அதிகமாக டிவி பார்ப்பது அல்லது யூடியூப்பில் அதிக நேரம் செலவிடுவது நமக்கு கேடு என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் அது எவ்வளவு மோசமானது என்பதை நம்மில் பலர் உணரவில்லை. உண்மையில், அதிகப்படியான செயலற்ற திரை நேரம் டிமென்ஷியா மற்றும் தீவிர நினைவாற்றல் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி குழு தெரிவிக்கிறது. செயலற்ற மற்றும் செயலில் தூண்டுதலுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலைக் கூர்ந்து கவனிப்போம், மேலும் திரைகளில் நம் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதைப் பார்ப்போம். டிவிக்கு அடிமையாகி விட முடியுமா? எங்களின் MemTrax மூலம் டிவி காலப்போக்கில் அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும் நினைவக சோதனை மற்றும் தொடர்ச்சியான முடிவுகளைக் கவனிக்கவும்.

அதிக நேரம் கணினிகளைப் பயன்படுத்தும் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமாக டிவி பார்ப்பவர்களுக்கு மூளை ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். நினைவக இழப்பு, மற்றும் டிமென்ஷியா அறிகுறிகள். டிமென்ஷியாவைக் கண்டறிய இதுவும் உண்மையா என்று பார்த்தோம். அதிகமாக டிவி பார்ப்பவர்களுக்கு டிமென்ஷியா போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நாங்கள் கண்டறிந்தோம், அதே சமயம் கம்ப்யூட்டர்களை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்கள் குறைவு. இவர்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் இது உண்மையாகவே இருந்தது. எனவே முயற்சி செய்து மேலும் செய்ய வேண்டியது அவசியம் மனரீதியாக செயல்படும் நடவடிக்கைகள், கம்ப்யூட்டரைப் பயன்படுத்துவதைப் போல, எல்லா நேரத்திலும் உட்கார்ந்து டிவி பார்ப்பதற்குப் பதிலாக.

டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தும் டிவி மற்றும் யூடியூப்

நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி எனப்படும் ஒரு நிகழ்வின் காரணமாக நமது மூளை எந்த நேரத்திலும் மாறுகிறது, நமது மூளை பிளாஸ்டிக் போன்றது மற்றும் அவற்றை நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளுடன் இணைக்கிறோம். செயலற்ற நடத்தைகள் உண்மையில் டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தும் செயலில் உள்ள நடத்தைகளுக்கு எதிராக ஒரு நம்பமுடியாத கண்டுபிடிப்பை ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது. டிமென்ஷியாவை தடுக்கும். அட்லாண்டா ஜார்ஜியாவில் உள்ள ஜார்ஜியா இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜி ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி 150,000 வயதான பெரியவர்கள் மீது. அவர்களது மருத்துவ வரலாறு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது மற்றும் டிவி டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துகிறது என்று நம்பமுடியாத கண்டுபிடிப்பு இருந்தது, ஏனெனில் இது ஒரு செயலற்ற பொழுதுபோக்கு வடிவமாகும்: அறிவாற்றல் செயலற்ற உட்கார்ந்த நடத்தைகள். இருப்பினும் கணினி விளையாட்டுகள் போன்ற செயல்பாடுகள் உண்மையில் டிமென்ஷியாவை தடுக்கும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் நியூரான்களை செயல்படுத்துகிறது: அறிவாற்றல் செயலில் உட்கார்ந்த நடத்தைகள்.

இந்த கண்டுபிடிப்பு அல்சைமர் நோய்க்கான காரணத்திற்கான எங்கள் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி கருதுகோளை ஆதரிக்கிறது, அமிலாய்ட் பிளேக்குகள் தோல்வியுற்ற கருதுகோளை மறுக்கிறது, மேலும் நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் வாழ்க்கை முறைகள் காலப்போக்கில் நமது மூளை எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதில் கடுமையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தாக்கங்கள் உடல் செயல்பாடுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பில்லாதவை என்பதையும் ஆராய்ச்சி ஆராய்கிறது, இது முந்தைய ஆராய்ச்சி நிரூபிப்பது போல் பெரிய காரணியாக இருக்காது.

இந்த கண்டுபிடிப்பு ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு புதிய சிகிச்சை தலையீடுகள் மற்றும் தடுப்பு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஆராய உதவுகிறது, இது நம் உடல்கள் இருக்கும் வரை நம் மூளைக்கு உதவும். நமது ஆயுட்காலம் அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் நீண்ட காலம் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வதை உறுதிசெய்யவும், டிமென்ஷியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காணவும், நமது சமூகத்தில் தேவையான மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து செயல்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

அதிகப்படியான டிவி மற்றும் யூடியூப் பார்ப்பதைத் தவிர, அறிவாற்றல் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான பிற காரணங்கள் உடற்பயிற்சியின்மை, மோசமான உணவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல். எனவே, உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும் கூர்மையாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால், நிறைய உடற்பயிற்சிகளையும், ஆரோக்கியமான உணவுகளையும், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவும், அளவோடு குடிக்கவும்.

