பட்டி

வெவ்வேறு வகையான நினைவகம்

பல்வேறு வகையான நினைவகம், மூளையின் வகை

நினைவகத்தில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன: குறுகிய கால, நீண்ட கால மற்றும் உணர்ச்சி. ஒவ்வொரு வகை நினைவகமும் வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக உதவுகிறது மற்றும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக முக்கியமானது. ஒவ்வொரு வகையான நினைவகத்தையும் விரிவாக ஆராய்வோம், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை விளக்குவோம். ஒவ்வொரு வகை நினைவகத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றியும் பேசுவோம், மேலும் அவை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை விளக்குவதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளை வழங்குவோம்.

பல்வேறு வகையான நினைவகம் என்ன?

ரகசியம் மனித நினைவகம் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இன்னும் நமக்குத் தெரியாதவை நிறைய உள்ளன. இருப்பினும், நினைவகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி சில விஷயங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் மனித நினைவகத்தைப் பற்றி அது ஒரு தனி நிறுவனம் அல்ல. நினைவகம் உண்மையில் வெவ்வேறு பகுதிகளால் ஆனது, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பாகங்களில் ஹிப்போகாம்பஸ், சிறுமூளை மற்றும் புறணி ஆகியவை அடங்கும்.

மனித நினைவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் அதன் செயல்முறைகள் ஆனால் நினைவக தரவு எவ்வாறு மூளையில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் நினைவுகூரப்படுகிறது என்பது குறித்து இன்னும் துப்பு இல்லை. இந்தக் கட்டுரையில், பல்வேறு வகையான புரிதல்கள் மற்றும் உத்திகளை நாம் எவ்வாறு வரைபடமாக்குவது என்பதை அனுமானிப்பதற்கான உத்திகளை ஆராய்வோம். மூளையின் நினைவக அமைப்பு. மிக சில வகையான நினைவகம் இருப்பதாக மக்கள் நம்புகிறார்கள் சிலர் அதன் குறுகிய கால நினைவகம் மற்றும் நீண்ட கால நினைவகம் என்று ஊகிக்கிறார்கள்.

மிகுதியாக ஆராய சிறிது நேரம் ஒதுக்கலாம் நினைவக அமைப்புகள் 2022 இல் அடையாளம் காணப்பட்டது: உணர்ச்சி நினைவகம், புகைப்பட நினைவகம், செவிவழி நினைவகம், செயல்முறை நினைவகம், சின்னமான நினைவகம், எதிரொலி நினைவகம், முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை நினைவகம், எபிசோடிக் நினைவகம், காட்சி இடஞ்சார்ந்த நினைவகம், எதிரொலி நினைவகம், நனவான நினைவகம், மயக்க நினைவகம், சொற்பொருள் நினைவகம், ஹாப்டிக் நினைவகம், குறுகிய கால நினைவகம், துணை நினைவகம், தற்காலிக நினைவகம், அறிவிப்பு நினைவகம், நினைவு நினைவகம், காட்சி நினைவகம், நீண்ட கால நினைவகம், எய்டெடிக் நினைவகம், ஆல்ஃபாக்டரி நினைவகம், பாவ்லோவியன் கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங், கொன்ராட் லோரென்ட்ஸ் இம்ப்ரிண்டிங், செயல்பாட்டு கண்டிஷனிங் (ஸ்லாட் மெஷின்கள் பிஎஃப் ஸ்கின்னர்), சுவை வெறுப்பு (கார்சியா).

வெவ்வேறு வகையான நினைவகம்

துறை முழுவதும் முரண்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள் உள்ளன நினைவக ஆராய்ச்சி இந்த நினைவக வகைகளின் அமைப்பு மற்றும் அமைப்பில் அவற்றை அரை கட்டமைக்கப்பட்ட முறையில் இங்கே பட்டியலிடுகிறேன். ஆராய்ச்சியில் தற்போதைய சண்டைகள் பரந்த சிக்கல்களைக் காட்டுகின்றன மனித மூளை, எங்களின் மிகவும் உற்சாகமான கண்டுபிடிக்கப்படாத எல்லைகளில் ஒன்று.

நினைவகத்தின் நிலைகள்: குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால நினைவகம்

மற்றொரு முறை நினைவாற்றலைப் புரிந்துகொள்வது அது நினைவுகூரப்படும் காலத்தின் நினைவைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம். இது அணுகுமுறை உணர்வு நினைவகத்தில் என்று பரிந்துரைக்கிறது தகவல் குறுகிய கால நினைவகத்தில் தொடங்கி நீண்ட கால நினைவகத்தில் முடிவடைகிறது.

குறுகிய கால சேமிப்பகத்திலிருந்து நீண்ட கால சேமிப்பிற்கு நினைவகம் பயணிக்கும் ஒரு குறுகிய காலமா? நம் மூளையில் உள்ள பில்லியன் கணக்கான நியூரான்களின் துப்பாக்கிச் சூடுகளில் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் அமைப்புகளைத் தேடும்போது நினைவகத்தை நினைவுபடுத்துவது உண்மையிலேயே கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது..

ஆனால் அனைத்து தகவல்களும் தகவல் செயலாக்கம் மற்றும் உளவியல் செயல்முறையின் மூலம் இறுதி கட்டத்திற்கு செல்லவில்லை, மீதமுள்ளவை தற்காலிக நினைவுகளாக மங்கிவிடும். தரவு எவ்வாறு செயலாக்கப்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது குறைந்த கால நினைவகத்தில் தகவல்களை அணுகும் வழி.

முதன்மை நினைவகம், குறுகிய கால நினைவகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது குறுகிய காலத்திற்கு தகவல்களைச் சேமிக்க நாம் பயன்படுத்தும் நினைவகம். இந்தத் தகவல் தொலைபேசி எண்ணிலிருந்து உரையாடலின் விவரங்கள் வரை இருக்கலாம். முதன்மை நினைவகத்தில் உள்ள பெரும்பாலான தகவல்கள் சில நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்குள் இழக்கப்படும், இருப்பினும் சில தகவல்களை ஒரு நாள் வரை வைத்திருக்க முடியும்.

இரண்டாம் நிலை நினைவகம், நீண்ட கால நினைவகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீண்ட காலத்திற்கு தகவல்களைச் சேமிக்க நாம் பயன்படுத்தும் நினைவகம். இந்தத் தகவல் நமது முதல் செல்லப்பிராணியின் பெயர் முதல் நாம் பிறந்த தேதி வரை எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம். இரண்டாம் நிலை நினைவகத்தில் உள்ள பெரும்பாலான தகவல்கள் நிரந்தரமாக சேமிக்கப்படும்.

மூன்றாம் நிலை நினைவகம் என்பது முன்மொழியப்பட்ட நினைவக வகையாகும், இது இரண்டாம் நிலை நினைவகத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. அறிவு அல்லது சொற்பொருள் அறிவு போன்ற சில வகையான அறிவுக்கு மூன்றாம் நிலை நினைவகம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மூன்றாம் நிலை நினைவகத்தை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் தற்போது இல்லை.

மூன்றாம் நிலை நினைவகத்தின் யோசனை கவர்ச்சிகரமானது, முன்மொழியப்பட்ட நினைவக வகை இரண்டாம் நிலை நினைவகத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள், சொற்பொருள் கருத்துகளைப் பற்றிய அறிவு போன்ற சில வகையான அறிவுக்கு மூன்றாம் நிலை நினைவகம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று நம்புகின்றனர்.

