ווי לאַנג טוט עס נעמען פֿאַר אַ טשיראָפּראַקטאָר צו פאַרריכטן כעדייקס?
בילד: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg
דעפּענדינג אויף די ינטענסיטי און די טיפּ פון קאָפּווייטיק איר דערפאַרונג, איר קענען דערוואַרטן צו פילן אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג נאָך אַ ביסל וואָכן פון ריסיווינג טשיראָפּראַקטיק זאָרג. די טשיראָפּראַקטערז בייַ קנאַקן קראַק האָבן געפונען אַז רובֿ פון זייער פּאַטיענץ דערגרייכן היפּש ווייטיק רעליעף נאָך עטלעכע וואָכן פון באַהאַנדלונג דיפּענדינג אויף צי די קאָפּווייטיק איז געפֿירט דורך נערוועס, קעמיקאַלז אין דעם מאַרך, בלוט כלים אָדער אנדערע טנאָים אַזאַ ווי אַ קאָפּ שאָדן, ינפעקציע אָדער דיכיידריישאַן. פּלאַן אַ באַראַטונג מיט דיין טראַסטיד טשיראָפּראַקטאָר צו געפֿינען די קאָפּווייטיק רעליעף איר דאַרפֿן.
ווי קען דיין טשיראָפּראַקטאָר העלפן באַפרייַען כעדייקס?
צי איר האַנדלען מיט מייגריינז, שפּאַנונג כעדייקס אָדער כעדייקס געפֿירט דורך קיין אנדערע מקור, טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַ גרויס וועג צו פירן און באַפרייַען דעם ווייטיק. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז באַוווסט פֿאַר זייַן ניט-ינווייסיוו וועג פון טרעאַטינג אַ פאַרשיידנקייַט פון טנאָים און עס וועט טאָן די זעלבע פֿאַר אַ קאָפּווייטיק. מיט אַ ניט-אַדיקטיוו אָלטערנאַטיוו צו פאַרלאָזנ אויף רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, אַ טשיראָפּראַקטאָר וועט דורכפירן אַ אַדזשאַסטמאַנט וואָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן שלאָס ריסטריקשאַנז אָדער קיין מיסאַליגנמאַנץ פון די רוקנביין. מיט דעם טעכניק, דער ציל איז צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנז פון די נערוועז סיסטעם און, ספּעציעל, פון די אַפעקטיד שלאָס. ווען שלאָס מאָביליטי איז געוואקסן, די נערוועז סיסטעם און די געזונט פון די רוקנביין וועט אויך פֿאַרבעסערן, געבן דיין גוף די פיייקייט צו פירן די ווייטיק וואָס איז געפֿירט דורך שפּאַנונג אָדער מייגריין כעדייקס.
אין דערצו, טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און אַ טשיראָפּראַקטיק אַדזשאַסטמאַנט וועט צושטעלן איר מיט די בענעפיץ:
- דיקריסט ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק
- רידוסט אָנצינדונג
- רעליעף פון שפּאַנונג דיסאָרדערס און דרוק
- בעסער פיזיש פונקציאָנירן און פאָרשטעלונג
צו באַשליסן צי אַ טשיראָפּראַקטיק אַדזשאַסטמאַנט איז וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון די פּערסיסטענט קאָפּווייטיק, פּלאַן אַ באַראַטונג מיט דיין טשיראָפּראַקטאָר. זיי וועלן אָנהייבן דורך דורכפירן אַן דורכקוק, באמערקן דיין מעדיציניש געשיכטע, און באַשליסן צי ימאַגינג אַזאַ ווי אַ MRI אָדער אַן X-Ray וואָלט זיין נוציק. דיין טשיראָפּראַקטאָר קען פאַרענדיקן אַז די מערסט צונעמען צוגאַנג צו מייַכל דיין כעדייקס און געבן איר לאַנג-בלייַביק רעליעף איז צו מיטאַרבעטן מיט אנדערע כעלטקער פּראַוויידערז אַזאַ ווי אַ פיזיש אָדער מאַסאַזש טעראַפּיסט אָדער דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער.
איר קען אויך זיין געגעבן עטלעכע עקסערסייזיז צו דורכפירן אין שטוב און נוטרישאַנאַל גיידאַנס צו ויסמיידן צינגל פודז וואָס קען מאַכן דיין צושטאַנד ערגער.
וואָס קען זיין קאָזינג דיין כעדייקס?
עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ טיילמאָליק קאָפּווייטיק. איר קען פילן דעם ווייטיק רעכט צו דרוק, אַ פּלוצעמדיק הויך ראַש, אַ ביסל צו פיל אַלקאָהאָל, אָדער פֿאַר פילע אנדערע סיבות. כעדייקס קענען אויך קייט פון פשוט זיין עפּעס אַנויינג צו ווערן עפּעס דאַביליטאַטינג וואָס קענען האָבן אַ מעזשעראַבאַל פּראַל אויף דיין לעבן.
וואָס אַנדערש קענען אַ טשיראָפּראַקטאָר העלפֿן מיר מיט?
אַמאָל איר פילן די רעליעף פון נעמען קעיר פון דיין קאָפּווייטיק, איר קען זיין אינטערעסירט צו וויסן ווי אַנדערש אַ טשיראָפּראַקטאָר קענען העלפן מיט די וישאַלט פון דיין געזונט. דורך טשיראָפּראַקטיק זאָרגן, איר קענען פאַרמייַדן צוקונפֿט ינדזשעריז און אַפּטאַמייז דיין טויגיקייט. דיין טשיראָפּראַקטאָר קען אויך העלפֿן איר צו האַנדלען מיט טנאָים אַזאַ ווי:
- נערוועז סיסטעם ישוז
- נידעריקער צוריק ווייטיק
- סטיפנאַס און ווייטיק אין דיין האַלדז
- אַקסל ווייטיק
- ני ווייטיק
- ווהיפּלאַש
- ספּאָרט-פֿאַרבונדענע ינדזשעריז
- ינדזשעריז רעכט צו מאַשין אַקסאַדאַנץ
איר קען אָנהייבן באַהאַנדלונג אין דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער און זיין ריפערד צו אַ טשיראָפּראַקטאָר אָדער באַהאַנדלונג קען אָנהייבן גלייך אין דיין טשיראָפּראַקטאָר ס אָפיס. פֿאַר איצט, אויב דיין בלויז דייַגע איז געטינג באַפרייַען פון די פּערסיסטענט כעדייקס, טאָן ניט מיד ווענדן צו מעדאַקיישאַן. באַטראַכטן באזוכן דיין טשיראָפּראַקטאָר און אַלאַוינג זיי צו מייַכל די כעדייקס דורך אַ טשיראָפּראַקטיק אַדזשאַסטמאַנט וואָס קענען ניט בלויז באַפרייַען דעם ווייטיק אָבער וועט אויך בוסט דיין געפיל פון וווילזייַן און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט.