුතු ආකාරය සහ කවදාද යන්න පිළිබඳව නිවැරදි දැනුමක් තිබීමයි. මේවා භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම ජීවිතාරක්ෂක කුසලතා ලෙස සැලකිය හැකි අතර, අප බහුතරයක් සිතන දෙයට පටහැනිව, එය වෛද්ය වෘත්තිකයන්ට පමණක් සීමා නොවේ. එය සෑම කෙනෙකුටම අත්‍යවශ්‍ය විය යුතු ජීවන කුසලතාවකි.
ප්රථමාධාර වැදගත් වන්නේ ඇයි?
හදිසි අවස්ථා කාලානුරූපී නොවේ, එය අනාවැකි කිව නොහැකි ය. අධ්‍යාපනයේ අපේක්ෂාවේදී ජීවිතාරක්ෂක කුසලතා අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් බවට පත් කිරීම වැදගත් වේ.
තුවාල වූ අයෙකු දුටු විට ඔබේ පළමු ප්‍රතිචාරය විය යුත්තේ අවශ්ය ප්රථමාධාර සැපයීමයි. එය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ආන්තික වෛද්ය තත්වයකදී දිවි ගලවා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එතරම් විශාල නොවන තුවාල වලදී දිගු කාලීන දුක් විඳීමේ හා ආසාදනවල අවස්ථාව අඩු කරයි. තිබීම මූලික ප්රථමාධාර දැනුම අන් අයට උදව් කිරීමට සහ ඔබේ ආරක්ෂාව සහ සෞඛ්‍යය සහතික කළ හැකිය.
එපමණක්ද නොව, සරල, මිල අඩු සහ පහසුවෙන් ඉගෙන ගත හැකි උපක්‍රම දැන ගැනීමෙන් කෙනෙකුගේ ජීවිතය බේරාගෙන වීරයෙකු ලෙස නැගී සිටීමට වඩා හොඳ කුමක්ද?
ප්රධාන ප්රථමාධාර ශිල්පීය ක්රම
ආදරය කරන කෙනෙකුට තුවාල වූ විට, මෙම කුසලතාව පිළිබඳ මූලික දැනුම ඔවුන්ගේ ජීවිතය බේරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ මෙය දැන සිටිය යුතු බව නොවේ, එවිට ඔබට එය ප්‍රසිද්ධියේ ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. යම් ආකාරයක හදිසි අවස්ථාවක මීළඟ ගොදුර කවුරුන් විය හැකිදැයි ඔබ කිසිදා නොදනී. එමනිසා, ඔබේ ආදරණීයයා දුක් විඳිනවා බලා සිටීම වෙනුවට මෙම කුසලතා ඉගෙන ගැනීම වඩා හොඳය.
රුධිර වහනය පාලනය කිරීම
කුඩා කැපුමකින් පවා විශාල රුධිර වහනයක් සිදු විය හැකි බැවින් ලේ ගැලීම පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට පිරිසිදු රෙද්දක් ගෙන ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සඳහා කැපුම හෝ තුවාලය මත සෘජු පීඩනය යෙදිය හැකිය. ද්රව්යය රුධිරයෙන් පොඟවා ඇත්නම්, එය ඉවත් නොකරන්න; ඒ වෙනුවට, අවශ්ය නම් තවත් රෙදි එකතු කරන්න, නමුත් පීඩනය නිදහස් නොකරන්න.
ලේ ගැලීම නතර නොවන්නේ නම්, ඔබට ටුවර්නිකට් එකක් යෙදීම සලකා බැලිය හැකිය. ඔබ සන්ධිය, හිස හෝ හර ශරීරය මත ටුවර්නිකට් එක යොදන්නේ නැති බවට සහතික වන්න; එය තුවාලයට අඟල් 2 ක් ඉහළින් යෙදිය යුතුය.
තුවාල සත්කාර
මේ සඳහා මූලික පියවරයන් අවශ්ය වුවද, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එය අනිසි ලෙස සිදු කරයි. අපි මුලින්ම තුවාලය වතුරෙන් පිරිසිදු කළ යුතු අතර පසුව ඉතා මෘදු සබන් යොදා තුවාලය වටේ පිරිසිදු කළ යුතුයි. සබන් තුවාලය සමඟ ස්පර්ශ නොකළ හොත් එය වඩා හොඳ වනු ඇත, එය කෝපයක් හා පිළිස්සීමක් ඇති විය හැක.
පශ්චාත් පිරිසිදු කිරීම, ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා තුවාල වූ ප්රදේශය මත ප්රතිජීවක යොදන්න.