சொற்பொருள் அறிவு என்பது சொற்களின் பொருள் மற்றும் பயன்பாடு பற்றிய நமது புரிதலைக் குறிக்கிறது, மேலும் அது சேமிக்கப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. எபிசோடிக் நினைவுகளிலிருந்து ஒரு தனி இடத்தில் மூளை.

நினைவக வகைகள்: பல்வேறு வகையான நினைவகங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக

நினைவுகள் பெரிதும் மாறுபடலாம். மனித அறிவாற்றலைப் பற்றி விஞ்ஞானிகளால் புரிந்து கொள்ள முடியாத பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையான மனித நினைவக அமைப்பையும் ஆராய்ந்து, நம்முடையது எப்படி என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம் மூளை செயல்பாடு.

குறைநினைவு மறதிநோய்

மூளையின் உணர்திறன் நினைவகத்தில் நுழையும் பெரும்பாலான தகவல்கள் மறந்துவிட்டன, ஆனால் நினைவகத்தை நோக்கமாகக் கொண்டு நாம் கவனம் செலுத்தும் தகவல்கள் குறுகிய கால நினைவகமாக மாறக்கூடும். நீங்கள் தினமும் வெளிப்படும் ஆயிரக்கணக்கான விளம்பரங்கள், நபர்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளைக் கவனியுங்கள், இது மிகவும் அதிகமான தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும். குறுகிய கால நினைவகம் - எஸ்டிஎம் அல்லது ஷார்ட் மெமரி - சிறிய தரவை பல வினாடிகள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக வைத்திருக்கக்கூடிய நினைவகம்.

குறைநினைவு மறதிநோய் தகவலை நிரந்தரமாகச் சேமிக்காது, அதன் பிறகுதான் செயலாக்க முடியும், மேலும் நினைவகத்தில் (SM) தகவலைப் புரிந்துகொள்ளவும், மாற்றவும், விளக்கவும் மற்றும் சேமிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் செயல்முறைகள் பணி நினைவகம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

குறுகிய கால நினைவகம் மற்றும் பணி நினைவகம்

குறுகிய கால மற்றும் வேலை நினைவகம் பல வழிகளில் மாறக்கூடியது மற்றும் இரண்டும் குறுகிய காலத்திற்கு தரவை சேமிப்பதை மட்டுமே குறிக்கின்றன. எனினும், வேலை நினைவகம் அதன் இயல்பில் குறுகிய கால நினைவகத்திலிருந்து வேறுபடுகிறது, வேலை செய்யும் நினைவகம் முக்கியமாக மனரீதியாக இருந்த தகவல்களை தற்காலிகமாக சேமிக்க வேண்டும் மாற்றப்பட்டது.

குறுகிய கால நினைவுகளில், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான தகவல் அல்லது பிற தகவல்களை உணர்வுபூர்வமாக செயலாக்க மற்றும் அதைத் தக்கவைக்க ஒரு பெயர் அல்லது அடையாளம் காணும் புள்ளிவிவரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கோப்பு நீண்ட கால நினைவகமாக சேமிக்கப்படும் அல்லது வெறுமனே அழிக்கப்படலாம்.

எபிசோடிக் நினைவகம்

ஒரு நபர் தனது வாழ்நாளில் ஒரு சம்பவத்தின் நினைவுகள் (ஒரு நபர் அனுபவித்த "எபிசோட்") எபிசோடிக் நினைவுகள். நீங்கள் எப்படி சாப்பிட்டீர்கள் என்பது முதல் நெருக்கமான உறவைப் பற்றி பேசும்போது நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகள் வரை விவரங்களுக்கு இது கவனம் செலுத்துகிறது.

எபிசோடிக் நினைவுகளிலிருந்து வரும் நினைவுகள் மிக சமீபத்தில், பல தசாப்தங்களாக இருக்கலாம். இதேபோன்ற மற்றொரு கருத்து சுயசரிதை நினைவகம், இது மக்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றில் உள்ள தகவல்களின் நினைவகம்.

குறுகிய கால நினைவகம் 3 முக்கிய அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

  1. குறுகிய காலத்திற்கு தரவைச் சேமிக்கும் திறன்.
  2. குறுகிய கால நினைவகத்தில் அணுகப்படும் தகவலை செயலாக்கும் திறன்.
  3. வேலை செய்யும் நினைவகத்தில் தகவல்களைச் சேமிப்பதற்கு முன் மனரீதியாக மாற்றும் திறன்.

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டு வகையான குறுகிய கால நினைவாற்றல் இருப்பதாக வாதிடுகின்றனர்: a. முதல் வகை முதன்மை அல்லது செயலில் உள்ள குறுகிய கால நினைவகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது எந்த நேரத்திலும் நாம் உணர்வுபூர்வமாக கவனிக்கும் மற்றும் செயலாக்கும் தரவைக் குறிக்கிறது.

இந்த வகை குறைநினைவு மறதிநோய் வரையறுக்கப்பட்ட திறன் (பொதுவாக சுமார் ஏழு உருப்படிகள்) மற்றும் சுருக்கமான கால அளவு (சில வினாடிகள்). பி. இரண்டாவது வகை இரண்டாம் நிலை அல்லது செயலற்ற குறுகிய கால நினைவகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நாம் உணர்வுபூர்வமாக கவனிக்காத தரவைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அதை இன்னும் எங்கள் நினைவக சேமிப்பிலிருந்து மீட்டெடுக்க முடியும். இந்த வகையான குறுகிய கால நினைவகம் முதன்மையான குறுகிய கால நினைவகத்தை விட பெரிய திறன் கொண்டது, ஆனால் குறுகிய கால அளவு (பல நொடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை).

ப்ரைமிங் என்பது மறைமுக நினைவக விளைவு ஆகும், இதில் தூண்டுதலின் வெளிப்பாடு பிற்கால தூண்டுதலுக்கான பதிலை பாதிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ப்ரைமிங் என்பது சிலவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும் உணர்வுபூர்வமாக முயற்சி செய்யாமல் நினைவுகள் அவ்வாறு செய்ய.

ப்ரைமிங்கில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

அ. உணர்வு ப்ரைமிங், ஒரு தூண்டுதலின் விளக்கக்காட்சியானது அதே மாதிரியில் விரைவில் வழங்கப்படும் மற்றொரு தூண்டுதலின் செயலாக்கத்தை பாதிக்கும் போது நிகழ்கிறது (எ.கா., ஒரு வார்த்தையை திரையில் பார்ப்பது அந்த வார்த்தையை சத்தமாக படிக்கும் வேகத்தை பாதிக்கிறது).

பி. சொற்பொருள் முதன்மைப்படுத்தல், இது ஒரு தூண்டுதலின் விளக்கக்காட்சியானது மற்றொரு தூண்டுதலின் செயலாக்கத்தை பாதிக்கும் போது நிகழ்கிறது (எ.கா., ஒரு சொல்லைக் கேட்பது அந்த வார்த்தையை பார்வைக்கு அடையாளம் காணக்கூடிய வேகத்தை பாதிக்கிறது).

புகைப்பட நினைவகம்

புகைப்பட நினைவக சோதனை

புகைப்பட நினைவகம் அல்லது எய்டெடிக் நினைவகம் எனப்படும் ஒரு வகை நினைவகம் உள்ளது, இது சிறந்த தெளிவுடன் படங்களை நினைவில் வைக்கும் திறன் ஆகும். இந்த வகையான நினைவாற்றல் அரிதானது, மக்கள் தொகையில் 2-3% மட்டுமே நிகழ்கிறது.

விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக புகைப்படத்தில் ஈர்க்கப்பட்டனர் நினைவாற்றல் மற்றும் நம்பிக்கையில் அதை விரிவாக படித்தேன் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு பிரதியெடுப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. புகைப்பட நினைவகம் பற்றி இன்னும் பல கேள்விகள் உள்ளன, அவை பதிலளிக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த தனித்துவமான திறனைப் புரிந்துகொள்வதில் முன்னேறி வருகின்றனர்.

புகைப்படக்கலையைப் படிக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு திறமை என்பதை நினைவகம் கண்டறிந்துள்ளது மேலும் மேம்படுத்தப்பட்டது. எனினும், இல்லை புகைப்பட நினைவகம் உள்ள அனைவரும் திறம்பட பயன்படுத்த முடியும். சிலருக்கு தாங்கள் பார்ப்பதை நினைவில் வைத்துக்கொள்வதில் சிரமம் இருக்கும், மற்றவர்கள் மிகத் தெளிவுடன் படங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடிகிறது.

புகைப்பட நினைவகத்தின் சிக்கல்களையும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். இந்த திறமையை மேம்படுத்த பல்வேறு வழிகளை அவர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர், மேலும் ஒருநாள் அதன் அனைத்து ரகசியங்களையும் திறக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையில் உள்ளனர்.

எதிரொலி நினைவகம்

எக்கோயிக் மெமரி என்பது ஒரு குறுகிய கால நினைவக இடையகமாகும், இது செவிவழி தகவலை தற்காலிகமாக சேமிக்கிறது. ஃபோன் எண்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள இந்த வகையான நினைவகம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, எதிரொலி நினைவகத்தில் அதைச் சேமிக்க எண்ணை உரக்க மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். எதிரொலி நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவாக சில வினாடிகளுக்கு நினைவில் இருக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு நிமிடம் வரை.

எக்கோயிக் நினைவகம் முதன்முதலில் அமெரிக்க உளவியலாளர் உல்ரிக் நெய்சர் என்பவரால் ஆய்வு செய்யப்பட்டது, அவர் 1967 ஆம் ஆண்டில் இந்த விஷயத்தில் ஒரு ஆய்வறிக்கையில் தனது கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிட்டார். அதன் பிறகு, எதிரொலி நினைவகம் மற்றும் அதன் மீது அதிக ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டது. மனித அறிவாற்றலில் பங்கு.

எக்கோயிக் நினைவகம் மூளையின் தற்காலிக மடலில் அமைந்துள்ள செவிப்புலப் புறணியில் சேமிக்கப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. மூளையின் இந்த பகுதி செவிவழி தகவலை செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும்.

எதிரொலி நினைவகத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

அ. உடனடி நினைவகம், இது சில வினாடிகள் நீடிக்கும் மற்றும் அதைச் செயலாக்குவதற்குத் தேவையான தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது

பி. தாமதமான நினைவகம், இது ஒரு நிமிடம் வரை நீடிக்கும் மற்றும் அசல் தூண்டுதல் முடிந்த பிறகும் தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

உரையாடலைக் கேட்பது, சொன்னதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது போன்ற பல அன்றாடப் பணிகளுக்கு எதிரொலி நினைவாற்றல் முக்கியமானது. இது மொழியைப் பெறுவதில் பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் பேச்சின் ஒலிகளை செயலாக்க உதவுகிறது.

நம்மிடம் இல்லாதது இன்னும் நிறைய இருக்கிறது எதிரொலி நினைவகம் பற்றி தெரியும், ஆனால் இந்த தலைப்பில் ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மனித அறிவாற்றல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதற்கான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

உணர்வு நினைவகம்

நனவான நினைவகம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீங்கள் அறிந்த தகவலை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன் ஆகும். இந்த வகை நினைவகம் குறுகிய கால நினைவகத்திலிருந்து வேறுபட்டது, இது நீங்கள் தற்போது செயலாக்கும் தரவையும், நீண்ட கால நினைவகத்தையும் குறிக்கிறது, இது நீங்கள் நீண்ட காலமாக சேமித்து வைத்திருக்கும் தகவலைக் குறிக்கிறது.

கான்சியஸ் மெமரி என்பது ஒரு வகையான வேலை செய்யும் நினைவகம், இது அறிவாற்றல் செயல்முறை, இது நம் மனதில் தகவல்களை தற்காலிகமாக சேமிக்கவும் கையாளவும் அனுமதிக்கிறது. முடிவெடுத்தல், சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் நியாயப்படுத்துதல் போன்ற அன்றாடப் பணிகளுக்கு நினைவாற்றல் முக்கியமானது.

நனவான நினைவகத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வெளிப்படையான (அல்லது அறிவிப்பு) மற்றும் மறைமுகமான (அல்லது நடைமுறை).

வெளிப்படையான நினைவகம் என்பது உண்மைகளை நினைவில் வைக்க நாம் பயன்படுத்தும் நனவான நினைவகத்தின் வகை மற்றும் நிகழ்வுகள். இந்த வகை நினைவகம் நமது நீண்ட கால நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட்டு விருப்பப்படி மீட்டெடுக்கப்படும். மறைமுக நினைவகம், மறுபுறம், நனவின் வகை திறன்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுக்கு நாம் பயன்படுத்தும் நினைவகம். இந்த வகை நினைவகம் நமது குறுகிய கால நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட்டு தானாகவே மீட்டெடுக்கப்படும்.

வெளிப்படையான மற்றும் மறைமுகமான நினைவகத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு முக்கியமானது, ஏனென்றால் நாம் விஷயங்களை எவ்வாறு நினைவில் கொள்கிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் பைக் ஓட்டும்போது, ​​உங்கள் மறைமுக நினைவகத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். எப்படி மிதிப்பது அல்லது திசைதிருப்புவது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அந்த திறன்கள் உங்கள் மறைமுகமாக சேமிக்கப்படுகின்றன

மறைமுக நினைவாற்றல்

மறைமுக நினைவகம் அறியாமலேயே கிடைக்கும் ஆனால் எளிதில் புரிந்து கொள்ள முடியாத அறிவை விவரிக்கிறது. இருப்பினும், மறைமுகமாக நினைவுகள் நமக்கு மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை நேரடியாக பாதிக்கின்றன எங்கள் நடத்தை. உட்குறிப்பு நினைவகம் என்பது ஒரு நபரின் அனுபவங்கள் அறியாமலேயே அவர்களின் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை தீர்மானிக்கும் ஒரு அளவீடு ஆகும்.

மறைமுக நினைவகம் என்பது பொதுவாக மூன்று வகுப்புகளாக வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வகை: செயல்முறை ரீதியாக வரையறுக்கப்பட்ட நினைவகம், கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் விளைவு மற்றும் ப்ரைமிங்.

ஹாப்டிக் நினைவகம்

ஹாப்டிக் மெமரி என்பது தொடுவதன் மூலம் அனுபவித்த தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும் திறன். இந்த வகையான நினைவகம் நம்மை நாமே ஆடை அணிவது, சமைப்பது மற்றும் கார் ஓட்டுவது போன்ற பணிகளுக்கு முக்கியமானது. மூளையின் பாரிட்டல் லோபில் அமைந்துள்ள சோமாடோசென்சரி கார்டெக்ஸில் ஹாப்டிக் நினைவகம் சேமிக்கப்படுகிறது. மூளையின் இந்த பகுதி தகவல்களை செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும் தோல் மற்றும் பிற உணர்ச்சி உறுப்புகளிலிருந்து.

