Mefuta ea Mehopolo

Ho na le mefuta e mengata ea mehopolo. Mefuta ena ea memori e na le sepheo se itseng ho re thusa ho hopola lintlha. Haeba u ka rata ho ithuta ka mefuta e fapaneng ea mohopolo ka botlalo, re kena ho eona ka botebo sengoloeng - Mefuta e fapaneng ea Mehopolo.

Sistimi ea Memori ea Motho

Mehopolo ea motho ea hlolla, 'me bo-rasaense ba ntse ba sebetsa ho utloisisa quirks le bokhoni ba eona. Mehopolo e ka aroloa ka ho pharaletseng ka mefuta e meraro: mohopolo o sebetsang, oa nako e khutšoanyane le oa nako e telele.

Polokelo ea memori ea motho e sebetsa joang?

Memori e sebetsang ke moo tlhahisoleseding e sebetswang le ho sebetswa ka mafolofolo. Ho hopola nako e khutšoanyane ke moo boitsebiso bo bolokoang ka nakoana, mohlala, ha u ntse u pheta nomoro ea mohala e le hore u ka e hopola. Mehopolo ea kutlo e hopola boitsebiso bo bonoang ka litho tsa kutlo, tse kang molumo oa lentsoe la motho kapa pono ea sefahleho. Ha re hopola mehopolo, hangata e feta methating ena kaofela pele e bolokoa mohopolong oa nako e telele.

Ho Hlalosoa ha Khopolo ea Nako e Khutšoane

Memori ea nako e khuts'oane, eo hape e tsejoang e le mohopolo o sebetsang, ke mofuta oa mohopolo o re lumellang ho hopola le ho sebetsana le tlhahisoleseling ka nako e khuts'oane. Mehopolo ena e bohlokoa bakeng sa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho hopola nomoro ea mohala nako e telele ho lekana ho e letsetsa kapa ho hopola seo u hlokang ho se reka lebenkeleng la korosari.

Ho lumeloa hore mohopolo oa nako e khuts'oane o bolokiloe ka har'a prefrontal cortex le hippocampus ea boko. Bokhoni ba nako e khuts'oane ba memori bo ka ba lintho tse supileng, ho kenyelletsa kapa ho tlosa tse peli. Sena se bolela hore hangata motho a ka hopola lintho tse pakeng tsa tse hlano le tse robong ka nako e le 'ngoe.

Nako ea mohopolo oa nako e khuts'oane le eona e nahanoa e lekanyelitsoe. Khopolo e ’ngoe e fana ka maikutlo a hore mohopolo oa nako e khutšoanyane o ka boloka boitsebiso ho fihlela metsotsoana e 30 feela. Leha ho le joalo, liphuputso tse ling li bontšitse hore batho ba ka hopola boitsebiso ka nako e telele ha ba kōptjoa hore ba etse mosebetsi o itseng, o kang ho pheta boitsebiso boo ka lentsoe le phahameng kapa ho bo sebelisa ho rarolla bothata.

Tsela e 'ngoe ea ho nahana ka nako e khutšoanyane e tšoana le bukana ea kelello. E re lumella ho ngola lintlha tse seng kae e le hore re ka li sebelisa hamorao. Leha ho le joalo, haeba re sa fetise boitsebiso bo tsoang mohopolong oa rona oa nako e khutšoanyane ho bo isa mohopolong oa nako e telele, qetellong bo tla lebaloa.

Ho Hlalosoa ka Mehopolo ea Nako e telele.

Ho na le mefuta e meraro ea mantlha ea mohopolo oa nako e telele: mehopolo ea semantic, episodic, le procedural.

Mehopolo ea Semantic e bolela pokello ea tsebo e akaretsang ka lefatše. Sena se kenyelletsa lintlha tse mabapi le maikutlo, maikutlo le lintlha. Mehopolo ena e re tsebisa hore na setulo ke eng le hore na re ka se sebelisa joang.