வேறு என்ன டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துகிறது

மிகவும் பொதுவான டிமென்ஷியா நோயறிதல் ஒரு நரம்பு செல்கள் சேதமடைந்து அல்லது தொலைந்து, அதன் நியூரான்கள் மற்றும் நரம்புகளின் நெட்வொர்க்கிற்குள் இணைக்கப்படும் போது ஏற்படுகிறது. நரம்பு செல் இறப்பு டிமென்ஷியா உள்ளவர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. சில பகுதிகளில், டிமென்ஷியா தனிநபர்களை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது மற்றும் டிமென்ஷியாவின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். டிமென்ஷியா பாதிப்பு பொதுவாக இதனால் பாதிக்கப்பட்ட மூளைப் பகுதிகளில் படிந்திருக்கும் புரதம் போன்ற பொதுவான பண்புகளால் முதன்மையாக தொகுக்கப்படுகிறது. அல்சைமர் அல்லது டிமென்ஷியா போன்ற சில நிலைமைகள், மருந்து அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகளின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் சிகிச்சையுடன் மேம்படுத்தலாம். பிற வகையான டிமென்ஷியா மரபணு சார்ந்தது, அதாவது அவை குடும்பங்களில் இயங்குகின்றன.

டிமென்ஷியாவிற்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. இவற்றில் சில அடங்கும்:

-வயது: நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம். ஏனென்றால், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​உங்கள் மூளை செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் மூளை செல்களைப் பாதுகாக்கும் இரசாயனங்களை உங்கள் உடல் குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறது.

-குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது டிமென்ஷியா இருந்தால், அதை நீங்களே உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.

- நச்சுகளின் வெளிப்பாடு: ஈயம் அல்லது பிற கன உலோகங்களின் வெளிப்பாடு உங்கள் அறிவாற்றல் குறைபாட்டை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

- தலையில் காயங்கள்: ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் உங்கள் ஆபத்தை பின்னர் அதிகரிக்கும்

அதிகப்படியான டிவி மற்றும் யூடியூப் பார்ப்பதைத் தவிர, டிமென்ஷியாவின் பிற காரணங்கள் உடற்பயிற்சியின்மை, மோசமான உணவுமுறை, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல். எனவே, உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும் கூர்மையாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால், நிறைய உடற்பயிற்சிகளையும், ஆரோக்கியமான உணவுகளையும், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவும், அளவோடு குடிக்கவும்.

உடற்பயிற்சி பற்றாக்குறை

உடற்பயிற்சியின்மை மற்றொரு முக்கிய பங்களிப்பாகும். உண்மையில், உடற்பயிற்சியின்மை ஒரு பெரிய பங்களிப்பை வழங்குகிறது என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது, எனவே நீங்கள் நிறைய உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்து, உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

மோசமான உணவு

அதிகப்படியான டிவி மற்றும் யூடியூப் பார்ப்பதைத் தவிர, மோசமான உணவுமுறை பிரச்சனைகளை உருவாக்க மற்றொரு முக்கிய பங்களிப்பாகும். உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிப்பதை விட மோசமான உணவுப் பழக்கம் பெரிய பங்களிப்பாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. முயற்சிக்கவும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும் கூர்மையாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால்!

புகைபிடிக்கும் புகையிலை

புகைபிடித்தல் மற்றொரு முக்கிய பங்களிப்பாகும். உண்மையில், உடற்பயிற்சியின்மையை விட புகைபிடித்தல் ஒரு பெரிய பங்களிப்பு என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது! எனவே உங்கள் மூளை ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

மது அருந்துதல்

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் பற்றிய ஆராய்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி அதிக குடிப்பழக்கம் மன திறன்களில் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

டிவி மற்றும் யூடியூப் இவற்றை அதிகமாகப் பார்த்தால், பல்வேறு வகையான டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தலாம். ஏனென்றால் அவை செயலற்ற செயல்பாடுகள், அதாவது உங்கள் மூளை கடினமாக உழைக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் கணினி விளையாட்டுகளை விளையாடுவது போன்ற சுறுசுறுப்பான செயல்களைச் செய்தால், உங்கள் மூளை ஆரோக்கியமாக இருக்கும். எனவே செயலில் இருப்பதற்கும் செயலற்ற நிலையில் இருப்பதற்கும் இடையில் ஒரு நல்ல சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம். இரண்டில் ஒன்று அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் மூளைக்கு கேடு விளைவிக்கும்!

