ඩිමෙන්ශියාව වැළැක්වීම
ඩිමෙන්ශියා අවදානම අඩු කරන ව්‍යායාම 5ක්
දිගු කලක් තිස්සේ විශේෂඥයන් විශ්වාස කළේ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා විය හැකි බවයි. එහෙත්, ඔවුන් අඩු අවදානමක් සඳහා පොදු ප්රවණතාවයක් දුටුවත්, මාතෘකාව පිළිබඳ අධ්යයනයන් පරස්පර විරෝධී විය. මෙය පර්යේෂකයන්ට ප්‍රශස්ත සංඛ්‍යාතය, තීව්‍රතාවය සහ ව්‍යායාමයේ ආකාරය පිළිබඳව අනුමාන කිරීමට ඉතිරි විය. නමුත්, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ, මහා පරිමාණ කල්පවත්නා අධ්යයනයන් තුනක්…
වැඩිදුර කියවන්නTV සහ YouTube ඩිමෙන්ශියාව ඇති කළ හැක: නිෂ්ක්‍රීය එදිරිව ක්‍රියාකාරී උත්තේජනය පිටුපස ඇති විද්‍යාව
රූපවාහිනිය සහ යූ ටියුබ් ඩිමෙන්ශියාව ඇති කළ හැක: නිෂ්ක්‍රීය එදිරිව ක්‍රියාකාරී උත්තේජනය පිටුපස ඇති විද්‍යාව ඕනෑවට වඩා රූපවාහිනිය නැරඹීම හෝ යූ ටියුබ් හි වැඩි කාලයක් ගත කිරීම අපට නරක බව අපි කවුරුත් දනිමු. නමුත් අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට නොතේරෙන දෙය නම් එය කොතරම් නරකද යන්නයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වර්ධනය වන පර්යේෂණ ආයතනයක් යෝජනා කරයි…
වැඩිදුර කියවන්නඇල්සයිමර් සහ ඩිමෙන්ශියාව සඳහා නිතිපතා ව්‍යායාමයේ ප්‍රතිලාභ
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා වෛද්‍යවරුන් සෑම විටම යෝජනා කර ඇත්තේ “සමබර ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාමයක්” ලෙසයි. පෝෂ්‍යදායී ආහාර සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ඔබේ ඉණ ප්‍රදේශයට ප්‍රයෝජනවත් වනවා පමණක් නොව, ඒවා ඇල්සයිමර් සහ ඩිමෙන්ශියා වැඩිදියුණු කිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. වේක් ෆොරස්ට් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ මෑත කාලීන අධ්‍යයනයකදී, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ “[v]අධික ව්‍යායාමය ඇල්සයිමර් රෝගයට පමණක් නොව…
වැඩිදුර කියවන්නLewy Body Dementia ගැන දැනගත යුතු කරුණු 5ක්
රොබින් විලියම්ස් හදිසියේම අභාවප්‍රාප්ත වී වසරකට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇති අතර ඔහුගේ වැන්දඹුව වන සුසාන් විලියම්ස් සමඟ මෑතකදී කළ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඇල්සයිමර් සහ ලුවී බොඩි ඩිමෙන්ශියාව පිළිබඳ සංවාදය නැවත විවෘත කර ඇත. මිලියන 1.4 කට අධික ඇමරිකානුවන් Lewy Body Dementia රෝගයෙන් පීඩා විඳිති අතර මෙම රෝගය බොහෝ විට වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්, රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ…
වැඩිදුර කියවන්නඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඩිමෙන්ශියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද - පර්යේෂණ අසාර්ථක වන්නේ ඇයි - Alz Speaks 5 කොටස
ඇල්සයිමර් රෝගයේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී කරන්නේ කෙසේද? මෙම සතියේ අපි Dr. Ashford සමඟ අපගේ සම්මුඛ සාකච්ඡාව දිගටම කරගෙන යන අතර ඔහු ඇල්සයිමර් පර්යේෂණ ක්ෂේත්‍රය එතරම් ඵලදායී නොවීම සහ එය "සම්පූර්ණයෙන්ම නොමඟ යවන දිශාවකට" යන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරයි. ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඩිමෙන්ශියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට ද වෛද්‍ය ඇෂ්ෆර්ඩ්ට අවශ්‍යයි. ඩිමෙන්ශියාවට පුළුවන්...
වැඩිදුර කියවන්නසංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පරිහානිය - ඇල්සයිමර් රෝගය වැලැක්වීමට ක්‍රම 3ක්
සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය බොහෝ හේතු නිසා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ, නමුත් බොහෝ පුද්ගලයින් සංජානන පරිහානිය පිළිබඳ අදහස නොවැළැක්විය හැකි බව විශ්වාස කරන අතර, මෙහි MemTrax හි අපි විශ්වාස කරන්නේ මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ඕනෑම වයසක සිට සරල ක්‍රියාකාරකම් සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සමඟ ආරම්භ කළ හැකි බවයි. මෙම බ්ලොග් සටහනේ, අපි ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට මූලික ක්‍රම තුනක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු...
වැඩිදුර කියවන්නMemTrax මතක ගැටළු නිරීක්ෂණය කරයි
කුඩා දේවල් අමතක වීම මතක ගැටළු ඕනෑම කෙනෙකුට ඇතිවිය හැක: තමන් උඩුමහලට ගිය දේ අමතක වීම; සංවත්සරයක් හෝ උපන්දිනයක් අතුරුදහන් වීම; ටික වේලාවකට පෙර ඔවුන් පැවසූ දේ නැවත කිරීමට යමෙකු අවශ්‍ය වේ. යම් තරමකට අමතක වීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන නමුත්, විශේෂයෙන් පුද්ගලයෙකු වයසට යන විට එය නිතර නිතර කරදරයක් විය හැකිය. MemTrax…
වැඩිදුර කියවන්න