Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι μνήμης: η βραχυπρόθεσμη, η μακροπρόθεσμη και η αισθητηριακή. Κάθε τύπος μνήμης εξυπηρετεί διαφορετικό σκοπό και είναι σημαντικός για διαφορετικούς λόγους. Ας εξερευνήσουμε λεπτομερώς κάθε τύπο μνήμης και ας εξηγήσουμε πώς λειτουργούν. Θα μιλήσουμε επίσης για τη σημασία κάθε τύπου μνήμης και θα δώσουμε παραδείγματα που θα σας βοηθήσουν να δείξουμε πώς χρησιμοποιούνται.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι μνήμης;

Το μυστικό του ανθρώπινος Η μνήμη εξακολουθεί να μελετάται, και υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε. Ωστόσο, έχουν ανακαλυφθεί ορισμένα πράγματα σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας της μνήμης.

Ένας σημαντικό πράγμα να καταλάβουμε για την ανθρώπινη μνήμη είναι ότι δεν είναι απλώς μια ενιαία οντότητα. Η μνήμη στην πραγματικότητα αποτελείται από διαφορετικά μέρη, το καθένα με τη δική του μοναδική λειτουργία. Αυτά τα μέρη περιλαμβάνουν τον ιππόκαμπο, την παρεγκεφαλίδα και τον φλοιό.

Οι ερευνητές έχουν επίγνωση των ανθρώπινων αναμνήσεων και τις διαδικασίες του, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν άγνωστοι ως προς το πώς αποθηκεύονται και ανακαλούνται τα δεδομένα της μνήμης στον εγκέφαλο. Σε αυτό το άρθρο διερευνούμε διαφορετικές μορφές κατανόησης και στρατηγικές για να υποθέσουμε πώς μπορούμε να χαρτογραφήσουμε το το σύστημα του εγκεφάλου για τη μνήμη. Πλέον οι άνθρωποι πιστεύουν την ύπαρξη μερικών ειδών μνήμης ενώ κάποιοι εικάζουν ότι είναι απλώς βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη.

Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να εξερευνήσουμε την πληθώρα των συστήματα μνήμης προσδιορίστηκε από το 2022: αισθητηριακή μνήμη, φωτογραφική μνήμη, ακουστική μνήμη, διαδικαστική μνήμη, εικονική μνήμη, ηχητική μνήμη, πρωτογενής και δευτερεύουσα μνήμη, επεισοδιακή μνήμη, οπτική χωρική μνήμη, ηχητική μνήμη, συνειδητή μνήμη, ασυνείδητη μνήμη, σημασιολογική μνήμη, απτική μνήμη, βραχυπρόθεσμη μνήμη, συνειρμική μνήμη, προσωρινή μνήμη, δηλωτική μνήμη, ανάκληση μνήμης, οπτική μνήμη, μακροπρόθεσμη μνήμη, ειδετική μνήμη, οσφρητική μνήμη, κλασική προετοιμασία του Παβλόβιου, αποτύπωση Konrad Lorentz, χειρουργική ρύθμιση (κουλοχέρηδες BF Skinner), αποστροφή γεύσης (Γκαρσία).

Υπάρχουν αντικρουόμενες ανακαλύψεις σε όλο το πεδίο του έρευνα μνήμης σχετικά με τη δομή και την οργάνωση αυτών των κατηγοριών μνήμης, οπότε θα τις παραθέσω εδώ με ημιδομημένο τρόπο. Η τρέχουσα διαμάχη στην έρευνα δείχνει την τεράστια πολυπλοκότητα του ανθρώπινος εγκέφαλος, ένα από τα πιο συναρπαστικά ανεξερεύνητα σύνορά μας.

Στάδια μνήμης: Βραχυπρόθεσμη και Μακροπρόθεσμη Μνήμη

Μια άλλη μέθοδος κατανόηση της μνήμης είναι με την κατανόηση της μνήμης της εποχής που ανακαλείται. Αυτό προσέγγιση προτείνει ότι στην αισθητηριακή μνήμη Οι πληροφορίες ξεκινούν από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τελειώνουν στη μακροπρόθεσμη μνήμη.

Είναι μόνο μια σύντομη περίοδος όπου η μνήμη ταξιδεύει από τη βραχυπρόθεσμη αποθήκευση στη μακροπρόθεσμη αποθήκευση; Η ανάκληση μνήμης είναι πραγματικά συναρπαστική όταν αναζητάτε τα συστήματα που την ελέγχουν ανάμεσα στην εκτόξευση δισεκατομμυρίων νευρώνων στον εγκέφαλό μας.

Αλλά δεν περνούν όλες οι πληροφορίες μέσω της επεξεργασίας των πληροφοριών και της ψυχολογικής διαδικασίας στο τελικό στάδιο, οι υπόλοιπες έχουν αφεθεί να ξεθωριάσουν ως προσωρινές αναμνήσεις. Ο τρόπος επεξεργασίας των δεδομένων καθορίζεται από το τρόπο πρόσβασης στις πληροφορίες στη μικρότερη διάρκεια της μνήμης.

Η κύρια μνήμη, γνωστή και ως βραχυπρόθεσμη μνήμη, είναι η μνήμη που χρησιμοποιούμε για να αποθηκεύσουμε πληροφορίες για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι οτιδήποτε, από έναν αριθμό τηλεφώνου έως τις λεπτομέρειες μιας συνομιλίας. Η συντριπτική πλειονότητα των πληροφοριών στην κύρια μνήμη χάνεται μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες, αν και ορισμένες πληροφορίες μπορούν να διατηρηθούν για έως και μία ημέρα.

Η δευτερεύουσα μνήμη, γνωστή και ως μακροπρόθεσμη μνήμη, είναι η μνήμη που χρησιμοποιούμε για να αποθηκεύουμε πληροφορίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι οτιδήποτε, από το όνομα του πρώτου μας κατοικίδιου μέχρι την ημερομηνία που γεννηθήκαμε. Η συντριπτική πλειοψηφία των πληροφοριών στη δευτερεύουσα μνήμη διατηρείται μόνιμα.

Η τριτογενής μνήμη είναι ένας προτεινόμενος τύπος μνήμης που πιστεύεται ότι είναι ακόμη μεγαλύτερης διάρκειας από τη δευτερεύουσα μνήμη. Έχει προταθεί ότι η τριτοβάθμια μνήμη μπορεί να είναι υπεύθυνη για ορισμένους τύπους γνώσης, όπως η γνώση ή η σημασιολογική γνώση. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την τριτογενή μνήμη.

Η ιδέα της τριτοβάθμιας μνήμης είναι συναρπαστική, ένας προτεινόμενος τύπος μνήμης που πιστεύεται ότι είναι ακόμη μεγαλύτερης διάρκειας από τη δευτερεύουσα μνήμη. Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η τριτοβάθμια μνήμη μπορεί να είναι υπεύθυνη για ορισμένα είδη γνώσης, όπως η γνώση σχετικά με τις σημασιολογικές έννοιες.