டிவி ஒரு மனச்சோர்வு

தொலைக்காட்சிக்கான முதல் காப்புரிமை மத்திய நரம்பு மண்டல மன அழுத்த மருந்து என்பது மிகவும் வருத்தமளிக்கிறது. அந்த டிவியை அணைக்க வேண்டிய நேரம் இது!

"வெளிப்புற மின்சார புலங்களின் நரம்பியல் விளைவை வீனர் (1958) குறிப்பிட்டுள்ளார், நேரியல் அல்லாத இடைவினைகள் மூலம் மூளை அலைகளை கொத்துவது பற்றிய விவாதத்தில். மின்சார புலம் "மூளையின் நேரடி மின் ஓட்டத்தை" வழங்க ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது."

செயலற்ற பொழுதுபோக்கு போதை

டிவி மற்றும் யூடியூப் நீண்ட காலமாக செயலற்ற பொழுதுபோக்கை வழங்குகின்றன மற்றும் பார்வையாளர்களை படுக்கையில் உருளைக்கிழங்குகளாக மாற்றி, அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தும் போது பெரும் லாபத்தை ஈட்டுகின்றன. போதை பழக்கத்தை உடைப்பது நம்பமுடியாத கடினம், ஏனென்றால் ஒரு செயலின் தினசரி மறுநிகழ்வு இறுதியில் மூளைக்குள் கடினமாக இணைக்கப்பட்டு சார்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே நீங்கள் டிவிக்கு அடிமையாக இருந்தால், அதை அணைத்துவிட்டு, புதிய செயலில் உள்ள பொழுதுபோக்கைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது! இந்த விவாதம் மெக்னெடோதெரபியில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கு தகுதியானது.

டிமென்ஷியாவை முன்கூட்டியே கண்டறிதல்

அல்சைமர் மற்றும் தொடர்புடைய டிமென்ஷியாக்கள் பொதுவாக அறிவாற்றல் செயல்திறனில் கடுமையான சரிவைக் கொண்டிருக்கும், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள் டிமென்ஷியா முன்னேறும்போது வெவ்வேறு டிமென்ஷியா அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். அறிவாற்றலில் விரைவான மாற்றங்கள் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாக இல்லை, மக்கள் ஆரம்பகால அல்சைமர் நோயை அடையாளம் கண்டு, ஆரம்ப அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஆரம்பகால நோயறிதலை செயல்படுத்த வேண்டும்.

டிமென்ஷியா அறிகுறிகள்

பொதுவான டிமென்ஷியா போன்ற அறிகுறிகள் நோய்க் கட்டுப்பாட்டில் டிமென்ஷியா அபாயத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் மக்களை வேறுவிதமாக பாதிக்கலாம்: நினைவாற்றல் இழப்பு, குழப்பம், வழக்கத்திற்கு மாறான வார்த்தைகளைப் பேசுதல், அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், காட்சி மாயத்தோற்றம், பழக்கமான பொருட்களை அடையாளம் காணாமை, பழக்கமான அக்கம் பிரச்சனை, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிக்கலைத் தீர்ப்பது, நடத்தை அறிகுறிகள், அறிவுசார் மற்றும் வளர்ச்சி குறைபாடுகள் மற்றும் அரிதான மரபணு மாற்றங்கள். பல்வேறு வகையான மூளைப் பிரச்சனைகள் அல்லது அரிதான மூளைக் கோளாறு அல்லது மூளை பாதிக்கப்பட்ட அடிப்படை நோயை சரிபார்க்க ஆய்வக சோதனைகள், மூளை ஸ்கேன் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகளைப் பெற உடல் பரிசோதனை உதவும்.

