لت جي نيروبيولوجي: دماغ جي ڪردار کي ختم ڪرڻ
تعارف
لت بيمارين سان ڳنڍيل آهي جيڪي توهان جي دماغ کي متاثر ڪن ٿا.
ڇا اهو تجويز ڪيل درد جي گولن جو استعمال آهي، شراب جوا، يا نيڪونين، ڪنهن به لت تي قابو پائڻ هڪ اسٽاپ آڻڻ آسان ناهي.
لت عام طور تي ترقي ڪري ٿي جڏهن دماغ جي خوشي سرڪٽ هڪ طريقي سان ختم ٿي وڃي ٿي جيڪا دائمي بڻجي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي مسئلا مستقل ٿي سگهن ٿا.
جڏهن اها لت اچي ٿي، اهو اهو آهي جيڪو راند تي آهي جڏهن توهان هڪ سسٽم يا رستي تي اچي ٿو جيڪو ڊومامين جي ڪردار جي نمائندگي ڪري ٿو.
اهڙي طرح، جڏهن ڪو ماڻهو هڪ مادي جي لت ٺاهي ٿو، اهو عام طور تي آهي ڇاڪاڻ ته دماغ تبديل ٿيڻ شروع ڪيو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته لتڪ مادو هڪ ٻاهرئين ردعمل کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو جڏهن اهو دماغ تائين پهچي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾، توهان لت جي نيروبيولوجي ۾ دماغ جي ڪردار کي ڳوليندا.
لت جي نيروبيولوجي ڇا آهي؟
وڌيڪ ڄاڻو دماغي رانديون ۽ دماغ تي انهن جو اثر هتي.
اهو پيچيده ٿي سگهي ٿو، پر اعصابي نظام جي سيلز جي مطالعي ۾ نيوروبيولوجي ضروري آهي ۽ اهي هڪ ٻئي سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ آهن.
جڏهن توهان گرم برتن کي ڇڪيو يا درد محسوس ڪيو ته توهان فنچ ٿيڻ چاهيندا آهيو ۽ پنهنجو هٿ پري ڪڍو.
اهڙيء طرح، نيوروبيولوجي توهان کي ڳولي ٿو ته دماغ ڪيئن توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو اهي غير شعوري ۽ شعوري فيصلا ڪرڻ ۾.
ڪجھ سالن تائين، اهو عام طور تي مڃيو ويو آهي ته لت هڪ انتخاب ۽ ڪجهه قسم جي اخلاقي ناڪامي هئي. اهڙيء طرح، افسانه جو خاتمو بنيادي طور تي ساخت ۾ تبديلين جي ڪري آهي ۽ دماغ جو ڪم.
دماغ جو ڪهڙو حصو علت پيدا ڪري ٿو؟
لت جا مختلف سبب آهن، ۽ انهن مان ڪجهه هي آهن:
- جينياتي (جيڪو لت جي خطري جي تقريبن 40-60٪ جي حساب سان)
- ذهني صحت (اڪثر طور تي بالغن ۽ نوجوانن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو جيئن اهي منشيات جي استعمال ۽ لت جي وڌيڪ خطري تي آهن باقي آبادي جي ڀيٽ ۾).
- ماحول (افراتفري گهر جو ماحول، والدين کي دوائن جو استعمال، خراب تعليمي ڪارڪردگي، پير صاحب جو اثر، ۽ بدسلوڪي)
نيوروبيولوجي اڀياس جي تازي ترقي لت جي نقلي ميڪانيزم تي روشني وڌي آهي، خاص طور تي دماغ جي انعام واري نظام.
دماغ جا مختلف حصا لت جي عمل جي هر اسٽيج تي رڪاوٽ ڪن ٿا ۽ مادي جي بدعنواني جي شروعات ۽ ان جي ترقي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
فهرست جي چوٽي تي mesolimbic dopamine سسٽم آهي. اهو دماغ جي انعام واري رستي ڏانهن اشارو ڪري ٿو.
هي دماغ جو اهم علائقو آهي جيڪو اسان کي خوشي ڏئي ٿو. مادي جي بدعنواني سان، دماغ کي مادہ جي غير حساس ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان ڪوڪين، اوپييوڊس ۽ شراب استعمال ڪندا آهيو. اهو آخرڪار نتيجو وڌائي ڊومامين ڇڏڻ ۾، جيڪو توهان جي مجبوري رويي کي بحال ڪري سگهي ٿو.
مادي جي بدعنواني يا لت توهان جي دماغ کي متاثر ڪري ٿي
جڏهن توهان دائمي منشيات جي لت ۽ شراب جي لت کان متاثر ٿي رهيا آهيو، اهو سرمائي معاملي ۾ اهم گهٽتائي سبب ڪري سگهي ٿو.
شراب جي استعمال جي خرابي ۾ شامل آهي فرنٽل لو جي سائيز ۾ گهٽتائي، اهو علائقو جيڪو اسان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جيڪڏهن فرد آهي هڪ ڊگهي وقت تائين ڪوڪين جو استعمال, ان کي گهٽجي prefrontal cortex حجم سان ڳنڍيو ويندو. آخرڪار، دائمي اوپييوڊ استعمال دماغ جي علائقن کي متاثر ڪري سگھي ٿو جيڪي درد کي منظم ڪن ٿا.
دماغ جا ٻيا علائقا جيڪي خراب ٿي وڃن ٿا مادي جي بدعنواني جي ڪري:
1. سيريبيلم
اهو توازن ۽ صلاحيتن لاء ذميوار آهي؛ سيريبيلم کي زخم ھلڻ، ھلائڻ، ۽ ڳالهائڻ جي مسئلن جي ڪري سگھي ٿو.
2. دٻاءُ جو جواب
جيڪڏهن دماغ مسلسل جنگ يا پرواز جي موڊ ۾ آهي، ماڻهو شايد ناراض، دٻاء، چڙهائي، پريشان، ۽ اداس ٿي سگهي ٿو.
3. Hippocampus
هي علائقو توهان جي يادگيري ۽ سکيا جي نمونن سان لاڳاپيل آهي.
جيڪڏهن فرد سالن تائين مواد استعمال ڪري رهيو آهي، اهو ياداشت ۽ نئين شين کي برقرار رکڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
علاج جا طريقا
لت جي نيروبيولوجي کي سمجهڻ جديد علاج جي حڪمت عملي جو رستو اختيار ڪيو آهي.
اهڙيء طرح، دوا جي مداخلت جي ذريعي دماغ جي انعام واري نظام کي نشانو بڻائڻ، جهڙوڪ دوا، دوائن جي اثرات کي بلاڪ ڪري ٿو ۽ مدد ڪري سگھي ٿو. لت جي بحالي.
تنهن هوندي، توهان ڪري سگهو ٿا Mindfulness-based Techniques and CBT or Cognitive Behavioral Therapy. اهي ماڻهن کي پنهنجي انعام واري نظام تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ڪاوڙ کي مؤثر طريقي سان منظم ڪن ٿا.
جيڪڏهن توهان دٻاء محسوس ڪندا آهيو يا شراب يا مادي جي لت کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوء هڪ نفسياتيات سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو. اهو توهان کي رازداري جي باري ۾ سوچڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڪيئن هڪ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي.
انهيء ڪري، لت جينياتيات، نيوروبيولوجيز، ۽ ماحولياتي عنصر جو هڪ انتهائي پيچيده مداخلت آهي، ۽ توهان کي ان جو علاج ڪرڻ گهرجي جيئن ئي ان جي تشخيص ڪئي وڃي.