ፀጉርን ለማደስ 4 የተረጋገጡ መንገዶች

የፀጉር መርገፍ በእሱ ውስጥ ላሉት ሰዎች በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል, እና ምንም ማድረግ እንደማይቻል ሊሰማው ይችላል. ሆኖም ግን, እውነታው በእኛ ዘመናዊ ዓለም ውስጥ, ጸጉርዎን እንደገና ለማደስ የሚሞክሩ ብዙ ነገሮች አሉ, እና አማራጮቹ ለሁሉም ሰው ይገኛሉ. የፀጉር መርገፍ በህይወታችሁ ላይ ችግር እየፈጠረባችሁ እና እያሳዘናችሁ እንደሆነ ከተሰማችሁ ምርጫችሁን ማሰስ ተገቢ ነው። ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ አንዳንዶቹ ምን እንደሆኑ ለማወቅ ያንብቡ። 

የፀጉር ማስተካከያ

በቋሚ የፀጉር መርገፍ እየተሰቃዩ ከሆነ እና ጸጉርዎን እና በራስ መተማመንዎን ወደነበረበት መመለስ ከፈለጉ አንድ ጥሩ አማራጭ ከባለሙያ ክሊኒክ የፀጉር ንቅለ ተከላ ነው. hshairclinic.co.uk. 

የፀጉር ንቅለ ተከላ በዋናነት ፀጉርን ወደ ቀጭን ወይም ወደጎደለበት አካባቢ የማንቀሳቀስ ልምምድ ነው። በዚህ ምክንያት, የመጨረሻው ውጤት ተፈጥሯዊ ይመስላል, እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ምንም አይነት አሰራር መደረጉን መናገር አይችሉም. በጀቱን እና ውጤቱን ለመወሰን ባለሙያዎችን ማነጋገር ጥሩ ነው, ስለዚህ ማንኛውንም ጥያቄ መጠየቅ ይችላሉ. ሁሉንም እውነታዎች ካገኙ በኋላ፣ ይህ ለእርስዎ ትክክለኛ እርምጃ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። 

ከጭንቀት በታች። 

በሚጨነቁበት ጊዜ፣ ብዙ ኮርቲሶል ያመነጫሉ - የጭንቀት ሆርሞን። ይህ ጉዳይ በትንሽ መጠን ብቻ አይደለም፣ ነገር ግን ሥር የሰደደ ውጥረት ካለብዎ በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ብዙ ኮርቲሶል ይኖርዎታል፣ ይህም የፀጉር መርገፍን ያስከትላል። በጭንቀት ወይም በጭንቀት ጊዜ ጣቶችዎን በጭንቅላቱ ላይ ቢያካሂዱ በእጆችዎ ፀጉር ይዘው የሚመጡት ለዚህ ነው። 

ጥሩ ዜናው ይህ ቋሚ ጉዳይ አይደለም, እና ትንሽ ጭንቀት ከጀመሩ, የፀጉር መርገፍ ይቀንሳል ወይም ይቆማል. እርግጥ ነው፣ ውጥረት እንዲቀንስ መነገሩ እና ይህን ማድረግ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው፣ ግን ሊፈልጉ ይችላሉ። ዮጋን አስቡበት ወይም ለመጀመር እንዲረዳዎ ማሰላሰል። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለእራስዎ የተወሰነ ጊዜ መውሰዱም ጥሩ ነው, እና ከቴራፒስት ጋር መነጋገር ውጥረትን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል. 

የኮኮናት ዘይት

አንዳንድ ሰዎች የኮኮናት ዘይትን ወደ ጭንቅላታቸው ማሸት የፀጉር መርገፍን ለመቋቋም እና እንደገና ለማደግ ጥሩ መንገድ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ምክንያቱም የኮኮናት ዘይት ስለያዘ ነው። ላውሪክ አሲድ. ይህ ወደ ፀጉርዎ ውስጥ ዘልቆ በመግባት በዘንጉ ውስጥ የፕሮቲን ምርትን ይጨምራል. የፕሮቲን እጥረት የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ስለሚችል ይህ ተቃራኒውን ሊያደርግ እና የፀጉርን እድገት ሊያበረታታ ይችላል. 

ጸጉርዎን ከመታጠብዎ በፊትም ሆነ በኋላ የኮኮናት ዘይት መጠቀም ይችላሉ, እና የመረጡት አማራጭ እንደ ጸጉርዎ አይነት ይወሰናል. ብዙ ቅባት ያላቸው ፀጉር ያላቸው፣ ከመታጠብዎ በፊት የኮኮናት ዘይትን ለአንድ ሌሊት ማከሚያ መጠቀም ለአብነት ጥሩ ውጤት ያስገኛል። 

ሮዝሜሪ ዘይት

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሮማሜሪ ዘይት የራስ ቆዳ ላይ በሚታሸትበት ጊዜ አዲስ የፀጉር እድገትን እንደሚያበረታታ እና ብዙ ሰዎች በ androgenetic alopecia የሚሰቃዩ ሰዎች ምልክታቸውንም እንደሚረዳ ተገንዝበዋል። 

ለመጠቀም፣ ወደ መደበኛው ሻምፑዎ ላይ ሁለት ጠብታዎችን ብቻ ይጨምሩ - የቆዳዎ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ በቀጥታ ወደ ቆዳዎ ላይ አያስቀምጡ። አለርጂ.