Ho Bona Matšoao a 'Dementia': Hobaneng ho le Bohlokoa ho Fumana Maikutlo a Bobeli

Na u tšoenyehile ka ho hlaka ha kelello ea hao kapa ea moratuoa? Ke ntho e tloaelehileng ho lebala lintho tse nyenyane ha u tsofala 'me haeba u ipona u lebala ntho e nyenyane, joaloka lebitso la motho e mong, empa u e hopole metsotsoana e seng mekae hamorao, joale ha se bothata bo tebileng ba mohopolo oo u lokelang ho ameha ka oona. Mathata a ho hopola ao u hlokang ho a hlahlojoa ke a amang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi haholo hobane ana e ka ba matšoao a pele a 'dementia'. Matšoao ao u nang le 'ona le hore na matšoao a matla hakae a tla fapana ho ea ka motho.

Ho lahleheloa ke mohopolo

Ho lahleheloa ke mohopolo ke hona ho fetisisa letšoao le tloaelehileng ho lebella. Haeba u iphumana u lebala tlhahisoleseding e sa tsoa ithutoa kapa liketsahalo tse kholo tseo u sa tsoa ea ho tsona, ho lahleheloa ke mabitso a bohlokoa, liketsahalo le matsatsi kapa ho ipotsa lipotso tse tšoanang khafetsa, joale u lokela ho bua le ngaka ea hau hang-hang.

Ho Itoanela ho Rarolla Mathata

Thero le ho rarolla mathata li oela sehlopheng se le seng ha 'dementia' e ameha. Haeba u sa khone ho etsa kapa ho khomarela merero, u sa khone ho latela litaelo tse tloaelehileng kapa ho thata ho tsepamisa mohopolo mesebetsing e qaqileng, e kang ho boloka tlaleho ea likoloto tsa hau, joale u ka 'na ua ba methating ea pele ea' dementia '.

Mesebetsi ea Letsatsi le Letsatsi ea Angoa

Ha lintho tse tloaelehileng li qala ho ba bothata, litloloko tsa alamo li lokela ho lla, 'me u lokela ho kopa maikutlo a setsebi. Ha ho hong ho ama bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi, sena se bolela hore ketso e bohlokoa ho u thusa. Mehlala ea mesebetsi e ka amehang ke ho lebala mokhoa oa ho khanna ho ea sebakeng se tloaelehileng haholo, ho qeta mesebetsi e tloaelehileng mosebetsing kapa ho lebala melao kapa mokhoa oa ho bapala papali eo ue ratang haholo.

Liphetoho tse bonahalang

Ha u ntse u hōla, pono ea hau e fetoha. Maemong a mangata, e mpefala le ho feta. Ha u fumana ho le thata ho bala mantsoe, ho ahlola sebaka, 'me u sa khone ho khetholla mebala, joale u lokela ho ea ngakeng. Boholo ba litaba tse boletsoeng li tla ama tsela eo motho a ka kgannang ka yona. Ha ho tluoa tabeng ea ho khanna, ho ba le pono e hlakileng ke habohlokoa bakeng sa polokeho ea hau le ea basebelisi ba bang ba litsela.

Maikutlo a Bobeli

Haeba u na le kapa u tseba motho ea nang le mathata ana, joale u lokela ho bua le ngaka. Ba tla lekola bophelo ba hau ba kelello le 'mele, ba shebe nalane ea hau ea bongaka, 'me ba ka etsa liteko tsa boko kapa tsa mali. Joale u tla fetisetsoa ho ngaka ea methapo ea kutlo haeba ba nahana hore hoa hlokahala. Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a kile a etela setsebi sa tlhokomelo ea bophelo nakong e fetileng, a sa fetisetsoa empa a ntse a tsoela pele ho ba le matšoao ana 'me a mpefala, joale u ka' na ua kolota matšeliso bakeng sa bohlasoa ba bongaka. Etela The Litsebi tsa ho se tsotelle tsa bongaka ho bona hore na o khona ho etsa tleleime.

'Dementia' ke boemo bo tšosang ba bophelo bo botle. Matšoao a boletsoeng ke a atileng haholo, empa u lokela ho beha leihlo ho ba bang. Hang ha u bona bothata 'me u fumana thuso ea litsebi, ho tla ba molemo ho uena kapa moratuoa oa hau.