የሄምፕ አበባዎች ምርጥ 5 ጥቅሞች
https://cdn.pixabay.com/photo/2020/06/24/20/02/cannabis-5337566_960_720.jpg
የሄምፕን ብዙ የጤና ጥቅሞችን ማሰስ ከፈለጉ፣ የሄምፕ አበባዎች ለመጀመር ጥሩ ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ። ሄምፕ በቅርቡ በዋና ባህል ውስጥ ታዋቂ ሆኗል ፣ እና ሰዎች አስደናቂ ችሎታውን ማስተዋል ጀምረዋል። የሄምፕ አበባዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ካናቢኖይድስ ይሰጣሉ, ነገር ግን እነሱን ለመጠቀም ብዙ መንገዶች ያላቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ ሁለገብ ተክሎች ናቸው. ከማጨስ ወይም ወደ በሰሉ ምግቦች ውስጥ በማካተት የዚህን ተክል ጠቃሚ ባህሪያት ለመቃኘት ለሚፈልጉ ሁሉ አንድ ነገር አለ.
- የህመም እረፍት
የድንገተኛ ህመም ሊያዳክም ይችላል ፣ ግን እንደ እድል ሆኖ ሄምፕ ጉልህ የሆነ የህመም ማስታገሻ ይሰጣል ። የሄምፕ አክቲቭ ውህዶች የህመም ማስታገሻ ባህሪያቶች አሏቸው ፣ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ይህም ሰውነት ከአደገኛ ኦፒዮይድስ ይልቅ በተፈጥሮ ውጥረትን እና ምቾትን ለማስታገስ ያስችላል። ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ሄምፕን ማጨስ ወይም ወደ ምግብ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. ከሄምፕ አበባዎች የወጣው የCBD ዘይት እንዲሁ ለሚበላው ህመም ማስታገሻ ጥሩ አማራጭ ነው። ከሰውነት endocannabinoid ሲስተም ጋር በመገናኘት፣ እብጠትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል።
- የተሻሻለ የአእምሮ ጤና
የአዕምሮ ጤንነት ሁልጊዜም የሄምፕ እንቅስቃሴ ትልቅ ትኩረት ነው፣ እና ሳይንስ እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ የበኩሉን አድርጓል። በሄምፕ ውስጥ የሚገኙት ካናቢኖይዶች ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ እንዲሁም አጠቃላይ የስሜት መረጋጋትን ለማሻሻል ይረዳሉ። ሄምፕ በድብርት ወይም በሌሎች የአእምሮ ጤና ጉዳዮች የሚሰቃዩ ሰዎችን ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ጥናቶች አሳይተዋል ሄምፕ PTSD እና ሌሎች ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር የተያያዙ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ማከም ይችላል። ለተሻሻለ የአእምሮ ጤንነት ሄምፕን ወደ ቀመሮቻቸው የሚያካትቱ ብዙ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ።
- ለቆዳ ድጋፍ
የቆዳ እንክብካቤ እያደገ ያለ ኢንዱስትሪ ነው፣ እና ሄምፕ ታይቷል። የቆዳ ጤናን በእጅጉ ይደግፉ. ሄምፕ የተፈጥሮ የቆዳ ጤንነትን የሚያበረታቱ ፋቲ አሲድ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚን ይዟል። እነዚህ ውህዶች ቀይ ቀለምን ለመቀነስ, የዘይት ምርትን ሚዛን ለመጠበቅ እና አጠቃላይ ቆዳን ለማሻሻል ይረዳሉ. ሄምፕ በብዙ ፀረ-እርጅና ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች የቆዳ መሸብሸብ፣የእድሜ ቦታዎችን እና ሌሎች የእርጅና ምልክቶችን የመፍታት ችሎታ ስላለው። የኦርጋኒክ ሄምፕ ዘይት ለተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ መፍትሄዎች ተወዳጅ ምርጫ ነው.
- የልብ ጤና ድጋፍ
ሄምፕ ተገኝቷል ፀረ-ብግነት ንብረቶች እና oxidative ውጥረት ለመቀነስ ችሎታ ምክንያት የልብ ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ለማድረግ. ሄምፕ ጤናማ የደም ግፊት ደረጃን ለመጠበቅ እና የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን ወይም ሌሎች የልብ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል። በተጨማሪም ሄምፕ ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር እና የደም ስኳር መጠንን ለማመጣጠን ይረዳል. ይህ በተፈጥሮ የልብና የደም ህክምና ጤንነታቸውን ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ሰዎች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል። ሚስጥራዊ ተፈጥሮ CBD ልባቸውን ለመንከባከብ ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ የሆኑ ብዙ የሄምፕ ምርቶችን ያቀርባል። እንደ tinctures፣ Topicals እና ሌላው ቀርቶ የልብ ጤናን ግምት ውስጥ በማስገባት የተሰሩ ብዙ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ።
- የበሽታ መቋቋም ስርዓትን ያሳድጋል
ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የተፈጥሮ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ሄምፕ የበሽታ መከላከያ ባህሪያት እንዳለው ታይቷል. ይህ ማለት ሄምፕ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ለማድረግ ይረዳል. ሄምፕ አስፈላጊ የሆኑ ቅባት አሲዶችን ይዟል, አስፈላጊ ለሀ ጤናማ የመከላከያ ምላሽ, እና ፀረ-ብግነት ውህዶች, ይህም በሰውነት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. ሄምፕን ወደ አመጋገብዎ ማካተት በሽታ የመከላከል ስርዓታቸውን ለማሳደግ ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ሄምፕን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማካተት ቀላል የሚያደርጉ ብዙ አማራጮችን እናቀርባለን።
ሄምፕ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት እንዳለው ግልጽ ነው. በእነዚህ ልዩ አበቦች ውስጥ የሚገኘውን አስደናቂ ኃይል ለመጠቀም ብዙ መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ። ህመምን የሚቀንሱበት፣የአእምሮ ጤናን የሚያሻሽሉ፣ቆዳዎን ለመደገፍ፣የልብ ጤናን የሚያሻሽሉ ወይም የበሽታ መከላከል ስርአቶን የሚጨምሩበት መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ሄምፕ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው።