Lipapali tsa Boko: CogniFit - Boikoetliso bo Thabisang le bo Atlehang ba Boko
Lipapali tsa Boko: CogniFit - Lipapali tse Thabisang le Tse Atlehang tsa Koetliso ea Boko Na u batla ho boloka boko ba hau bo phetse hantle ebile bo le bohale? Ebe u tla bapala lipapali tse monate tsa lipalo! Haeba ho joalo, u lokela ho qala ho etsa boikoetliso bo itseng ba boko. Litaba tse monate ke hore ho na le lipapali tse ngata tsa boko tse ka thusang…
Bala haholoanyaneLitšitiso tse kholo ka ho fetisisa tsa ho Robala bakeng sa 40+
Ho se robale hantle ho ka eketsa menyetla ea hore lefu la Alzheimer le qale kapele. Ho ithuta kamoo khatello ea maikutlo e amang boroko ho batho ba baholo. Phuputso e fumane hore liketsahalo tse sithabetsang tsa bophelo, joalo ka lefu la moratuoa, li ka ama boroko ba batho ba baholo. Leha ho le joalo, tekano ea bophelo ba mosebetsi le eona e fumanoe e le ea bohlokoa, ho ba…
Bala haholoanyaneTeko ea Tahlehelo ea Memori: Nka Itekola Joang Bakeng sa ho Lahleheloa ke memori?
Teko ea Tahlehelo ea Memori Na u tšoenyehile ka hore mohlomong u na le tahlehelo ea memori? Na ha u na bonnete ba hore na u ka itlhahloba joang bakeng sa tahlehelo ea mohopolo? Haeba ho joalo, u se ke oa tšoenyeha – ha u mong. Batho ba bangata ha ba tsebe hantle hore na ba ka tseba joang hore na ba na le ho lahleheloa ke mohopolo kapa che. Ka poso ena ea blog, re tla tšohla…
Bala haholoanyaneBohlokoa ba Psychology Kajeno
Ha se lekunutu hore bophelo ba rona ba kelello bo re laola, 'me ho hlakile hore sena se bolela hore haeba re haelloa ke bophelo bo botle ba kelello, sena se ka ama karolo e' ngoe le e 'ngoe ea bophelo ba rona haholo. Lena ke le leng la mabaka a etsang hore psychology e be bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letsatsi le letsatsi, le litabeng tse ling tse kang ...
Bala haholoanyaneKamoo Koetliso ea Boima e Ntlafatsang Bophelo bo Botle ba Kelello
Ha se sephiri hore ho phahamisa boima ho fana ka melemo e mengata bophelong ba hau. Melemo ea 'mele ea ho phahamisa litšepe e tsebahala haholo, ho tloha ho mesifa ea mesifa ho ea ho' mele o ntlafetseng, ho eketseha ha masapo le matla a betere. Melemo ea bophelo bo botle ba kelello le kelello ea ho phahamisa boima ba 'mele ha e tsejoe hakaalo empa e tšoana le e nang le tšusumetso. Sengoliloeng sena se tla akaretsa…
Bala haholoanyaneMabaka a 3 ao U ka Hlokang Ramolao oa Khiro
Khato ea molao hangata ke khetho ea ho qetela maemong a mangata, empa ho ka hlokahala ka linako tse ling haeba u hloka ho rarolloa bothata bo boholo kapa ho se lumellane. Ho na le maemo a mangata a fapaneng a ka hlahang moo ho ka 'nang ha hlokahala hore ho nkoe mehato ea molao, ho kenyeletsa le ho hira 'muelli oa molao. Leha ho le joalo, mofuta oa ramolao oo u tla o hloka o tla…
Bala haholoanyaneLitsela tse 5 tsa ho Etsa Hore Lehae la Motsoali oa Hao ea Hōlileng e be le Sireletsehileng ho Bona
Na motsoali oa hao ea seng a hōlile o ntse a lula lapeng a ikemetse? Na ka linako tse ling u tšoenyeha ka polokeho ea bona le boiketlo ba bona kaha ha u eo le bona letsatsi le letsatsi? Ke ntho e tloaelehileng ho tšoenyeha, 'me leha motsoali oa hau a kanna a se hloke thuso ka linako tsohle ho na le mekhoa e bonolo eo u ka etsang hore lehae la bona le bolokehe joalo ka ...