Η σημασιολογική γνώση αναφέρεται στην κατανόησή μας για το νόημα και τη χρήση των λέξεων και θεωρείται ότι αποθηκεύεται στο εγκέφαλος σε ξεχωριστή τοποθεσία από τις επεισοδιακές αναμνήσεις.

Τύποι μνήμης: Μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους μνήμης

Οι αναμνήσεις μπορεί να διαφέρουν πολύ. Υπάρχουν πολλά πράγματα που οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν καν σχετικά με την ανθρώπινη γνώση. Ας διερευνήσουμε κάθε τύπο συστήματος ανθρώπινης μνήμης και ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα τον τρόπο λειτουργίας μας λειτουργία του εγκεφάλου.

Βραχυπρόθεσμη μνήμη

Οι περισσότερες πληροφορίες που εισέρχονται στην αισθητηριακή μνήμη του εγκεφάλου ξεχνιούνται, αλλά οι πληροφορίες στις οποίες εστιάζουμε, με στόχο τη μνήμη, μπορεί να περάσουν στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Σκεφτείτε τις χιλιάδες διαφημίσεις, τα άτομα και τα γεγονότα στα οποία εκτίθεστε καθημερινά, είναι απλώς πάρα πολλές πληροφορίες για να διατηρήσετε. Βραχυπρόθεσμη μνήμη - STM ή Short Memory - μια μνήμη στην οποία μικρά δεδομένα μπορούν να διατηρηθούν για αρκετά δευτερόλεπτα ή λιγότερο.

Βραχυπρόθεσμη μνήμη δεν αποθηκεύει μόνιμα πληροφορίες και μπορεί μόνο τότε να υποστεί επεξεργασία και οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για την κατανόηση, τροποποίηση, ερμηνεία και αποθήκευση πληροφοριών στη μνήμη (SM) ονομάζονται μνήμη εργασίας.

Βραχυπρόθεσμη μνήμη και μνήμη εργασίας

Βραχυπρόθεσμα και εργασιακά η μνήμη είναι εναλλάξιμα με πολλούς τρόπους και τα δύο αναφέρονται μόνο στην αποθήκευση δεδομένων για σύντομες περιόδους. Ωστόσο, δουλεύοντας Η μνήμη διαφοροποιείται ως προς τη φύση της από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, καθώς η μνήμη εργασίας απαιτεί κυρίως προσωρινή αποθήκευση πληροφοριών που έχουν διανοητικά τροποποιήθηκε.

Στις βραχυπρόθεσμες μνήμες ένα όνομα ή μια στατιστική αναγνώρισης χρησιμοποιείται για την συνειδητή επεξεργασία ενός συγκεκριμένου αριθμού πληροφοριών ή άλλων πληροφοριών και για τη διατήρησή τους. Στη συνέχεια, το αρχείο αποθηκεύεται ως μακροπρόθεσμη μνήμη ή μπορεί απλά να διαγραφεί.

Επεισοδιακή μνήμη

Οι αναμνήσεις ενός ατόμου από ένα περιστατικό («επεισόδιο» που έχει βιώσει ένα άτομο) κατά τη διάρκεια της ζωής του είναι επεισοδιακές αναμνήσεις. Φέρνει την προσοχή σε λεπτομέρειες από το πώς φάγατε μέχρι τα συναισθήματα που νιώθετε ενώ μιλάτε για μια οικεία σχέση.

Οι αναμνήσεις που προέρχονται από επεισοδιακές αναμνήσεις μπορεί να είναι πολύ πρόσφατες, δεκαετίες. Μια άλλη παρόμοια έννοια είναι η αυτοβιογραφική μνήμη, η οποία είναι η μνήμη των πληροφοριών που περιέχονται στις ιστορίες της ζωής των ανθρώπων.

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει 3 βασικές πτυχές:

1. Δυνατότητα αποθήκευσης δεδομένων για σύντομες χρονικές περιόδους.
2. Η δυνατότητα επεξεργασίας πληροφοριών που έχουν πρόσβαση στη μνήμη μικρής διάρκειας.
3. Δυνατότητα διανοητικής τροποποίησης πληροφοριών πριν την αποθήκευση στη μνήμη εργασίας.

Ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχουν δύο είδη βραχυπρόθεσμης μνήμης: α. Ο πρώτος τύπος ονομάζεται πρωταρχική ή ενεργή βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία αναφέρεται στα δεδομένα που συνειδητά παρακολουθούμε και επεξεργαζόμαστε κάθε δεδομένη στιγμή.

Αυτό το είδος της βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει περιορισμένη χωρητικότητα (συνήθως περίπου επτά είδη) και σύντομη διάρκεια (λίγα δευτερόλεπτα). σι. Ο δεύτερος τύπος ονομάζεται δευτερεύουσα ή παθητική βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία αναφέρεται στα δεδομένα που δεν προσέχουμε συνειδητά αλλά τα οποία μπορούν ακόμα να ανακτηθούν από το χώρο αποθήκευσης μνήμης μας. Αυτός ο τύπος βραχυπρόθεσμης μνήμης έχει μεγαλύτερη χωρητικότητα από την κύρια βραχυπρόθεσμη μνήμη αλλά μικρότερη διάρκεια (αρκετά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό).

Το priming είναι το σιωπηρό φαινόμενο μνήμης στο οποίο η έκθεση σε ένα ερέθισμα επηρεάζει την απόκριση σε ένα μεταγενέστερο ερέθισμα. Με άλλα λόγια, το priming είναι ένας τρόπος ενεργοποίησης ορισμένων αναμνήσεις χωρίς συνειδητή προσπάθεια να το πράξουν.

Υπάρχουν δύο τύποι ασταρώματος:

ένα. αισθητηριακή εκκίνηση, που συμβαίνει όταν η παρουσίαση ενός ερεθίσματος επηρεάζει την επεξεργασία ενός άλλου ερεθίσματος που παρουσιάζεται αμέσως μετά με τον ίδιο τρόπο (π.χ., η εμφάνιση μιας λέξης σε μια οθόνη επηρεάζει την ταχύτητα με την οποία μπορεί να διαβαστεί δυνατά αυτή η λέξη).

σι. σημασιολογική εκκίνηση, το οποίο συμβαίνει όταν η παρουσίαση ενός ερεθίσματος επηρεάζει την επεξεργασία ενός άλλου ερεθίσματος που παρουσιάζεται αμέσως μετά με διαφορετικό τρόπο (π.χ., το άκουσμα μιας λέξης επηρεάζει την ταχύτητα με την οποία αυτή η λέξη μπορεί να αναγνωριστεί οπτικά).

Φωτογραφική μνήμη

Υπάρχει ένας τύπος μνήμης που είναι γνωστός ως φωτογραφική μνήμη ή ειδετική μνήμη, που είναι η ικανότητα να θυμόμαστε εικόνες με μεγάλη ευκρίνεια. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι σπάνιος και εμφανίζεται μόνο στο 2-3% περίπου του πληθυσμού.

