آج نفسیات کی اہمیت

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ہماری ذہنی تندرستی ہمیں کنٹرول کرتی ہے، اور ظاہر ہے کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر ہم میں ذہنی تندرستی کا فقدان ہے، تو یہ ہماری زندگی کے ہر پہلو کو بہت متاثر کر سکتا ہے۔
یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے نفسیات روز مرہ کی تندرستی اور دیگر مسائل جیسے عوارض کے لیے بہت اہم ہے۔

یہ ٹکڑا آج کے ماحول میں نفسیات کی اہمیت پر بات کرنے جا رہا ہے، اور کیوں ہمیں پہلے سے کہیں زیادہ سمجھنے اور مدد کی ضرورت ہے۔

نفسیات کیا ہے؟

سادہ الفاظ میں، نفسیات کا مطالعہ ہے انسانی دماغ اس میں رویے شامل ہیں، علمی نمونے اور طریقہ ہم سوچتے ہیں، ہم کیسا محسوس کرتے ہیں اور کیوں، اور کیا چیز ہمیں 'ہم' بناتی ہے۔ اس کی وجہ سے، یہ واضح ہے کہ نفسیات کا مطالعہ کرنا کتنا ضروری ہے، اور یہ کہ ایسے پیشے ہیں جو ذہن میں بصیرت اور رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ نفسیاتی مطالعہ کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو تحقیق ضرور کریں۔ آن لائن نفسیات ڈگری پروگرام اس پروگرام کو تلاش کرنے کے لیے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

ہماری دماغی صحت کا نظم کرنے میں مدد کریں۔

نفسیات ہمارے دماغ کے انتظام کے لیے اہم ہے۔ صحت. اس کے بغیر، ہمارے پاس برے دنوں، اتار چڑھاؤ، چیلنجنگ جذبات، حالات اور مشکلات سے نمٹنے کے لیے اوزار نہیں ہیں۔ جو لوگ نفسیات کا مطالعہ کرتے ہیں وہ اکثر مخصوص پیشوں میں جانے کا خیال رکھتے ہیں جو ان تمام عوامل کے ساتھ دوسروں کی مدد کر سکتے ہیں۔ ذہنی صحت کے مسائل کی ایک وسیع اقسام جیسے ڈپریشن، اضطراب کی خرابی، پی ٹی ایس ڈی، اور تناؤ جیسے چند نام۔

یہ لوگوں کو دوسروں کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔

ہماری کمیونٹیز کے لیے ہمدردی بہت ضروری ہے، اور نفسیات کا مطالعہ دوسروں کو یہ سکھانے کے ذریعے اس مہارت میں مدد کرتا ہے کہ ہمیں کس چیز سے ٹک پڑتا ہے، ہم کیسے کام کرتے ہیں، اور کیوں۔ دی دوسروں کو سمجھنا ہمدردی کے لیے ضروری ہے اور یہ اہم بھی ہو سکتا ہے۔ صحت مند تعلقات کے لیے۔ اگر آپ یہ سمجھنے کے قابل ہیں کہ کسی مسئلے کی وجہ کیا ہے، کوئی کسی چیز کا کیا جواب دے سکتا ہے، یا کسی کو کس چیز سے بہتر محسوس کر سکتا ہے، تو آپ اس علم کو استعمال کرنے کے قابل ہیں صحت مند اور مفید طریقے.

نفسیات ہر میدان میں متعلقہ ہے۔

نفسیات کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ ہر شعبے میں متعلقہ ہے جسے آپ ڈھونڈ سکتے ہیں، اور اس کی وجہ یہ ہے کہ انسان ہر جگہ موجود ہیں! جہاں بھی انسان ہے، وہاں کوئی نہ کوئی ایسی چیز ہے جو نفسیات کے کاموں سے فائدہ اٹھا سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر اس صورت میں بھی مفید ہے جب کوئی شخص کیرئیر یا کام کے شعبوں کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتا ہے، کیوں کہ نفسیات بہت ساری قابل منتقلی مہارتیں پیش کرتی ہے جو کہ وہ جہاں بھی جائیں اس کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔

انسانی ترقی کے بارے میں جانیں۔

ہم میں سے بہت سے لوگ اس وقت کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں کہ ہم یہاں زمین پر ہیں، اور مطالعہ کر رہے ہیں۔ جو ہماری زندگی میں ترقی کو دیکھتے ہیں۔ ہمیں یہ سمجھنے میں مزید مدد کر سکتا ہے کہ لوگ کس طرح اپنی زندگی بھر، بچوں سے لے کر بوڑھے تک بڑھ سکتے ہیں اور بدل سکتے ہیں! یہ معلومات ہماری زندگی بھر کی تیاری کے لیے اہم ہے اور اس سے کیا توقع کی جائے، اس لیے ہم یہاں رہتے ہوئے اپنی صحت اور خوشی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