Hjärnkondition

Lumosity stämdes för 50 miljoner dollar – Skaffa kognitiv träning istället Hjärnträning är ett mycket komplext fenomen som bevisar genom vetenskaplig forskning att en överföringseffekt uppstår mellan kognitiv träning och tillämpning i verkligheten. Ljusstyrka betyder energi som produceras mätt i joule per sekund eller watt i SI-enheter, ljusstyrka är bara enkla spel som gör lite för...

Det är ingen hemlighet att styrketräning ger många fördelar för din hälsa. De fysiska fördelarna med styrketräning är välkända, från tonad muskulatur till en förbättrad fysik, ökad bentäthet och bättre uthållighet. De mentala och kognitiva hälsofördelarna med styrketräning är mindre kända men lika effektfulla. Den här artikeln kommer att täcka…

Vägen till att hålla ditt sinne och din kropp frisk är svår. Ofta kan hinder som skador dyka upp, vilket kan hindra dig från att leva ett hälsosamt liv på mer än ett sätt. Ibland kan sådana skador leda till psykiska problem och en försämring av din fysiska hälsa, så det är bäst att begå...

Som läkare är du redan väl rustad för att hålla din kropp i det hälsosammaste och starkaste tillståndet. Din utbildning och erfarenhet inom medicin kommer att ha gett dig mer kunskap och färdigheter än de flesta när det gäller att förbättra och bibehålla din hälsa och ditt välbefinnande. Men med den åldrande befolkningen och en brist på medicinsk...

Har du någonsin undrat varför du köper de saker du gör? Även med grundläggande förnödenheter finns det en anledning till varför du väljer vissa produkter framför andra. Nu är det lätt att tro att pris och kvalitet är de enda faktorerna som spelar in här. Men du kanske blir förvånad över att upptäcka att det finns...

Att hålla din hjärna frisk är avgörande om du vill vara i toppform, och det kan också hjälpa till att avvärja sjukdomar som orsakar kognitiva försämringar, såsom demens och Alzheimers. Det finns en mängd enkla sätt hur du kan öka din hjärnas hälsa dagligen. Från att göra kryptiska korsord till att få en fullständig...

Att lära sig nya saker är alltid roligt att göra. Det finns så många färdigheter du kan behärska, inklusive praktiska färdigheter som kan hjälpa dig med vardagliga uppgifter. Att lära sig nya saker är också ett fantastiskt sätt att hålla ditt sinne skarpt och aktivt. Sättet du skaffar dig nya färdigheter spelar roll. Med hjälp av de enkla tipsen och tricken...