איז עס אַ קאַנעקשאַן צווישן סובסטאַנסע זידלען און זכּרון אָנווער?
מעדיצין און אַלקאָהאָל זידלען האט אַ זייער טיף פּראַל אויף אונדזער קאַגניטיוו אַבילאַטיז, ביידע אין די קורץ-טערמין און די לאַנג-טערמין. צו פֿאַרשטיין די שייכות צווישן זכּרון ימפּערמאַנט און מאַטעריע זידלען, לאָמיר נעמען אַ קוק בייַ די פאקטן מער ענג.
עס סטרענגטאַנז קייפל ערשטיק קולפּריץ הינטער זכּרון אָנווער
איידער מיר דעווע אין די דירעקט יפעקץ פון אַדיקטיוו סאַבסטאַנסיז אויף זכּרון, עס מוזן זיין פארשטאנען אַז אפילו מינאַצאַד, מאַטעריע זידלען סטרענגטאַנז אנדערע סיבות וואָס אָפט ביישטייערן צו זכּרון אָנווער. אַזוי, לאָזן ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די פּראָסט יפעקץ פון מאַטעריע זידלען און ווי זיי קענען פירן צו זיקאָרן אָנווער.
דרוק
דרוק קענען, בייַ מינדסטער, אַדווערסלי ווירקן זכּרון, אָבער אין זיין ערגסט, די יפעקץ פון דרוק קענען אַקטשאַוואַלי האַלטן די וווּקס פון נייַ נוראַנז לעבן די היפּאָקאַמפּאַס געגנט פון דעם מאַרך. אויב דאָס כאַפּאַנז, עס וועט פאַרמייַדן איר פון סטאָרינג נייַע אינפֿאָרמאַציע ווי יפעקטיוולי ווי פריער.
דעפּרעסיע
דעפּרעסיע און מאַטעריע זידלען זענען ביידע די סיבה און די ווירקונג פון איינער דעם אנדערן. ווען איר פילן דיפּרעסט, עס ווערט שווער צו קאַנסאַנטרייט, און דאָס אין זיך מאכט עס שווער צו געדענקען די פיינער פרטים.
נעבעך סליפּינג געוווינהייטן
אויב איר שלאָפט נישט גוט, איר וועט האָבן אַ שלעכט זכּרון; דאָס איז אַ באַשערט רעזולטאַט פון ינסאַמניאַ-ינדוסט מאַטעריע זידלען ווייַל סליפּינג איז שיין פיל ווי דער מאַרך טורנס קורץ-טערמין מעמעריז אין לאַנג-טערמין מעמעריז.
נוטרישאַנאַל דעפיסיענסיעס
רובֿ דרוגס און אפילו אַלקאָהאָל קענען האָבן אַ טיף פּראַל אויף דיין דייאַטערי געוווינהייטן, אַזוי אויב איר זענט אַביוזינג עפּעס, דאָס וועט מסתּמא רעזולטאַט אין אַ נעבעך און אַנבאַלאַנסט דיעטע.
די דירעקט ווירקונג פון סובסטאַנסע זידלען אויף זכּרון
אַלע דרוגס און אַדיקטיוו סאַבסטאַנסיז שטענדיק ווירקן די הויפט נערוועז סיסטעם צו ברענגען די געבעטן יפעקץ, אַזוי זכּרון איז בלויז איינער פון די קייפל קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז וואָס ליידן. צום ביישפּיל, העראָין און אנדערע אָפּיאָידס אַרייַנמישנ זיך מיט די באַשלוס-מאכן אַבילאַטיז פון די אַדיקט דורך דאַמידזשינג די ווייַס ענין פון די מאַרך אָבער ברענגען ערנסט זכּרון אָנווער דורך אַפעקטינג די מאַרך סטעם און סלאָוינג די רעספּעראַטאָרי פאַנגקשאַנז בעשאַס אַ אָוווערדאָוס. רובֿ אַדיקץ וואָס בלייַבנ לעבן אַ אָוווערדאָוס פון העראָין אָדער אָפּיאָיד, דערפאַרונג שטרענג זכּרון אָנווער רעכט צו זויערשטאָף דעפּראַוויישאַן. אויף די אנדערע האַנט, קאָוקיין אַקטיוולי שרינגקס די בלוט כלים און קאַנסטריקט די בלוט לויפן צו די מאַרך. דאָס איז באקאנט צו פאַרשאַפן שטענדיק קאַגניטיוו ימפּערמאַנט און זכּרון אָנווער אין לאַנג-טערמין אַדיקץ.
אַדיקשאַן איז אַ גליטשיק שיפּוע און ווער עס יז וואָס איז געווען אויף דעם וועג ווייסט אַז עס זענען מער ראַמאַפאַקיישאַנז פון מאַטעריע זידלען ווי אַוציידערז וועלן אלץ וויסן. צום באַדויערן, אפילו ווען איר פאַרשטיין וואָס ס געשעעניש און איר אַקטיוולי פּרובירן צו פאַרלאָזן, דיין גוף און גייַסט אַרבעט קעגן דיין וויל און עס ווערט אוממעגלעך צו קומען אויס פון אים אָן פאַכמאַן הילף. אויב איר אָדער ווער עס יז נאָענט צו איר קענען ידענטיפיצירן מיט דעם סיטואַציע, פּעאַטשטריע ריכאַבילאַטיישאַן, די דזשאָרדזשאַ דראַג דעטאָקס צענטער מיט ביידע ינפּאַטיענט און אַוטפּיישאַנט באַהאַנדלונג אָפּציעס, קענען העלפֿן ימענסלי.
עס טוט נישט ענין ווי אַלט דיין אַדיקשאַן איז און ווי פיל אָדער ווי קליין שעדיקן עס האט געטאן ביז איצט, עס ס אַלע וועגן נעמען אַז אַלע-וויכטיק שריט און אַסקינג פֿאַר די הילף איר דאַרפֿן.