ஹாப்டிக் நினைவகத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

அ. குறுகிய கால ஹாப்டிக் நினைவகம், இது சில வினாடிகள் நீடிக்கும் மற்றும் சமீபத்தில் நாம் தொட்ட தகவலை நினைவில் கொள்ள அனுமதிக்கிறது

பி. நீண்ட கால ஹாப்டிக் நினைவகம், இது கடந்த காலத்தில் நாம் தொட்ட தகவல்களை நினைவில் கொள்ள அனுமதிக்கிறது. அன்றாட பணிகளுக்கு ஹாப்டிக் நினைவகம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது நமது சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது. நமது தொடு உணர்விலும் இது ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, இது நமது தோலுடன் விஷயங்களை உணர அனுமதிக்கும் உணர்வாகும்.

செயல்முறை நினைவகம்

செயல்முறை நினைவகம் விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது பற்றிய தவிர்க்க முடியாத அறிவு. இனி முயற்சி செய்யாத பிறகு சைக்கிளில் உட்கார்ந்துகொள்வது செயல்முறை நினைவகத்திற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

இந்தச் சொல் ஒரு புதிய திறனைக் கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பது பற்றிய நீடித்த அறிவு மற்றும் பயிற்சியை விவரிக்கிறது-அடிப்படை திறன்கள் முதல் கற்றுக்கொள்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும். இதே போன்ற சொற்களில் கினெஸ்தெடிக் அடங்கும் நினைவகத்தை பாதிக்கும் நினைவகத்துடன் தொடர்புடையது உடல் நடத்தை.

கைனெஸ்டெடிக் நினைவகம் என்பது ஒரு வகையான செயல்முறை நினைவகம் ஆகும், இது நமது உடலின் இயக்கங்கள் பற்றிய தகவல்களைச் சேமிக்கிறது. இதில் நமது தசைகளின் அசைவுகள் மற்றும் உடலை நகர்த்தும்போது நாம் உணரும் விதம் பற்றிய தகவல்கள் அடங்கும்.

கினெஸ்தெடிக் நினைவுகள் பொதுவாக எந்த நனவான முயற்சியும் இல்லாமல் அணுகப்படும் மற்றும் பெரும்பாலும் தானாகவே மீட்டெடுக்கப்படும் (உதாரணமாக, நாம் ஒரு பைக்கை ஓட்டும்போது, ​​பைக்கை மிதித்து சமநிலைப்படுத்துவதை உணரும் விதத்தை தானாகவே நினைவில் கொள்கிறோம்).

பாவ்லோவியன் கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் இரண்டு தூண்டுதல்களை (ஒரு குறி மற்றும் வெகுமதி) இணைக்க கற்றுக் கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு வகையான மறைமுக நினைவகம், இதனால் குறி தானாகவே வெகுமதியைக் கணிக்கும். உதாரணமாக, ஒரு நாய்க்கு மணி அடிக்கும் சத்தம் கேட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாய்க்குத் திரும்பத் திரும்ப உணவைக் கொடுத்தால், மணியானது உணவைக் கணிக்கத் தொடங்கும், மேலும் மணியின் சத்தத்தில் நாய் உமிழ்நீரைத் தொடங்கும்.

டேங்குக்கு ஒரு தூண்டுதலின் வெளிப்பாடு (ஒரு சொல், ஒரு படம், முதலியன) போது ஏற்படும் ஒரு வகையான மறைமுக நினைவகம், அது தொடர்புடைய மற்றொரு தூண்டுதலை நாம் நினைவில் கொள்வதற்கான வாய்ப்பை அதிகமாக்குகிறது.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு "சிவப்பு" என்ற வார்த்தை காட்டப்பட்டால், "டேபிள்" என்ற வார்த்தையை விட "ஆப்பிள்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் நினைவில் கொள்வீர்கள். ஏனென்றால், "சிவப்பு" என்ற சொல் "ஆப்பிள்" என்ற வார்த்தையை முதன்மைப்படுத்துகிறது, இது தொடர்புடைய வார்த்தையாகும்.

வெளிப்படையான நினைவகம்

வெளிப்படையான நினைவகம், அறிவிப்பு நினைவகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீண்ட கால நினைவகத்தின் வகையாகும், இது நனவுடன் நினைவுகூரக்கூடிய தகவல்களைச் சேமிக்கிறது. இதில் உண்மைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் நினைவுகள், தனிப்பட்ட அனுபவங்களின் நினைவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

வெளிப்படையான நினைவுகள் பொதுவாக நனவான முயற்சியுடன் அணுகப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் வாய்மொழி அல்லது எழுதப்பட்ட குறிப்புகள் மூலம் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன (உதாரணமாக, நாம் ஒரு சோதனை எடுக்கும்போது, ​​நாம் நினைவுகூர விரும்பும் தகவலை நனவுடன் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும்).

நினைவுகளை மதிப்பிடும் போது, ​​யாரோ ஒருவர் எதையாவது நனவாக நினைவில் வைத்திருப்பதன் மூலம், வெளிப்படையான நினைவுகளை அளவிடுகிறோம். வெளிப்படையான நினைவகம் என்பது எளிதில் நினைவில் வைக்கப்படும் தகவல் அல்லது அனுபவங்களைக் குறிக்கிறது.

இது பொதுவாக ஒரு நபர் சில பணிகளை அல்லது நிகழ்வுகளை எவ்வளவு நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்க முடியும். அங்கீகார நினைவகம் என்பது முன்பு அனுபவித்த ஒன்றை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன். இது ஒரு முகத்தை அங்கீகரிப்பதில் இருந்து ஒரு மெல்லிசை நினைவில் வைப்பது வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம்.

உணர்வற்ற நினைவகம்

மூன்று முக்கிய மயக்க நினைவக அமைப்புகள் உள்ளன: செயல்முறை நினைவகம், கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் விளைவு மற்றும் ப்ரைமிங். செயல்முறை நினைவக அமைப்பு என்பது விஷயங்களை அறியாமல் எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய அறிவு.

இதில் பைக் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்ற திறன்களும், இசைக்கருவியை வாசிப்பது போன்ற நேரத்தையும் முயற்சியும் எடுக்கும் மிகவும் சிக்கலான திறன்களும் அடங்கும். கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் விளைவு என்பது ஒரு வகையான மறைமுக நினைவாற்றல் ஆகும். தூண்டுதல்கள் (ஒரு குறிப்பு மற்றும் வெகுமதி) இதனால் குறி தானாகவே வெகுமதியைக் கணிக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு நாய்க்கு மணி அடிக்கும் சத்தம் கேட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாய்க்குத் திரும்பத் திரும்ப உணவைக் கொடுத்தால், மணியானது உணவைக் கணிக்கத் தொடங்கும், மேலும் மணியின் சத்தத்தில் நாய் உமிழ்நீரைத் தொடங்கும்.

ப்ரைமிங் என்பது ஒரு தூண்டுதலின் (ஒரு சொல், ஒரு படம் போன்றவை) வெளிப்படும் போது ஏற்படும் மறைமுக நினைவகத்தின் வகையாகும்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு "சிவப்பு" என்ற வார்த்தை காட்டப்பட்டால், "டேபிள்" என்ற வார்த்தையை விட "ஆப்பிள்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் நினைவில் கொள்வீர்கள். ஏனென்றால், "சிவப்பு" என்ற சொல் "ஆப்பிள்" என்ற வார்த்தையை முதன்மைப்படுத்துகிறது, இது தொடர்புடைய வார்த்தையாகும்.

