የመርሳት በሽታ መከላከል
የመርሳት አደጋን የሚቀንሱ 5 መልመጃዎች
ለረጅም ጊዜ ባለሙያዎች አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከአእምሮ ማጣት እንደሚከላከሉ ያምኑ ነበር። ነገር ግን, ወደ ዝቅተኛ ስጋት አጠቃላይ አዝማሚያ አስተውለዋል, በርዕሱ ላይ የተደረጉ ጥናቶች እርስ በርሳቸው የሚቃረኑ ናቸው. ይህም ተመራማሪዎች ጥሩውን ድግግሞሽ፣ ጥንካሬ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲገምቱ አድርጓቸዋል። ነገር ግን፣ ባለፉት ጥቂት ወራት ውስጥ፣ ሶስት ትላልቅ የረጅም ጊዜ ጥናቶች…
ተጨማሪ ያንብቡቲቪ እና ዩቲዩብ የመርሳት በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ፡ ከንቁ ማነቃቂያ እና ከንቁ ማነቃቂያ ጀርባ ያለው ሳይንስ
ቲቪ እና ዩቲዩብ የመርሳት በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡ ከንቁ ማነቃቂያ እና ከንቁ ማነቃቂያ ጀርባ ያለው ሳይንስ ከልክ በላይ ቲቪ ማየት ወይም በዩቲዩብ ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ለእኛ ጎጂ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን። ግን ብዙዎቻችን የማናስተውለው ነገር ምን ያህል መጥፎ ሊሆን እንደሚችል ነው። በእውነቱ፣ እያደገ ያለው የምርምር አካል…
ተጨማሪ ያንብቡለአልዛይመር እና ለአእምሮ ማጣት አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች
ለጤናማ ህይወት፣ ዶክተሮች ሁል ጊዜ “የተመጣጠነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን” ይጠቁማሉ። የተመጣጠነ ምግብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለወገብዎ ጥቅም ብቻ ሳይሆን ከአልዛይመርስ እና የአእምሮ ማጣት መሻሻል ጋር ተገናኝተዋል። በቅርቡ በዋክ ፎረስት ኦፍ ሜዲካል ትምህርት ቤት በተደረገ ጥናት ተመራማሪዎች “[v] ጥሩ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አልዛይመርን ብቻ ሳይሆን…
ተጨማሪ ያንብቡስለ Lewy Body Dementia ማወቅ የሚገባቸው 5 ነገሮች
ሮቢን ዊሊያምስ በድንገት ካለፈ ከአንድ አመት በላይ አልፏል እና በቅርቡ ከሚስቱ ከሱዛን ዊልያምስ ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ የአልዛይመርስ እና የሌዊ አካል የመርሳት ችግርን እንደገና ከፈተ። ከ 1.4 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን በሌዊ ቦዲ ዲሜንሺያ የተጠቁ ናቸው እናም ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በህክምና ባለሙያዎች ፣ በታካሚዎች እና በነሱ የተሳሳተ ግንዛቤ እና አለመግባባት ይከሰታል ።
ተጨማሪ ያንብቡየአልዛይመር በሽታን እና የመርሳት በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል - ምርምር ለምን ይወድቃል - Alz Speaks ክፍል 5
የአልዛይመር በሽታ እድገትን እንዴት ማቀዝቀዝ እችላለሁ? በዚህ ሳምንት ከዶክተር አሽፎርድ ጋር ያደረግነውን ቃለ ምልልስ እንቀጥላለን እና ለምን የአልዛይመርስ የምርምር መስክ ብዙ ውጤታማ እንዳልነበር እና ለምን "ፍፁም የተሳሳተ አቅጣጫ" ውስጥ እንዳለ ያብራራል. ዶ/ር አሽፎርድ የአልዛይመር በሽታን እና የመርሳት በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ሊያስተምራችሁ ይፈልጋል። የአእምሮ ማጣት ችግር…
ተጨማሪ ያንብቡየእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር እና መቀነስ - የአልዛይመር በሽታን ለመከላከል 3 መንገዶች
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር በብዙ ምክንያቶች ከሰው ወደ ሰው ይለያያል፣ ነገር ግን ብዙ ግለሰቦች የግንዛቤ ማሽቆልቆል ሀሳብ የማይቀር ነው ብለው ቢያስቡም፣ እዚህ MemTrax ላይ የአእምሮ ጤና ግንዛቤ በማንኛውም እድሜ ሊጀምር እንደሚችል እናምናለን ቀላል እንቅስቃሴ እና የአኗኗር ዘይቤ። በዚህ ብሎግ ልጥፍ ውስጥ፣ ለማንኛውም ግለሰብ ሶስት መሰረታዊ መንገዶችን እናስተዋውቃለን።
ተጨማሪ ያንብቡMemTrax የማህደረ ትውስታ ችግሮችን ይከታተላል
ትንንሽ ነገሮችን መርሳት የማስታወስ ችግር በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል: ወደ ላይ የወጡትን መርሳት; አመታዊ ወይም የልደት ቀን ማጣት; አንድ ሰው የተናገረውን ትንሽ ቀደም ብሎ እንዲደግም ያስፈልጋል። በተወሰነ ደረጃ የመርሳት ችግር ፍጹም የተለመደ ነው, ነገር ግን በተደጋጋሚ ከሆነ, በተለይም አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል. MemTrax…
ተጨማሪ ያንብቡ