තුවාලයට වෙළුම් පටියක් යෙදීම අවශ්ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය මෘදු කැපුමක් හෝ සීරීම් එකක් නම්, එය වෙළුම් පටියක් නොමැතිව සිදු කරනු ඇත.
අස්ථි බිඳීම් සහ උළුක්කු සමඟ කටයුතු කිරීම
අස්ථි බිඳීමක් හෝ උළුක්කුවක් ඇති වූ විට, ඔබ මුලින්ම කළ යුත්තේ අයිස් පැකට්ටුවක් භාවිතයෙන් ප්රදේශය හිරිවැටීමයි. එය ඉදිමීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සදහටම අයිස් පැකට් යෙදීමෙන් ඔබේ තුවාල සුව නොවේ; එවැනි තුවාලයක් සඳහා ඔබ වෛද්ය ආධාර ලබා ගත යුතුය.
ඔබට අස්ථි බිඳීම් සඳහාද එසේ කළ හැකිය, ලේ ගැලීමක් තිබේ නම්, පිරිසිදු රෙද්දක් භාවිතා කර රුධිර වහනය වන ප්රදේශය මත පීඩනය යෙදීම සහ එම ප්රදේශය පුරා වඳ වෙළුම් පටියක් යොදන්න.
අපහසුතාවයක්, වේදනාවක් හෝ ඉදිමීමක් ඇති කළ හැකි ඔබේ ක්රියාකාරකම් සීමා කරන්න.
හෘද පුනර්ජීවනය (CPR)
CPR භාවිතා කරනු ලබන්නේ පුද්ගලයෙකුට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම හුස්ම ගැනීම නතර කර ඇති අවස්ථාවකදීය.
මොළය ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමටත් ඉන්ද්‍රියයන් විනාඩි කිහිපයක් පණපිටින් තබා ගැනීමටත් ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් තවමත් මිනිස් සිරුරේ පවතින නිසා අපි CPR සිදු කළ යුතුයි. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයාට CPR ලබා නොදෙන්නේ නම්, රෝගියාගේ මොළයට හෝ ශරීරයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේ.
නියමිත වේලාවට CPR දැනගෙන ලබා දීමෙන් අවස්ථා 8 න් 10 කින් කෙනෙකුගේ ජීවිතය බේරා ගත හැකිය.
ස්වයංක්රීය වූ බාහිර defibrillators
ස්වයංක්රීය බාහිර ඩිෆයිබ්‍රිලේටරය යනු පුද්ගලයෙකුගේ හෘද රිද්මය විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ පුද්ගලයා හදිසි හෘදයාබාධයකට ලක් වුවහොත් විදුලි කම්පනයක් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති වෛද්ය උපකරණයකි, එය defibrillation ලෙස හැඳින්වේ.
එය මුලින්ම රෝගියාගේ හෘද රිද්මය විශ්ලේෂණය කර අවශ්ය නම් පමණක් කම්පනය ලබා දෙන ආකාරයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.
යමෙකු දැන සිටිය යුතු එකම ප්රථමාධාර ක්රම මේවා නොවුණත්, දන්නා නම් යමෙකුගේ ජීවිතය බේරා ගත හැකි මූලික ඒවා ඒවා ආවරණය කරයි.
නිගමනය
ජීවන කුසලතා පුහුණුවේ බලපෑම සැලකිය යුතු විය හැකිය. ඔව්, මරණය නොවැළැක්විය හැකිය, නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය වෙනත් පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙකු සමඟ ද සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් යමෙකුගේ ජීවිතය බේරා ගැනීම ඔබට වෙනස් ආකාරයක තෘප්තියක් ලබා දෙයි, ඔබට ඔවුන්ව නැවත කිසි දිනෙක දැකීමට නොහැකි වනු ඇතැයි සිතීම මාරාන්තික ය.
මෙම මූලික නමුත් බලගතු දේවල් දැන ගැනීමෙන් විශාල වෙනසක් සිදු කළ හැකි අතර, ඔබට සහතිකයක් ලබා ගැනීමට වසරක් හෝ ප්රධාන සංවිධානයක් අවශ්ය නොවේ.
ලොව පුරා රටවල් දැනටමත් මෙම මුලපිරීම ආරම්භ කර ඇති අතර මිලියන ගණනකගේ ජීවිත බේරාගෙන ඇත, අප බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? සියල්ලට පසු, කණගාටු වීමට වඩා දැනුවත්ව සිටීම හොඳය.