ياداشتن جا قسم

يادگيريون جا ڪيترائي قسم آهن. هن قسم جي ياداشت اسان کي معلومات ياد رکڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ هڪ خاص مقصد جي خدمت ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان ياداشت جي مختلف قسمن جي باري ۾ تفصيل سان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته اسان ان کي مضمون ۾ وڌيڪ کوٽائي ۾ وڃون ٿا. ياداشت جا مختلف قسم.

انساني ميموري سسٽم

انساني يادگيري دلچسپ آهي، ۽ سائنسدان اڃا تائين ان جي نرالا ۽ صلاحيتن کي سمجهڻ لاء ڪم ڪري رهيا آهن. ياداشت کي وسيع طور تي ٽن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: ڪم ڪندڙ ياداشت، مختصر مدت جي يادگيري، ۽ ڊگهي مدت جي ياداشت.

انساني ميموري اسٽوريج ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

ڪم ڪندڙ ياداشت آهي جتي معلومات کي فعال طور تي پروسيس ڪيو ويندو آهي ۽ ٺاهيل آهي. مختصر مدت جي ياداشت اها آهي جتي معلومات عارضي طور تي ذخيرو ٿيل آهي، مثال طور، جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ٽيليفون نمبر ورجائي رهيا آهيو ته جيئن توهان ان کي ياد ڪري سگهو. حسي ياداشت ياد رکي ٿي معلومات کي حواس ذريعي ڄاڻايو ويو آهي، جهڙوڪ ڪنهن جي آواز جو آواز يا منهن جو نظر. جڏهن اسان ياداشتن کي ياد ڪندا آهيون، اهي اڪثر ڪري انهن سڀني مرحلن مان گذري ويندا آهن اڳ ۾ ڊگهي مدت جي ياداشت ۾ محفوظ ٿيڻ کان اڳ.

مختصر مدت جي ياداشت جي وضاحت ڪئي وئي

مختصر مدت جي ياداشت، ڪم ​​ڪندڙ ياداشت جي طور تي پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ميموري جو قسم آهي جيڪو اسان کي ياد رکڻ ۽ معلومات کي مختصر مدت لاء پروسيس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هي ياداشت روزمره جي ڪمن لاءِ ضروري آهي جهڙوڪ فون نمبر ياد رکڻ ڪافي ڊگهو ان کي ڊائل ڪرڻ يا ياد رکڻ جيڪو توهان کي گراسري اسٽور تي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مختصر مدت جي يادگيري کي مڃيو وڃي ٿو دماغ جي اڳوڻو پرانتڪس ۽ هپپوڪيمپس ۾ ذخيرو ٿيل. مختصر مدت جي يادگيري جي گنجائش لڳ ڀڳ ست شيون، پلس يا مائنس ٻه. هن جو مطلب آهي ته هڪ ماڻهو عام طور تي پنجن ۽ نو شين جي وچ ۾ ياد ڪري سگهي ٿو.

مختصر مدت جي يادگيري جي مدت کي پڻ محدود سمجهيو ويندو آهي. هڪ نظريو اهو پيش ڪري ٿو ته مختصر مدت جي ياداشت صرف 30 سيڪنڊن تائين معلومات کي ذخيرو ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته، ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ماڻهو ڊگهي عرصي تائين معلومات کي ياد ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن ڪنهن ڪم کي انجام ڏيڻ لاء چيو وڃي، جهڙوڪ معلومات کي بلند آواز ۾ ورجائڻ يا مسئلو حل ڪرڻ لاء استعمال ڪرڻ.

مختصر مدت جي ياداشت جي سوچڻ جو هڪ طريقو هڪ ذهني نوٽ پيڊ وانگر آهي. اهو اسان کي اجازت ڏئي ٿو ته معلومات جا ڪجهه ٽڪر ٽڪرا ڪري ته جيئن اسان انهن کي بعد ۾ استعمال ڪري سگهون. تنهن هوندي، جيڪڏهن اسان معلومات کي اسان جي مختصر مدت جي ياداشت کان ڊگهي مدت جي ياداشت ۾ منتقل نه ڪندا آهيون، اهو آخرڪار وساريو ويندو.