Οι επιστήμονες γοητεύονται εδώ και καιρό από τη φωτογραφία μνήμη και το έχουν μελετήσει εκτενώς με ελπίδες για την κατανόηση του τρόπου λειτουργίας και του τρόπου αναπαραγωγής του. Υπάρχουν ακόμη πολλά ερωτήματα σχετικά με τη φωτογραφική μνήμη που παραμένουν αναπάντητα, αλλά οι ερευνητές σημειώνουν πρόοδο στην κατανόηση αυτής της μοναδικής ικανότητας.

Ερευνητές που μελετούν τη φωτογραφία Η μνήμη έχει διαπιστώσει ότι είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μάθει και βελτιώθηκε. Ωστόσο, όχι όλοι όσοι έχουν φωτογραφική μνήμη είναι σε θέση να το χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θυμηθούν αυτό που βλέπουν, ενώ άλλοι είναι σε θέση να θυμούνται εικόνες με μεγάλη ευκρίνεια.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να κατανοήσουν την πολυπλοκότητα της φωτογραφικής μνήμης και τον τρόπο λειτουργίας της. Εξερευνούν διαφορετικούς τρόπους για να βελτιώσουν αυτή την ικανότητα και ελπίζουν ότι κάποια μέρα θα μπορέσουν να ξεκλειδώσουν όλα τα μυστικά της.

Ηχητική Μνήμη

Η ηχητική μνήμη είναι ένα buffer βραχυπρόθεσμης μνήμης που αποθηκεύει προσωρινά ακουστικές πληροφορίες. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι πολύ χρήσιμος για την απομνημόνευση αριθμών τηλεφώνου, για παράδειγμα, επειδή ο αριθμός μπορεί να επαναληφθεί φωναχτά για να αποθηκευτεί σε ηχητική μνήμη. Οι πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στην ηχητική μνήμη συνήθως απομνημονεύονται για λίγα δευτερόλεπτα, αλλά μερικές φορές έως και ένα λεπτό.

Η ηχική μνήμη μελετήθηκε για πρώτη φορά από τον Αμερικανό ψυχολόγο Ulric Neisser, ο οποίος δημοσίευσε τα ευρήματά του σε μια θεμελιώδη εργασία για το θέμα το 1967. Από τότε, πολλές έρευνες έχουν διεξαχθεί για την ηχική μνήμη και ρόλο στην ανθρώπινη γνώση.

Η ηχητική μνήμη πιστεύεται ότι αποθηκεύεται στον ακουστικό φλοιό, ο οποίος βρίσκεται στον κροταφικό λοβό του εγκεφάλου. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία ακουστικών πληροφοριών.

Υπάρχουν δύο τύποι ηχητικής μνήμης:

ένα. άμεση μνήμη, το οποίο διαρκεί για λίγα δευτερόλεπτα και μας επιτρέπει να διατηρούμε πληροφορίες για αρκετό καιρό για να τις επεξεργαστούμε

σι. καθυστερημένη μνήμη, το οποίο μπορεί να διαρκέσει έως και ένα λεπτό και μας επιτρέπει να θυμόμαστε πληροφορίες ακόμα και μετά το τέλος του αρχικού ερεθίσματος.

Η ηχητική μνήμη είναι σημαντική για πολλές καθημερινές εργασίες, όπως η ακρόαση μιας συνομιλίας και η ανάμνηση αυτού που ειπώθηκε. Παίζει επίσης ρόλο στην κατάκτηση της γλώσσας και μας βοηθά να επεξεργαστούμε τους ήχους της ομιλίας.

Υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν έχουμε γνωρίζουν για την ηχητική μνήμη, αλλά η έρευνα για αυτό το θέμα είναι σε εξέλιξη και έχει τη δυνατότητα να παρέχει πληροφορίες για το πώς λειτουργεί η ανθρώπινη γνώση.

Συνειδητή Μνήμη

Η συνειδητή μνήμη είναι η ικανότητα να θυμάστε πληροφορίες που γνωρίζετε σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Αυτός ο τύπος μνήμης διαφέρει από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία αναφέρεται στα δεδομένα που επεξεργάζεστε αυτήν τη στιγμή, και τη μακροπρόθεσμη μνήμη, η οποία αναφέρεται σε πληροφορίες που έχετε αποθηκεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η συνειδητή μνήμη είναι ένας τύπος μνήμης εργασίας, η οποία είναι η γνωστική διαδικασία που μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε και να χειριζόμαστε προσωρινά πληροφορίες στο μυαλό μας. Η μνήμη εργασίας είναι σημαντική για καθημερινές εργασίες όπως η λήψη αποφάσεων, η επίλυση προβλημάτων και η συλλογιστική.

Υπάρχουν δύο τύποι συνειδητής μνήμης: ρητή (ή δηλωτική) και σιωπηρή (ή διαδικαστική).

Σαφής Η μνήμη είναι ο τύπος συνειδητής μνήμης που χρησιμοποιούμε για να θυμόμαστε γεγονότα και εκδηλώσεις. Αυτός ο τύπος μνήμης αποθηκεύεται στη μακροπρόθεσμη μνήμη μας και μπορεί να ανακτηθεί κατά βούληση. Η άρρητη μνήμη, από την άλλη πλευρά, είναι ο τύπος του συνειδητού μνήμη που χρησιμοποιούμε για δεξιότητες και συνήθειες. Αυτός ο τύπος μνήμης αποθηκεύεται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη μας και ανακτάται αυτόματα.

Η διάκριση μεταξύ ρητής και άρρητης μνήμης είναι σημαντική γιατί μας βοηθά να κατανοήσουμε πώς θυμόμαστε τα πράγματα. Για παράδειγμα, όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο, χρησιμοποιείτε την άρρητη μνήμη σας. Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε πώς να κάνετε πετάλι ή να οδηγείτε, επειδή αυτές οι δεξιότητες είναι αποθηκευμένες στο σιωπηρό σας

Σιωπηρή Μνήμη

Η άρρητη μνήμη περιγράφει γνώση που είναι ασυνείδητα διαθέσιμη αλλά δεν μπορεί ποτέ να γίνει εύκολα κατανοητή. Παρόλα αυτά, σιωπηρά Οι αναμνήσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές για εμάς αφού επηρεάζουν άμεσα τη συμπεριφορά μας. Η εμπλεκόμενη μνήμη είναι ένα μέτρο που καθορίζει πώς οι εμπειρίες ενός ατόμου επηρεάζουν τη συμπεριφορά του εάν ασυνείδητα το γνωρίζουν.

Η σιωπηρή μνήμη είναι ένας τύπος που γενικά ταξινομείται σε τρεις κατηγορίες: τη διαδικαστικά καθορισμένη μνήμη, το κλασικό φαινόμενο προετοιμασίας και την εκκίνηση.