சப் கான்சியஸ் மெமரி

சப் கான்ஷியஸ் மெமரி சிஸ்டம் என்பது நமக்குத் தெரிந்த, ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக நினைவில் இல்லாத விஷயங்களைப் பற்றிய அறிவு. நாம் பிறப்பதற்கு முன் நடந்த நிகழ்வுகளின் நினைவுகள் (கருவில் இசை போன்றவை), அதே போல் நாம் மறந்துவிட்ட அல்லது அடக்கிவைத்த நினைவுகளும் இதில் அடங்கும். துணை நனவான நினைவக அமைப்பு பொதுவாக உணர்வுகள் மற்றும் உள்ளுணர்வு மூலம் நனவான சிந்தனை மூலம் அணுகப்படுகிறது.

நினைவகம் நினைவுகூருங்கள்

மறுபுறம், ரீகால் மெமரி என்பது வெளிப்புறக் குறிப்புகள் எதுவும் இல்லாமல் தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும் திறன் ஆகும். நினைவகத்தின் "தூய்மையான" வடிவமாக இது பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு தேவைப்படுகிறது உங்கள் நினைவகத்திலிருந்து தகவலை மீட்டெடுக்கவும் எந்த உதவியும் இல்லாமல்.

ஆல்ஃபாக்டரி நினைவகம்

ஆல்ஃபாக்டரி நினைவகம் என்பது வாசனைகளை நினைவுபடுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இந்த வகை நினைவகம் பொதுவாக மிகவும் வலுவானது, மேலும் மக்கள் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தோ அல்லது கடந்த கால உறவின் வாசனையையோ அடிக்கடி நினைவில் வைத்திருக்க முடியும். ஆல்ஃபாக்டரி நினைவுகள் சில நேரங்களில் மறக்க கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.

தொட்டுணரக்கூடிய நினைவகம்

தொட்டுணரக்கூடிய நினைவகம் என்பது தொடு உணர்வுகளை நினைவில் கொள்ளும் திறன் ஆகும். இதில் பொருட்களின் அமைப்பு, அறையின் வெப்பநிலை மற்றும் ஒருவரின் தோலின் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். தொட்டுணரக்கூடிய நினைவுகள் பெரும்பாலும் நம் நீண்ட கால நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை மறக்க கடினமாக இருக்கலாம்.

காட்சி நினைவகம்

காட்சி நினைவகம் என்பது நாம் பார்ப்பதை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன். முகங்கள், பொருள்கள் மற்றும் காட்சிகளை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன் இதில் அடங்கும். காட்சி நினைவகம் பெரும்பாலும் மிகவும் வலுவானது, மேலும் மக்கள் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தோ அல்லது கடந்த கால உறவிலிருந்தோ படங்களை அடிக்கடி நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம். காட்சி நினைவுகள் சில நேரங்களில் மறக்க கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.

செவிவழி நினைவகம்

செவிவழி நினைவகம் என்பது நாம் கேட்பதை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன். ஒருவரின் குரலின் ஒலி, இடத்தின் ஒலி மற்றும் இசையின் ஒலி ஆகியவற்றை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன் இதில் அடங்கும். செவிவழி நினைவகம் பெரும்பாலும் மிகவும் வலுவானது, மேலும் மக்கள் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தோ அல்லது கடந்த கால உறவிலிருந்தோ அடிக்கடி ஒலிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம். செவிவழி நினைவுகள் சில நேரங்களில் மறக்க கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.

நீண்ட கால நினைவாற்றல்

நீண்ட கால நினைவாற்றல் என்பது அறிவைத் தக்கவைக்க மக்கள் பயன்படுத்தும் சிறப்பு மூளை அமைப்புகள் ஆகும். பல செயல்பாடுகள் வேறுபட்டவை. உணர்வுபூர்வமான நினைவுகள் நொடிகளில் மட்டுமே மினுமினுப்புவது மற்றும் சுருக்கமான நினைவுகள் ஒரு நிமிடம் மட்டுமே என்பதால், நீண்ட கால நினைவுகள் 5 நிமிடங்கள் நீடித்த அதே நிகழ்வில் இருந்தோ அல்லது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்தவற்றிலிருந்தோ இருக்கலாம்.

நீண்ட கால நினைவாற்றல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வேறுபட்டது. பெரும்பாலும் அது நனவாகும் மற்றும் எதையாவது நினைவுபடுத்துவதற்காக நம் மூளை தொடர்ந்து எதையாவது நினைத்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும். சில சமயங்களில் அவர்கள் சுயநினைவின்றி இருப்பார்கள் மற்றும் எந்த நனவான நினைவும் இல்லாத நிலையில் வெறுமனே தோன்றும்.

நீண்ட கால நினைவகம் - LTM அல்லது நீண்ட நினைவகம் - பெரிய அளவிலான தரவுகளை நிரந்தரமாக சேமிக்கக்கூடிய நினைவகம். நீண்ட கால நினைவுகளைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​பொதுவாக எபிசோடிக் மற்றும் சொற்பொருள் நினைவுகளைக் குறிப்பிடுகிறோம் (கீழே காண்க). இருப்பினும், பல்வேறு வகையான நீண்ட கால நினைவாற்றல் இருக்கலாம் என்று கூறுவதற்கு ஆதாரங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

நீண்ட கால நினைவாற்றலைப் பற்றி இன்னும் நிறைய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல்வேறு வகையான நீண்ட கால நினைவாற்றல் (எ.கா. எபிசோடிக், சொற்பொருள், செயல்முறை, முதலியன) மற்றும் அவை எவ்வாறு ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை என்பதை ஆய்வு செய்கின்றனர். மற்றவர்கள் விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர் நீண்ட கால நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள் (எ.கா. நினைவாற்றல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துதல், அறிவாற்றல் தூண்டுதலை அதிகரிப்பது போன்றவை).

அறிவிப்பு நினைவகம் மற்றும் அறிவிப்பு அல்லாத நினைவகம்

அறிவிப்பு நினைவகம் என்பது உண்மைகள் மற்றும் அறிவை உள்ளடக்கிய ஒரு வகை நீண்ட கால நினைவகம் ஆகும். இந்த வகையான நினைவகம் உணர்வுபூர்வமாக நினைவுகூரப்படலாம், மேலும் இது பொதுவாக நமக்கு முக்கியமான தகவலை நினைவில் வைக்கப் பயன்படுகிறது. அறிவிப்பு நினைவுகள் சொற்பொருள் (அறிவு தொடர்பானது) அல்லது எபிசோடிக் (தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் தொடர்பானது) இருக்கலாம்.

மறுபுறம், அறிவிப்பு அல்லாத நினைவகம் என்பது உண்மைகள் அல்லது அறிவை உள்ளடக்காத ஒரு வகை நீண்ட கால நினைவகம் ஆகும். இந்த வகையான நினைவகம் பொதுவாக மயக்கத்தில் இருக்கும், மேலும் இது நமக்கு முக்கியமான தகவலை நினைவில் வைக்கப் பயன்படுகிறது. அறிவிப்பு அல்லாத நினைவுகள் நடைமுறை ரீதியானவை (திறமைகள் தொடர்பானவை) அல்லது உணர்ச்சிப்பூர்வமாக (உணர்வுகள் தொடர்பானவை) இருக்கலாம்.

சொற்பொருள் நினைவகம்

சொற்பொருள் நினைவகம் என்பது மக்களால் சேமிக்கப்படும் நீண்ட கால அறிவு. சொற்பொருள் நினைவகத்தில் உள்ள சில தகவல்கள் ஒரு நபரின் நினைவகத்தில் உள்ள மற்றொரு வகை தகவலுடன் தொடர்புடையவை. தன்னால் உணரப்பட்ட ஒலிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை நினைவுபடுத்துவதைத் தவிர, கொண்டாட்டத்தின் உண்மைகளை ஒருவர் நினைவில் கொள்ளலாம். நாம் நேரடித் தொடர்பு அல்லது உறவுமுறை இல்லாத நபர்கள் அல்லது இடங்களைப் பற்றிய தகவல்களை சொற்பொருள்கள் கொண்டிருக்கலாம்.

