அங்கீகரிக்கப்படாத டிமென்ஷியாவிற்கு ஆரம்பகால ஸ்கிரீனிங்

ஒரு நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் ஒரு நிபந்தனையாக, டிமென்ஷியா என்பது இன்று முதியோர்களை பாதிக்கும் மிகவும் கவலைக்குரிய நோய்களில் ஒன்றாகும். அடையாளம் காணப்படாத டிமென்ஷியாவின் பரவல் குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது. இருந்தபோதிலும், முதுமை மறதி நோய் வருவதற்கு முன்பே முதியவர்களைத் திரையிட வேண்டிய அவசியம் இருப்பதை மருத்துவ சமூகம் உணரத் தொடங்கியுள்ளது. இது நிலைமையின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கவில்லை என்றாலும், ஆரம்பகால நோயறிதல் அல்லது முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் தலையீடுகளை வழங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். எந்தவொரு ஸ்கிரீனிங் சோதனையையும் போலவே, இந்த செயல்முறை உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இதனால்தான் MemTrax உருவாக்கப்பட்டது ஒரு எளிய, வேகமான மற்றும் அநாமதேய சோதனை. டிமென்ஷியாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாக செயல்படக்கூடிய சில நினைவக சிக்கல்களைக் கண்டறிய இது ஒரு தனிநபராக உங்களை அனுமதிக்கிறது.

டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகளை அறிதல்

டிமென்ஷியாவின் சில முக்கிய அறிகுறிகள், நிலை பிற்கால கட்டங்களில் இருக்கும்போது மட்டுமே வெளிப்படும். முதுமை மறதியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த அறிகுறிகள் எளிதில் ஒரே ஒரு சம்பவமாக எழுதப்படுகின்றன. உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை விட்டுவிட்டீர்கள் என்பதை மறந்துவிட்டீர்கள். இது ஒரு எளிய தவறு என்று நீங்கள் எழுதலாம், ஆனால் டிமென்ஷியாவின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• குழப்பமான வார்த்தைகள் அல்லது அவற்றை நினைவில் கொள்ளத் தவறியது. சோர்வு அல்லது வயதான செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாக இதை நீங்கள் எளிதாக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
• மனநிலை அல்லது நடத்தை மாற்றங்கள். நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இந்த அறிகுறிகளை மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளுடன் குழப்பலாம்.

டிமென்ஷியா அறிகுறிகளின் முழுமையற்ற பட்டியல், முக்கிய அறிகுறிகளை அவை மிகவும் பரவலாக மாறும் வரை நீங்கள் எவ்வாறு தவறவிடலாம் என்பதை விளக்குகிறது, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். MemTrax உண்மையான நேர்மறை மற்றும் உண்மையான எதிர்மறைகள் மற்றும் உங்கள் பதில் நேரங்களுக்கான உங்கள் பதில்களைக் கண்காணிக்கும். சோதனையானது நான்கு நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், மேலும் இது உங்கள் நினைவகம் முழுமையாக செயல்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க படங்கள் மற்றும் மனப்பாடம் செய்யும் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பெரும்பாலான நினைவக சோதனைகளை விட ஆழமானதாக ஆக்குகிறது. உங்கள் முடிவுகள் அசாதாரணமாக இருந்தால், மேலதிக மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

டிமென்ஷியா வருவதைத் தடுக்க உங்கள் நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் மூளை மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க முடியும் என்பதற்கான சான்றுகள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால், கல்லூரியில் கற்றல் செயல்முறையை நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, அதிகமான மக்கள் தங்கள் வயதுவந்த ஆண்டுகளில் கற்றலில் ஈடுபடுகிறார்கள். ஏற்கனவே நியூரோஜெனரேடிவ் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதே போல் அவர்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க விரும்பும் மக்கள், கலை சிகிச்சையில் ஈடுபடலாம். கலை சிகிச்சையானது படைப்பாற்றல் மூலம் புதிய தகவல்தொடர்பு வழிகளை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. படைப்பாற்றல் மையங்கள் மூளையின் வலது பக்கத்தில் தங்கியிருப்பதால், இது முன்னர் தொடப்படாத பகுதிகளில் நரம்பியல் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. படங்களைப் பார்க்க நேரம் எடுக்கும் கலை பாடப்புத்தகங்கள் இது அமைதியான மற்றும் நிதானமாக மட்டுமல்லாமல், கலையுடன் ஒரு தொடர்பை வழங்குகிறது. நியூரோஜெனரேட்டிவ் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்களை விரக்தியடையச் செய்வதால், இது வரவேற்கத்தக்க கடையாகும். படைப்பாற்றலின் பிற வடிவங்கள் இந்த செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் இளமை பருவத்தில் இருந்து எழுதுவது மற்றும் இசை கேட்பது. இந்த சிகிச்சை முறைகள் கடினமான திட்டங்களைக் காட்டிலும் திரவ கற்றல் என்பதால், அவை பொதுவாக நோயாளிகளுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

ஆரம்பகால ஸ்கிரீனிங் மற்றும் சிகிச்சையின் பின்னால் உள்ள கோட்பாடுகள்

டிமென்ஷியா அதன் ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும்போது முதன்மை பராமரிப்பு அமைப்புகளில் கண்டறிய கடினமாக உள்ளது. இறப்பைப் போலவே, டிமென்ஷியா பாதிப்பும் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. முதுமை மறதி நோயை எவ்வளவு விரைவாகக் கண்டறிய முடியுமோ, அந்த அளவுக்கு நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரம் சிறப்பாக இருக்கும் என்பது நன்கு அறியப்பட்டதாகும். மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தை இதன் மூலம் அடையலாம்:

• மருந்துகள்: அரிசெப்ட் போன்ற மருந்துகள் மூளையில் உள்ள நியூரான்கள் ஒன்றையொன்று தொடர்பு கொள்ள உதவும். இது அன்றாட வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது.
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை தலையீடு திட்டங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை விரைவாக நினைவாற்றல் இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் செயல்பாட்டைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.
• மருந்து அல்லாத தலையீடுகள்: நினைவக விளையாட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் நோயாளியின் நரம்பியல் செயல்பாடுகளைத் தக்கவைக்க உதவும். இந்த தலையீடுகள் மருந்துகளுடன் அல்லது இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்தத் தலையீடுகள் அனைத்தும் எவ்வளவு விரைவாகத் தொடங்குகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருடன் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்க மருத்துவர்கள் பணிபுரியலாம். மேம்பட்ட ஸ்கிரீனிங் வயதில், MemTrax போன்ற அநாமதேய மற்றும் விரைவான கருவியைப் பயன்படுத்துவது வயதானவர்களுக்கு மன அமைதி அல்லது உதவியைக் கண்டறிய உதவும். டிமென்ஷியா வயதானவர்களுக்கு பொதுவானது, ஆனால் முழு அளவிலான ஆபத்து காரணிகள் இன்னும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பதை விட உங்கள் வீட்டில் பரிசோதனை செய்வது மிகவும் வசதியானது, மேலும் இது அவசியம் என்று உங்கள் முடிவுகள் தெரிவித்தால் ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு உங்களைத் தூண்டலாம்.