Απτική Μνήμη

Η απτική μνήμη είναι η ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες που έχουν βιωθεί μέσω της αφής. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι σημαντικός για εργασίες όπως το ντύσιμο, το μαγείρεμα και η οδήγηση αυτοκινήτου. Η απτική μνήμη αποθηκεύεται στον σωματοαισθητικό φλοιό, ο οποίος βρίσκεται στον βρεγματικό λοβό του εγκεφάλου. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία πληροφοριών από το δέρμα και άλλα αισθητήρια όργανα.

Υπάρχουν δύο τύποι απτικής μνήμης:

ένα. βραχυπρόθεσμη απτική μνήμη, η οποία διαρκεί για λίγα δευτερόλεπτα και μας επιτρέπει να θυμόμαστε πληροφορίες που έχουμε αγγίξει πρόσφατα

σι. μακροπρόθεσμη απτική μνήμη, η οποία μας επιτρέπει να θυμόμαστε πληροφορίες που έχουμε αγγίξει στο παρελθόν. Η απτική μνήμη είναι σημαντική για τις καθημερινές εργασίες γιατί μας βοηθά να αλληλεπιδρούμε με το περιβάλλον μας. Παίζει επίσης ρόλο στην αίσθηση της αφής μας, που είναι η αίσθηση που μας επιτρέπει να αισθανόμαστε πράγματα με το δέρμα μας.

Διαδικαστική Μνήμη

Διαδικαστική μνήμη είναι η αναπόφευκτη γνώση του πώς λειτουργούν τα πράγματα. Το να καθίσετε σε ένα ποδήλατο αφού δεν το επιχειρήσετε είναι απλώς ένα παράδειγμα μνήμης διαδικασίας.

Αυτός ο όρος περιγράφει μια διαρκή γνώση και πρακτική στον τρόπο εκμάθησης μιας νέας δεξιότητας — από βασικές δεξιότητες έως εκείνες που απαιτούν χρόνο και προσπάθεια για να μάθουν και να βελτιωθούν. Παρόμοιοι όροι περιλαμβάνουν την κιναισθητική μνήμη που σχετίζονται ειδικά με την επίδραση της μνήμης σωματική συμπεριφορά.

Η κιναισθητική μνήμη είναι ένας τύπος διαδικαστικής μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες σχετικά με τις κινήσεις του σώματός μας. Αυτό περιλαμβάνει πληροφορίες για τις κινήσεις των μυών μας και τον τρόπο που αισθανόμαστε όταν κινούμε το σώμα μας.

Οι κιναισθητικές αναμνήσεις είναι συνήθως προσπελάσιμες χωρίς καμία συνειδητή προσπάθεια και συχνά ανακτώνται αυτόματα (για παράδειγμα, όταν οδηγούμε ένα ποδήλατο, θυμόμαστε αυτόματα τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε πετάλι και ισορροπούμε στο ποδήλατο).

Παβλόβιος κλασικός κλιματισμός είναι ένας τύπος άρρητης μνήμης που εμφανίζεται όταν μαθαίνουμε να συσχετίζουμε δύο ερεθίσματα (ένα σύνθημα και μια ανταμοιβή) έτσι ώστε το σύνθημα να προβλέπει αυτόματα την ανταμοιβή. Για παράδειγμα, εάν δίνετε επανειλημμένα τροφή σε έναν σκύλο αφού ακούσει ένα κουδούνι, το κουδούνι θα αρχίσει τελικά να προβλέπει την τροφή και ο σκύλος θα αρχίσει να τρέχει σάλιο στο άκουσμα του κουδουνιού.

Εναυσμα είναι ένας τύπος άρρητης μνήμης που εμφανίζεται όταν η έκθεση σε ένα ερέθισμα (μια λέξη, μια εικόνα κ.λπ.) καθιστά πιο πιθανό να θυμηθούμε ένα άλλο σχετικό ερέθισμα.

Για παράδειγμα, αν σας εμφανίζεται η λέξη «κόκκινο», είναι πιο πιθανό να θυμάστε τη λέξη «μήλο» παρά τη λέξη «τραπέζι». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η λέξη "κόκκινο" ξεκινά με τη λέξη "μήλο", η οποία είναι μια σχετική λέξη.

Ρητή Μνήμη

Η ρητή μνήμη, γνωστή και ως δηλωτική μνήμη, είναι ο τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες που μπορούν να ανακληθούν συνειδητά. Αυτό περιλαμβάνει αναμνήσεις γεγονότων και γεγονότων, καθώς και μνήμες προσωπικών εμπειριών.

Οι ρητές αναμνήσεις συνήθως προσεγγίζονται με συνειδητή προσπάθεια και συχνά ανακτώνται μέσω λεκτικών ή γραπτών ενδείξεων (για παράδειγμα, όταν κάνουμε ένα τεστ, πρέπει να θυμόμαστε συνειδητά τις πληροφορίες που θέλουμε να ανακαλέσουμε).

Όταν αξιολογούμε τις αναμνήσεις βάζοντας κάποιον να θυμάται κάτι συνειδητά, μετράμε τις σαφείς αναμνήσεις. Η εκφραστική μνήμη αναφέρεται σε πληροφορίες ή εμπειρίες που απομνημονεύονται εύκολα.

Αυτό είναι γενικά το πόσο καλά μπορεί ένα άτομο να θυμάται ορισμένες εργασίες ή γεγονότα. Η μνήμη αναγνώρισης είναι η ικανότητα να θυμάστε κάτι που είχατε βιώσει πριν. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από την αναγνώριση ενός προσώπου μέχρι την ανάμνηση μιας μελωδίας.

Ασυνείδητη Μνήμη

Υπάρχουν τρία κύρια συστήματα ασυνείδητης μνήμης: η διαδικαστική μνήμη, το κλασικό εφέ προετοιμασίας και η εκκίνηση. Το σύστημα διαδικαστικής μνήμης είναι η γνώση του πώς να κάνουμε πράγματα ασυνείδητα.

Αυτό περιλαμβάνει δεξιότητες όπως η οδήγηση ποδηλάτου ή το κολύμπι, καθώς και πιο περίπλοκες δεξιότητες που απαιτούν χρόνο και προσπάθεια για να μάθουμε, όπως το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου. ερεθίσματα (ένα σύνθημα και μια ανταμοιβή) έτσι ώστε το σύνθημα να προβλέπει αυτόματα την ανταμοιβή.

Για παράδειγμα, εάν δίνετε επανειλημμένα τροφή σε έναν σκύλο αφού ακούσει ένα κουδούνι, το κουδούνι θα αρχίσει τελικά να προβλέπει την τροφή και ο σκύλος θα αρχίσει να τρέχει σάλιο στο άκουσμα του κουδουνιού.

Το priming είναι ένας τύπος άρρητης μνήμης που εμφανίζεται όταν η έκθεση σε ένα ερέθισμα (μια λέξη, μια εικόνα κ.λπ.) καθιστά πιο πιθανό να θυμηθούμε ένα άλλο σχετικό ερέθισμα.

Για παράδειγμα, αν σας εμφανίζεται η λέξη «κόκκινο», είναι πιο πιθανό να θυμάστε τη λέξη «μήλο» παρά τη λέξη «τραπέζι». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η λέξη "κόκκινο" ξεκινά με τη λέξη "μήλο", η οποία είναι μια σχετική λέξη.