சொற்பொருள் நினைவகம் என்பது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்களைச் சேமிக்கும் ஒரு வகை நீண்ட கால நினைவகம். இதில் பிரான்சின் தலைநகரம் அல்லது அமெரிக்காவின் முதல் ஜனாதிபதியின் பெயர் போன்ற உண்மைத் தகவல்கள் அடங்கும். சொற்பொருள் நினைவுகள் பொதுவாக எந்த நனவான முயற்சியும் இல்லாமல் அணுகப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் தானாகவே மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன (உதாரணமாக, ஒரு நாயின் படத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​தானாகவே "நாய்" என்று நினைக்கிறோம்).

செயல்பாட்டு சீரமைப்பு (இன்ஸ்ட்ரூமென்டல் கண்டிஷனிங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது கற்றலுடன் தொடர்புடைய ஒரு வகையான நினைவகமாகும், இது ஒரு நடத்தையின் விளைவுகளின் விளைவாக நிகழ்கிறது. செயல்பாட்டு சீரமைப்புக்கு நான்கு அடிப்படைக் கொள்கைகள் உள்ளன:

வலுவூட்டல்

வலுவூட்டல் என்பது ஒரு நடத்தையின் விளைவுகளின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு வகை கற்றல் ஆகும். செயல்பாட்டு சீரமைப்புக்கு நான்கு அடிப்படைக் கொள்கைகள் உள்ளன:

  • நேர்மறை வலுவூட்டல்,
  • எதிர்மறை வலுவூட்டல்,
  • தண்டனை, மற்றும்
  • அழிவு.

நேர்மறையான தூண்டுதலின் மூலம் ஒரு நடத்தை வலுவூட்டப்படும் போது (அதிகரிக்கும்) நேர்மறை வலுவூட்டல் ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒருவருக்கு உபசரிப்பு அளித்தால், நீங்கள் நேர்மறையான வலுவூட்டலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

எதிர்மறை தூண்டுதலை அகற்றுவதன் மூலம் ஒரு நடத்தை வலுவூட்டப்படும் போது (அதிகரிக்கும்) எதிர்மறை வலுவூட்டல் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் இறக்க விரும்பாததால் சிகரெட் புகைப்பதை நிறுத்தினால், நீங்கள் எதிர்மறை வலுவூட்டலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

அவ்வேதனை

எதிர்மறையான தூண்டுதலின் மூலம் ஒரு நடத்தை தண்டிக்கப்படும் போது (குறைக்கப்படும்) தண்டனை ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை தவறாக நடந்து கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவரை அடித்தால், நீங்கள் தண்டனையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

எக்ஸ்டிசன்

ஒரு நடத்தை வலுவூட்டப்படாவிட்டால் (அல்லது தண்டிக்கப்படாவிட்டால்) அழிவு ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பிள்ளை நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களுக்கு விருந்து கொடுப்பதை நிறுத்தினால், நீங்கள் அழிவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

தன்னிச்சையான மீட்பு

தன்னிச்சையான மீட்பு என்பது நடத்தை வலுப்படுத்தப்படாத காலத்திற்குப் பிறகு முன்பு அணைக்கப்பட்ட நடத்தை மீண்டும் தோன்றுவதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பிள்ளை நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களுக்கு விருந்து கொடுப்பதை நிறுத்தினால், நீங்கள் அழிவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை சில நாட்களுக்குப் பிறகு உபசரிப்பு இல்லாமல் மீண்டும் நன்றாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்கினால், இது தன்னிச்சையான மீட்புக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

அசோசியேட்டிவ் நினைவகம்: பழக்கம் மற்றும் உணர்திறன்

அசோசியேட்டிவ் மெமரி என்பது உருப்படிகள் அல்லது நிகழ்வுகளுக்கு இடையே எந்த தொடர்பையும் உள்ளடக்காத ஒரு வகை நினைவகம். தொடர்பு இல்லாத நினைவகத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: பழக்கம் மற்றும் உணர்திறன். பழக்கவழக்கம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதலுடன் பழகும்போது ஏற்படும் ஒரு வகையான தொடர்பு அல்லாத நினைவகம்.

உதாரணமாக, ஒரு மணி அடிக்கும் சத்தத்தை நாம் மீண்டும் மீண்டும் கேட்டால், இறுதியில் அந்த ஒலியைக் கேட்பதை நிறுத்திவிடுவோம். ஏனென்றால், நமது மூளை மணியின் சத்தத்திற்குப் பழகி, அதற்குப் பதிலளிப்பதை நிறுத்திவிட்டது. உணர்திறன் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதலுக்கு நாம் அதிக உணர்திறன் ஏற்படும் போது ஏற்படும் ஒரு வகையான தொடர்பு அல்லாத நினைவகம்.

மற்றொரு உதாரணம், அம்மோனியாவின் வாசனையை நாம் திரும்பத் திரும்ப வெளிப்படுத்தினால், அதன் வாசனையின் போது நமக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் போகும். ஏனென்றால், நமது மூளை அம்மோனியாவின் வாசனையை உணர்ந்து, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் அதற்கு பதிலளிக்கத் தொடங்கியது.

அசோசியேட்டிவ் நினைவகத்தின் ஒரு வகையாகப் பதித்தல்

இது ஒரு பொருள் அல்லது உயிரினத்தின் அம்சங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் நினைவில் வைக்கும் செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. இது பொதுவாக விலங்குகளில் காணப்படுகிறது, அங்கு புதிதாகப் பிறந்த விலங்கு விரைவில் அதன் பெற்றோரை அடையாளம் கண்டு அடையாளம் காணும்.

கொன்ராட் லோரென்ஸ் ஒரு ஜெர்மன் உயிரியலாளர் ஆவார், அவர் 1930 களில் விலங்குகளில் அச்சிடுதல் பற்றி ஆய்வு செய்தார். ஒரு குட்டிப் பறவை அல்லது பிற இளம் விலங்குகள் யாரென்று அறியும் முன் அதன் பெற்றோரிடமிருந்து அகற்றப்பட்டால், அது பின்னர் நகரும் எந்தவொரு பொருளிலும் பதியும் என்று அவர் கண்டறிந்தார்.

உதாரணமாக, நீங்கள் அதன் தாயிடமிருந்து ஒரு வாத்து குட்டியை அகற்றிவிட்டு, மற்ற வாத்துகளுடன் ஒரு பேனாவில் வைத்தால், வாத்து பின்னர் மற்ற வாத்துகளில் பதிந்து அவற்றைப் பின்தொடரும்.

imprinting ஒரு விலங்கு பிறந்த பிறகு, அது பார்க்கும் முதல் விஷயத்துடன் அவை ஒரு இணைப்பை உருவாக்கும்போது நிகழ்கிறது. புதிய குஞ்சு பொரித்த குழந்தை வாத்துகள் தாங்கள் பார்த்த முதல் நகரும் விஷயத்தைப் பின்தொடரும் என்று லோரென்ஸ் கண்டறிந்தார் - பெரும்பாலும் லோரன்ஸ் தானே.