Bala haholoanyaneMokhoa oa ho Limasa Kelello
Ho silila ke mokhoa oa khale o neng o sebelisoa ho phomotsa 'mele oohle oa hau, kelello ea hau le moea oa hau. Li ka sebelisoa ho phekola likotsi le ho kokobetsa bohloko; ba ka ntlafatsa taolo ea khatello ea maikutlo le ho thusa ho ntlafatsa ho tsepamisa maikutlo. Ke mokhoa o motle oa ho phomola. Haeba u batla mokhoa oa ho silila o ikhethileng haholoanyane, o ka khethang…
Bala haholoanyaneMalebela a holimo a 5 a ho Ntlafatsa Bophelo ba Boko ba Hao
Ho tloaelehile haholo hore 'mele ea rona e fetohe ha re ntse re tsofala. Boko ba rona bo tla ba le phetoho le lilemo, ka hona ho bohlokoa ho fokotsa litlamorao tsa botsofali ka ho latela likeletso tse khothaletsoang ho bo boloka bo phela hantle. Litlhahiso tse hlano tsa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba boko ke tsena. Boikoetliso, Boikoetliso le Boikoetliso bo eketsehileng: Ho theha…
Bala haholoanyaneMalebela a Thibelo ea 'dementia' bakeng sa lilemo tsa hau tsa bo-60
'Dementia' ha se lefu le itseng - ho e-na le hoo, ke lefu le lebisang tahlehelong ea ts'ebetso ea kelello ho feta ho senyeha ho tloaelehileng ha botsofali. WHO e tlaleha hore batho ba limilione tse 55 lefatšeng ka bophara ba na le 'dementia', 'me ha palo ea batho ba baholo e ntse e eketseha, ho boetse ho hakanngoa hore palo ea linyeoe e tla nyolohela ho 78.
Bala haholoanyaneMalebela a ho Boloka Kelello ea Hao e Hlile
Ho sebetsa haholo le ho phathahana ka ho laola bophelo ba lapeng ha ho u siele nako e ngata. Le hoja ho le molemo ho ba le boikarabelo, ho boetse ho molemo ho phomola le ho khatholla. Kelello ea hau ke karolo e 'ngoe e utloang bohloko ha u lula u e fetelletsa. Ho bohlokoa ho itlhokomela, e le hore u be nchocho ho lekana ho nahana le ...
Bala haholoanyaneHo Hloka Boroko le ho Qalella Alzheimer's
Bongata ba rōna re hlobaela le masiu a sa phomole, hammoho le ao ho leng thata ho robala. Bongata ba batho ba nang le bothata ba ho robala hangata ba loants'a bosiu ba bona ka ho noa kofi e eketsehileng kapa ho thunya espresso letsatsing le hlahlamang. Leha ho robala bosiu ka linako tse ling, ho hlobaela ho sa feleng…
Bala haholoanyaneRadiant Living: Tataiso ea hau ho 'Mele o Mahlahahlaha le o Leka-lekaneng
Ho etsa qeto ea ho fetola bophelo ba hau ho ka ba thata. Ho itokolla mekhoeng le ho amohela tse ncha ho ka ikutloa ho nyahamisa le ho nyahamisa ka linako tse ling. Empa ha ho letho le bohlokoa ho feta ho itlhokomela. Ikemisetse ho leka ntho e ncha, mohlala, ho itlosa bolutu kapa ketsahalo e tla etsa hore u ikutloe u le monate 'meleng oa hau. Sena se tla…
Bala haholoanyaneNeurobiology of Addiction: Ho manolla Karolo ea Boko
Selelekela Ho lemalla ho amahanngoa le mafu a amang boko ba hau. Ebang ke ho noa lipilisi tsa bohloko tse behiloeng, papali ea chelete ea joala, kapa bokoali, ho hlōla bokhoba leha e le bofe ha ho bonolo ho emisa. Ho lemalla hangata ho hlaha ha potoloho ea menate ea boko e tsieleha ka tsela e ka fetohang nako e telele. Ka linako tse ling, bothata bona ...
Bala haholoanyaneIQ vs EQ: Bohlale ba Maikutlo holim'a Liteko tsa Memori
Ha ho tluoa tabeng ea ho lekanya bohlale, hangata re nahana ka liteko tsa IQ e le tekanyetso ea khauta. Empa ho thoe'ng ka bohlale ba maikutlo kapa EQ? Na e bohlokoa joalo, kapa ho feta moo? Ka poso ena, re tla hlahloba mohopolo oa IQ le EQ, 'me re hlahlobe khang e ntseng e tsoela pele mabapi le hore na ke efe eo e leng ea bohlokoa haholo. Re tla...