Υποσυνείδητη μνήμη

Το υποσυνείδητο σύστημα μνήμης είναι η γνώση πραγμάτων που γνωρίζουμε, αλλά δεν θυμόμαστε συνειδητά. Αυτό περιλαμβάνει αναμνήσεις γεγονότων που συνέβησαν πριν γεννηθούμε (όπως μουσική στη μήτρα), καθώς και αναμνήσεις που έχουμε ξεχάσει ή καταπιέσει. Το υποσυνείδητο σύστημα μνήμης είναι συνήθως προσβάσιμο μέσω των συναισθημάτων και της διαίσθησης και όχι μέσω της συνειδητής σκέψης.

Ανάκληση μνήμης

Η μνήμη ανάκλησης, από την άλλη πλευρά, είναι η ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες χωρίς εξωτερικές ενδείξεις. Αυτή θεωρείται συχνά η πιο «αγνή» μορφή μνήμης, καθώς το απαιτεί από εσάς ανακτήστε πληροφορίες από τη μνήμη σας χωρίς καμία βοήθεια.

Οσφρητική Μνήμη

Η οσφρητική μνήμη αναφέρεται στην ανάμνηση οσμών. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι συνήθως πολύ ισχυρός και οι άνθρωποι μπορούν συχνά να θυμούνται μυρωδιές από την παιδική τους ηλικία ή από μια προηγούμενη σχέση. Οι οσφρητικές αναμνήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να ξεχαστούν και συχνά προκαλούν έντονα συναισθήματα.

Απτική Μνήμη

Η απτική μνήμη είναι η ικανότητα να θυμόμαστε τις αισθήσεις της αφής. Αυτό περιλαμβάνει την υφή των αντικειμένων, τη θερμοκρασία ενός δωματίου και την αίσθηση του δέρματος κάποιου. Οι απτικές αναμνήσεις αποθηκεύονται συχνά στη μακροπρόθεσμη μνήμη μας και μπορεί να είναι δύσκολο να τις ξεχάσουμε.

Οπτική Μνήμη

Η οπτική μνήμη είναι η ικανότητα να θυμόμαστε αυτό που βλέπουμε. Αυτό περιλαμβάνει τη δυνατότητα να θυμάστε πρόσωπα, αντικείμενα και σκηνές. Η οπτική μνήμη είναι συχνά πολύ ισχυρή και οι άνθρωποι μπορούν συχνά να θυμούνται εικόνες από την παιδική τους ηλικία ή από μια προηγούμενη σχέση. Οι οπτικές αναμνήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να ξεχαστούν και συχνά προκαλούν έντονα συναισθήματα.

Ακουστική Μνήμη

Η ακουστική μνήμη είναι η ικανότητα να θυμόμαστε αυτά που ακούμε. Αυτό περιλαμβάνει τη δυνατότητα να θυμάστε τον ήχο της φωνής κάποιου, τον ήχο ενός μέρους και τον ήχο της μουσικής. Η ακουστική μνήμη είναι συχνά πολύ ισχυρή και οι άνθρωποι μπορούν συχνά να θυμούνται ήχους από την παιδική τους ηλικία ή από μια προηγούμενη σχέση. Οι ακουστικές αναμνήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να ξεχαστούν και συχνά προκαλούν έντονα συναισθήματα.

Μακροπρόθεσμη Μνήμη

Η μακροπρόθεσμη μνήμη είναι εξειδικευμένα συστήματα του εγκεφάλου που χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους για τη διατήρηση της γνώσης. Πολλές λειτουργίες είναι διαφορετικές. Δεδομένου ότι οι αισθητηριακές μνήμες τρεμοπαίζουν μόνο σε δευτερόλεπτα και οι σύντομες αναμνήσεις μπορεί να είναι μόνο ένα λεπτό, οι μακροχρόνιες αναμνήσεις μπορεί να προέρχονται από το ίδιο γεγονός που διήρκεσε 5 λεπτά ή κάτι που έλαβε χώρα πριν από περισσότερα από 20 χρόνια.

Η μακροπρόθεσμη μνήμη είναι απίστευτα ποικίλη. Συχνά είναι συνειδητό και απαιτεί από τον εγκέφαλό μας να σκέφτεται συνεχώς κάτι για να ανακαλέσει κάτι. Μερικές φορές είναι αναίσθητοι και απλά εμφανίζονται σε κατάσταση χωρίς καμία συνειδητή ανάκληση.

Μακροπρόθεσμη μνήμη - LTM ή Long Memory - μια μνήμη στην οποία μπορούν να αποθηκευτούν μόνιμα μεγάλες ποσότητες δεδομένων. Όταν μιλάμε για μακροχρόνιες αναμνήσεις, συνήθως αναφερόμαστε σε επεισοδιακές και σημασιολογικές μνήμες (βλ. παρακάτω). Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μακροπρόθεσμης μνήμης, ο καθένας με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά.

Υπάρχουν ακόμα πολλά που πρέπει να μάθουμε για τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Ορισμένοι ερευνητές μελετούν διαφορετικούς τύπους μακροπρόθεσμης μνήμης (π.χ. επεισοδιακή, σημασιολογική, διαδικαστική κ.λπ.) και πώς σχετίζονται μεταξύ τους. Άλλοι ερευνούν τρόπους βελτίωσης της μακροπρόθεσμης μνήμης (π.χ. με χρήση μνημονικών συσκευών, αύξηση της γνωστικής διέγερσης κ.λπ.).

Δηλωτική μνήμη έναντι μη δηλωτικής μνήμης

Η δηλωτική μνήμη είναι ένας τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που περιλαμβάνει γεγονότα και γνώσεις. Αυτός ο τύπος μνήμης μπορεί να ανακληθεί συνειδητά και συνήθως χρησιμοποιείται για να θυμόμαστε πληροφορίες που είναι σημαντικές για εμάς. Οι δηλωτικές μνήμες μπορεί να είναι είτε σημασιολογικές (που σχετίζονται με τη γνώση) είτε επεισοδιακές (που σχετίζονται με προσωπικές εμπειρίες).

Η μη δηλωτική μνήμη, από την άλλη πλευρά, είναι ένας τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που δεν περιλαμβάνει γεγονότα ή γνώσεις. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι συνήθως ασυνείδητος και χρησιμοποιείται για να θυμόμαστε πληροφορίες που είναι σημαντικές για εμάς. Οι μη δηλωτικές αναμνήσεις μπορεί να είναι είτε διαδικαστικές (σχετικές με δεξιότητες) είτε συναισθηματικές (σχετικές με συναισθήματα).

