تناسب اندام مغز

Lumosity برای 50 میلیون دلار شکایت کرد – به جای آموزش مغز، CogniFit را دریافت کنید. درخشندگی به معنای انرژی تولید شده بر حسب ژول در ثانیه یا وات بر حسب واحد SI است، درخشندگی فقط بازی‌های ساده‌ای هستند که برای…

بر کسی پوشیده نیست که وزنه برداری فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. فواید بدنی وزنه برداری به خوبی شناخته شده است، از تقویت عضلات گرفته تا فیزیک بدنی بهتر، افزایش تراکم استخوان و استقامت بهتر. مزایای سلامت ذهنی و شناختی ناشی از وزنه برداری کمتر شناخته شده است اما به همان اندازه تأثیرگذار است. این مقاله به این موضوع خواهد پرداخت…

راه برای حفظ سلامت ذهن و بدن، مسیر دشواری است. اغلب، موانعی مانند صدمات ممکن است ظاهر شوند، که می تواند شما را از داشتن یک زندگی سالم به روش های مختلف منع کند. گاهی اوقات، چنین آسیب‌هایی می‌تواند منجر به مشکلات روانی و کاهش سلامت جسمی شما شود، بنابراین بهتر است مرتکب…

به عنوان یک متخصص پزشکی، شما در حال حاضر به خوبی مجهز هستید تا بدن خود را در سالم ترین و مناسب ترین شرایط نگه دارید. آموزش و تجربه شما در زمینه پزشکی دانش و مهارت بیشتری نسبت به سایرین در مورد بهبود و حفظ سلامت و تندرستی در اختیار شما قرار داده است. اما با توجه به پیری جمعیت و کمبود تجهیزات پزشکی…

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا کارهایی را که انجام می دهید خریداری می کنید؟ حتی با وجود نیازهای اولیه، دلیلی وجود دارد که چرا شما محصولات خاصی را نسبت به محصولات دیگر انتخاب می کنید. اکنون، به راحتی می توان فکر کرد که قیمت و کیفیت تنها عواملی هستند که در اینجا نقش دارند. با این حال، ممکن است تعجب کنید اگر متوجه شوید که…

اگر می خواهید در بهترین فرم باشید، سالم نگه داشتن مغز بسیار مهم است و همچنین می تواند به جلوگیری از بیماری هایی که باعث زوال شناختی می شوند، مانند زوال عقل و آلزایمر، کمک کند. راه‌های آسان مختلفی وجود دارد که چگونه می‌توانید سلامت مغز خود را روزانه تقویت کنید. از انجام جدول کلمات متقاطع مرموز تا دریافت کامل…

یادگیری چیزهای جدید همیشه سرگرم کننده است. مهارت های زیادی وجود دارد که می توانید بر آنها مسلط شوید، از جمله مهارت های عملی که می توانند به شما در انجام کارهای روزمره کمک کنند. یادگیری چیزهای جدید نیز راهی فوق العاده برای تیز و فعال نگه داشتن ذهن شماست. روشی که شما مهارت های جدید را بدست می آورید مهم است. با استفاده از نکات و ترفندهای ساده …