دماغي فٽنيس

Lumosity Sued for $50 Million - حاصل ڪريو CogniFit بجاءِ دماغ جي تربيت هڪ تمام پيچيده رجحان آهي جيڪو سائنسي تحقيق ذريعي ثابت ڪري ٿو ته هڪ منتقلي اثر ٿئي ٿو شعوري تربيت ۽ حقيقي زندگي جي ايپليڪيشن جي وچ ۾. Luminosity جو مطلب آھي توانائي پيدا ڪئي وئي آھي ماپيل جولز في سيڪنڊ ۾ يا واٽس ۾ SI يونٽن ۾، Lumosity صرف سادي رانديون آھي جيڪي ڪجھ ڪم ڪن ٿيون...

اهو ڪو راز ناهي ته وزن کڻڻ سان توهان جي صحت لاء ڪيترائي فائدا آهن. وزن کڻڻ جا جسماني فائدا چڱي ريت سڃاتل آھن، ٽونڊ عضلتون کان وٺي بھتر جسماني، ھڏن جي کثافت ۾ اضافو، ۽ بھترين اسٽامينا. وزن کڻڻ مان ذهني ۽ سنجيدگي واري صحت جا فائدا گهٽ سڃاتل آهن پر هڪجهڙا اثرائتو آهن. هي آرٽيڪل ڍڪيندو…

توهان جي دماغ ۽ جسم کي صحتمند رکڻ جو رستو هڪ ڏکيو آهي. گهڻو ڪري، زخمن وانگر رڪاوٽون پيدا ٿي سگهن ٿيون، جيڪي توهان کي هڪ کان وڌيڪ طريقن سان صحتمند زندگي گذارڻ کان منع ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، اهڙيون زخمون دماغي صحت جي مسئلن ۽ توهان جي جسماني صحت ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، تنهنڪري اهو بهترين آهي ...

هڪ طبي پيشه ور جي حيثيت ۾، توهان اڳ ۾ ئي چڱي طرح ليس آهيو ته توهان جي جسم کي صحتمند ۽ مناسب حالت ۾ رکڻ لاء. دوا ۾ توهان جي تربيت ۽ تجربو توهان کي تمام گهڻو علم ۽ صلاحيتن سان گڏ مهيا ڪيو هوندو جڏهن اهو توهان جي صحت ۽ خوشحالي کي بهتر ۽ برقرار رکڻ جي اچي ٿي. پر، عمر جي آبادي ۽ طبي جي گهٽتائي سان ...

ڇا توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته توهان اهي شيون ڇو خريد ڪندا آهيو جيڪي توهان ڪندا آهيو؟ جيتوڻيڪ بنيادي ضرورتن سان گڏ، اتي هڪ سبب آهي ڇو ته توهان ڪجهه شين کي ٻين تي چونڊيو ٿا. هاڻي، اهو سوچڻ آسان آهي ته قيمت ۽ معيار صرف عنصر آهن جيڪي هتي راند ۾ اچن ٿيون. تنهن هوندي، توهان کي حيران ٿي سگھي ٿو ته اهو دريافت ڪيو ويو آهي ته اتي موجود آهن ...

توهان جي دماغ کي صحتمند رکڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان مٿين فارم تي ٿيڻ چاهيو ٿا، ۽ اهو پڻ انهن بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي سنجيدگي جي گهٽتائي جو سبب بڻجن ٿيون، جهڙوڪ ڊيمينشيا ۽ الزائمر. هتي ڪيترائي آسان طريقا آهن ته توهان پنهنجي دماغ جي صحت کي روزانو ڪيئن وڌائي سگهو ٿا. Cryptic crosswords ڪرڻ کان وٺي مڪمل حاصل ڪرڻ تائين…

نئين شين کي سکڻ هميشه لاء مزو آهي. اتي ڪيتريون ئي صلاحيتون آھن جيڪي توھان حاصل ڪري سگھوٿا، بشمول عملي صلاحيتون جيڪي توھان جي روزمره جي ڪمن ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. نيون شيون سکڻ پڻ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي ذهن کي تيز ۽ فعال رکڻ لاءِ. جنهن طريقي سان توهان نوان صلاحيتون کڻندا آهيو اهم آهي. سادو ٽوٽڪا ۽ چالون استعمال ڪندي…