Ola Ka lolo a me ke koʻikoʻi o ka hoʻāʻo hoʻomanaʻo
He aha ke ola lolo?
He aha ka manaʻo o ke olakino lolo? ʻO ia ka hiki ke hoʻohana pono i kou lolo ma o ka hiki ke hoʻomanaʻo, aʻo, hoʻolālā a mālama i ka noʻonoʻo maʻemaʻe. Nui nā mea e pili ana i ke olakino o kou lolo e like me kāu meaʻai, hana maʻamau i kēlā me kēia lā, pōʻai moe, a me nā mea hou aku. Pono e mālama iā ʻoe iho, ma ke kino a me ke kino.
Ua ʻike paha ʻoe i nā paepae like ʻole a i ʻole nā noi pūnaewele e hoʻohiki iā ʻoe e kōkua lākou iā ʻoe hoʻomaikaʻi i kou olakino lolo. Loaʻa i kēia mau papa hana nā hana ma laila e ho'āʻo i kou hoʻomanaʻo a kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo hou aku. No laila, no ke aha mea nui e hana i nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo e hoʻomaikaʻi i kou olakino lolo?
Koʻikoʻi o nā ho'āʻo hoʻomanaʻo
ʻO ka mea maʻamau, i ka wā e ulu aʻe ai ka poʻe poina. ʻO ia hoʻi, kā lākou hoʻomaka e pau ka hoʻomanaʻo a pono lākou e hoʻāʻo mau e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea. Nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo he mea nui no ka wā pōkole a me ka wā lōʻihi no nā poʻe me ka nawaliwali o ka hoʻomanaʻo.
ʻIke mua o Alzheimer
Nui ka poʻe i loaʻa i ka dementia i ko lākou wā ʻelemakule. Eia naʻe, ʻaʻole ia he haneli pakeneka kikoʻī i ka poʻe i ka wā ʻelemakule wale nō. Ke alakaʻi nei i ka hoʻomanaʻo Hiki i nā ho'āʻo ke ʻae iā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona mua a i ʻole ma luna o Alzheimer a hiki iā ʻoe ke mālama pono. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe e hoomanao i na mea e like me kāu ma mua, e hōʻoia i ka hoʻokō ʻana i kahi hōʻike dementia, ʻoiai inā ʻoe i kou mau makahiki hope. Mai kali i ka ʻai ʻana o ka maʻi iā ʻoe, e hoʻokahi kapuaʻi ma mua o ia!
Hoʻomaikaʻi i kāu hoʻomanaʻo no ka wā pōkole a me ka lōʻihi
Loaʻa maʻalahi nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo ma ka pūnaewele no laila ʻaʻole pono ʻoe e hoʻolilo i ke kālā hou ma ke kūʻai ʻana i nā noi. Ua hōʻoia ʻia lākou he a hopena maikaʻi i ka hoʻomanaʻo ʻana i ka wā pōkole a me ka wā lōʻihi. Lālau nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo kōkua iā ʻoe i ka loiloi ʻana inā pili olakino a ʻaʻole paha kekahi pilikia e kū mai ana i kou hoʻomanaʻo. Inā nui ka emi ʻana o kou mālama ʻana i ka ʻike, nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kēlā. Ke ʻike ʻoe aia kahi pilikia, e hoʻopaʻa i kahi manawa me kahi neurologist!
ʻIke a Kāohi ʻana i nā maʻi ʻē aʻe
Nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo kōkua iā ʻoe e ʻike i nā pilikia olakino ma mua. ʻO ka lawe ʻana i nā hoʻokolohua maʻamau e ʻae iā ʻoe e ʻike mua i kekahi maʻi olakino kūikawā. E pili ana kēia i hiki iā ʻoe ke hana pale i nā maʻi mai ka hoʻokumu ʻana a me ka hoʻomohala ʻana e like me ka ʻike mua ʻia. Eia naʻe, e hōʻoia e kiʻi i kāu ʻO ke ola kino ua nānā ʻia e kahi loea ma hope o ka hoʻokō ʻana i kēia mau hoʻokolohua e hana i ka hana aʻe.
ʻO ka hiki ke hoʻomanaʻo i nā mea he mea nui e hoʻokō i kāu mau hana i kēlā me kēia lā. Ma ka hōʻoia ʻana i kahi maʻamau kūpono o ka hoʻokele nā hoʻāʻo hoʻomanaʻo, hiki iā ʻoe ke haʻi koke inā he hewa a ʻaʻole paha. ʻO ka hana hope, ʻo ia ke nīnau i ke kauka kūpono akā pono ʻoe e hōʻoia e mālama pū ana ʻoe i kāu hōʻoia ʻO ke ola kino.
Hiki i kēia mau ho'āʻo ke kōkua iā ʻoe hoʻomaikaʻi i kou hoʻomanaʻo a me kou hiki ke kiʻi i ka ʻike koʻikoʻi. No laila, e ʻike pono ʻoe e hahai ana i kahi maʻamau o ka lawelawe ʻana a hoʻāʻo hoʻomanaʻo ia oe iho i keia manawa.