Bala haholoanyaneMokhoa oa ho itokisa bakeng sa Session ea hau e latelang ea Papali ea Boto le Delta 8 Gummies?
Lipapali tsa boto ke mokhoa o motle oa ho qeta nako le metsoalle le ba lelapa, 'me Delta 8 gummies e ka phahamisetsa boiphihlelo ba hau boemong bo latelang. Li-gummies tsena li tšeloa ka Delta 8 THC, motsoako o tsejoang ka litlamorao tsa ona tse khathollang le tse matlafatsang maikutlo. Pele ho papali ea hau e latelang ea papali, etsa bonnete ba hore u na le li-gummies tsa Delta 8.…
Bala haholoanyaneKratom le Matla: Ho matlafatsa Matla le ho Tsepamisa Maikutlo ka Tlhaho
Na u batla matla a tlhaho a matla a tlhaho ho u phelisa letsatsi lohle? Kratom e ntse e tumme haholo bakeng sa ho ntlafatsa matla a kelello le 'mele ka kakaretso. Ho latela lithuto tsa mahlale, kratom e na le lisebelisoa tse fapaneng tsa bongaka tse ka thusang ho laola maikutlo, taolo ea bohloko, ho imolla matšoenyeho, le ho tsepamisa maikutlo ho eketsehileng. Mohlomong karabo ea hau ke alkaloid e tsoang ho mitragyna…
Bala haholoanyaneMatla a Boroko: Ho notlolla Melemo ea Pholiso bakeng sa 'Mele le Kelello ea Hau
A na u khathetse ke ho ikutloa u khathetse? Na u thatafalloa ke ho phomola hantle bosiu? Ha u mong. Batho ba limilione lefatšeng ka bophara ba tšoeroe ke mathata a amanang le boroko, ho tloha ho hlobaela le ho koaleha moea ka nakoana borokong. Leha ho le joalo, ba bangata ba hlōleha ho hlokomela bohlokoa ba ho robala hantle bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle. Ho robala ha se nako ea ho phomola le ho phomola feela.…
Bala haholoanyaneMathata a ho Menopause: Ho Sebetsana le Mathata a Tloaelehileng
Ho ilela khoeli ke e 'ngoe ea likhato tse thata ka ho fetisisa bophelong ba mosali, tse qalang ha ho ilela khoeli ho sa fete likhoeli tse leshome le metso e 'meli. Ho fela ha nako ea ho ilela khoeli ho tšoaea qaleho ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli e pakeng tsa lilemo tse 45 le 55. Empa, ka kakaretso basali ba bangata ba United States ba na le boiphihlelo…
Bala haholoanyaneMatla a thuso ea pele: Ho matlafatsa batho ka bomong ho pholosa bophelo
Thuso ea pele ke tokisetso ea mekhoa le litokisetso tse 'maloa tse hlokahalang maemong a tšohanyetso. E ka 'na ea e-ba lebokose le kentsoeng ka masela a tlamisang, litlhare tse kokobetsang bohloko, litlolo, joalo-joalo, kapa le ka etsa hore u latele Cardiopulmonary resuscitation (CPR), eo ka linako tse ling e ka pholosang bophelo ba motho. Empa se bohlokoa le ho feta ke ho ithuta…
Bala haholoanyaneHolistic Hues: Phekolo ea Mebala bakeng sa Kelello, 'Mele le Moea
Na u ikutloa u thabile ha u bona mofuta o itseng oa ’mala? Na ho na le mebala e bakang khalefo ea hau? E etsa joalo, na? Mebala e bonahatsa maikutlo a rona hape ke matšoao a botle ba tlhaho. Tlhaho e ke ke ea bitsoa e ntle haeba re tlosa mebala ho eona. Mebala e ntlafatsa botle ba ntho kapa ntho e phelang.…
Bala haholoanyaneMehato ea 4 ea Alcohol Detox
Ho hlōla bokhoba ba tahi ha se ntho e bonolo, empa ka tšehetso e nepahetseng le thuso ea setsebi, ho ka khoneha ka ho feletseng. Mokhoa ona o akarelletsa ho laola mathata a mangata a 'mele, a maikutlo le a kelello 'me a ka nka libeke kapa likhoeli. Leeto lena hangata le nkuoa e le mohato oa mehato e mene ea ho tlosa chefo ea joala. Mothati oa 1: Ho qala…
Bala haholoanyane