Litšitiso tse kholo ka ho fetisisa tsa ho Robala bakeng sa 40+

Mathata a ho Robala ka Lilemo, lefu la Alzheimers, tlhahlobo ea 'dementia', tlhahlobo ea kelello, tlhahlobo ea mohopolo inthaneteng

Ho se robale hantle ho ka eketsa menyetla ea hore lefu la Alzheimer le qale kapele. Ho ithuta kamoo khatello ea maikutlo e amang boroko ho batho ba baholo. Phuputso e fumane hore liketsahalo tse sithabetsang tsa bophelo, joalo ka lefu la moratuoa, li ka ama boroko ba batho ba baholo. Leha ho le joalo, tekano ea bophelo ba mosebetsi le eona e fumanoe e le ea bohlokoa, ho ba…

Bala haholoanyane

Bohlokoa ba Psychology Kajeno

Ha se lekunutu hore bophelo ba rona ba kelello bo re laola, 'me ho hlakile hore sena se bolela hore haeba re haelloa ke bophelo bo botle ba kelello, sena se ka ama karolo e' ngoe le e 'ngoe ea bophelo ba rona haholo. Lena ke le leng la mabaka a etsang hore psychology e be bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letsatsi le letsatsi, le litabeng tse ling tse kang ...

Bala haholoanyane

Kamoo Koetliso ea Boima e Ntlafatsang Bophelo bo Botle ba Kelello

Ha se sephiri hore ho phahamisa boima ho fana ka melemo e mengata bophelong ba hau. Melemo ea 'mele ea ho phahamisa litšepe e tsebahala haholo, ho tloha ho mesifa ea mesifa ho ea ho' mele o ntlafetseng, ho eketseha ha masapo le matla a betere. Melemo ea bophelo bo botle ba kelello le kelello ea ho phahamisa boima ba 'mele ha e tsejoe hakaalo empa e tšoana le e nang le tšusumetso. Sengoliloeng sena se tla akaretsa…

Bala haholoanyane

Mabaka a 3 ao U ka Hlokang Ramolao oa Khiro

Khato ea molao hangata ke khetho ea ho qetela maemong a mangata, empa ho ka hlokahala ka linako tse ling haeba u hloka ho rarolloa bothata bo boholo kapa ho se lumellane. Ho na le maemo a mangata a fapaneng a ka hlahang moo ho ka 'nang ha hlokahala hore ho nkoe mehato ea molao, ho kenyeletsa le ho hira 'muelli oa molao. Leha ho le joalo, mofuta oa ramolao oo u tla o hloka o tla…

Bala haholoanyane

Mokhoa oa ho Limasa Kelello

Ho silila ke mokhoa oa khale o neng o sebelisoa ho phomotsa 'mele oohle oa hau, kelello ea hau le moea oa hau. Li ka sebelisoa ho phekola likotsi le ho kokobetsa bohloko; ba ka ntlafatsa taolo ea khatello ea maikutlo le ho thusa ho ntlafatsa ho tsepamisa maikutlo. Ke mokhoa o motle oa ho phomola. Haeba u batla mokhoa oa ho silila o ikhethileng haholoanyane, o ka khethang…

Bala haholoanyane

Malebela a holimo a 5 a ho Ntlafatsa Bophelo ba Boko ba Hao

Lijo tse matlafatsang boko

Ho tloaelehile haholo hore 'mele ea rona e fetohe ha re ntse re tsofala. Boko ba rona bo tla ba le phetoho le lilemo, ka hona ho bohlokoa ho fokotsa litlamorao tsa botsofali ka ho latela likeletso tse khothaletsoang ho bo boloka bo phela hantle. Litlhahiso tse hlano tsa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba boko ke tsena. Boikoetliso, Boikoetliso le Boikoetliso bo eketsehileng: Ho theha…

Bala haholoanyane

Malebela a Thibelo ea 'dementia' bakeng sa lilemo tsa hau tsa bo-60

Lilemo tsa Bophelo bo Botle

'Dementia' ha se lefu le itseng - ho e-na le hoo, ke lefu le lebisang tahlehelong ea ts'ebetso ea kelello ho feta ho senyeha ho tloaelehileng ha botsofali. WHO e tlaleha hore batho ba limilione tse 55 lefatšeng ka bophara ba na le 'dementia', 'me ha palo ea batho ba baholo e ntse e eketseha, ho boetse ho hakanngoa hore palo ea linyeoe e tla nyolohela ho 78.

Bala haholoanyane

Malebela a ho Boloka Kelello ea Hao e Hlile

tlhahlobo ea memori ea inthaneteng

Ho sebetsa haholo le ho phathahana ka ho laola bophelo ba lapeng ha ho u siele nako e ngata. Le hoja ho le molemo ho ba le boikarabelo, ho boetse ho molemo ho phomola le ho khatholla. Kelello ea hau ke karolo e 'ngoe e utloang bohloko ha u lula u e fetelletsa. Ho bohlokoa ho itlhokomela, e le hore u be nchocho ho lekana ho nahana le ...