ڊگھي مدي واري ياداشت جي وضاحت ڪئي وئي.

ڊگھي مدي واري ياداشت جا ٽي بنيادي قسم آھن: سيمينٽڪ، ايپيسوڊڪ ياداشتون، ۽ طريقيڪار.

سيمينٽڪ ياداشت دنيا جي باري ۾ عام علم جي مجموعي ڏانهن اشارو ڪري ٿو. ھن ۾ تصورات، خيالن ۽ حقيقتن بابت معلومات شامل آھي. هي ياداشت اسان کي ٻڌائي ٿي ته ڪرسي ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي.

Episodic ياداشت اسان جي ذاتي تجربن ۽ ياداشتن ڏانهن اشارو ڪري ٿو. هي ياداشت اسان کي ياد رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته اسان ڪالهه ڇا ڪيو يا اسان گذريل سال موڪلن تي ويا هئاسين.

پروسيجرل ياداشت اسان جي صلاحيت لاء ذميوار آهي نئين صلاحيتن کي سکڻ ۽ مخصوص ڪمن کي انجام ڏيڻ. هي ياداشت اسان کي اسان جي بوٽن کي ڳنڍڻ، سائيڪل تي سوار ڪرڻ، يا ڪار هلائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

سڀني ٽن قسمن جي ڊگھي مدت جي يادگيري اسان جي روزاني زندگي لاء ضروري آهي. سيمينٽڪ ياداشت جي بغير، اسان ٻين سان گفتگو ڪرڻ يا اسان جي چوڌاري دنيا کي سمجهڻ جي قابل نه هوندا. Episodic ياداشت اسان جي ڀلائي لاءِ اهم آهي ۽ اسان کي ٻين سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيترن ئي ڪمن کي انجام ڏيڻ لاءِ پروسيجرل ياداشت ضروري آهي جن کي اسان قبول ڪندا آهيون.

جڏهن ته سڀني ٽن قسمن جي ڊگهي مدت جي يادگيري ضروري آهي، سيمينٽڪ ۽ ايپيسوڊڪ ياداشت سڀ کان وڌيڪ چڱي طرح اڀياس ڪئي وئي آهي. محققن جو خيال آهي ته طريقيڪار ياداشت شايد وڌيڪ مشڪل ٿي سگهي ٿي مطالعي لاءِ ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر بي معنيٰ هوندو آهي، مطلب ته اسان انهن مهارتن يا علم کان بي خبر آهيون جيڪي اسان حاصل ڪيون آهن.

ڇا سيمينٽڪ، ايپيسوڊڪ، يا طريقي سان، سڀ ڊگهي مدي واريون ياداشتون دماغ ۾ ذخيرو ٿيل آهن. انهن ياداشتن جي صحيح جڳهه اڃا تائين اڻڄاتل آهي، پر سائنسدان يقين رکن ٿا ته اهي سڄي پرانتڪس ۾ ورهايل آهن. Cortex دماغ جي ٻاهرئين پرت آهي ۽ ڪيترن ئي اعلي سطحي ڪمن لاء ذميوار آهي، جهڙوڪ ٻولي ۽ فيصلو ڪرڻ.

ڪم ڪندڙ ياداشت جي ڪم جي وضاحت ڪئي وئي آهي

توهان شايد "ڪم ڪندڙ ياداشت" جي اصطلاح سان واقف آهيو توهان جي اسڪول ۾ ڏينهن کان. ڪم ڪندڙ ياداشت ميموري جو قسم آهي جيڪو توهان کي استعمال ڪرڻ لاء ڪافي ڊگهي معلومات تي رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو توهان کي فون نمبر ياد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ان کي ڊائل ڪرڻ لاءِ ڪافي ڊگهو يا ياد رکڻ لاءِ ڪافي ڊگهو هدايتون ان جي پيروي ڪرڻ لاءِ.