நினைவகம் மற்றும் மூளை ஆராய்ச்சி

சிறந்த மூளை பரிசோதனை

சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், தீர்க்க வேண்டிய முக்கியமான பிரச்சினைகள் இன்னும் உள்ளன. அந்த சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவை நினைவக மீட்பு மற்றும் சிதைவின் மூலக்கூறு செயல்முறைகளை உள்ளடக்கியது. ஹிப்போகாம்பஸின் எல்டிபிகளில் உள்ள நியூரான்களின் சினாப்டிக் வலிமையை பாதிக்கும் செயல்முறைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் அறிக்கையில், ஹார்ட் மற்றும். (2013) LTPC ஐ நிறுவுவதில் உள்ள மூலக்கூறு செயல்முறைகள் தெளிவாக விவரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான TPA இன் சிதைவு ஆய்வு செய்யப்படாமல் உள்ளது.

கட்டுரையில், நினைவாற்றல் பகுதியில் தீர்க்க வேண்டிய முக்கியமான சிக்கல்கள் இன்னும் உள்ளன என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய ஒரு பிரச்சனை ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான TPA இன் சிதைவு ஆகும். இது டிரான்சியன்ட் ப்ரெசினாப்டிக் அசிடைல்கொலின் வெளியீட்டைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு சினாப்ஸ் எவ்வளவு நன்றாக சிக்னல்களை கடத்துகிறது என்பதற்கான அளவீடு ஆகும். நினைவகத்தைப் பற்றிய நமது புரிதலை மேம்படுத்த இந்தப் பகுதியில் அதிக ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும் என்று கட்டுரை அறிவுறுத்துகிறது, எனவே எங்கள் நினைவக சோதனை.

நினைவகத்தை நினைவுபடுத்துவதில் மைக்ரோக்லியாவின் பங்கு மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு. மைக்ரோக்லியா என்பது மூளையை தொற்று மற்றும் நோயிலிருந்து பாதுகாக்கும் செல்கள். அவர்கள் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளனர், இது குணப்படுத்துவதற்கு அவசியம். இருப்பினும், நினைவகத்தை மீட்டெடுப்பதில் மைக்ரோக்லியாவும் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தகாஹாஷி மற்றும் பலர் நடத்திய ஆய்வில். (2013), எலிகளில் நினைவுகளை வெற்றிகரமாக நினைவுபடுத்துவதற்கு மைக்ரோக்லியா அவசியம் என்று கண்டறியப்பட்டது. மனிதர்களுக்கும் நினைவகத்தை மீட்டெடுக்க மைக்ரோக்லியா தேவைப்படலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

நினைவகத் துறையில் இன்னும் தீர்க்கப்பட வேண்டிய பல சிக்கல்களுக்கு இவை இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள். மேலும் ஆராய்ச்சி மூலம், எப்படி என்பதை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும் நினைவகம் வேலை செய்கிறது மற்றும் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது அது.

நீண்ட கால நினைவுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் சேமிக்கப்படுகின்றன என்பது ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் பதிலளிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு முக்கியமான கேள்வி. நீண்ட கால நினைவாற்றலில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது: வெளிப்படையான மற்றும் மறைமுகமான. வெளிப்படையான நினைவகம், அறிவிப்பு நினைவகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீண்ட கால நினைவகத்தின் வகையாகும், இது நனவுடன் நினைவுகூரக்கூடிய தகவல்களைச் சேமிக்கிறது. இதில் உண்மைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் நினைவுகள், தனிப்பட்ட நினைவுகள் ஆகியவை அடங்கும். மறைமுக நினைவகம், மறுபுறம், நனவாக நினைவுபடுத்தப்படாத தகவல்களைச் சேமிக்கும் நீண்ட கால நினைவகத்தின் வகையாகும். இதில் திறமைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் போன்றவை அடங்கும்.

வெளிப்படையான மற்றும் மறைமுகமான நினைவுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் சேமிக்கப்படுகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், வெளிப்படையான நினைவுகள் ஹிப்போகாம்பஸில் சேமிக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் மறைமுகமான நினைவுகள் சிறுமூளையில் சேமிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த கோட்பாடு இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. மற்றொரு கோட்பாடு வெளிப்படையான மற்றும் மறைமுகமான நினைவுகள் வெவ்வேறு வழிகளில் உருவாகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வெளிப்படையான நினைவுகள் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறையின் மூலம் உருவாக்கப்படலாம், அதே சமயம் மறைமுகமான நினைவுகள் ஒத்திகை செயல்முறை மூலம் உருவாக்கப்படலாம்.

சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், நீண்ட கால நினைவுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் சேமிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி அறிய இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. மேலும் ஆராய்ச்சி மூலம், இந்த செயல்முறையை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும் நினைவுகளை உருவாக்கி சேமிக்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

காணக்கூடியது போல, பல்வேறு வகையான நினைவகங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. பல்வேறு வகையான நினைவகங்களைப் புரிந்துகொள்வது, நாம் விஷயங்களை எவ்வாறு நினைவில் கொள்கிறோம் மற்றும் நமது நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

மனித நினைவகத்தின் ரகசியம் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது, இன்னும் நமக்குத் தெரியாத பல விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், நினைவகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி சில விஷயங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன.

மனித நினைவகத்தைப் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அது ஒரு தனி நிறுவனம் மட்டுமல்ல. நினைவகம் உண்மையில் வெவ்வேறு பகுதிகளால் ஆனது, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பாகங்களில் ஹிப்போகாம்பஸ், சிறுமூளை மற்றும் புறணி ஆகியவை அடங்கும்.

ஹிப்போகாம்பஸ்

ஹிப்போகாம்பல் அமைப்பு புதிய நினைவுகளை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகும். இது நீண்ட கால நினைவுகளை ஒருங்கிணைப்பதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.

  1. புதிய நினைவுகள் உருவாக ஹிப்போகாம்பஸ் பொறுப்பு
  2. இது நீண்ட கால நினைவுகளை ஒருங்கிணைப்பதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது
  3. ஹிப்போகாம்பஸ் இடைநிலை டெம்போரல் லோபில் அமைந்துள்ளது
  4. இது கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு முக்கியமானது
  5. ஹிப்போகேம்பஸுக்கு சேதம் ஏற்படலாம் நினைவக சிக்கல்கள்

சிறுமூளை

நீண்ட கால நினைவுகளை சேமிப்பதற்கு சிறுமூளை பொறுப்பு. நமது சிறுமூளை மூளையின் பின்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. சிறுமூளை நீண்ட கால நினைவுகளை சேமிப்பதற்கு பொறுப்பாகும், இது மூளையின் பின்புற மடலில் அமைந்துள்ளது. சிறுமூளை மோட்டார் கற்றல் மற்றும் சமநிலைக்கு முக்கியமானது, சிறுமூளை சேதமடைவது நினைவாற்றல் சிக்கல்கள் மற்றும் இயக்கக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்

கார்டெக்ஸ்

நினைவுகளை மீட்டெடுப்பதற்கு கார்டெக்ஸ் பொறுப்பு. நாம் எதையாவது நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் போது மூளையின் இந்த பகுதி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பார்வை, வாசனை மற்றும் தொடுதல் உள்ளிட்ட நமது புலன்களுக்கும் கார்டெக்ஸ் பொறுப்பு. கார்டெக்ஸ் அதிக பொறுப்பு அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள், கவனம், மொழி மற்றும் உணர்தல் போன்றவை. கார்டெக்ஸ் நினைவுகளை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

மூளையின் வெகுஜனத்தின் பெரும்பகுதியை கார்டெக்ஸ் உருவாக்குகிறது, இது உணர்வு மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளுக்கு முக்கியமானது.

