"... עס זענען פאקטיש עטלעכע טייפּס פון טרעאַטאַבאַל טנאָים וואָס קענען זיין געפֿירט זכּרון פּראָבלעמס. "

די וואָך מיר ויספאָרשן עטלעכע טשיקאַווע דיסקוסיע וואָס דערקלערט סיבות פֿאַר סטייינג פיזיקלי און מענטאַלי אַקטיוו און וועגן צו העלפן "קעסטקינד," אַוועק אַלזשעימער ס קרענק און דימענשיאַ. אַ יקסייטינג יבעררוק אין כעלטקער באוועגט צו אַ מער פּאַציענט ינוואַלווד סיסטעם, מיר מוזן אָנכאַפּן אונדזער אייגענע אַבילאַטיז צו טאָן וואָס מיר מוזן צו בלייבן כעלטיער און לעבן מער. כאָטש זכּרון אָנווער איז נאַטירלעך פֿאַר יעדער גוף, ווי "ווו האָב איך שטעלן מיין שליסלען," עס איז וויכטיק צו וויסן ווען עס קען זיין אַ פּראָבלעם וואָס וועט ווירקן דיין לעבן. לייענען אין דעם וואָך בלאָג פּאָסטן ווי מיר זענען גרייזד מיט ד"ר לעווערענס און ד"ר אַשפאָרד ווי זיי טיילן זייער חכמה מיט אונדז!

Mike McIntyre:

ד״ר דזשיימס לעװרענז פון דער קליוולאנד קליניק װעט זיך פארבינדן מיט אונדז.

באַגריסונג צוריק צו דער געזונט פון יידיאַז, מיר זענען גערעדט וועגן אַלזשעימער ס קרענק הייַנט. איר קען האָבן געזען לעצטע נאַכט דזשוליאַן מאָר וואַן די בעסטער אַקטריסע אָסקאַר פֿאַר שילדערן אַ פרי אָנסעט אַלזשעימער ס קאָרבן אין נאָך אַליס. מיר רעדן וועגן די קרענק הייַנט מאָרגן ביידע פרי אָנצינדונג און די מער געוויינטלעך אָנצינדונג וואָס איז מערסטנס מיט עלטערע מענטשן און דער געדאַנק אַז די ראַטעס פון אַלזשעימער ס זענען דערוואַרט צו פאַרגרעסערן באטייטיק ווי די באַפעלקערונג עלטער.

ד"ר J Wesson Ashford איז אויך מיט אונדז, טשער פון די אַלזשעימער ס וויקיפּעדיע פון ​​אַמעריקע זכּרון זיפּונג אַדוויסאָרי באָרד.

לאָמיר באַקומען אַ קשיא פֿאַר די דאקטוירים און אונדזער עקספּערץ דאָ, לאָמיר אָנהייבן מיט Scott אין וועסטפּאַרק, סקאַט באַגריסן צו די ווייַזן.

סקאַט:

דאַנקען מייק איך האָבן אַ קשיא, איז אַלזשעימער ס מער פאַרשפּרייט אין די פאַרייניקטע שטאַטן ווי עס איז גלאָובאַלי און אויב אַזוי וואָס? א צווייטער טייל פון דער קשיא וואָלט זיין, איז עס אַ וועג אַז איר קענען אָפּהיטן דעם דורך בעכעסקעם דיין מאַרך מער אַקטיוו אין עלטער לעבן? איך וועל נעמען דיין ענטפער פון די לופט.

Mike McIntyre:

דאנק איר פֿאַר די פֿראגן: ד"ר לעווערענס, יו. עס. קעגן אנדערע לענדער ...

ד״ר לעװערן:

ווי בעסטער מיר קענען זאָגן אַז דאָס איז אַן גלייך געלעגנהייט קרענק, אַזוי צו זאָגן, און עס מיינט צו ווירקן אַלע פּאַפּיאַליישאַנז ווען מיר קוקן אַריבער פאַרשידן עטניק און ראַסיש גרופּעס. איך טראַכטן עס זענען עטלעכע פּאַפּיאַליישאַנז פון פּאַטיענץ אפילו אין די פאַרייניקטע שטאַטן, איך טראַכטן די דאַטן אויף אפריקאנער אמעריקאנער זענען אַ ביסל לימיטעד, אָבער ווי בעסטער מיר קענען זאָגן אַז עס איז גאַנץ ענלעך אין קייפל פּאַפּיאַליישאַנז אין טערמינען פון אָפטקייַט.