Σημασιολογική Μνήμη

Η σημασιολογική μνήμη είναι η μακροχρόνια γνώση που αποθηκεύουν οι άνθρωποι. Ορισμένες από τις πληροφορίες στη σημασιολογική μνήμη σχετίζονται με έναν άλλο τύπο πληροφοριών στη μνήμη ενός ατόμου. Εκτός από την ανάμνηση των ήχων και των συναισθημάτων που νιώθει ο ίδιος, μπορεί κανείς να θυμηθεί γεγονότα της γιορτής. Η σημασιολογία μπορεί να περιέχει πληροφορίες για άτομα ή μέρη με τα οποία δεν έχουμε άμεση σχέση ή σχέση.

Η σημασιολογική μνήμη είναι ένας τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες για τον κόσμο γύρω μας. Αυτό περιλαμβάνει πραγματικές πληροφορίες όπως η πρωτεύουσα της Γαλλίας ή το όνομα του πρώτου προέδρου των Ηνωμένων Πολιτειών. Οι σημασιολογικές μνήμες είναι συνήθως προσπελάσιμες χωρίς καμία συνειδητή προσπάθεια και συχνά ανακτώνται αυτόματα (για παράδειγμα, όταν βλέπουμε μια εικόνα ενός σκύλου, σκεφτόμαστε αυτόματα "σκύλος").

Κλιματιστικό χειριστή (γνωστό και ως οργανική προετοιμασία) είναι ένας τύπος μνήμης που σχετίζεται με τη μάθηση που εμφανίζεται ως συνέπεια των συνεπειών μιας συμπεριφοράς. Υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές της λειτουργικής προετοιμασίας:

Ενίσχυση

Η ενίσχυση είναι ένα είδος μάθησης που προκύπτει ως αποτέλεσμα των συνεπειών μιας συμπεριφοράς. Υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές της λειτουργικής προετοιμασίας:

• θετική ενίσχυση,
• αρνητική ενίσχυση,
• τιμωρία, και
• εξαφάνιση.

Η θετική ενίσχυση εμφανίζεται όταν μια συμπεριφορά ενισχύεται (αυξάνεται) με την παρουσίαση ενός θετικού ερεθίσματος. Για παράδειγμα, αν δίνετε σε κάποιον μια λιχουδιά κάθε φορά που κάνει κάτι που θέλετε να κάνει, τότε χρησιμοποιείτε θετική ενίσχυση.

Η αρνητική ενίσχυση εμφανίζεται όταν μια συμπεριφορά ενισχύεται (αυξάνεται) με την αφαίρεση ενός αρνητικού ερεθίσματος. Για παράδειγμα, εάν σταματήσετε να καπνίζετε τσιγάρα επειδή δεν θέλετε να πεθάνετε, τότε χρησιμοποιείτε αρνητική ενίσχυση.

Τιμωρία

Η τιμωρία συμβαίνει όταν μια συμπεριφορά τιμωρείται (μειώνεται) από την παρουσίαση ενός αρνητικού ερεθίσματος. Για παράδειγμα, αν χτυπάτε το παιδί σας κάθε φορά που συμπεριφέρεται άσχημα, τότε χρησιμοποιείτε τιμωρία.

Εξαφάνιση

Η εξάλειψη συμβαίνει όταν μια συμπεριφορά δεν ενισχύεται πλέον (ή τιμωρείται). Για παράδειγμα, εάν σταματήσετε να δίνετε στο παιδί σας λιχουδιές κάθε φορά που κάνει κάτι που θέλετε να κάνει, τότε χρησιμοποιείτε την εξάλειψη.

Αυθόρμητη ανάρρωση

Η αυθόρμητη ανάκαμψη είναι η επανεμφάνιση μιας συμπεριφοράς που είχε προηγουμένως σβήσει μετά από ένα χρονικό διάστημα κατά το οποίο η συμπεριφορά δεν ενισχύθηκε. Για παράδειγμα, εάν σταματήσετε να δίνετε στο παιδί σας λιχουδιές κάθε φορά που κάνει κάτι που θέλετε να κάνει, τότε χρησιμοποιείτε την εξάλειψη. Ωστόσο, εάν το παιδί σας αρχίσει να συμπεριφέρεται ξανά καλά μετά από λίγες μέρες χωρίς λιχουδιές, τότε αυτό είναι ένα παράδειγμα αυθόρμητης αποκατάστασης.

Μη συνειρμική μνήμη: Συνήθεια και ευαισθητοποίηση

Η μη συσχετιστική μνήμη είναι ένας τύπος μνήμης που δεν περιλαμβάνει καμία συσχέτιση μεταξύ στοιχείων ή συμβάντων. Υπάρχουν δύο τύποι μη συνειρμικής μνήμης: εξοικείωση και ευαισθητοποίηση. Η συνήθεια είναι ένας τύπος μη συνειρμικής μνήμης που εμφανίζεται όταν συνηθίζουμε σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα.

Για παράδειγμα, αν ακούσουμε τον ήχο ενός κουδουνιού να χτυπάει ξανά και ξανά, τελικά θα σταματήσουμε να ακούμε τον ήχο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός μας έχει συνηθίσει στον ήχο του κουδουνιού και έχει σταματήσει να ανταποκρίνεται σε αυτό. Η ευαισθητοποίηση είναι ένας τύπος μη συνειρμικής μνήμης που εμφανίζεται όταν γινόμαστε πιο ευαίσθητοι σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα.

Ένα άλλο παράδειγμα, εάν εκτεθούμε επανειλημμένα στη μυρωδιά της αμμωνίας, θα αρχίσουμε τελικά να νιώθουμε άρρωστοι όταν τη μυρίσουμε. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός μας έχει ευαισθητοποιηθεί στη μυρωδιά της αμμωνίας και έχει αρχίσει να ανταποκρίνεται σε αυτήν με αρνητικά συναισθήματα.

Η αποτύπωση ως τύπος συσχετιστικής μνήμης

Αυτό περιλαμβάνει τη διαδικασία μάθησης και απομνημόνευσης των χαρακτηριστικών ενός αντικειμένου ή ενός οργανισμού. Εμφανίζεται συχνότερα σε ζώα, όπου ένα νεογέννητο ζώο θα μάθει γρήγορα να αναγνωρίζει και να αναγνωρίζει τους γονείς του.

Ο Konrad Lorenz ήταν Γερμανός βιολόγος που μελέτησε την αποτύπωση σε ζώα τη δεκαετία του 1930. Διαπίστωσε ότι εάν ένα μωρό πουλί ή άλλο νεαρό ζώο αφαιρούνταν από τους γονείς του προτού είχε την ευκαιρία να μάθει ποιοι ήταν, αργότερα θα αποτυπωνόταν σε όλα τα αντικείμενα που κινούνταν.

Για παράδειγμα, αν αφαιρούσατε ένα κουτσό από τη μητέρα του και στη συνέχεια το τοποθετούσατε σε ένα στυλό με άλλες πάπιες, η πάπια θα αποτύπωνε αργότερα στις άλλες πάπιες και θα τις ακολουθούσε τριγύρω.