Mehopolo ea Episodic e bua ka liphihlelo tsa rona le mehopolo ea rona. Mohopolo ona o re thusa ho hopola seo re se entseng maobane kapa moo re neng re ile phomolong selemong se fetileng.

Mehopolo ea ts'ebetso e ikarabella bakeng sa bokhoni ba rona ba ho ithuta tsebo e ncha le ho etsa mesebetsi e itseng. Ho hopola sena ho re thusa ho fasa lieta, ho palama baesekele kapa ho khanna koloi.

Mefuta eohle e meraro ea mohopolo oa nako e telele e bohlokoa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. Ntle le mohopolo oa semantic, re ne re ke ke ra khona ho buisana le ba bang kapa ho utloisisa lefatše le re potolohileng. Mehopolo ea Episodic e bohlokoa molemong oa boiketlo ba rona mme e re thusa ho hokahana le ba bang. Mehopolo ea tsamaiso e bohlokoa bakeng sa ho etsa mesebetsi e mengata eo re e nkang habobebe.

Le hoja mefuta eohle e meraro ea mohopolo oa nako e telele e le oa bohlokoa, mohopolo oa semantic le episodic ke oona o ithutoang hantle ka ho fetisisa. Bafuputsi ba lumela hore mokhoa oa ho hopola mokhoa oa ho hopola o ka ba phephetso ho feta ho ithuta hobane hangata ha o na taba, ho bolelang hore ha re tsebe tsebo kapa tsebo eo re e fumaneng.

Ebang ke semantic, episodic, kapa procedural, mehopolo eohle ea nako e telele e bolokiloe bokong. Sebaka se nepahetseng sa mehopolo ena e ntse e sa tsejoe, empa bo-rasaense ba lumela hore li ajoa ho pholletsa le cortex. Cortex ke karolo e ka ntle ea boko 'me e ikarabella bakeng sa mesebetsi e mengata ea boemo bo holimo, e kang puo le ho etsa liqeto.

Mesebetsi ea Memori e Sebetsang e hlalositsoe

E ka ’na eaba u tloaelane le poleloana e reng “ho sebetsa mohopolong” ha u le sekolong. Memori e sebetsang ke mofuta oa memori o o lumellang hore o tšoarelle tlhahisoleseling nako e telele ho lekana ho e sebelisa. Ke eona e u lumellang hore u hopole nomoro ea mohala nako e telele ho lekana ho e letsetsa kapa ho hopola taelo e telele ho lekana ho e latela.

E bohlokoa bakeng sa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi empa e ka ba ea bohlokoa ka tlelaseng. Ke hobane liithuti li lokela ho hopola boitsebiso nako e telele ka ho lekaneng hore li li utloisise le ho li sebelisa mosebetsing oa tsona.

Memori e sebetsang, ke mofuta oa memori o o lumellang ho boloka tlhahisoleseling nako e khuts'oane hore o tle o e sebelise. Mehopolo ena e bohlokoa bakeng sa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi joalo ka ho hopola nomoro ea mohala kapa ho latela litaelo.

Memori ya kutlo

Mehopolo ea kutlo e re hopotsa ketsahalo e itseng ea kutlo, e kang seo re se bonang, re se utloang, re se utloang kapa re se fofonelang. Ha e kenyelle ts'ebetso ea kelello 'me e fela kapele ntle le haeba e "kotoa" mohopolong oa nako e khuts'oane kapa oa nako e telele.

Mehopolo e Ikemetseng

Mehopolo e hlakileng, eo hape e bitsoang "non-declarative memory", ke mofuta oa mohopolo oa nako e telele o sa hlokeng mohopolo o hlakileng ho khutlisa. Ke mofuta oa mohopolo oo re o sebelisang ha re etsa litsebo kapa mesebetsi e iketselitseng, joalo ka ho palama baesekele kapa ho fasa lieta tsa rona.

