د خوب او الزایمر ترمنځ اړیکه
ایا تاسو د خپل دماغ لپاره کافي خوب کوئ؟
بې شمیره لارې شتون لري چې خوب زموږ په ژوند کې مهم رول لوبوي: دا موږ روغ ساتي، هوښیار، لږ خندونکی او زموږ بدن ته د اوږدې ورځې وروسته وقفه ورکوي. په هرصورت، زموږ د ذهن لپاره، خوب د قوي او فعال دماغ لپاره خورا مهم دی.
په مارچ کې، په سینټ لوئس کې د واشنګټن پوهنتون د طب پوهنځي څیړونکو راپور ورکړ JAMA نیورولوژي هغه خلک چې خوب یې ګډوډ کړی د الزایمر په ناروغۍ اخته کیدو احتمال ډیر دی ، مګر لاهم حافظه یا ادراکي ستونزې نلري. که څه هم د خوب ستونزې په هغو کسانو کې عام دي چې د ناروغۍ تشخیص کوي، د د خوب بنسټ راپور ورکوي چې د خوب اختلال ممکن د الزایمر لومړنی نښو څخه وي. په دې څیړنه کې، څیړونکو د 145 رضاکارانو نخاعې ټایپ کړې چې د ادراکي پلوه نورمال وو کله چې دوی د ناروغۍ نښه کونکو لپاره د دوی د نخاعي مایعاتو نوم لیکنه او تحلیل کړه. د مطالعې په پای کې، 32 برخه اخیستونکو چې د الزایمر دمخه کلینیکي ناروغۍ درلوده، د دوه اونیو مطالعې په اوږدو کې د دوامداره خوب ستونزې ښودلې.
په یوه بله څیړنه کې، په د معبد پوهنتون د طب ښوونځیڅیړونکو موږکان په دوو ډلو ویشلي دي. لومړۍ ډله د منلو وړ خوب مهال ویش کېښودل شوه پداسې حال کې چې بلې ډلې ته اضافي رڼا ورکړل شوې، د دوی خوب کموي. وروسته له دې چې اته اونۍ مطالعه بشپړه شوه، د موږکانو هغه ډله چې خوب یې اغیزمن کړی و په حافظه او د نوي شیانو د زده کړې وړتیا کې د پام وړ زیان درلود. د موږکانو له خوبه محرومې ډلې هم د دوی د مغز په حجرو کې تنګسونه ښودلي. څیړونکی ډومینیکو پراتیکو وویل، "دا خنډ به په پای کې د زده کړې، نوي حافظې جوړولو او نورو ادراکي کارونو لپاره د دماغ وړتیا کمزورې کړي، او د الزایمر ناروغۍ سره مرسته کوي."
ټولې بې خوبه شپې په دې معنا نه دي چې تاسو د الزایمر لومړنۍ نښې تجربه کوئ، مګر دا مهمه ده چې د خپل خوب مهال ویش تعقیب کړئ او په راتلونکې ورځ کې تاسو نوي حقایق او مهارتونه څومره ښه په یاد ولرئ. که تاسو حیران یاست چې تاسو باید څومره آرام ولرئ، دلته زور ورکړی د خوب بنسټ لخوا د عمر ګروپ لخوا وړاندیز شوي ساعتونه وګورئ.
که تاسو په خپله کورنۍ کې د بې خوبۍ شپې او د الزایمر رنځ ومومئ ، نو د درملو په اخیستو سره خپل رواني روغتیا ته پام وکړئ. د MemTrax حافظې ازموینه. دا ازموینه به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ستاسو حافظه او ادراکي ساتل څومره قوي دي او تاسو ته به اجازه درکړي چې په راتلونکي کال کې خپل پرمختګ تعقیب کړئ.
د MemTrax په اړه
MemTrax د زده کړې او لنډمهاله حافظې مسلو کشف کولو لپاره د سکرینینګ ازموینه ده ، په ځانګړي توګه د حافظې ستونزې ډول چې د عمر سره رامینځته کیږي ، معتدل ادراکي ضعف (MCI) ، ډیمینشیا او الزایمر ناروغي. MemTrax د ډاکټر ویس اشفورډ لخوا تاسیس شوی، څوک چې د 1985 راهیسې د MemTrax تر شا د حافظې ازموینې ساینس ته وده ورکوي. ډاکټر اشفورډ په 1970 کې د کالیفورنیا، برکلي پوهنتون څخه فارغ شوی. په UCLA (1970 - 1985) کې، هغه د MD (1974) سند ترلاسه کړ. ) او Ph.D. (۱۹۸۴). هغه د رواني ناروغیو په برخه کې روزل شوی (1984 - 1975) او د عصبي چلند کلینیک بنسټ ایښودونکی غړی و او د جیریاټریک رواني ناروغیو په څانګه کې د لومړي لوی استوګن او همکار رییس (1979 - 1979) و. د MemTrax ازموینه ګړندۍ، اسانه ده او له دریو دقیقو څخه په کم وخت کې د MemTrax په ویب پاڼه کې اداره کیدی شي.