Αποτύπωση εμφανίζεται όταν μετά τη γέννηση ενός ζώου και σχηματίζουν προσκόλληση στο πρώτο πράγμα που βλέπει. Ο Λόρεντζ διαπίστωσε ότι οι νέες εκκολαπτόμενες πάπιες θα ακολουθούσαν το πρώτο κινούμενο πράγμα που έβλεπαν - συχνά τον ίδιο τον Λόρεντζ.

Έρευνα Μνήμης και Εγκεφάλου

Παρά τις πρόσφατες εξελίξεις, υπάρχουν ακόμη σημαντικά προβλήματα προς επίλυση. Πολλά από αυτά τα ζητήματα περιλαμβάνουν μοριακές διαδικασίες ανάκτησης και αποσύνθεσης της μνήμης. Πάρτε παράδειγμα διεργασιών που επηρεάζουν τη συναπτική ισχύ των νευρώνων στα LTP του ιππόκαμπου. Στην έκθεσή τους, οι Hardt et. (2013) σημείωσε ότι παρόλο που οι μοριακές διεργασίες που εμπλέκονται στη δημιουργία LTPC περιγράφηκαν ξεκάθαρα, η διάσπαση του πρώιμου και του όψιμου TPA παραμένει μη μελετημένη.

Στο άρθρο αναφέρεται ότι υπάρχουν ακόμη σημαντικά προβλήματα προς επίλυση στον τομέα της Μνήμης. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η αποσύνθεση του πρώιμου και όψιμου TPA. Αυτό αναφέρεται στην παροδική προσυναπτική απελευθέρωση ακετυλοχολίνης, η οποία είναι ένα μέτρο του πόσο καλά μια σύναψη μεταδίδει σήματα. Το άρθρο προτείνει ότι χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα σε αυτόν τον τομέα προκειμένου να βελτιωθεί η κατανόησή μας για τη Μνήμη, επομένως χρησιμοποιήστε το τεστ μνήμης.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι ο ρόλος της μικρογλοίας στην ανάκληση μνήμης. Τα μικρογλοία είναι κύτταρα που προστατεύουν τον εγκέφαλο από μολύνσεις και ασθένειες. Συμμετέχουν επίσης στη διαδικασία της φλεγμονής, η οποία είναι απαραίτητη για την επούλωση. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι η μικρογλοία μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στην ανάκληση της μνήμης. Σε μια μελέτη των Takahashi et al. (2013), διαπιστώθηκε ότι τα μικρογλοία είναι απαραίτητα για την επιτυχή ανάκληση αναμνήσεων σε ποντίκια. Αυτό υποδηλώνει ότι η μικρογλοία μπορεί να είναι απαραίτητη για την ανάκληση μνήμης και στους ανθρώπους.

Αυτά είναι μόνο δύο παραδείγματα από τα πολλά προβλήματα που πρέπει ακόμη να επιλυθούν στον τομέα της Μνήμης. Με περισσότερη έρευνα, θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα πώς Η μνήμη λειτουργεί και πώς να βελτιωθεί αυτό.

Ένα σημαντικό ερώτημα στο οποίο οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να απαντήσουν είναι πώς σχηματίζονται και αποθηκεύονται οι μακροπρόθεσμες μνήμες. Πιστεύεται ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μακροπρόθεσμης μνήμης: η ρητή και η άρρητη. Η ρητή μνήμη, γνωστή και ως δηλωτική μνήμη, είναι ο τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες που μπορούν να ανακληθούν συνειδητά. Αυτό περιλαμβάνει αναμνήσεις γεγονότων και γεγονότων, καθώς και προσωπικές αναμνήσεις. Η άρρητη μνήμη, από την άλλη πλευρά, είναι ο τύπος μακροπρόθεσμης μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες που δεν ανακαλούνται συνειδητά. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως δεξιότητες και συνήθειες.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν πώς σχηματίζονται και αποθηκεύονται ρητές και άρρητες αναμνήσεις. Μια θεωρία είναι ότι οι ρητές μνήμες αποθηκεύονται στον ιππόκαμπο, ενώ οι άρρητες μνήμες αποθηκεύονται στην παρεγκεφαλίδα. Ωστόσο, αυτή η θεωρία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Μια άλλη θεωρία είναι ότι οι ρητές και οι άρρητες μνήμες σχηματίζονται με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, οι ρητές αναμνήσεις μπορούν να σχηματιστούν μέσω μιας διαδικασίας ενοποίησης, ενώ οι άρρητες αναμνήσεις μπορούν να σχηματιστούν μέσω μιας διαδικασίας πρόβας.

Παρά τις πρόσφατες εξελίξεις, υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για το πώς σχηματίζονται και αποθηκεύονται οι μακροπρόθεσμες μνήμες. Με περισσότερη έρευνα, θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα αυτή τη διαδικασία και να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να σχηματίζουμε και να αποθηκεύουμε αναμνήσεις.

Όπως φαίνεται, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μνήμης, ο καθένας με το δικό του μοναδικό σύνολο χαρακτηριστικών. Η κατανόηση των διαφορετικών τύπων μνήμης είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε πώς θυμόμαστε πράγματα και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη μας.

Το μυστικό της ανθρώπινης μνήμης μελετάται ακόμα, και υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα έχουν ανακαλυφθεί σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας της μνήμης.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε σχετικά με την ανθρώπινη μνήμη είναι ότι δεν είναι απλώς μια ενιαία οντότητα. Η μνήμη στην πραγματικότητα αποτελείται από διαφορετικά μέρη, το καθένα με τη δική του μοναδική λειτουργία. Αυτά τα μέρη περιλαμβάνουν τον ιππόκαμπο, την παρεγκεφαλίδα και τον φλοιό.

Ο Ιππόκαμπος

Το σύστημα του ιππόκαμπου είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό νέων αναμνήσεων. Συμμετέχει επίσης στην εδραίωση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων.

1. Ο ιππόκαμπος είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό νέων αναμνήσεων
2. Συμμετέχει επίσης στην εδραίωση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων
3. Ο ιππόκαμπος βρίσκεται στον έσω κροταφικό λοβό
4. Είναι σημαντικό για τη μάθηση και τη μνήμη
5. Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον ιππόκαμπο προβλήματα μνήμης

Η παρεγκεφαλίδα

Η παρεγκεφαλίδα είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων. Η παρεγκεφαλίδα μας βρίσκεται στον οπίσθιο λοβό του εγκεφάλου. Η παρεγκεφαλίδα είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση μακροχρόνιων αναμνήσεων Βρίσκεται στον οπίσθιο λοβό του εγκεφάλου. Η παρεγκεφαλίδα είναι σημαντική για την κινητική μάθηση και την ισορροπία, η βλάβη στην παρεγκεφαλίδα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης και κινητικές διαταραχές

Ο φλοιός

Ο φλοιός είναι υπεύθυνος για την ανάκτηση των αναμνήσεων. Αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται όταν προσπαθούμε να θυμηθούμε κάτι. Ο φλοιός είναι επίσης υπεύθυνος για τις αισθήσεις μας, συμπεριλαμβανομένης της όρασης, της όσφρησης και της αφής. Ο φλοιός είναι υπεύθυνος για υψηλότερα γνωστικές συναρτήσεις, όπως η προσοχή, η γλώσσα και η αντίληψη. Ο φλοιός εμπλέκεται επίσης στην ανάκτηση των αναμνήσεων.