டிமென்ஷியா ஆபத்து காரணிகள்

முக்கியமான அடையாளம் டிமென்ஷியா ஆபத்து காரணி ஆரம்ப தலையீட்டிற்கு வழிவகுக்கும். மருந்து நிறுவனங்கள் சமீபத்திய அனுகனுமாப் தோல்வி போன்ற தோல்வியுற்ற மருந்து முயற்சிகளில் இருந்து விலகி, ஆன்லைன் தொழில்நுட்ப சிகிச்சை திட்டங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கின்றன. கண்டறியப்பட்ட அறிவாற்றல் பயமுறுத்தும், எங்கள் கல்வித் தரவுத்தளத்தை ஆராய்ந்து, அல்சைமர்ஸ் அசோசியேஷன் மற்றும் நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆன் ஏஜிங் ஆகியவை பொதுவான பட்டியல்களை வழங்குகின்றன. அறிகுறிகள் மற்றும் தொடர்புடைய டிமென்ஷியா கல்வி. குறிப்பிட்ட நோய் பல்வேறு வகையான டிமென்ஷியாவை உள்ளடக்கியது: வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா, லெவி பாடி டிமென்ஷியா (லெவி பாடிகள்), நாட்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான என்செபலோபதி, கலப்பு டிமென்ஷியா, அல்சைமர் டிமென்ஷியா, க்ரூட்ஸ்ஃபெல்ட் ஜாகோப் நோய், ஃப்ரண்டோடெம்போரல் டிமென்ஷியா, சாதாரண அழுத்தம், ஹைட்ரோசிஃபாலஸ்.

எங்கள் MemTrax சோதனை அளவிடுகிறது நினைவக வகை பொதுவாக அல்சைமர் மற்றும் தொடர்புடைய டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடையது. குறுகிய கால எபிசோடிக் நினைவகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அளவிடுதல் மற்றும் கவனித்தல், அறிவாற்றல் பராமரிப்பு சங்கிலியில் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் முக்கியமானது.

சிக்கல்களைக் கண்டறிய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன ஆரம்ப. நோயின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிப்பது ஒரு வழி. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதற்கான மற்றொரு வழி, மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது. உங்களுக்கு அல்சைமர் அல்லது வேறு வகையான நரம்பியல் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க அவர்கள் பல்வேறு சோதனைகளை நடத்தலாம். நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் அல்லது அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவர் அடிக்கடி பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.

செயலில் டிமென்ஷியா தடுப்பு

டிவி உங்கள் மூளைக்கு மோசமானது. இந்த நிலை மன திறன்களில் சரிவை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது மிகவும் தீவிரமானது. இது செயலற்ற திரை நேரம், மோசமான உணவு, மரபியல் மற்றும் இன்னும் ஆராயப்படும் பல மாறிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. ஆராய்ச்சி அதிகப்படியான டிவி பார்ப்பது மன திறன்களில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று காட்டுகிறது, மேலும் டிவி பார்ப்பது ஒரு செயலற்ற உட்கார்ந்த அறிவாற்றல் செயலாகும். இதற்கு உங்கள் பங்கில் எந்த முயற்சியும் தேவையில்லை, மேலும் அது காலப்போக்கில் மன திறன்களில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், திரைகளில் உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

படிப்பது, கருவியை வாசிப்பது அல்லது புதிர் செய்வது போன்ற அறிவாற்றல் செயலில் உள்ள செயல்பாடுகள் உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், அறிவாற்றல் குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் உதவும். எனவே உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சில மூளையை ஊக்குவிக்கும் செயல்களை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்! உங்கள் மூளைக்கு ஓய்வு கொடுக்க, உங்கள் திரை நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணிநேரத்திற்கு மேல் குறைக்க வேண்டாம்.

டிவி மற்றும் யூடியூப் ஆகியவை நம் மூளைக்கு எவ்வளவு மோசமானவை என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம், செயலற்ற தூண்டுதலின் எதிர்மறையான விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, செயலில் அறிவாற்றல் தூண்டுதல் மற்றும் அறிகுறிகளைத் தேடுவது. இது பல வழிகளில் செய்யப்படலாம், அவற்றுள்:

1. கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போனில் கேம்களை விளையாடுதல்

2. வாசிப்பு புத்தகங்கள்

3. வெளியில் நடப்பது

4. சமூக நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பது

5. புதிர்கள் அல்லது குறுக்கெழுத்துக்கள் செய்தல்

6. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது

இந்த செயல்களில் ஈடுபடுவதன் மூலம் நமது மூளை சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் நினைவாற்றல் இழப்பை நிறுத்துங்கள். எனவே டிவியை அணைத்துவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக வேறு எதையும் முயற்சிக்கவும்! உங்கள் மூளை அதற்கு நன்றி சொல்லும். டிமென்ஷியாவின் மூல காரணங்களை நாங்கள் இன்னும் ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கும் வேளையில், அல்சைமர் நோய் மற்றும் பிற அறிவாற்றல் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சையை கண்டறிய உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டு MemTrax ஐ ஆதரித்ததற்கு நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறேன்.

உங்கள் திரை அடிமைத்தனத்தை முறியடிக்க ஏதேனும் குறிப்புகள் உள்ளதா? கீழே உள்ள கருத்துகளில் அவற்றைப் பகிரவும்!