Brain fitness

Lumosity Mħarrka għal $ 50 Miljun - Ikseb CogniFit Minflok Brain Training huwa fenomenu kumpless ħafna li juri permezz ta 'riċerka xjentifika li jseħħ effett ta' trasferiment bejn it-taħriġ konjittiv u l-applikazzjoni fil-ħajja reali. Il-luminożità tfisser enerġija prodotta mkejla f'joules kull sekonda jew watts f'unitajiet SI, il-luminożità hija biss logħob sempliċi li ma tantx jagħmel għal...

Mhuwiex sigriet li l-irfigħ tal-piż jipprovdi bosta benefiċċji għas-saħħa tiegħek. Il-benefiċċji fiżiċi tal-irfigħ tal-piż huma magħrufa sew, minn muskolatura attenwata għal fiżika mtejba, żieda fid-densità tal-għadam, u stamina aħjar. Il-benefiċċji tas-saħħa mentali u konjittiva mill-irfigħ tal-piż huma inqas magħrufa iżda daqstant ieħor ta 'impatt. Dan l-artikolu se jkopri l-...

It-triq biex iżżomm moħħok u ġismek b'saħħithom hija waħda diffiċli. Ħafna drabi, jistgħu jinqalgħu ostakli bħal korrimenti, li jistgħu jipprojbixxuk milli tgħix ħajja b'saħħitha f'aktar minn wieħed. Xi drabi, korrimenti bħal dawn jistgħu jwasslu għal kwistjonijiet ta’ saħħa mentali u tnaqqis fis-saħħa fiżika tiegħek, għalhekk huwa aħjar li timpenja ruħek...

Bħala professjonist mediku, int diġà mgħammar tajjeb biex iżżomm ġismek fl-iktar kundizzjoni b'saħħitha u tajba. It-taħriġ u l-esperjenza tiegħek fil-mediċina jkunu pprovdewlek aktar għarfien u ħiliet minn ħafna meta tiġi biex ittejjeb u żżomm saħħtek u l-benessri. Iżda, bil-popolazzjoni li qed tixjieħ u n-nuqqas ta’ mediċi...

Qatt ħsibt għaliex tixtri l-affarijiet li tagħmel? Anke bil-ħtiġijiet bażiċi, hemm raġuni għaliex inti tagħżel ċerti prodotti fuq oħrajn. Issa, huwa faċli li wieħed jaħseb li l-prezz u l-kwalità huma l-uniċi fatturi li jidħlu fis-seħħ hawn. Madankollu, tista' tkun sorpriż meta tiskopri li hemm...

Li żżomm moħħok b'saħħtu huwa vitali jekk trid tkun fl-aqwa forma, u tista 'wkoll tgħin biex tevita mard li jikkawża tnaqqis konjittiv, bħad-dimenzja u l-Alzheimer. Hemm varjetà ta 'modi faċli kif tista' tagħti spinta lis-saħħa tal-moħħ kuljum. Minn tagħmel kliem tisliba kriptiċi għal tagħlim sħiħ...

Titgħallem affarijiet ġodda huwa dejjem pjaċevoli li tagħmel. Hemm ħafna ħiliet li tista’ tgħallem, inklużi ħiliet prattiċi li jistgħu jgħinuk fil-kompiti ta’ kuljum. Titgħallem affarijiet ġodda huwa wkoll mod meraviljuż biex iżżomm moħħok qawwi u attiv. Il-mod kif tieħu ħiliet ġodda huwa importanti. Uża l-pariri u tricks sempliċi...