Prevenció de la demència
5 exercicis que redueixen el risc de demència
Durant molt de temps, els experts van creure que l'exercici regular podria protegir contra la demència. Però, tot i que van notar una tendència general cap a un risc més baix, els estudis sobre el tema eren contradictoris. Això va fer que els investigadors especulessin sobre la freqüència, la intensitat i la forma òptimes d'exercici. Però, en els últims mesos, tres estudis longitudinals a gran escala han...
Més...La televisió i YouTube poden causar demència: la ciència darrere de l'estimulació passiva versus activa
La televisió i YouTube poden causar demència: la ciència darrere de l'estimulació passiva versus activa Tots sabem que veure massa televisió o passar molt de temps a YouTube és dolent per a nosaltres. Però el que molts de nosaltres no ens adonem és del dolent que pot ser. De fet, un nombre creixent d'investigacions suggereix...
Més...Beneficis de l'exercici regular per a l'Alzheimer i la demència
Per a una vida més sana, els metges sempre han suggerit una "dieta equilibrada i exercici". Els àpats nutritius i una rutina d'exercici regular no només beneficien la teva cintura, sinó que també s'han relacionat amb millores de l'Alzheimer i la demència. En un estudi recent a la Wake Forest School of Medicine, els investigadors van trobar que "[l] exercici intens no només fa que l'Alzheimer...
Més...5 coses que cal saber sobre la demència del cos de Lewy
Fa poc més d'un any que Robin Williams va morir sobtadament i una entrevista recent amb la seva vídua, Susan Williams, ha reobert la conversa sobre l'Alzheimer i la demència de cossos de Lewy. Més d'1.4 milions d'americans estan afectats amb la demència del cos de Lewy i aquesta malaltia sovint és mal diagnosticada i mal entesa pels professionals mèdics, els pacients i els seus...
Més...Com prevenir la malaltia d'Alzheimer i la demència - Per què la investigació falla - Alz Speaks Part 5
Com puc frenar la progressió de la malaltia d'Alzheimer? Aquesta setmana continuem la nostra entrevista amb el Dr. Ashford i ens explica per què el camp de recerca de l'Alzheimer no ha estat molt productiu i per què va en una "direcció totalment equivocada". El doctor Ashford també vol educar-vos sobre com prevenir la malaltia d'Alzheimer i la demència. La demència pot...
Més...Funció cognitiva i declivi: 3 maneres de prevenir la malaltia d'Alzheimer
La funció cognitiva varia d'una persona a una altra per moltes raons, però encara que moltes persones creuen que la idea del declivi cognitiu és inevitable, aquí a MemTrax creiem que la consciència sobre la salut mental pot començar a qualsevol edat amb una activitat senzilla i canvis d'estil de vida. En aquesta entrada del blog, presentem tres maneres bàsiques per a qualsevol persona...
Més...MemTrax fa un seguiment dels problemes de memòria
Oblidar-se de les petites coses Els problemes de memòria li poden passar a qualsevol: oblidar per què van pujar; faltar a un aniversari o aniversari; necessitar que algú repeteixi el que va dir només una estona abans. Un cert grau d'oblit és perfectament normal, però pot esdevenir una preocupació si és freqüent, sobretot a mesura que una persona envelleix. MemTrax...
Més...