روښانه ژوند: د متحرک او متوازن بدن لپاره ستاسو لارښود

ستاسو د ژوند د بدلون لپاره پریکړه کول کیدی شي ننګونې وي. د نمونو څخه خلاصیدل او د نویو ګنډل کولی شي په وختونو کې سخت او نا امیدي احساس کړي. مګر هیڅ شی د خپل ځان ساتلو څخه ډیر مهم ندي. د یو څه نوي هڅه کولو لپاره لیواله اوسئ، د بیلګې په توګه، یو شوق یا فعالیت چې تاسو به ستاسو په بدن کې ښه احساس درکړي. دا به…

پاتی برخه

د روږدي کیدو نیوروبیولوژي: د دماغ رول روښانه کول

روږديتوب د هغو ناروغیو سره تړاو لري چې ستاسو دماغ اغیزه کوي. که دا د درد د وړاندیز شوي ګولیو مصرف وي، د الکولو قمار، یا نیکوتین، په هر ډول روږدي کیدو باندې بریالي کول د بندولو لپاره ساده ندي. روږدي کول معمولا وده کوي کله چې د دماغ د خوښۍ سرک په داسې طریقه غالب شي چې کولی شي اوږدمهاله شي. ځینې ​​وخت دغه ستونزې…

پاتی برخه

د Delta 8 Gummies سره ستاسو د راتلونکي بورډ لوبې سیشن لپاره څنګه چمتو کول؟

د بورډ لوبې د ملګرو او کورنۍ سره د وخت تیرولو عالي لاره ده، او د ډیلټا 8 ګومیز کولی شي ستاسو تجربه بلې کچې ته لوړه کړي. دا ګومیز د Delta 8 THC سره انفجار شوي، یو مرکب چې د آرامۍ او مزاج لوړولو اغیزو لپاره پیژندل کیږي. ستاسو د راتلونکي بورډ لوبې ناستې دمخه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ځینې ډیلټا 8 ګومیز لرئ.…

پاتی برخه

د خوب ځواک: ستاسو د بدن او ذهن لپاره د شفاهي ګټو خلاصول

ایا تاسو د ستړیا احساس کوئ؟ ایا تاسو د ښه شپې استراحت ترلاسه کولو لپاره مبارزه کوئ؟ تاسو یوازې نه یاست. په ټوله نړۍ کې ملیونونه د خوب پورې اړوند مسلو سره مخ دي، د بې خوبۍ څخه نیولې تر خوب پورې. په هرصورت، ډیری د عمومي روغتیا او هوساینې لپاره د کیفیت خوب اهمیت درک کولو کې پاتې راغلي. خوب یوازې د استراحت او استراحت وخت نه دی.…

پاتی برخه

د مینوپاز ستونزې: په سر کې د عامو مسلو سره معامله کول

مینوپاز د یوې میرمنې د ژوند یو له خورا ستونزمن پړاوونو څخه دی، کوم چې پیل کیږي کله چې د دولسو میاشتو لپاره هیڅ حیض نه وي. ستاسو د میاشتنۍ دورې پای د مینوپاز پیل نښه کوي. د مینوپاز موده د 45 او 55 کلونو ترمنځ ده. مګر، په اوسط ډول په متحده ایالاتو کې ډیری ښځې تجربه کوي ...

پاتی برخه

د ویښتو د بیارغولو لپاره 4 ثابتې لارې

د ویښتو ضایع کول د هغو کسانو لپاره ویجاړونکي کیدی شي چې له دې څخه تیریږي، او داسې احساس کیدی شي چې هیڅ شی نشي ترسره کیدی. په هرصورت، حقیقت دا دی چې زموږ په عصري نړۍ کې، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ خپل ویښتان بیا وخورئ، او اختیارونه د هرچا لپاره شتون لري. که تاسو احساس کوئ چې د ویښتو توییدو لامل کیږي ...

پاتی برخه

د سر درد حل کولو لپاره د Chiropractor څومره وخت نیسي؟

انځور: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg د سر درد د شدت او ډول پورې اړه لري چې تاسو یې تجربه کوئ، تاسو تمه کولی شئ وروسته له دې د پام وړ پرمختګ احساس کړئ یوازې د کرایټرایکیک پاملرنې ترلاسه کولو څو اونۍ. په سنیپ کریک کې کایروپریکټرانو موندلي چې د دوی ډیری ناروغان د څو اونیو درملنې وروسته د پام وړ درد راحت ترلاسه کوي پدې پورې اړه لري چې ایا سر درد دی ...

پاتی برخه

د میت روږديتوب - ولې تاسو باید د میت ډیټوکس مرکز څخه لیدنه وکړئ

Methamphetamine، چې په عمومي توګه د Meth په نوم یادیږي، یو ډیر روږدي او پیاوړی محرک درمل دی چې په ټوله نړۍ کې افرادو، کورنیو او ټولنو ته د پام وړ زیان رسولی دی. پداسې حال کې چې دا ممکن په انګلستان کې دومره پراخه نه وي لکه څنګه چې په متحده ایالاتو کې دی ، دا لاهم د عامې روغتیا او خوندیتوب لپاره د پام وړ ګواښ دی. په حقیقت کی،…

پاتی برخه

ولې ورزشکاران باید د انټرا ورزش ضمیمه واخلي - له افسانې څخه ناخبره حقیقتونه

سرچینه ورزشکاران تل د دوی د فعالیت په اړه د برتری ترلاسه کولو لارو په لټه کې دي. د انټرا ورزش سپلیمنټونه د ورزشکارانو او د بدن جوړونکو سره په زیاتیدونکي توګه مشهور شوي څوک چې قسم کوي چې دا ضمیمې کولی شي د دوی فعالیت ښه کولو او لوی عضلاتو وده کې مرسته وکړي. مګر دا څومره ریښتیا دي؟ ایا د انټرا ورزش سپلیمنټونو اخیستل د ورزشکارانو لپاره ګټور دي؟ ځواب یې دا دی…

پاتی برخه

ستاسو د کولمو باکتریا ښه کولو لپاره 10 لارې

ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ ستاسو په کولمو کې د باکتریاو توازن او تنوع ته وده ورکړئ. صحي کولمو ستاسو د عمومي هوساینې لپاره اړین دی او کولی شي د یو لړ ګټو لامل شي ، د غوره معافیت څخه د وزن له لاسه ورکولو پورې. د نبات پر بنسټ د خواړو مصرف زیاتول د سالم ملاتړ لپاره یو مهم ګام دی ...

پاتی برخه