Maseji Anokurudzira Pfungwa
Massages itsika yekare yaishandiswa kuzorodza muviri wako wese, pfungwa dzako, uye mweya wako. Inogona kushandiswa kurapa kukuvara uye kubvisa marwadzo; vanogona kuvandudza kudzvinyirira uye kubatsira kuvandudza kutarisa. Inzira huru yekuzorora. Kana iwe uchitsvaga imwe yakasarudzika, sensual massage, unogona kusarudza iyo yakanakisa tantric massage muLondon, kana kuti pamwe uri kutsvaga nzira yekuzvisunungura kubva mukushushikana kwehupenyu hwako hwemazuva ese. Kana iwe uri wekutanga kana zvasvika pakuwana masaja uye uchida kuziva zvakawanda, heino nzira shoma idzo masaja anogona kuita zvakanaka mupfungwa.
Inoderedza zviratidzo zvekuora mwoyo
Tsvagiridzo yakaratidza kuti masaja setsika, inoitika kunze kwemiviri yedu inogona kuva nemhedzisiro yakanaka kana zvasvika kupfungwa dzedu. Kukwiza kunobatsira kuwedzera kuyerera kwemuviri kweserotonin muuropi. Kukwiza muviri kunogona kubatsira uropi hwedu kuburitsa dopamine, iyo homoni yekufara, uye oxytocin, iyo hormone inotibatsira kunzwa kugutsikana. Kugamuchira kubata kwekurera kubva kune mumwe munhu kunonzi zvakare kune zvakanakira uropi hwedu, zvakare.
Inovandudza kurara
Zvinoenda pasina kutaura kuti kurara chinhu chisingagone kutaurirana kana tasvika pakuzvitarisira isu pachedu. Kurara kwakanaka kunogona kuita kuti tinzwe takasvinura uye kunobatsira pfungwa dzedu kuti dzishande sezvadzinofanira kuita. Iko kusanganiswa kwekuzorora kwetsandanyama uye kuderera kwekusagadzikana kwemuviri wese pamwe nekutenderera kwakavandudzwa kwaunowana kubva kumameseji, zvese zvinobatsira kukurudzira kurara. Kumassage kwaigona kuona pfungwa dzako dzichiva dzakapinza uye dzakanyanya kutarisisa kana iwe usina kujaira kuwana anokwana maawa masere ehusiku. Mamasaji akanakira kubvumira pfungwa dzako kuti dzishande zvakajeka.
Relaxed, Energized and Alert
Kugara uchikwesha muviri kunogona kukubatsira kuti unzwe wakasununguka uye kunogona kuita kuti uve nesimba rakawanda. Massages anogona kuve nechokwadi chekuti mahormone ari mumuviri wako akaenzana uye anokwidziridzwa, zvichiita kuti unzwe sekunge une simba rakawanda kana masaja ako apera. Inobatsira pakutenderera kuri nani kwese, izvo zvinobatsira kuti uropi hwako hurambe huchishanda. Kuti urambe uchifara, uine simba, uye wakasununguka, unogona kusarudza kurovedza muviri asi izvi hazvina kunaka kutenderera sezvinoita masaja.
Kunoderedza Kuzvidya Mwoyo
Zvinonzi masaja anogona kubatsira vanhu vane nhamo. Tsvagiridzo yakaratidza kuti masaja inogona kubatsira kudzikisa mwero wemuviri wecortisol izvo zvinokonzeresa kurwa kana kutiza mhinduro matiri kana tichishushikana. Kunyangwe isu tichiwana ichi chiri chokwadi kana kwete, vanhu vanokwizwa kazhinji vanowanzotambura kushoma kubva mukushushikana nekuda kweizvi. Kumassage kunogona kuve kurapa kwe'nyika' kufunganya kunova kufunganya uko kunongedzerwa kunguva inoshungurudza kana chiitiko chinonetsa. Makemikari anoburitswa muuropi panguva yekukwizwa anogona kunge ari chikonzero cheizvi, kana kuti pamwe iko kunzwa kwekuzorora? Kana tsvakurudzo inoratidza kuti inogona kuderedza manzwiro ekuzvidya mwoyo, wadii kuedza?