Фізкультура

На працягу апошніх некалькіх тыдняў мы выяўлялі розныя спосабы, у якіх фітнес і практыкаванні для мозгу важныя для псіхічнай устойлівасці ва ўсіх узростах. У нашым першым паведамленні ў блогу мы вызначылі важнасць мазгавых практыкаванняў для дзяцей, а ў другой частцы мы вызначылі, што кагнітыўная актыўнасць у маладых людзей важная для здароўя мозгу і...

Практыкаванне мозгу вельмі важна для разумовага даўгалецця, і ніколі не занадта рана пачынаць клапаціцца пра свой розум. Сёння мы пачнем некалькі серый паведамленняў, паглыбіўшыся ў тэму мазгавых практыкаванняў і прадставіўшы розныя спосабы, якімі захаванне разумовай актыўнасці можа дапамагчы вам і вашай сям'і ў кагнітыўным развіцці ў любым...

Ці ведаеце вы, што зараз больш за 5 мільёнаў амерыканцаў пакутуюць ад хваробы Альцгеймера? Акрамя таго, ці ведаеце вы, што, паводле ацэнак Фонду Альцгеймера, каля паўмільёна амерыканцаў ва ўзросце да 65 гадоў пакутуюць той ці іншай формай дэменцыі? Гэта толькі дзве ашаламляльныя статыстычныя дадзеныя, звязаныя з станамі пагаршэння кагнітыўных здольнасцей; але што, калі мы скажам вам ...

З-за метаду распаўсюджвання інфармацыі, звязанага з фітнесом, мы ўсе добра знаёмыя з прычынамі, чаму мы павінны працаваць; але чаму мы думаем толькі пра тое, каб падтрымліваць наша цела актыўным і менш увагі надаём нашаму мозгу? У рэшце рэшт, мы ўсе даведаліся на ўроках навукі, што наш мозг служыць...