Lumosity - Luminosity: xogos de adestramento cerebral, programas para a saúde do cerebro

Lumosity demandada por 50 millóns de dólares - Get CogniFit En lugar de adestramento cerebral é un fenómeno moi complexo que demostra a través da investigación científica que se produce un efecto de transferencia entre o adestramento cognitivo e a aplicación na vida real. Luminosidade significa enerxía producida medida en joules por segundo ou vatios en unidades SI, a luminosidade é só xogos simples que fan pouco para...

Le máis

Como o adestramento con pesas mellora a saúde cognitiva

Non é ningún segredo que o levantamento de pesas proporciona numerosos beneficios para a túa saúde. Os beneficios físicos do levantamento de pesas son ben coñecidos, desde a musculatura tonificada ata un físico mellorado, aumento da densidade ósea e mellor resistencia. Os beneficios para a saúde mental e cognitiva do levantamento de pesas son menos coñecidos pero igual de impactantes. Este artigo cubrirá o…

Le máis

Como estar ben física e mentalmente despois dunha lesión

O camiño para manter a súa mente e corpo saudables é difícil. Moitas veces, poden aparecer obstáculos como as lesións, o que pode impedirlle levar unha vida saudable de máis dun xeito. Ás veces, tales lesións poden provocar problemas de saúde mental e un deterioro da saúde física, polo que é mellor comprometerse...

Le máis

Como aumentar o seu poder cerebral

Manter o teu cerebro saudable é vital se queres estar en plena forma, e tamén pode axudar a evitar enfermidades que causan deterioros cognitivos, como a demencia e o alzhéimer. Hai unha variedade de xeitos sinxelos de mellorar a saúde do teu cerebro todos os días. Desde facer crucigramas crípticos ata obter un completo...

Le máis

Por que correr é para todos

correndo saúde

Á hora de decidir que deporte ou actividade facer, moitas persoas optan por correr. Os principiantes son especialmente afeccionados a correr e por unha boa razón: é sinxelo, fácil de comezar sen importar quen sexas e tes cero obrigas. Por suposto, podes marcarte obxectivos ou unirte a un grupo de carreiras,...

Le máis

Aprende calquera cousa máis rápido: os principais consellos e trucos

Aprender cousas novas sempre é divertido de facer. Hai tantas habilidades que podes dominar, incluídas as habilidades prácticas que poden axudarche nas tarefas cotiás. Aprender cousas novas tamén é unha forma fantástica de manter a mente nítida e activa. A forma en que adquiras novas habilidades importa. Usando consellos e trucos sinxelos...

Le máis