Bala haholoanyane

Ho Hloka Boroko le ho Qalella Alzheimer's

Ho Hloka Boroko, Alzheimer's

Bongata ba rōna re hlobaela le masiu a sa phomole, hammoho le ao ho leng thata ho robala. Bongata ba batho ba nang le bothata ba ho robala hangata ba loants'a bosiu ba bona ka ho noa kofi e eketsehileng kapa ho thunya espresso letsatsing le hlahlamang. Leha ho robala bosiu ka linako tse ling, ho hlobaela ho sa feleng…

Bala haholoanyane

Radiant Living: Tataiso ea hau ho 'Mele o Mahlahahlaha le o Leka-lekaneng

Ho etsa qeto ea ho fetola bophelo ba hau ho ka ba thata. Ho itokolla mekhoeng le ho amohela tse ncha ho ka ikutloa ho nyahamisa le ho nyahamisa ka linako tse ling. Empa ha ho letho le bohlokoa ho feta ho itlhokomela. Ikemisetse ho leka ntho e ncha, mohlala, ho itlosa bolutu kapa ketsahalo e tla etsa hore u ikutloe u le monate 'meleng oa hau. Sena se tla…

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Neurobiology of Addiction: Ho manolla Karolo ea Boko

Selelekela Ho lemalla ho amahanngoa le mafu a amang boko ba hau. Ebang ke ho noa lipilisi tsa bohloko tse behiloeng, papali ea chelete ea joala, kapa bokoali, ho hlōla bokhoba leha e le bofe ha ho bonolo ho emisa. Ho lemalla hangata ho hlaha ha potoloho ea menate ea boko e tsieleha ka tsela e ka fetohang nako e telele. Ka linako tse ling, bothata bona ...

Bala haholoanyane

IQ vs EQ: Bohlale ba Maikutlo holim'a Liteko tsa Memori

Ha ho tluoa tabeng ea ho lekanya bohlale, hangata re nahana ka liteko tsa IQ e le tekanyetso ea khauta. Empa ho thoe'ng ka bohlale ba maikutlo kapa EQ? Na e bohlokoa joalo, kapa ho feta moo? Ka poso ena, re tla hlahloba mohopolo oa IQ le EQ, 'me re hlahlobe khang e ntseng e tsoela pele mabapi le hore na ke efe eo e leng ea bohlokoa haholo. Re tla...

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Mokhoa oa ho itokisa bakeng sa Session ea hau e latelang ea Papali ea Boto le Delta 8 Gummies?

Lipapali tsa boto ke mokhoa o motle oa ho qeta nako le metsoalle le ba lelapa, 'me Delta 8 gummies e ka phahamisetsa boiphihlelo ba hau boemong bo latelang. Li-gummies tsena li tšeloa ka Delta 8 THC, motsoako o tsejoang ka litlamorao tsa ona tse khathollang le tse matlafatsang maikutlo. Pele ho papali ea hau e latelang ea papali, etsa bonnete ba hore u na le li-gummies tsa Delta 8.…

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Kratom le Matla: Ho matlafatsa Matla le ho Tsepamisa Maikutlo ka Tlhaho

Na u batla matla a tlhaho a matla a tlhaho ho u phelisa letsatsi lohle? Kratom e ntse e tumme haholo bakeng sa ho ntlafatsa matla a kelello le 'mele ka kakaretso. Ho latela lithuto tsa mahlale, kratom e na le lisebelisoa tse fapaneng tsa bongaka tse ka thusang ho laola maikutlo, taolo ea bohloko, ho imolla matšoenyeho, le ho tsepamisa maikutlo ho eketsehileng. Mohlomong karabo ea hau ke alkaloid e tsoang ho mitragyna…

Bala haholoanyane

Matla a Boroko: Ho notlolla Melemo ea Pholiso bakeng sa 'Mele le Kelello ea Hau

A na u khathetse ke ho ikutloa u khathetse? Na u thatafalloa ke ho phomola hantle bosiu? Ha u mong. Batho ba limilione lefatšeng ka bophara ba tšoeroe ke mathata a amanang le boroko, ho tloha ho hlobaela le ho koaleha moea ka nakoana borokong. Leha ho le joalo, ba bangata ba hlōleha ho hlokomela bohlokoa ba ho robala hantle bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle. Ho robala ha se nako ea ho phomola le ho phomola feela.…

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Mathata a ho Menopause: Ho Sebetsana le Mathata a Tloaelehileng

Ho ilela khoeli ke e 'ngoe ea likhato tse thata ka ho fetisisa bophelong ba mosali, tse qalang ha ho ilela khoeli ho sa fete likhoeli tse leshome le metso e 'meli. Ho fela ha nako ea ho ilela khoeli ho tšoaea qaleho ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli e pakeng tsa lilemo tse 45 le 55. Empa, ka kakaretso basali ba bangata ba United States ba na le boiphihlelo…

Bala haholoanyane

Matla a thuso ea pele: Ho matlafatsa batho ka bomong ho pholosa bophelo

Thuso ea pele ke tokisetso ea mekhoa le litokisetso tse 'maloa tse hlokahalang maemong a tšohanyetso. E ka 'na ea e-ba lebokose le kentsoeng ka masela a tlamisang, litlhare tse kokobetsang bohloko, litlolo, joalo-joalo, kapa le ka etsa hore u latele Cardiopulmonary resuscitation (CPR), eo ka linako tse ling e ka pholosang bophelo ba motho. Empa se bohlokoa le ho feta ke ho ithuta…

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Mehato ea 4 ea Alcohol Detox

Ho hlōla bokhoba ba tahi ha se ntho e bonolo, empa ka tšehetso e nepahetseng le thuso ea setsebi, ho ka khoneha ka ho feletseng. Mokhoa ona o akarelletsa ho laola mathata a mangata a 'mele, a maikutlo le a kelello 'me a ka nka libeke kapa likhoeli. Leeto lena hangata le nkuoa e le mohato oa mehato e mene ea ho tlosa chefo ea joala. Mothati oa 1: Ho qala…

Bala haholoanyane