Mehopolo e Hlakileng

Mehopolo e hlakileng e bolela mofuta oa mohopolo oa nako e telele o re lumellang ho hopola lintlha ka hloko. Mehopolo e hlakileng e kenyelletsa mehopolo ea batho, libaka, liketsahalo le liphihlelo. Mehopolo ea Semantic ke mofuta oa mohopolo o hlakileng o bolokang tsebo e akaretsang ka lefatše, joalo ka mabitso a linaha kapa motse-moholo oa United States. Episodic memory ke mofuta o mong oa mohopolo o hlakileng o bolokang liketsahalo kapa liketsahalo tse itseng bophelong ba rona, joalo ka matsatsi a phomolo kapa mokete o itseng oa letsatsi la tsoalo.

Iconic Memori

Ke mofuta oa mohopolo oa kutlo o amanang le tlhaiso-leseling e bonoang. Setsebi sa kelello sa kelello Ulric Neisser se ile sa qala ho se etsa tlhahiso ka 1967. O fumane hore barupeluoa ba ka hopola ka nepo setšoantšo seo ba se boneng ka li-milliseconds tse seng kae feela.

Leha ho le joalo, mohopolo oa setšoantšo ha oa phethahala. Phuputso e entsoeng ke Sperling (1960) e fumane hore batho ba ka hopola lintho tse ka bang 'nè feela ho tsoa lethathamong la tse' maloa tse hlahisitsoeng ka metsotsoana e seng mekae feela.

Le hoja mohopolo oa rona oa setšoantšo o sa phethahala, e ntse e le karolo ea bohlokoa ea kamoo re sebetsanang le ho hopola boitsebiso. E re lumella ho boloka ka potlako boitsebiso bo bonahalang e le hore re ka bo fumana hamorao.

Autobiographical Memori.

Autobiographical memory ke mohopolo oa rona oa liketsahalo tse itseng tse etsahetseng ho rona. Mokhoa ona oa ho hopola hangata o hlakile haholo ebile o hlakile. Re ka hopola liketsahalo tsena tsa hore na ke mang, eng, hokae, neng, hona hobane’ng. Mehopolo ea bophelo bo botle hangata ke e thabisang- joalo ka kako ea pele kapa kabo ea mangolo. Empa li ka boela tsa e-ba kotsi, joaloka kotsi ea koloi kapa lefu la motho eo u mo ratang.

Memori ea Echoic.

Mehopolo ea Echoic ke mohopolo oa rona oa ts'usumetso ea kutlo- seo re se utloang. Ho nahanoa hore e nka metsotsoana e mene. Mofuta ona oa mohopolo o bohlokoa bakeng sa lintho tse kang ho latela lipuisano le ho hopola melumo ea temoso. Hangata e bapisoa le sehatisi sa theipi- ho nka metsotsoana e seng mekae feela ho boloka boitsebiso.

LBH

Re hopola lintho tseo re li hopolang joang?

Ho na le mefuta e meraro ea mohopolo: ho hopola mahala, ho hopola, le serial hopola. Lumosity, ha e ntle.

Ho hopola mahala ke ha re leka ho hopola lethathamo la lintho ntle le matšoao. Ho hopola ka hloko ke ha re fuoa molaetsa kapa temoso ho re thusa ho hopola lintlha. Sehopotso sa serial ke ha re tlameha ho hopola lintho ka tatellano e itseng.

Libaka tse fapaneng tsa boko li ikarabella bakeng sa mesebetsi e fapaneng ea mohopolo. Hippocampus e ikarabella bakeng sa mehopolo ea nako e telele le ho tsamaisa sebaka. Amygdala e ikarabella bakeng sa mehopolo ea maikutlo. Prefrontal cortex e ikarabella bakeng sa mohopolo o sebetsang le mohopolo oa nako e khuts'oane oa ho hopola.

Ke likarolo life tsa boko tse amanang le ho hopola?