Mike McIntyre:

א צווייטער טייל פון זיין קשיא איז איינער וואָס אַזוי פילע מענטשן פרעגן, קענען איר געניטונג דיין מאַרך אָדער נעמען אַ וויטאַמין אָדער טאָן עפּעס צו אָפּהיטן אַלזשעימער ס?

ד״ר לעװערן:

איך טראַכטן דאָס איז אַ גרויס קשיא און איך טראַכטן די דאַטן זענען שיין שטאַרק איצט אַז פאַקטיש פיזיש טעטיקייט קענען באשטימט זיין נוציק און כאָטש עס קען נישט פאַרמיידן אַז איר וועט באַקומען די קרענק, עס באשטימט העלפּס עס אַוועק. עס איז עטלעכע זאָגן אַז גייַסטיק טעטיקייט קען זיין נוציק, אַזוי איך בכלל מוטיקן מענטשן צו זיין פיזיקלי און מענטאַלי אַקטיוו, ספּעציעל ווען זיי ווערן עלטער.

Mike McIntyre:

וואָס וועגן עמעצער וואס קומט אין און איז געווען דיאַגנאָסעד? ווי איך פארשטיי קען עס נישט זיין געהיילט, און די ליטעראַטור וואָס איז ארויס זאגט אז עס קען נישט אפילו זיין סלאָוד, אָבער איז עס אַ האָפענונג אַז אַקטיוויטעט נאָך דיאַגנאָסיס קען זיין נוציק?

ד״ר לעװערן:

איך טראַכטן עס איז, איך מוטיקן אַלע מיין פּאַטיענץ צו זיין פיזיקלי און מענטאַלי אַקטיוו און עס זענען אַ נומער פון וועגן וואָס קענען זיין נוציק, עס קען זיין עטלעכע דירעקט יפעקץ אויף דעם מאַרך, מיר וויסן פֿאַר בייַשפּיל פיזיש טעטיקייט ינקריסיז זיכער מאַרך גראָוט סיבות וואָס זענען געזונט פֿאַר די מאַרך. אָבער מיר אויך וויסן אַז ווען מענטשן האָבן אַ קרענק ווי אַלזשעימער ס קרענק און זיי באַקומען אן אנדער דיסאָרדער, זאָגן איינער לינגקט צו פעלן פון טעטיקייט ווי האַרץ קרענק אָדער מאַך אַז זיי טאָן ניט טאָן זייער גוט מיט די, אַזוי צו בלייבן אין אַלגעמיין גוט געזונט. האַלטן דיין אַלזשעימער ס, ווי בעסטער מיר קענען, ביי ביי.

Mike McIntyre:

דר. . איר קענען באַקומען צו אַ פונט ווו איר זאָרג וועגן דעם קרענק ווי "אָה מיין גאָט," איז דאָס אַ פרי אָנווייַז פון עמעצער אין אַ זייער יונג עלטער אָדער זיך איך פאַרגעסן די טינגז אַלע די צייַט איז עס עפעס אַן אָנווייַז אַז איך וועל איין טאָג אַנטוויקלען אַלזשעימער ס און איך ווונדער וואָס דיין געדאנקען זענען אויף דעם און אפֿשר שטעלן עטלעכע פון ​​די פירז צו רו.

ד"ר אַשפֿאָרד:

