விழிப்புணர்வு

மது போதையை சமாளிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல, ஆனால் சரியான ஆதரவு மற்றும் தொழில்முறை உதவியுடன், இது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். செயல்முறையானது உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மனரீதியான சவால்களை நிர்வகிப்பதை உள்ளடக்கியது மற்றும் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும். இந்த பயணம் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் நச்சுத்தன்மையின் நான்கு-நிலை செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. நிலை 1: ஆரம்பம்…

எங்கள் சொத்து மற்றும் கார்களைப் பாதுகாக்க காப்பீட்டுத் தொகைகளை எடுப்பது வேடிக்கையானது, ஆனால் எங்களின் மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்தை - ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு காப்பீடு பெறுவதைப் பற்றி நாங்கள் நினைக்கவே மாட்டோம். உடல்நலக் காப்பீட்டை தேவையற்ற செலவு என்று நிராகரிப்பது எளிது, குறிப்பாக ஒருவர் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்பட்டால். இது ஒரு ஆபத்தான நிதி முடிவு…

வடிவம் பெறுவது என்பது உலகில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான விஷயம் அல்ல. வடிவம் பெற அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டும். 2016 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் ஜிம்மிற்குச் செல்லலாமா என்று நீங்கள் விவாதித்தால், அதைச் செய்வதற்கு பல நல்ல காரணங்கள் உள்ளன. நாம் சிலவற்றின் வழியாக செல்லப் போகிறோம்…

…அவர் இன்னும் யாருக்கும் தெரியாத மிகவும் இனிமையான மனிதர்களில் ஒருவராக இருந்தார்… நீங்கள் அவரிடம் கேட்டால், "நான் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?" அவர் பதிலளித்தார் "நான் நினைக்கிறேன்!"

நவம்பர் என்பது அல்சைமர் நோய் விழிப்புணர்வுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட மாதம், இது தேசிய பராமரிப்பாளர் மாதமாகும், ஏனெனில் நமது வயதான மக்கள்தொகைக்கு மிகவும் தியாகம் செய்பவர்களுக்கு நாங்கள் அஞ்சலி செலுத்துகிறோம். ஒருவரையொருவர் கவனித்துக் கொள்ளும் குடும்பம்