اهو روزمره جي ڪمن لاءِ ضروري آهي پر ڪلاس روم ۾ ضروري ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته شاگردن کي معلومات کي ياد رکڻ جي قابل هجڻ جي ضرورت آهي ان کي سمجهڻ ۽ انهن جي ڪم ۾ استعمال ڪرڻ لاء.

ڪم ڪندڙ ياداشت، ميموري جو هڪ قسم آهي جيڪو توهان کي ٿوري وقت لاءِ معلومات رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته جيئن توهان ان کي استعمال ڪري سگهو. هي ياداشت روزمره جي ڪمن لاءِ ضروري آهي جهڙوڪ فون نمبر ياد رکڻ يا هدايتن تي عمل ڪرڻ.

حسياتي ياداشت

حسياتي ياداشتون هڪ حسي تجربي کي ياد ڪن ٿيون، جهڙوڪ جيڪو اسان ڏسون، ٻڌي، محسوس ڪيو يا بوءِ. ان ۾ شعوري پروسيسنگ شامل نه آهي ۽ جلدي ختم ٿي وڃي جيستائين اهو مختصر مدت يا ڊگهي مدت جي ياداشت ۾ ”انڪوڊ“ نه ٿئي.

غير معمولي ياداشت

ضمني ياداشتون، جن کي غير اعلانيه ياداشت پڻ سڏيو ويندو آهي، هڪ ڊگهي مدي واري ياداشت جو هڪ قسم آهي جنهن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ شعوري سوچ جي ضرورت ناهي. اهو ميموري جو قسم آهي جنهن کي اسين استعمال ڪندا آهيون جڏهن صلاحيتن يا ڪمن کي انجام ڏيڻ لاءِ جيڪي خودڪار ٿي ويا آهن، جهڙوڪ سائيڪل هلائڻ يا اسان جي بوٽن کي ڳنڍڻ.

واضح ياداشت

واضح ياداشت هڪ قسم جي ڊگهي مدي واري ياداشت ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪا اسان کي معلومات کي شعور سان ياد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. واضح ياداشتن ۾ ماڻهن، هنڌن، واقعن ۽ تجربن جون يادون شامل آهن. Semantic memories هڪ قسم جي واضح ياداشت آهي جيڪا دنيا جي باري ۾ عام معلومات کي محفوظ ڪري ٿي، جهڙوڪ ملڪن جا نالا يا آمريڪا جي گاديءَ جو هنڌ. Episodic ياداشت هڪ ٻي قسم جي واضح ياداشت آهي جيڪا اسان جي زندگين مان مخصوص قسطن يا واقعن کي محفوظ ڪري ٿي، جهڙوڪ هڪ خاص موڪل يا سالگره جي پارٽي.

علامتي ياداشت

اهو حسي ياداشت جو هڪ قسم آهي جيڪو بصري معلومات سان لاڳاپيل آهي. علم جي نفسيات جي ماهر الريڪ نيسر پهريون ڀيرو 1967 ۾ ان کي تجويز ڪيو. هن ڏٺائين ته شرڪت ڪندڙ هڪ تصوير کي صحيح طور تي ياد ڪري سگھن ٿا جيڪو انهن صرف چند ملي سيڪنڊن ۾ ڏٺو هو.

بهرحال، غير معمولي ياداشت مڪمل نه آهي. اسپرلنگ (1960) جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ماڻهو صرف چند سيڪنڊن لاءِ پيش ڪيل ڪيترن ئي درجن جي فهرست مان صرف چار شيون ياد ڪري سگھن ٿا.

