اڄ جي نفسيات جي اهميت
اهو ڪو راز ناهي ته اسان جي ذهني تندرستي اسان کي ڪنٽرول ڪري ٿي، ۽ ظاهر آهي ته ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن اسان وٽ ذهني تندرستي جي کوٽ آهي، ته اهو اسان جي زندگي جي هر پهلو کي تمام گهڻو متاثر ڪري سگهي ٿو.
اهو ئي هڪ سبب آهي ڇو ته نفسيات ٻنهي ڏينهن جي ڀلائي لاءِ اهم آهي، ۽ ٻين مسئلن جهڙوڪ خرابين لاءِ.
هي ٽڪرو اڄ جي موسم ۾ نفسيات جي اهميت تي بحث ڪرڻ وارو آهي، ۽ ڇو اسان کي سمجهڻ ۽ حمايت جي ضرورت آهي اڳ کان وڌيڪ.
نفسيات ڇا آهي؟
سادي اصطلاحن ۾، نفسيات جو مطالعو آهي انساني ذهن هن ۾ شامل آهن رويي، معرفت جا نمونا ۽ طريقا اسان سوچيو ٿا، اسان ڪيئن محسوس ڪندا آهيون ۽ ڇو، ۽ ڇا اسان کي 'اسان' بڻائي ٿو. انهي جي ڪري، اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو ڪيترو ضروري آهي ته نفسيات جو مطالعو ڪيو وڃي، ۽ اهڙا پيشو آهن جيڪي ذهن ۾ بصيرت ۽ هدايت جي هڪ صف مهيا ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا نفسياتي مطالعو ڪرڻ ۾، پوءِ تحقيق ڪرڻ کي پڪ ڪريو آن لائين نفسيات جي ڊگري پروگرام پروگرام ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي.
اسان جي دماغي صحت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو
نفسيات اسان جي دماغ جي انتظام لاء اهم آهي صحت. ان کان سواءِ، اسان وٽ خراب ڏينهن، اُٿل پٿل، مشڪل جذبن، حالتن ۽ مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ جا اوزار نه آهن. جيڪي نفسيات جو مطالعو ڪندا آهن انهن کي اڪثر ڪري مخصوص پيشن ۾ وڃڻ جو خيال هوندو آهي جيڪي انهن سڀني عنصرن سان گڏ ٻين جي مدد ڪري سگھن ٿا. ذهني صحت جي مسئلن جو هڪ وسيع قسم جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني جي خرابي، PTSD، ۽ دٻاء ڪجهه نالي لاء.
اهو ماڻهن کي ٻين کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو
همدردي اسان جي برادرين لاءِ اهم آهي، ۽ نفسيات جو مطالعو هن مهارت کي ٻين کي سيکارڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اسان کي ڇا بڻائي ٿو، اسان ڪيئن ڪم ڪريون، ۽ ڇو. جي ٻين جي سمجھڻ رحم ڪرڻ لاء ضروري آهي ۽ پڻ اهم ٿي سگهي ٿو صحتمند تعلقات لاء. جيڪڏهن توهان سمجهڻ جي قابل آهيو ته ڪنهن مسئلي جو سبب ڇا آهي، ڪيئن ڪو ماڻهو ڪنهن شيءِ جو جواب ڏئي سگهي ٿو، يا ڪنهن کي بهتر محسوس ڪري سگهي ٿو، توهان ان علم کي استعمال ڪرڻ جي قابل هوندا آهيو حالتن کي منهن ڏيڻ لاءِ. صحتمند ۽ مفيد طريقا.
نفسيات هر شعبي ۾ لاڳاپيل آهي
نفسيات جي خوبي اها آهي ته اهو هر شعبي ۾ لاڳاپيل آهي جنهن کي توهان ڳولي سگهو ٿا، ۽ اهو ئي سبب آهي ته انسان هر جڳهه تي آهن! جتي به انسان آهي، اتي ڪجهه آهي جيڪو نفسيات جي ڪم مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ خاص طور تي ڪارائتو آهي جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪيريئر يا ڪم جي شعبن کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، جيئن نفسيات پيش ڪري ٿو ڪافي قابل منتقلي صلاحيتون جيڪي فائديمند ٿي سگهن ٿيون جتي به اهي اڳتي وڃن.
انساني ترقي بابت ڄاڻو
اسان مان گھڻا گھڻا وقت ٺاهڻ چاھيون ٿا ته اسين ھتي زمين تي آھيون، ۽ پڙھي رھيا آھيون جيڪي اسان جي زندگيءَ ۾ ترقيءَ کي ڏسن ٿا اسان کي وڌيڪ سمجھڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ته ڪيئن ماڻھو ترقي ڪري سگھن ٿا ۽ پنھنجي سڄي ڄمار ۾، ٻارن کان وٺي بزرگ تائين! اها معلومات اسان جي سڄي زندگي جي تياري لاءِ اهم آهي ۽ ڪهڙي اميد رکڻي آهي، تنهنڪري اسان هتي هئڻ دوران پنهنجي صحت ۽ خوشين جو ڀرپور فائدو وٺي سگهون ٿا.