איך טראַכטן מורא איז עפּעס וואָס מיר וועלן זיכער אַדרעס גלייך אויף. איינער פון די זאכן וואָס איז געווען געזאגט פריער איז אַז עס זענען 5 מיליאָן מענטשן מיט דימענשיאַ אין דעם לאַנד איז אַטריביאַטאַד צו אַלזשעימער ס קרענק און עס איז אַ פאַסע איידער דעם, און עטלעכע פון ​​​​אונדזער שטודיום האָבן אנגעוויזן, פֿאַר 10 יאָר איידער די פאַקטיש דיאַגנאָסיס איר קענען האָבן זכּרון פּראָבלעמס. אַזוי עס זענען נישט בלויז 5 מיליאָן מענטשן מיט אַלזשעימער ס און דימענשיאַ, עס זענען נאָך 5 מיליאָן מענטשן וואָס אַנטוויקלען אַלזשעימער ס קרענק וואָס האָבן די זכּרון קאַנסערנז וואָס איר רעדן וועגן און אַזוי מיר גלויבן אין די אַלזשעימער ס וויקיפּעדיע פון ​​אַמעריקע אַז עס איז זייער וויכטיק צו דערקענען. אַז עס איז דעם פּראָבלעם אַזוי איר קענען זיין פּראָואַקטיוו. אָנהייב דיין געניטונג פּראָגראַם פרי, אָנהייב דיין גייַסטיק סטימיאַליישאַן פרי, עס איז אַ פאַרבאַנד מיט ווייניקער אַלזשעימער ס קרענק און מער בילדונג אַזוי אפילו אויב איר דאַרפֿן צו גיין צוריק און באַקומען עטלעכע שפּעט דערוואַקסן בילדונג צו סטימולירן דיין מאַרך, ווי ד"ר לעווערענס האט געזאגט, פאַרגרעסערן דיין טעטיקייט. מיר טראַכטן אַז נעמען אַ פּראָואַקטיוו שטעלונג צו דעם, באַקומען צו נאַציאָנאַלער זכּרון זיפּונג טאָג, וואָס מיר לויפן דורך די אַלזשעימער ס וויקיפּעדיע פון ​​אַמעריקע מיר האָבן אַ זייער גוט זכּרון פּרובירן אָנליין גערופן MemTrax MemTrax.com. איר קענט אָנהייבן מאָניטאָרינג דיין זכּרון און זען אויב איר טאַקע האָבן אַ זכּרון פּראָבלעם פרי און טאַקע אָנהייבן צו טאָן די סאָרט פון זאכן וואָס ד"ר לעווערענז גערעדט וועגן צו טאָן דיין בעסטער אין מינדסטער פּאַמעלעך דעם אַראָפּ אָבער די פריער איר אָנהייבן סלאָוינג דעם אַראָפּ די בעסער.

Mike McIntyre:

איך זען אָפט אָנליין אַז עס זענען קליין טעסץ ווי מיניקאָג אָדער מאָנטרעאַל קאַגניטיוו אַסעסמאַנט עס זענען אַלע סאָרץ פון וועגן צו קאָנטראָלירן דיין זכּרון. איך ווונדער איז דאָס קלוג צו טאָן דאָס און נאָר קאָנטראָלירן זיך אָדער נאָר נוצן אַז ווען איר האָט זיקאָרן ישוז וואָס ווירקן דיין לעבן?

ד"ר אַשפֿאָרד:

עס זענען פאראן אמווייניגסטנס הונדערט אזעלכע טעסטס ווי דאס, מיר האבן אנטוויקלט עפעס וואס הייסט די קורצע אלצהיימער סקרין, וואס מיר נוצן צוזאמען מיט די מיני-קאג אויף נאַציאָנאַלער מעמאָרי זיפּונג טאָג. זאכן ווי די מאָנטרעאַל אַסעסמאַנט, די סיינט לויז אַססעססמענט, און אַן אַלט שניט איינער גערופן די מיני מענטאַל סטאַטוס עקסאַם זענען טאַקע בעסטער געטאן אין אַ דאָקטער אָפיס אָדער דורך עמעצער וואס איז טריינד און קענען רעדן צו איר וועגן אים. דער געדאַנק פון קורץ סקרינז איז זייער טשיקאַווע, אָבער קענען איר טאָן דאָס אין שטוב? עס איז געווען זייער קאָנטראָווערסיאַל אָבער איך גלויבן אַז מיט דעם וועג מיר גיין מיט מעדיציניש זאָרגן מענטשן וועלן האָבן צו זיין מער און מער פּראָואַקטיוו אין נעמען קעיר פון זייער אייגענע ישוז און טאָן זייער אייגענע זיפּונג, דאָס איז וואָס מיר האָבן MemTrax צו פּרובירן. הילף מענטשן צו נאָכפאָלגן זייער אייגענע זכּרון און עס איז נישט בלויז אַ קשיא פון, איז דיין זכּרון שלעכט הייַנט, אָדער איז עס גוט הייַנט, די קשיא איז וואָס איז דער טרייַעקטאָריע איבער אַ צייט פון זאָגן 6 חדשים אָדער אַ יאָר, איר באַקומען ערגער? דאָס איז וואָס מיר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן ווי די קריטיש זאַך, אַז אויב איר האָבן אַ פּראָבלעם, איר דאַרפֿן צו גיין צו דיין קלינישאַן ווייַל עס זענען אַקשלי עטלעכע טייפּס פון טרעאַטאַבאַל טנאָים וואָס קענען פאַרשאַפן זכּרון פּראָבלעמס: ב 12 דיפישאַנסי, טיירויד דיפישאַנסי, מאַך, און פילע אנדערע זאכן וואָס דאַרפֿן צו זיין אַדרעסד.