جڏهن ته اسان جي غير معمولي ياداشت مڪمل ناهي، اهو اڃا تائين هڪ اهم حصو آهي ته اسان ڪيئن پروسيس ۽ معلومات کي ياد ڪندا آهيون. اهو اسان کي بصري معلومات کي جلدي ذخيرو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته جيئن اسان ان کي بعد ۾ رسائي ڪري سگهون.

سوانح عمري ياداشت.

آٽو بائيوگرافيڪل ياداشت اسان جي مخصوص واقعن جي يادگيري آهي جيڪي اسان سان ٿي چڪا آهن. هن قسم جي ياداشت اڪثر ڪري تمام وشد ۽ صاف آهي. اسان انهن واقعن کي ياد ڪري سگهون ٿا 'ڪير، ڇا، ڪٿي، ڪڏهن، ۽ ڇو. سوانح عمري جون يادون عام طور تي خوشگوار هونديون آهن- جهڙوڪ پهريون چمي يا گريجوئيشن. پر اهي پڻ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ڪار حادثي يا ڪنهن پياري جي موت.

ايڪويڪ ياداشت.

Echoic ياداشت اسان جي ٻڌڻ واري محرڪ جي يادگيري آهي- جيڪو اسان ٻڌون ٿا. اهو چار سيڪنڊن تائين آخري ٿيڻ جو خيال آهي. اهڙي قسم جي ميموري شين لاءِ ضروري آهي جهڙوڪ هيٺين ڳالهين ۽ ڊيڄاريندڙ آوازن کي ياد ڪرڻ. اهو اڪثر ڪري هڪ ٽيپ رڪارڊر سان مقابلو ڪيو ويندو آهي- اهو صرف چند لمحن وٺندو آهي معلومات کي ذخيرو ڪرڻ لاء.

لوڊ

اسان يادون ڪيئن ياد ڪريون؟

ميموري جا ٽي قسم آهن: مفت ياد، cued recall، ۽ serial recall. ڦوٽو، سٺو ناهي.

مفت ياداشت اهو آهي جڏهن اسان بغير اشارن جي شين جي فهرست کي ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. هڪ cued recall اهو آهي جڏهن اسان کي معلومات کي ياد رکڻ ۾ مدد لاءِ هڪ اشارو يا اشارو ڏنو وڃي ٿو. سيريل ياداشت آهي جڏهن اسان کي هڪ خاص ترتيب ۾ شيون ياد رکڻ گهرجن.

مختلف دماغي علائقا مختلف ياداشت جي ڪم لاء ذميوار آهن. هپپوڪيمپس ڊگھي مدت جي يادگيرين ۽ مقامي نيويگيشن لاء ذميوار آهي. ايمگڊالا جذباتي ياداشتن لاء ذميوار آهي. اڳوڻو پرانتڪس ڪم ڪندڙ ميموري ۽ مختصر مدت جي يادگيري لاء ذميوار آهي.

دماغ جا ڪهڙا حصا ياداشت سان لاڳاپيل آهن؟

هپپوڪيمپس دماغ جو اهو حصو آهي جيڪو گهڻو ڪري ياداشت سان لاڳاپيل آهي. هن علائقي جي دماغ ذميوار آهي ياداشتن جي ڊگهي مدت جي اسٽوريج لاء. اميگڊالا دماغ جو هڪ ٻيو حصو آهي جيڪو ياداشت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. دماغ جو هي علائقو جذباتي جوابن جو ذميوار آهي ۽ اثر انداز ڪري سگهي ٿو ته هڪ شخص ڪيئن هڪ واقعو ياد ڪري ٿو.

ڇا ڪجهه ياداشتون ٻين کان وڌيڪ صحيح آهن؟

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اتي مختلف قسم جا ياداشت آهن، ۽ ڪجهه ٻين کان وڌيڪ صحيح آهن. مثال طور، يادگيري کي ياد ڪرڻ آهي جڏهن توهان ڪنهن به اشارو کان سواء ڪجهه ياد ڪري سگهو ٿا. هن قسم جي ياداشت اڪثر ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ گهٽ صحيح آهي ڇو ته اهو توهان جي واقعي جي ياد ڪرڻ تي ٻڌل آهي.