தி மூளை நமது எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்கள் அனைத்திற்கும் பொறுப்பு. இது நமது நினைவாற்றலுக்கும் பொறுப்பாகும். மூளை ஒரு சிக்கலான உறுப்பு, அதன் செயல்பாடுகளை நாம் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறோம். இருப்பினும், மனித வாழ்க்கைக்கு மூளை இன்றியமையாதது என்பதை நாம் அறிவோம்.

மனித நினைவகத்தைப் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், அது சரியானது அல்ல. உண்மையில், மனித நினைவகம் பெரும்பாலும் நம்பமுடியாதது. ஏனென்றால், நம் நினைவுகள் பெரும்பாலும் நம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு குற்றத்தை நேரில் பார்த்தவர்கள், குற்றத்தை நேரில் பார்க்காதவர்களை விட அந்த நிகழ்வை வித்தியாசமாக நினைவில் கொள்கிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்களின் நினைவுகள் நிகழ்வின் போது அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

அதன் குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும், மனித நினைவகம் ஒரு அற்புதமான திறன் ஆகும், இது பரந்த அளவிலான தகவல்களை சேமிக்கவும் நினைவுபடுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

எலோன் மஸ்க்கின் முன்மொழியப்பட்ட மூளை-கணினி இடைமுகத்திற்கு பல்வேறு வகையான நினைவக அமைப்புகள் உயிரியல் ரீதியாக எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது பற்றிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படும். வெற்றிகரமான மூளை-கணினி இடைமுகத்தை உருவாக்குவதற்கு அவசியமான நினைவுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் சேமிக்கப்படுகின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்த ஆராய்ச்சி உதவும்.

நீண்ட கால நினைவாற்றல் ஆராய்ச்சி

டாக்டர் ஜேம்ஸ் மெக்காக், டாக்டர் எண்டெல் டல்விங் மற்றும் டாக்டர் பிரெண்டா மில்னர் ஆகியோர் நீண்ட கால நினைவாற்றலை ஆய்வு செய்யும் சில ஆராய்ச்சியாளர்கள்.

டாக்டர். ஜேம்ஸ் மெக்காக் ஒரு நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஆவார், அவர் நீண்ட கால நினைவாற்றல் பற்றி விரிவான ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டார். பல்வேறு வகையான நீண்ட கால நினைவாற்றல் இருப்பதை அவர் கண்டறிந்துள்ளார், ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நீண்ட கால நினைவாற்றல் இருக்கும் என்பதையும் அவர் கண்டுபிடித்துள்ளார் நினைவாற்றல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், அறிவாற்றலை அதிகரிப்பதன் மூலமும் மேம்படுத்தப்பட்டது தூண்டுதல்.

எண்டெல் துல்விங் என்பது ஏ அறிவாற்றல் சோதனை எபிசோடிக் நினைவகம் பற்றி விரிவான ஆராய்ச்சி நடத்திய உளவியலாளர் (கீழே காண்க). எபிசோடிக் நினைவகம் இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை அவர் கண்டறிந்தார்: நினைவு கூறு மற்றும் விழிப்புணர்வு கூறு.

நினைவு கூறு என்பது ஒரு நிகழ்வின் விவரங்களை நினைவில் வைத்திருக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது, மேலும் விழிப்புணர்வு கூறு நீங்கள் ஒரு நிகழ்வை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளும் திறனைக் குறிக்கிறது.

அந்த உபகதையையும் கண்டுபிடித்துள்ளார் நினைவாற்றல் பாதிக்கப்படலாம் ஹிப்போகாம்பஸ் (நினைவக உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையில் உள்ள ஒரு அமைப்பு) சேதம்.

டாக்டர். பிரெண்டா மில்னர் ஒரு நரம்பியல் உளவியலாளர் ஆவார், அவர் எபிசோடிக் நினைவகம் மற்றும் மறதி நோய் பற்றிய ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டுள்ளார் (நினைவாற்றல் இழப்பு) மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சொற்பொருள் நினைவகத்தில் (கீழே காண்க) சேமிக்கப்பட்ட தகவலை இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை அவர் கண்டறிந்துள்ளார், ஆனால் எபிசோடிக் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட்ட தகவலை அவர்களால் நினைவில் கொள்ள முடியாது.

MemTrax இல் பதிவு செய்யவும் - எங்கள் பணியை ஆதரிக்கவும்

 

சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் குறிப்புகள்:

-ஹார்ட், ஓ., வாங், ஒய்., & ஷெங், எம். (2013). நினைவக உருவாக்கத்தின் மூலக்கூறு வழிமுறைகள். நேச்சர் ரிவியூஸ் நியூரோ சயின்ஸ், 14(11), 610-623.

-தகாஹஷி, ஆர்., கத்தகிரி, ஒய்., யோகோயாமா, டி., & மியாமோட்டோ, ஏ. (2013). பயம் நினைவகத்தை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுக்க மைக்ரோக்லியா அவசியம். நேச்சர் கம்யூனிகேஷன்ஸ், DOI:

ஆஷ்ஃபோர்ட், ஜே. (2014). நினைவக உருவாக்கம் மற்றும் சேமிப்பு கோட்பாடுகள். https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage இலிருந்து பெறப்பட்டது

-ஆஷ்ஃபோர்ட், JW (2013). நினைவகத்தின் கோட்பாடுகள். https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/ இலிருந்து பெறப்பட்டது

-Baddeley, A. (2012). உங்கள் நினைவகம்: ஒரு பயனர் வழிகாட்டி. லண்டன்: ராபின்சன்.

-Ebbinghaus, H. (2013). நினைவகம்: பரிசோதனை உளவியலுக்கு ஒரு பங்களிப்பு. நியூயார்க்: டோவர் பப்ளிகேஷன்ஸ்.

-Squire, LR, Wixted, JT (2007). HM முதல் மனித நினைவகத்தின் நரம்பியல். நரம்பியல் அறிவியலின் வருடாந்திர மதிப்பாய்வு, 30, 259-288. DOI:

-Ebbinghaus, H. (1885). நினைவகம்: பரிசோதனை உளவியலுக்கு ஒரு பங்களிப்பு. நியூயார்க்: டோவர் பப்ளிகேஷன்ஸ்.

ஆஷ்ஃபோர்ட், ஜே. (2011). வெளிப்படையான நினைவகத்தில் இடைநிலை தற்காலிக மடலின் பங்கு. நேச்சர் ரிவியூஸ் நியூரோ சயின்ஸ், 12(8), 512-524.

இந்த கட்டுரையில், ஆஷ்ஃபோர்ட் வெளிப்படையான நினைவகத்தில் இடைநிலை தற்காலிக மடலின் பங்கைப் பற்றி விவாதிக்கிறார். வெளிப்படையான நினைவுகளை உருவாக்குவதற்கு இடைநிலை டெம்போரல் லோப் அவசியம் என்று அவர் வாதிடுகிறார். நினைவக உருவாக்கத்தில் ஹிப்போகாம்பஸின் முக்கியத்துவத்தையும் அவர் விவாதிக்கிறார்.

-Hardt, O., Nader, KA, & Wolf, M. (2013). நினைவக ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு: ஒரு சினாப்டிக் முன்னோக்கு. நரம்பியல் அறிவியலின் போக்குகள், 36(12), 610-618. doi:S0166-2236(13)00225-0 [pii]

காணக்கூடியது போல, பல்வேறு வகையான நினைவகங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. பல்வேறு வகையான நினைவகங்களைப் புரிந்துகொள்வது, நாம் விஷயங்களை எவ்வாறு நினைவில் கொள்கிறோம் மற்றும் நமது நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

நினைவக மூளை செல்