5 Awọn adaṣe ti o dinku eewu iyawere

ewu iyawere

Fun igba pipẹ, awọn amoye gbagbọ pe adaṣe deede le daabobo lodi si iyawere. Ṣugbọn, lakoko ti wọn ṣe akiyesi aṣa gbogbogbo si ewu kekere, awọn ẹkọ lori koko-ọrọ naa jẹ ilodi si. Eyi fi awọn oniwadi silẹ lati ṣe akiyesi lori igbohunsafẹfẹ ti o dara julọ, kikankikan, ati fọọmu adaṣe. Ṣugbọn, ni awọn oṣu diẹ sẹhin, awọn ijinlẹ gigun-nla mẹta ni…

Ka siwaju

Awọn anfani ti Idaraya deede fun Alusaima ati iyawere

Fun igbesi aye ilera, awọn dokita nigbagbogbo daba “ounjẹ iwọntunwọnsi ati adaṣe.” Awọn ounjẹ ti o jẹunjẹ ati ilana idaraya deede kii ṣe anfani nikan ni ẹgbẹ-ikun rẹ, wọn tun ti ni asopọ si Alzheimer's ati awọn ilọsiwaju iyawere. Ninu iwadi kan laipe kan ni Ile-iwe Isegun Wake Forest, awọn oniwadi rii pe “idaraya igorous kii ṣe nikan ṣe Alṣheimer…

Ka siwaju

Awọn nkan 5 Lati Mọ Nipa Lewy Ara Iyawere

O ti ju ọdun kan lọ lati igba ti Robin Williams ti kọja lojiji ati ifọrọwanilẹnuwo laipe kan pẹlu opo rẹ, Susan Williams, ti tun bẹrẹ ibaraẹnisọrọ ti Alzheimer's ati Lewy Body Dementia. O ju 1.4 milionu Amerika ni o ni ipa pẹlu Lewy Body Dementia ati pe aisan yii nigbagbogbo jẹ aṣiṣe ati aiṣedeede nipasẹ awọn alamọdaju iṣoogun, awọn alaisan ati awọn…

Ka siwaju

Išẹ Imọye & Idinku - Awọn ọna 3 lati Dena Arun Alzheimer

Iṣẹ imọ-ọrọ yatọ lati eniyan si eniyan fun ọpọlọpọ awọn idi, ṣugbọn lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbọ pe ero ti idinku imọ jẹ eyiti ko le ṣe, nibi ni MemTrax a gbagbọ pe imoye ilera ti opolo le bẹrẹ ni eyikeyi ọjọ ori pẹlu iṣẹ ti o rọrun ati awọn iyipada igbesi aye. Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a ṣafihan awọn ọna ipilẹ mẹta fun ẹni kọọkan…

Ka siwaju

MemTrax Tracks Memory Isoro

Gbigbagbe Awọn nkan kekere Awọn iṣoro iranti le ṣẹlẹ si ẹnikẹni: gbagbe ohun ti wọn lọ si oke fun; sonu ohun aseye tabi ojo ibi; nilo ẹnikan lati tun ohun ti won so nikan diẹ nigba ti ṣaaju ki o to. Diẹ ninu awọn igbagbe jẹ deede deede, ṣugbọn o le di ibakcdun ti o ba jẹ igbagbogbo, paapaa bi eniyan ṣe n dagba. MemTrax…

Ka siwaju