ڇا اسان پنھنجي يادگيري جي صلاحيتن کي بھتر ڪري سگھون ٿا؟

جواب ها آهي؛ اسان ڪري سگهون ٿا.

اسان جو دماغ ٽن قسمن جي حسي معلومات کي پروسيس ڪري ٿو: بصري، ٻڌڻ، ۽ ڪائنات. هر قسم جي حسي معلومات اسان جي دماغ طرفان مختلف طريقي سان پروسيس ڪئي ويندي آهي.

بصري مختصر مدت جي ياداشت انهن شين ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي اسان ڏسون ٿا. اسان جو دماغ بصري معلومات کي ٻڌڻ واري يا ڪائناتي معلومات کان مختلف طريقي سان عمل ڪري ٿو. جڏهن اسان ڪجهه ڏسندا آهيون، اسان جو دماغ ان جي ذهني تصوير ٺاهي ٿو. هي ذهني تصوير اسان جي مختصر مدت جي بصري ياداشت ۾ محفوظ آهي.

ٻڌڻ واري مختصر مدت جي ياداشت انهن شين ڏانهن اشارو ڪري ٿي جيڪي اسان ٻڌون ٿا. اسان جي دماغ ٻڌڻ واري معلومات کي بصري يا ڪائناتي معلومات کان مختلف طريقي سان عمل ڪري ٿو. جڏهن اسان ڪجهه ٻڌون ٿا، اسان جو دماغ بصري طور تي آواز جي نمائندگي ڪري ٿو. هي ذهني نمائندگي اسان جي ٻڌڻ واري مختصر مدت جي ياداشت ۾ محفوظ آهي.

ڪائنات جي مختصر مدت جي ياداشت انهن شين ڏانهن اشارو ڪري ٿي جيڪي اسان محسوس ڪندا آهيون. اسان جو دماغ ڪائناتي معلومات کي بصري يا ٻڌڻ واري معلومات کان مختلف طريقي سان عمل ڪري ٿو. جڏهن اسان ڪجھ محسوس ڪريو، اسان جو دماغ بصري طور تي احساس جي نمائندگي ڪري ٿو. هي ذهني نمائندگي اسان جي مختصر مدت جي ڪائناتي ياداشت ۾ ذخيرو ٿيل آهي.

ياداشت جا مختلف قسم ڇا آهن؟

ھڪڙي ياداشت جي ياد ڪرڻ جو طريقو آھي فوٽوگرافڪ ياداشت يا ايڊيٽيڪڪ ياداشت. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو هڪ تصوير کي صرف هڪ ڀيرو ڏسڻ کان پوءِ وڏي تفصيل سان ياد ڪري سگهي ٿو. اهو اندازو آهي ته آبادي جي ٻن ۽ ڏهه سيڪڙو جي وچ ۾ اها صلاحيت آهي.

ميموري جي ياد ڪرڻ جو هڪ ٻيو قسم پيچيده ڪمن کي سڏيو ويندو آهي، جيڪو ياد رکڻ جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته هڪ دفعو ڏسڻ کان پوء ڪيئن ڪجي. هي ياداشت اڪثر ننڍپڻ ۾ ڏٺو ويندو آهي جڏهن ٻار سکندا آهن ته ڪيئن پنهنجن بوٽن کي ڳنڍڻ يا سائيڪل تي سواري ڪرڻ.

بهرحال، سڀئي ياداشتون برابر نه آهن. ڪجھ ٿڌي رياضي جون رانديون توهان جي دماغ جي مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو ياداشت جي خرابيءَ جو شڪار ٿين ٿا، جنهن ڪري سادو ڪم ياد رکڻ به مشڪل ٿي سگهي ٿو. ياداشت جي خرابي مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جن ۾ عمر، صدمو، ۽ بيماري شامل آهن.