4 راه اثبات شده برای رشد مجدد مو

ریزش مو می تواند برای کسانی که دچار آن می شوند ویرانگر باشد و ممکن است احساس کنند کاری نمی توان انجام داد. با این حال، واقعیت این است که در دنیای مدرن ما، چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید برای رشد مجدد موهای خود امتحان کنید و گزینه ها برای همه در دسترس است. اگر احساس می کنید که ریزش مو برای شما مشکلاتی در زندگی ایجاد می کند و شما را بدبخت می کند، مطمئناً ارزش دارد که گزینه های خود را بررسی کنید. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید برخی از این گزینه ها کدامند. 

پیوند مو

اگر از ریزش موی دائمی رنج می برید و می خواهید موها و اعتماد به نفس خود را بازیابی کنید، یکی از گزینه های عالی کاشت مو از یک کلینیک حرفه ای است. hshairclinic.co.uk. 

کاشت مو اساساً عملی است برای حرکت دادن موها به ناحیه‌ای که نازک‌تر یا فاقد آن است. به همین دلیل، نتیجه نهایی طبیعی به نظر می رسد، و در بیشتر موارد، نمی توانید بگویید که هیچ روشی انجام شده است. ایده خوبی است که برای تعیین بودجه و نتیجه با کارشناسان صحبت کنید تا بتوانید هر سوالی دارید بپرسید. هنگامی که تمام حقایق را دارید، ممکن است احساس کنید این حرکت درستی است که باید انجام دهید. 

استرس کمتر 

وقتی استرس دارید، کورتیزول بیشتری تولید خواهید کرد - هورمون استرس. این مشکل در دوزهای کم نیست، اما اگر به طور مزمن استرس دارید، کورتیزول بسیار زیادی در بدن خود خواهید داشت که می تواند منجر به ریزش مو شود. به همین دلیل است که اگر در مواقع استرس یا مضطرب انگشتان خود را روی پوست سر خود بکشید، با موهایی که در دست دارید، از بین می‌روید. 

خبر خوب این است که این یک مشکل دائمی نیست و اگر استرس کمتری داشته باشید، ریزش مو کاهش می یابد یا حتی متوقف می شود. البته، گفتن اینکه کمتر استرس داشته باشید و انجام آن دو چیز متفاوت است، اما ممکن است بخواهید یوگا را در نظر بگیرید یا مدیتیشن برای کمک به شما برای شروع. وقت گذاشتن برای خود با یک سرگرمی نیز خوب است، و صحبت کردن با یک درمانگر می تواند راهی ایده آل برای مبارزه با استرس باشد. 

روغن نارگیل

برخی افراد دریافتند که ماساژ دادن روغن نارگیل به پوست سرشان راهی عالی برای مقابله با ریزش مو و رشد مجدد مو است. این به این دلیل است که روغن نارگیل حاوی اسید لوریک. این به موهای شما نفوذ می کند و تولید پروتئین را در ساقه افزایش می دهد. از آنجایی که کمبود پروتئین می تواند باعث ریزش مو شود، ممکن است برعکس عمل کند و رشد مو را تحریک کند. 

می توانید از روغن نارگیل قبل یا بعد از شستن موهای خود استفاده کنید و گزینه ای که انتخاب می کنید به نوع موی شما بستگی دارد. برای کسانی که موهای چرب بیشتری دارند، استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک درمان شبانه قبل از شستن آن می تواند نتایج عالی داشته باشد. 

روغن رزماری

مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند رشد موهای جدید را با ماساژ در پوست سر تحریک کند و بسیاری از افرادی که از آلوپسی آندروژنتیک رنج می‌برند، متوجه می‌شوند که این روغن به علائم آنها نیز کمک می‌کند. 

برای استفاده، کافی است چند قطره به شامپوی معمولی خود اضافه کنید – فقط در صورت بروز مشکل، آن را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. واکنش های آلرژیک.