Hippocampus ke karolo ea boko e amanang haholo le mohopolo oa ho hopola. Sebaka sena sa boko bo ikarabella bakeng sa polokelo ea nako e telele ea mehopolo. Amygdala ke karolo e 'ngoe ea boko e ka amang mohopolo oa ho hopola. Karolo ena ea boko e ikarabella bakeng sa likarabo tsa maikutlo 'me e ka ama tsela eo motho a hopolang ketsahalo e itseng ka eona.

Na lintho tse ling tseo u li hopolang li nepahetse ho feta tse ling?

Hoa etsahala hore ho na le mefuta e fapaneng ea mehopolo, 'me e meng e nepahetse ho feta e meng. Mohlala, memori ea ho hopola ke ha o ka hopola ntho ntle le matšoao. Mofuta ona oa memori hangata ha o nepahale ho feta mefuta e meng hobane o ipapisitse le seo o se hopolang ketsahalong eo.

Na re ka ntlafatsa tsebo ea rona ea ho hopola lintho?

Karabo ke e; re ka khona.

Boko ba rōna bo sebelisa mefuta e meraro ea boitsebiso ba kutlo: pono, ea kutlo le ea kinesthetic. Mofuta o mong le o mong oa tlhahisoleseling ea kutlo o sebetsoa ka tsela e fapaneng ke boko ba rona.

Mehopolo ea nako e khuts'oane ea pono e bolela lintho tseo re li bonang. Boko ba rona bo sebetsana le tlhahisoleseling ka tsela e fapaneng le ea kutlo kapa ea kinesthetic. Ha re bona ntho e itseng, boko ba rōna bo etsa setšoantšo sa eona kelellong. Setšoantšo sena sa kelello se bolokiloe mohopolong oa rona oa nakoana oa pono.

Mehopolo ea nako e khuts'oane ea kutlo e bolela lintho tseo re li utloang. Tsa rona boko e sebetsa litaba tsa kutlo ka tsela e fapaneng le tlhahisoleseling e bonoang kapa ea kinesthetic. Ha re utloa ntho e itseng, boko ba rōna ka pono bo emela molumo. Kemelo ena ea kelello e bolokiloe mohopolong oa rona oa nakoana oa kutlo.

Mehopolo ea nako e khuts'oane ea Kinesthetic e bua ka lintho tseo re li utloang. Boko ba rona bo sebetsana le tlhahisoleseding ea kinesthetic ka tsela e fapaneng le ea pono kapa ea kutlo. Ha re utloa ho hong, boko ba rona ka pono bo emela maikutlo. Setšoantšo sena sa kelello se bolokiloe mohopolong oa rona oa nakoana oa kinesthetic.

Ke mefuta efe e fapaneng ea ho hopola?

Mokhoa o mong oa ho hopola ke memori ea lifoto kapa memori ea eidetic. Sena se etsahala ha motho a ka hopola setšoantšo ka botlalo ka mor'a ho se bona hang feela. Ho hakanngoa hore karolo ea bobeli ho isa ho leshome lekholong ea baahi e na le bokhoni bona.

Mofuta o mong oa ho hopola lintho o bitsoa mesebetsi e rarahaneng, e bolelang bokhoni ba ho hopola mokhoa oa ho etsa ntho ka mor'a ho e bona e etsoa hang. Hangata mohopolo ona o bonoa bongoaneng ha bana ba ithuta ho tlama lieta tsa bona kapa ho palama baesekele.

Leha ho le joalo, hase mehopolo eohle e entsoeng e lekana. Ba bang lipapali tse ntle tsa lipalo e ka thusa boko ba hau. Batho ba bang ba na le bothata ba ho hopola lintho, e leng ho ka etsang hore ho be thata ho hopola esita le mesebetsi e bonolo. Ho se hopole mohopolo ho ka bakoa ke lintho tse sa tšoaneng, tse akarelletsang lilemo, ho sithabela maikutlo le maloetse.