Na ho na le Kamano lipakeng tsa Tlhekefetso ea Lithethefatsi le Tahlehelo ea Memori?
Tšebeliso e mpe ea lithethefatsi le lino tse tahang e na le tšusumetso e matla haholo matleng a rona a kelello, nakong e khutšoane le ea nako e telele. Ho utloisisa kamano pakeng tsa ho holofala ha mohopolo le tšebeliso e mpe ea lithethefatsi, a re hlahlobeng lintlha ka hloko.
E Matlafatsa Litlokotsebe Tse 'maloa tsa Mathomo ka Mora ho Lahleheloa ke Memori
Pele re hlahloba ka ho toba liphello tsa lintho tse lemalloang mohopolong, ho tlameha ho utloisisoa hore esita le ka tsela e sa tobang, tšebeliso e mpe ea lithethefatsi e matlafatsa lintlha tse ling tse atisang ho tlatsetsa ho lahleheloa ke mohopolo. Kahoo, a re hlahlobeng tse seng kae tsa liphello tse tloaelehileng tsa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi le hore na li ka lebisa ho eng ho lahleheloa ke hlooho.
Khatello ea Kelello
Khatello ea kelello e ka, bonyane, ama hampe mohopolo, empa boemong bo bobe ka ho fetisisa, liphello tsa khatello ea kelello li ka hlile tsa emisa ho hōla ha methapo e mecha haufi le sebaka sa hippocampus sa boko. Haeba sena se etsahala, se tla u thibela ho boloka boitsebiso bo bocha ka katleho joaloka pele.
ho tepella maikutlo
Khatello ea maikutlo le tšebeliso e mpe ea lithethefatsi ke sesosa le phello ea tse ling. Ha u ntse u ikutloa u tepeletse maikutlo, ho ba thata ho tsepamisa mohopolo, 'me seo ka bosona se etsa hore ho be thata ho hopola lintlha tse hlakileng haholoanyane.
Mekhoa e Fosahetseng ea ho Robala
Haeba u sa robale hantle, u tla ba le mohopolo o mobe; ke phello e ke keng ea qojoa ea ho hlobaela ho bakoang ke tšebeliso e mpe ea lithethefatsi hobane ho robala ke tsela eo boko bo fetolang mehopolo ea nakoana hore e be mehopolo ea nako e telele.
Khaello ea Phepo
Lithethefatsi tse ngata esita le joala li ka ba le tšusumetso e matla mekhoeng ea hao ea ho ja, kahoo haeba u sebelisa ntho leha e le efe hampe, ho ka ’na ha fella ka ho ja lijo tse fokolang le tse sa leka-lekaneng.
Phello e otlolohileng ea Tšebeliso e Mpe ea Lithethefatsi mohopolong
Lithethefatsi tsohle le lintho tse lemalloang li lula li ama tsamaiso ea methapo e bohareng ho tlisa litlamorao tse lakatsehang, kahoo mohopolo ke e 'ngoe ea mesebetsi e mengata ea kelello e utloisang bohloko. Ka mohlala, heroine le li-opioid tse ling li kena-kenana le bokhoni ba motho ea lemaletseng ho etsa liqeto ka ho senya ntho e tšoeu ea boko empa e tlisa tahlehelo e tebileng ea ho hopola ka ho ama boko ba boko le ho fokotsa tšebetso ea ho hema nakong ea ho feta tekano. Batho ba bangata ba lemalloang ba pholohang ho feta heroin kapa opioid, ba lahleheloa haholo ke mohopolo ka lebaka la ho haelloa ke oksijene. Ka lehlakoreng le leng, k'hok'heine e honyetsa methapo ea mali ka mafolofolo 'me e thibela ho phalla ha mali bokong. Sena se tsejoa ka ho baka ho senyeha ho sa feleng hoa kelello le ho lahleheloa ke mohopolo ho makhoba a nako e telele.
Ho lemalla ke letsoapo le thellang 'me mang kapa mang ea kileng a theoha ka tsela eo oa tseba hore ho na le litlamorao tse ngata tsa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi ho feta kamoo batho ba kantle ba tla tseba. Ka bomalimabe, esita le ha u hlokomela se etsahalang 'me u leka ka matla ho tlohela,' mele oa hao le kelello ea hao li sebetsa khahlanong le litakatso tsa hau 'me ho ke ke ha khoneha ho tsoa ho eona ntle le thuso ea litsebi. Haeba uena kapa mang kapa mang ea haufi le uena a ka tseba boemo bona, Peachtree rehab, Setsi sa Georgia Drug Detox Center se nang le mekhoa ea phekolo ea bakuli ba ka hare le ea ka ntle, se ka thusa haholo.
Ho sa tsotelehe hore na bokhoba ba hau bo lilemo li kae le hore na bo entse tšenyo e kae kapa e nyane hakae ho fihlela joale, ke taba ea ho nka mohato oa bohlokoahali le ho kopa thuso eo u e hlokang.