Ο φλοιός αποτελεί την πλειοψηφία της μάζας του εγκεφάλου Είναι σημαντικός για τη συνείδηση ​​και τις διαδικασίες σκέψης.

Η εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας. Είναι επίσης υπεύθυνο για τη μνήμη μας. Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο και ακόμα μαθαίνουμε για τις λειτουργίες του. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος είναι απαραίτητος για την ανθρώπινη ζωή.

Ένα ενδιαφέρον πράγμα σχετικά με την ανθρώπινη μνήμη είναι ότι δεν είναι τέλεια. Στην πραγματικότητα, η ανθρώπινη μνήμη είναι συχνά αρκετά αναξιόπιστη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αναμνήσεις μας συχνά επηρεάζονται από τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις μας. Για παράδειγμα, τα άτομα που είναι μάρτυρες ενός εγκλήματος συχνά θυμούνται το γεγονός διαφορετικά από τα άτομα που δεν έγιναν μάρτυρες του εγκλήματος. Αυτό συμβαίνει γιατί οι αναμνήσεις τους επηρεάζονται από τη συναισθηματική τους κατάσταση τη στιγμή του γεγονότος.

Παρά τις ατέλειές της, η ανθρώπινη μνήμη είναι μια εκπληκτική ικανότητα που μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε και να ανακαλούμε τεράστιες ποσότητες πληροφοριών.

Η προτεινόμενη διεπαφή εγκεφάλου-υπολογιστή του Έλον Μασκ πιθανότατα θα απαιτούσε περισσότερη έρευνα για το πώς λειτουργούν βιολογικά διαφορετικοί τύποι συστημάτων μνήμης. Αυτή η έρευνα θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα πώς σχηματίζονται και αποθηκεύονται οι μνήμες, κάτι που θα ήταν απαραίτητο για την ανάπτυξη μιας επιτυχημένης διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή.

Έρευνα Μακροπρόθεσμης Μνήμης

Μερικοί ερευνητές που διερευνούν τη μακροπρόθεσμη μνήμη είναι ο Δρ Τζέιμς ΜακΓκάου, ο Δρ Έντελ Τούλβινγκ και η Δρ. Μπρέντα Μίλνερ.

Ο Δρ James McGaugh είναι ένας νευροεπιστήμονας που έχει διεξαγάγει εκτενή έρευνα για τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Διαπίστωσε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μακροπρόθεσμης μνήμης, ο καθένας με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά. Έχει επίσης ανακαλύψει ότι η μακροπρόθεσμη μνήμη μπορεί να είναι βελτιώθηκε με τη χρήση μνημονικών συσκευών και την αύξηση της γνωστικής ικανότητας διέγερση.

Ο Έντελ Τούλβινγκ είναι α γνωστικό τεστ ψυχολόγος που έχει διεξαγάγει εκτενή έρευνα για την επεισοδιακή μνήμη (βλ. παρακάτω). Διαπίστωσε ότι η επεισοδιακή μνήμη αποτελείται από δύο συστατικά: το στοιχείο της ανάμνησης και το στοιχείο της επίγνωσης.

Το στοιχείο ανάμνησης αναφέρεται στην ικανότητα να θυμάστε τις λεπτομέρειες ενός συμβάντος και το στοιχείο επίγνωσης αναφέρεται στην ικανότητα να θυμάστε ότι θυμάστε ένα γεγονός.

Έχει ανακαλύψει επίσης αυτό το επεισόδιο η μνήμη μπορεί να εξασθενήσει από βλάβη στον ιππόκαμπο (μια δομή στον εγκέφαλο που εμπλέκεται στο σχηματισμό της μνήμης).

Η Δρ Brenda Milner είναι νευροψυχολόγος που έχει διεξαγάγει έρευνα για την επεισοδιακή μνήμη και την αμνησία (απώλεια μνήμης). Διαπίστωσε ότι τα άτομα με αμνησία μπορούν ακόμα να θυμούνται πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στη σημασιολογική μνήμη (βλ. παρακάτω), αλλά δεν μπορούν να θυμηθούν πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στην επεισοδιακή μνήμη.

Εγγραφείτε στο MemTrax - Υποστηρίξτε την αποστολή μας

 

Μελέτες με αξιολόγηση από ομοτίμους Αναφορές:

-Hardt, O., Wang, Y., & Sheng, M. (2013). Μοριακοί μηχανισμοί σχηματισμού μνήμης. Nature Reviews Neuroscience, 14(11), 610-623.

-Takahashi, R., Katagiri, Y., Yokoyama, T., & Miyamoto, A. (2013). Τα μικρογλοία είναι απαραίτητα για την επιτυχή ανάκτηση της μνήμης του φόβου. Nature Communications, DOI:

Ashford, J. (2014). Θεωρίες σχηματισμού και αποθήκευσης μνήμης. Ανακτήθηκε από https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage

-Ashford, JW (2013). Θεωρίες της Μνήμης. Ανακτήθηκε από https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/

-Baddeley, A. (2012). Η μνήμη σας: Οδηγός χρήστη. Λονδίνο: Robinson.

-Ebbinghaus, H. (2013). Μνήμη: Συμβολή στην Πειραματική Ψυχολογία. Νέα Υόρκη: Εκδόσεις Dover.

-Squire, LR, Wixted, JT (2007). Η νευροεπιστήμη της ανθρώπινης μνήμης από την ΗΜ. Annual Review of Neuroscience, 30, 259-288. DOI:

-Ebbinghaus, H. (1885). Μνήμη: Συμβολή στην Πειραματική Ψυχολογία. Νέα Υόρκη: Εκδόσεις Dover.

Ashford, J. (2011). Ο ρόλος του έσω κροταφικού λοβού στη ρητή μνήμη. Nature Reviews Neuroscience, 12(8), 512-524.

Σε αυτό το άρθρο, ο Ashford συζητά τον ρόλο του έσω κροταφικού λοβού στη ρητή μνήμη. Υποστηρίζει ότι ο έσω κροταφικός λοβός είναι απαραίτητος για το σχηματισμό ρητών αναμνήσεων. Συζητά επίσης τη σημασία του ιππόκαμπου στο σχηματισμό μνήμης.

-Hardt, O., Nader, KA, & Wolf, M. (2013). Εδραίωση και επανασυγκέντρωση μνήμης: μια συναπτική προοπτική. Trends in neurosciences, 36(12), 610-618. doi:S0166-2236(13)00225-0 [pii]

Όπως φαίνεται, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μνήμης, ο καθένας με το δικό του μοναδικό σύνολο χαρακτηριστικών. Η κατανόηση των διαφορετικών τύπων μνήμης είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε πώς θυμόμαστε πράγματα και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη μας.