Γυμναστήριο εγκεφάλου

Το Lumosity μήνυσε για 50 εκατομμύρια δολάρια – Αντίθετα, αποκτήστε CogniFit Το Brain Training είναι ένα πολύ περίπλοκο φαινόμενο που αποδεικνύει μέσω επιστημονικής έρευνας ότι υπάρχει ένα φαινόμενο μεταφοράς μεταξύ της γνωστικής εκπαίδευσης και της εφαρμογής στην πραγματική ζωή. Φωτεινότητα σημαίνει ενέργεια που παράγεται μετρημένη σε τζάουλ ανά δευτερόλεπτο ή βατ σε μονάδες SI, η φωτεινότητα είναι απλά παιχνίδια που κάνουν λίγα για…

Δεν είναι μυστικό ότι η άρση βαρών προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σας. Τα σωματικά οφέλη της άρσης βαρών είναι γνωστά, από τονωμένους μυς έως βελτιωμένη σωματική διάπλαση, αυξημένη οστική πυκνότητα και καλύτερη αντοχή. Τα οφέλη για την ψυχική και γνωστική υγεία από την άρση βαρών είναι λιγότερο γνωστά αλλά εξίσου επηρεάζουν. Αυτό το άρθρο θα καλύψει τα…

Ο δρόμος για να διατηρήσετε το μυαλό και το σώμα σας υγιείς είναι δύσκολος. Συχνά, μπορεί να εμφανιστούν εμπόδια όπως τραυματισμοί, γεγονός που μπορεί να σας απαγορεύσει να κάνετε μια υγιή ζωή με περισσότερους από έναν τρόπους. Μερικές φορές, τέτοιοι τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα ψυχικής υγείας και σε υποβάθμιση της σωματικής σας υγείας, επομένως είναι καλύτερο να δεσμευτείτε…

Ως επαγγελματίας του ιατρού, είστε ήδη καλά εξοπλισμένοι για να διατηρήσετε το σώμα σας στην πιο υγιή και καλή κατάσταση. Η εκπαίδευση και η εμπειρία σας στην ιατρική θα σας έχουν προσφέρει περισσότερες γνώσεις και δεξιότητες από τους περισσότερους όσον αφορά τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας και της ευημερίας σας. Όμως, με τη γήρανση του πληθυσμού και την έλλειψη ιατρικών…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί αγοράζετε τα πράγματα που κάνετε; Ακόμη και με είδη πρώτης ανάγκης, υπάρχει λόγος για τον οποίο επιλέγετε ορισμένα προϊόντα έναντι άλλων. Τώρα, είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι η τιμή και η ποιότητα είναι οι μόνοι παράγοντες που παίζουν ρόλο εδώ. Ωστόσο, μπορεί να εκπλαγείτε αν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν…

Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου σας είναι ζωτικής σημασίας εάν θέλετε να είστε σε κορυφαία φόρμα και μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποτρέψετε ασθένειες που προκαλούν γνωστικές εκπτώσεις, όπως η άνοια και το Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν διάφοροι εύκολοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας καθημερινά. Από το να κάνεις κρυπτικά σταυρόλεξα μέχρι να πάρεις ένα πλήρες…

Το να μαθαίνεις νέα πράγματα είναι πάντα διασκεδαστικό. Υπάρχουν τόσες πολλές δεξιότητες που μπορείτε να κατακτήσετε, συμπεριλαμβανομένων πρακτικών δεξιοτήτων που μπορούν να σας βοηθήσουν με τις καθημερινές εργασίες. Η εκμάθηση νέων πραγμάτων είναι επίσης ένας φανταστικός τρόπος για να διατηρήσετε το μυαλό σας ευκρινές και ενεργό. Ο τρόπος με τον οποίο αποκτάτε νέες δεξιότητες έχει σημασία. Χρησιμοποιώντας τις απλές συμβουλές και κόλπα…