ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်ခြင်း၏ အရေးပါမှု

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးဆိုတာဘာလဲ။

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးက ဘာကို အတိအကျ ရည်ညွှန်းတာလဲ။ မှတ်သားခြင်း၊ သင်ယူခြင်း၊ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းနှင့် ကြည်လင်သောစိတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းတို့မှတဆင့် သင့်ဦးနှောက်ကို ထိရောက်စွာအသုံးချနိုင်မှုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်၊ နေ့စဥ်ပုံမှန်၊ အိပ်စက်ချိန်နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေပါသည်။ နှစ်ယောက်စလုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ.

၎င်းတို့သည် သင့်ကိုကူညီမည်ဟု ကတိပေးသော အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများ သို့မဟုတ် အက်ပ်ပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးကို သင်တွေ့ဖူးပေမည်။ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။. ဤပလပ်ဖောင်းများတွင် အဓိကအားဖြင့် လုပ်ဆောင်မှုများရှိသည်။ သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုစမ်းသပ်ပါ။ သင့်အား ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါဆို ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် မှတ်ဉာဏ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။?

Memory Tests ၏ အရေးပါမှု

အများအားဖြင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မေ့လျော့တတ်လာကြသည်။ တနည်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေ လျော့နည်းလာပြီး ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်လာပါတယ်။ တစ်ချို့အရာတွေကို သေချာမှတ်မိအောင် လုပ်ပါ။ မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများ မှတ်ဉာဏ်အားနည်းသူတွေ အတွက် ရေတိုနဲ့ ရေရှည်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ခြင်း

လူတော်တော်များများဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ dementia ရောဂါကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သာ ရာနှုန်းပြည့်အတိအကျမဟုတ်ပေ။ မှတ်ဉာဏ်ဆောင်ခြင်း။ စမ်းသပ်မှုများသည် သင့်အား အစောပိုင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သတ်မှတ်အယ်လ်ဇိုင်းမားကို သိရှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သတိထားခွင့်ပြုပါ။ မတတ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရရင် အမှုအရာသတိရ သင်တစ်ချိန်ကကဲ့သို့၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် သင်၏နှောင်းပိုင်းနှစ်များတွင် ဖြစ်ပါက dementia စမ်းသပ်မှုကို သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သင့်အား ရောဂါကူးစက်မည့်အချိန်ကို စောင့်မနေပါနှင့်၊ ၎င်းကို ရှေ့တစ်လှမ်းတိုးလိုက်ပါ။

သင်၏ရေတိုနှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေပါ။

Memory Test များကို အွန်လိုင်းတွင် အလွယ်တကူ ရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အပလီကေးရှင်းများဝယ်ယူရာတွင် အပိုငွေသုံးရန် မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ဆီမှာ သက်သေပြပြီးပြီ။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရေတိုနှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှု။ ယူပြီး မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများ သင့်မှတ်ဉာဏ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပြဿနာများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် သတင်းအချက်အလက် ထိန်းသိမ်းမှု ကြီးမားစွာ လျော့ကျသွားပါက၊ မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများ အဲဒါကို သိအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာတစ်ခုရှိနေပြီဆိုတာ သင်သိပြီးတာနဲ့ အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ရက်ချိန်းယူဖို့ သေချာပါစေ။

အခြားရောဂါများကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း။

မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သီးခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကလည်း သင်လုပ်နိုင်မယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ရောဂါများကိုကာကွယ်ပါ ၎င်းတို့ကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိနိုင်သည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဖွဲ့စည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သေချာအောင်တော့ လုပ်သင့်တယ်။ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး နောက်တဆင့်တက်ရန် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှ စစ်ဆေးသည်။

သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အရာများကို မှတ်သားနိုင်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများတစ်ခုခုမှားသလား၊ မမှားဘူးလားဆိုတာ မြန်မြန်ပြောနိုင်မှာပါ။ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမှာဖြစ်ပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ စစ်ဆေးမှုကို ထိန်းထားဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး.

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသည်။ သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ နှင့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ရယူရန် သင်၏စွမ်းရည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တင်းကျပ်သော အလေ့အကျင့်ကို လိုက်နာကြောင်း သေချာပါစေ။ မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှု ကိုယ့်ကိုကိုယ် အခုရော။