אַלזשעימער ס דיסעאַסע וויסיקייַט חודש - נאוועמבער

נאוועמבער איז דער חודש דעדאַקייטאַד צו אַלזשעימער ס קרענק וויסיקייַט, עס איז אויך נאַשאַנאַל קערגיווער חודש, ווייַל מיר באַצאָלן צינדז צו די וואָס קרבן אַזוי פיל צו טענד צו אונדזער יידזשינג באַפעלקערונג.

וואָס וועט איר טאָן דעם חודש צו ביישטייערן צו די סיבה און העלפן פאָרויס די אַלזשעימער ס ינישאַטיווז? עס איז צייט צו אָנטייל נעמען. אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער איז זארגן וועגן דימענשיאַ, עס איז צייט צו זוכן הילף. רופן די אַלזשעימער ס אַססאָסיאַטיאָנס 24/7 העלפּליין: 1.800.272.3900 אויב איר דאַרפֿן הילף.

עס זענען אַזוי פילע אַפּערטונאַטיז דעם חודש צו באַקומען ינוואַלווד, אַרייַנגערעכנט: זיקאָרן זיפּונג, דימענשיאַ אַדוואַקאַסי, אַלזשעימער ס קרענק בילדונג, און פאַרשפּרייטן די ליבע און אַפּרישייישאַן צו די קערידזשערז וואָס העלפֿן צו זאָרגן פֿאַר אונדזער יידזשינג באַפעלקערונג.

זכּרון זיפּונג - נאַשאַנאַל זכּרון זיפּונג טאָג 18 נאוועמבער

מייַן פאטער J. Wesson Ashford, MD, Ph.D., דער ינווענטאָר פון MemTrax.com, זיצט אויך אין די אַלזשעימער ס וויקיפּעדיע פון ​​אַמעריקע ס זכּרון זיפּונג אַדוויסאָרי באָרד ווי זייער טשערמאַן. ד"ר אַשפאָרד זאגט "באַקומען סקרינד הייַנט! אין דעם צייַט, עס זענען טייפּס פון זכּרון פּראָבלעמס וואָס קענען זיין געהיילט און אנדערע טייפּס וואָס קענען זיין באהאנדלט. דער שליסל איז צו דערקענען דעם פּראָבלעם, באַקומען סקרינד און האַנדלען מיט די רעזולטאַטן. ” פרי דיטעקשאַן פון זיקאָרן פּראָבלעמס איז קריטיש צו זוכן הילף ווייַל די באַהאַנדלונג פון אַ זיקאָרן דיסאָרדער קען זיין מערסט עפעקטיוו.

זיין אַלזשעימער ס אַווער און העכערן אַדוואַקאַסי

עס זענען עטלעכע וועגן איר קענען באַקומען ינוואַלווד גלאָובאַלי אָדער לאָוקאַלי אויב איר זענט אינטערעסירט אין העלפּינג מיט אַלזשעימער ס אַדוואַקאַסי. לילאַ איז די קאָליר וואָס רעפּראַזענץ אַד, אַזוי טראָגן דיין לילאַ גאַנג צו ווייַזן דיין שטיצן! טשעק אויס די לילאַ מלאך: די לילאַ מלאך שטייט פֿאַר האָפענונג, שוץ, ינספּיראַציע און וניווערסאַל צוזאַמענאַרבעט. באַקומען ינספּייערד! אפֿשר באַטראַכטן גיין אַראָפּ צו דיין היגע ריטייערמאַנט היים און פרעגן ווי איר קענען פרייַוויליקער.

אַלזשעימער ס בילדונג און ינטערווענטיאָן

מיט די אינטערנעט און אַוואַנסירטע פארמען פון קאָמוניקאַציע מענטשן האָבן צוטריט צו אַזוי פיל נוציק אינפֿאָרמאַציע. דורך ניצן דיין קאָמפּיוטער איר קענען געפֿינען אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי צו נעמען אַ פּראָואַקטיוו צוגאַנג צו זאָרגן פֿאַר דיין מאַרך געזונט. ענדערונגען אין דיין לייפסטייל האָבן שוין פּראָווען צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט אַזוי באַקומען מאָוטאַווייטאַד און טאָן עפּעס פֿאַר איר אָדער אַ ליב געהאט איינער.

1. עסן געזונט - דורך צושטעלן דיין גוף די געהעריק דערנערונג, איר קענען לאָזן דיין אָרגאַנס צו אַרבעטן מער יפעקטיוולי און העלפן פאַרמייַדן און קעמפן חולאתן. א געזונטן מאַרך דאַרף אָנהייבן מיט אַ געזונט גוף.

2. געניטונג רעגולערלי – ד״ר אַשפֿאָרד זאָגט תּמיד פֿאַר זײַנע פּאַציענטן, אַז דאָס איז איינע פֿון די וויכטיקסטע זאַכן, וואָס איר קענט טאָן פֿאַר זיך. מיר אַלע וויסן אַז עס איז אויך גרינג צו זיין פויל און נישט באַקומען אַרויף און ווערן אַקטיוו, אָבער אויב איר ווילן צו טוישן עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו אָנהייבן אַ נייַע געניטונג רוטין. האַלטן אַן אויג אויף דיין בלוט דרוק און נעמען גוט זאָרגן פון דיין האַרץ.

3. בלייַבן סאָושאַלי אַקטיוו - דורך בעכעסקעם אַן אַקטיוו געזעלשאַפטלעך לעבן איר נוצן דיין קאַגניטיוו קאַפּאַציטעט צו טייַנען באציונגען. די קאַנעקשאַנז זענען וויכטיק פֿאַר דיין מאַרך געזונט דורך קריייטינג נייַע מעמעריז און פאָוסטינג וויכטיק נעוראַל קאַנעקשאַנז.

כאָטש עס איז קלאָר אַז עס איז קיין דעפיניטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר דימענשיאַ, אַלע די סיבות קענען העלפֿן נידעריקער דיין ריזיקירן. עס איז אַרויף צו איר צו מאָטיווירן זיך און דיין משפּחה צו נעמען אַ פּראָואַקטיוו צוגאַנג צו דיין געזונט. אַלעווייַ דעם בלאָג פּאָסטן קענען העלפֿן ינספּירירן און מאָטיווירן איר צו נעמען קאַמף!