ساینسي مطالعې د حافظې له لاسه ورکولو د بیرته راګرځولو لپاره امید سیګنالونه
شخصي درملنه کولی شي د حافظې له لاسه ورکولو ساعت بیرته تنظیم کړي
په زړه پورې څیړنه ښیې چې شخصي درملنه کولی شي د الزایمر ناروغۍ (AD) او نورو حافظې پورې اړوند اختلالاتو څخه د حافظې ضایع کیدو مخه ونیسي.
د انفرادي درملنې په کارولو سره د 10 ناروغانو د یوې کوچنۍ ازموینې پایلې د مغز عکس اخیستنې او ازموینې کې پرمختګونه ښودلي ، پشمول د MemTrax کارول. دا څیړنه د بوک انسټیټیوټ لخوا د عمر په اړه د څیړنې او د کالیفورنیا پوهنتون، لاس انجلس (UCLA) ایستون لابراتوارونو لخوا د نیوروډیجنریټیک ناروغیو څیړنې لپاره ترسره شوې. د پایلې په ژورنال کې موندل کیدی شي عمر.
ډیری درملنې او لارې ناکامې شوې د نښې نښانې په نښه کولو لپاره، په شمول د حافظې زیاند AD او نورو عصبي ناروغیو د پرمختګ سره تړاو لري. د دې څیړنې بریا د حافظې اړوند اختلالاتو پروړاندې مبارزه کې یو مهم ګام دی.
دا د لومړی دا مطالعه کړئ په معقول ډول ښیې چې د حافظې ضایع کول بیرته اخیستل کیدی شي او پرمختګونه دوام لري. څیړونکو د نیوروډیجنریشن (MEND) لپاره د میټابولیک وده په نوم یوه طریقه کارولې. MEND یو پیچلی، 36 ټکي معالجوي انفرادي پروګرام دی چې په غذا کې هراړخیز بدلونونه، د دماغ محرک، تمرین، د خوب اصلاح، ځانګړي درمل او ویټامینونه، او ډیری اضافي ګامونه چې د دماغ کیمیا اغیزه کوي شامل دي.
ټول هغه ناروغان چې په څیړنه کې وو یا هم معتدل ادراکي نیمګړتیا (MCI)، موضوعي ادراکي نیمګړتیا (SCI) درلوده یا د پروګرام پیل کولو دمخه د AD سره تشخیص شوي. تعقیبي ازموینې ښودلې چې ځینې ناروغان د غیر معمولي ازموینې نمرو څخه نورمال ته ځي.
شپږ هغه ناروغان چې په څیړنه کې شامل شوي وو د کار بندولو ته اړتیا درلوده یا د درملنې په وخت کې د دوی دندو سره مبارزه کوله. د درملنې وروسته، دوی ټول توانیدلي وو چې بیرته کار ته راشي یا کار ته دوام ورکړي د ښه فعالیت سره.
پداسې حال کې چې د پایلو لخوا هڅول شوي، د مطالعې لیکوال ډاکټر ډیل بریډیسن اعتراف کوي نورې څیړنې ته اړتیا ده. "په دې لسو ناروغانو کې د پرمختګ شدت بې ساري دی، اضافي هدفي شواهد وړاندې کوي چې د ادراکي کمښت لپاره دا پروګراماتیکه طریقه خورا اغیزمنه ده،" بریډیسن وویل. "که څه هم موږ د دې بریا خورا لرې اغیزې ګورو، موږ دا هم پوهیږو چې دا خورا کوچنۍ مطالعه ده چې باید په مختلفو سایټونو کې په لوی شمیر کې تکرار شي." د لویو مطالعاتو لپاره پلانونه روان دي.
"ژوند په ډراماتیک ډول اغیزمن شوی ،" بریډیسن CBS نیوز ته وویل. "زه د دې په اړه لیواله یم او د پروتوکول پراختیا ته دوام ورکوم."
دا څیړنه ښیې چې هغه ګامونه چې تاسو یې د خپل دماغ روغتیا لپاره اخلئ کولی شي د پام وړ توپیر رامینځته کړي. د دې نظرونو لپاره چې تاسو څنګه کولی شئ خپل دماغ صحتمند وساتئ، زموږ ځینې نورو پوسټونو ته یو نظر وګورئ:
- د ډاکټر اشفورډ څخه ستاسو دماغ سالم ساتلو لپاره 10 لارښوونې
- د الزایمر او ډیمنشیا لپاره د منظم تمرین ګټې
- ستاسو د ذهن تیز ساتلو لپاره لارښوونې - عمر ستاسو دماغ ثابتوي